Cele Mai Bune 7 Uleiuri Esentiale Pentru A Scapa De Durere

on June 13, 2016 No comments

Se pare ca uleiurile esentiale pot face minuni. Sunt atat de multe lucruri pe care acestea le pot face pentru casa noastra, frumusetea si  sanatatea noastra, iar eliberarea durerii este una dintre principalele utilizari ale acestor uleiuri minunate. Uleiurile esentiale pot fi intr-adevar mult mai puternice decat s-ar putea crede, iar unele dintre ele sunt cu adevarat eficiente pentru ameliorarea durerii si nu numai, ele pot ajuta, de asemenea, la tensiune musculare, neuropatie, inflamatie sau migrene si multe altele. Exista mai multe uleiuri utile care sunt disponibile. Prin urmare, chiar daca esti sensibila la unul sau mai multe dintre acestea, exista mai multe optiuni diferite pe care le poti incerca. Este surprinzator faptul ca oamenii nu folosesc aceste produse naturale uimitore mai mult … . Folosite in lotiuni si creme pentru tratarea durerilor, uleiuri de baie si saruri sau uleiuri de masaj, uleiurile esentiale pot ajuta la ameliorarea durerii din cauze variate, incluzand inflamatia, migrena, neuropatia si tensiuni musculare.

1.Uleiul de lavanda:

E 112 Ulei Esential de Levantica Vivasan - Nota InimiiUleiul esential de lavanda este antimicrobian, amelioreaza durerea si relaxeaza. Cand inhalezi vaporii, fie din sticla direct, sau difuzati in aer prin utilizarea unui difuzor de aromaterapie, ajuta la reducerea tensiunii musculare si te elibereaza de stres. Vaporii inhalati vor reduce nivelul de durere pe care o simti. De asemenea, uleiul poate ajuta la ameliorarea durerii simtite chiar si la migrene, dureri de cap sau de tensiune, fie prin plasarea de ulei pe tample, fie prin inhalarea vaporilor. Levantica intr-o baie poate fi de mare ajutor pentru dureri articulare si musculare precum si pentru stres. Acesta te poate ajuta sa dormi mai bine, cu mai putin stres atunci cand este utilizat la culcare. Acesta poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii si stresului.

2.Uleiul de musetel:

Musetelul este un agent anti-inflamator foarte eficient. Acesta poate fi folosit pentru nevralgii, dureri de spate mai mici si musculare, dureri de cap precum si de stres si PMS (sindrom premenstrual), care pot cauza probleme digestive. Atunci cand este amestecat cu lavanda, poate fi destul de eficient, cu toate ca functioneaza bine cu multe alte uleiuri. Musetelul are un efect terapeutic si calmant asupra pielii, mintii si corpului. Alina sistemele corpului si promoveaza un raspuns inflamator sanatos din organism.

3.Uleiul de salvie:

Е_104_Ulei Esential de Salvie VivasanAtunci cand uleiul de salvie este adaugat la uleiurile de masaj, poate fi foarte util pentru ameliorarea crampelor abdominale, durerilor musculare si spasmelor musculare. Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizat doar in cantitati mici. Ar trebui sa nu utilizezi uleiul de salvie cu alcool sau cu o noapte inainte de o petrecere, deoarece poate fi periculos si duce la efecte crescute de aportul de bauturi alcoolice. Este destul de eficient atunci cand este utilizat cu musetel pentru probleme menstruale si sindrom premenstrual. Inhalarea uleiului de salvie are capacitatea de a calma tensiunea nervoasa, de a usura starea de spirit si de a crea un sentiment de euforie.

4.Uleiul de ienupar:

E_106 Ulei Esential de Ienupar Vivasan – Nota de BazaExista mai multe utilizari pentru uleiul esential de ienupar. Cu toate acestea, cele care sunt mai relevante atunci cand vine vorba de ameliorarea durerii sunt proprietatile uleiului anti-reumatice si anti-spasmodice. Atunci cand este aplicat intr-o lotiune sau crema, uleiul de ienupar ajuta la reducerea spasmelor musculare, durerilor articulare, musculare si a durerilor care sunt asociate cu fibromialgia, artrita si alte boli similare. Uleiul de ienupar intareste nervii la fel de bine. Utilizat regulat, acesta poate fi de ajutor si pentru durerea neuropata.

5.Uleiul esential de eucalipt:

Ulei Esential de Eucalipt VivasanProprietatile uleiului de eucalipt sunt similare cu cele ale ienuparului. Atunci cand este folosit prin aplicarea directa pe piele, are proprietati anti-inflamatorii si analgezice. Se poate utiliza ca o lotiune sau crema masata in zone care sunt dureroase sau ca un ulei de baie sau de sare in baie. Este recomandat pentru tratarea durerii nervilor, entorselor si durerilor musculare. In plus, uleiul de eucalipt functioneaza bine atunci cand este combinat cu alte tipuri de uleiuri esentiale, cum ar fi cel de lavanda. Cu toate acestea, ar trebui sa fie utilizat cu atentie, deoarece acesta poate fi toxic in cantitati mari.

6.Uleiul de rozmarin:

E 114Ulei Rozmarin VivasanUleiul esential de rozmarin este un remediu foarte eficient pentru dureri de cap, articulare si dureri musculare. Se poate folosi si pentru imbunatatirea memoriei, concentrarii si vigilentei mentale. Are, de asemenea, un efect antidepresiv. Uleiul de rozmarin se amesteca de bine cu uleiurile de salvie, menta, musetel si lavanda. Cu toate acestea, femeile gravide sau cele care alapteaza nu ar trebui sa-l foloseasca.

7.Uleiul de menta:

Ulei Esential de Menta (Izma buna)Uleiul de menta este foarte util pentru migrene si dureri de cap. Aceasta este ciudat, din moment ce, pentru un numar destul de mare de persoane consumul de menta poate declansa migrene si intensifica durerea de migrena, care este deja prezenta.

 

 

 

Sursa articol:extrawellness.net

read more
VivasanCele Mai Bune 7 Uleiuri Esentiale Pentru A Scapa De Durere

Cele Mai Bune 6 Uleiuri Esentiale Pentru Alungarea Instanta A Durerilor

on April 12, 2016 No comments

Se pare ca uleiurile esentiale pot face minuni. Sunt atat de multe lucruri pe care le pot face pentru casa noastra, frumusetea si sanatatea noastra, iar tratarea durerilor este una dintre principalele utilizari de care aceste uleiuri minunate sunt capabile. Uleiurile esentiale pot fi intr-adevar mult mai puternice decat s-ar putea crede, iar unele dintre ele sunt cu adevarat extraordinare pentru ameliorarea durerii si nu numai, ele putand ajuta, de asemenea, cu tensiunea musculara, neuropatie, inflamatie sau migrene si multe altele. Este surprinzator faptul ca oamenii nu folosesc acest produs natural uimitor mai mult …. Folosite in lotiuni si creme de tratare a durerii, uleiuri de baie si saruri sau uleiuri de masaj, uleiurile esentiale pot ajuta la ameliorarea durerii din cauze variate, incluzand inflamatia, migrena, neuropatie si tensiuni musculare.

Cele mai bune 6 uleiuri esentiale pentru tratarea rapida a durerilor

1.Uleiul esential de lavanda:

E 112 Ulei Esential de Levantica Vivasan - Nota Inimii

Uleiul esential de lavanda este antimicrobian, are efect de relaxare si amelioreaza durerea. Cand inhalezi vaporii, fie din sticla direct, fie pulverizati in aer, prin utilizarea unui difuzor, ajuta la reducerea tensiunii musculare si te elibereaza de stres. Aceste doua variante de utilizare a uleiului, vor reduce nivelul de durere. De asemenea, aplicarea uleiului de lavanda pe tample poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap si a migrenelor. Uleiul de levantica, introdus in apa de baie poate fi de mare ajutor pentru durerile articulare si musculare precum si pentru stres. Acesta te poate ajuta sa dormi mai bine cu mai putin stres atunci cand este utilizat la culcare.

2.Uleiul esential de salvie:

Е_104_Ulei Esential de Salvie Vivasan

Atunci cand uleiul de salvie este folosit ca ulei de masaj, poate fi foarte util pentru ameliorarea crampelor abdominale, durerilor si spasmelor musculare. Acest ulei trebuie folosit doar in cantitati mici si niciodata cu alcool sau cu o noapte inainte de o petrecere, deoarece are reactii in combinatie cu alcoolul. Este destul de eficient atunci cand este utilizat cu musetelul pentru probleme menstruale si simptome postmenstruale. Inhalarea uleiului s-a dovedit a avea capacitatea de a calma tensiunea nervoasa, de a usura starea de spirit si de a crea un sentiment de euforie.

3.Uleiul esential de ienupar:

E_106 Ulei Esential de Ienupar Vivasan – Nota de Baza

Exista mai multe utilizari ale uleiului esential de ienupar. Cu toate acestea, cele mai relevante atunci cand vine vorba de ameliorarea durerii sunt proprietatile anti-reumatice si anti-spasmodice. Uleiul de ienupar, atunci cand este aplicat intr-o lotiune sau crema, ajuta la tratarea spasmelor musculare, la reducerea durerilor articulare si musculare si a durerilor care sunt asociate cu fibromialgia, artrita si alte boli similare.

4.Uleiul de eucalipt:

Ulei Esential de Eucalipt Vivasan

Proprietatile uleiului esential de eucalipt sunt similare cu cele ale uleiului de ienupar. Atunci cand este folosit prin aplicarea pe piele, are proprietati anti-inflamatorii si analgezice. Poti sa-l utilizezi ca o lotiune sau crema de masat in zonele care sunt dureroase sau ca un ulei de baie. Este recomandat pentru tratarea durerii nervilor, entorselor si durerilor musculare.

5.Uleiul de rozmarin:

E 114Ulei Rozmarin Vivasan

Uleiul de rozmarin este un remediu foarte eficient pentru durerile de cap, pe langa cele articulare si musculare. Se poate folosi si pentru imbunatatirea memoriei, concentratiei si a vigilentei mentale. Are, de asemenea, un efect antidepresiv. Uleiul de rozmarin este foarte bun in amestec cu uleiul de salvie, menta, musetel si lavanda. Cu toate acestea, femeile gravide si cele care alpteaza nu ar trebui sa-l foloseasca.

6.Ulei esential de menta:

Ulei Esential de Menta (Izma buna)

Uleiul de menta este foarte util pentru migrene si dureri de cap. Acesta lucru este ciudat, din moment ce pentru un numar destul de mare de persoane, consumul de menta poate declansa migrene si intensifica durerea de migrena, care este deja prezenta. Pentru dureri de cap, poti amesteca 4 picaturi de ulei de menta cu o lingura de ulei de jojoba, ulei de masline sau alt ulei de purtator. O cantitate mica de amestec se poate aplica la templele si masat usor. Acesta este un remediu foarte eficient. Fereste ochii! Daca adaugi 2 picaturi de ulei de lavanda sau 1-2 picaturi de ulei de rozmarin, poate spori efectul pe care il are pentru a calma durerea.

 

 

 

 

Sursa articol:extrawellness.net,naturallivingideas.com

Credit foto:pixabay.com

read more
VivasanCele Mai Bune 6 Uleiuri Esentiale Pentru Alungarea Instanta A Durerilor

Cele Mai Bune 4 Uleiuri Esentiale Pentru A Scapa De Durerile De Cap

on February 5, 2016 No comments

Milioane de oameni din intreaga lume sufera de dureri de cap, in fiecare zi, din diferite motive si de multe ori nu se stie exact cauza acestor dureri. Exista atat de multe cauze, iar acestea includ stresul, oboseala, alergiile, hormonii, deficiente nutritionale, constipatia, nivelul scazut al zaharului din sange, alcoolul si consumul de droguri. Bineinteles, exista si posibilitatea ca aceste cauze sa survina in combinatie si nu doar singure.

Cel mai cunoscut tratament impotriva durerilor de cap este analgezicul, dar aceste pastile vin cu o serie de efecte secundare, cum ar fi leziunile renale si hepatice. In plus, aceste medicamente nu trateaza cauza problemei, ci doar efectele.

Uleiurile esentiale servesc ca tratamente pentru durerile de cap, deoarece trateaza cauzele durerilor, in conditii de siguranta si in mod eficient, si nu doar amelioreaza temporar durerea. Plus ca atunci cand utilizezi uleiurile esentiale pentru dureri de cap, nu exista efecte secundare neplacute si totodata detii controlul complet al dozei, adaptand-o in functie de tipul de durere pe care o ai.

Cum trateaza uleiurile esentiale durerile de cap?

Spre deosebire de analgezice, care sunt de obicei utilizate pentru a trata durerile de cap și migrenele, uleiurile esentiale pot servi ca o alternativa mai eficienta si mai sigura. Uleiurile esentiale elimina durerile, ajuta la o circulatie mai buna si reduce stresul. De asemenea, au foarte multe alte beneficii pentru sanatate si stimuleaza sistemul imunitar, spre deosebire de medicamente, care pot produce daune serioase organelor vitale.

Orice durere de cap are o cauza, iar o cauza majora a durerilor de cap, este modificarea hormonala la femei. Fluctuatiile de estrogen pot declansa dureri de cap femeilor, mai ales in perioada de dinainte, sau imediat de dupa menstruatie, cand nivelul de estrogen scade.

Unele femei dezvolta migrene în timpul sarcinii sau menopauzei din cauza dezechilibrelor hormonale. Medicamentele hormonale pot chiar agrava durerile de cap, asa ca folosirea uleiurilor esentiale este cel mai recomandat tratament, bland și natural. Uleiurile esentiale de lavanda si rozmarin de exemplu, sunt uleiuri calmante care inlatura durerea si elibereaza tensiunea. Ambele uleiuri sunt utilizate pentru a trata simptomene sindromului premenstrual, inclusiv durerile de cap si migrenele.

O alta cauza majora a durerilor de cap este stresul, care poate fi redus prin utilizarea uleiului esential de levantica si a uleiului esential de menta. Agitatia in timpul somnului poate provoca de asemenea, dureri de cap, dar din fericire uleiul esential de lavanda functioneaza ca un sedativ usor, care ajuta persoanele suferinde de insomnii, sau care au un somn agitat.

Alte cauze ale durerilor de cap, pot fi efortul fizic intens, alergiile, presiune la nivelul sinusurilor, anumite alimente si stimuli senzoriali. Toti acesti factori cauzatori de dureri de cap pot fi ameliorati sau chiar eliminati cu ajutorul uleiurilor esentiale. Nu e de mirare ca au fost utilizate de mii de ani, aceste uleiuri miraculoase avand capacitatea de a trata orice problema de sanatate.

Cele mai bune 4 uleiuri esentiale pentru durerie de cap:

Uleiul esential de menta:

Ulei Esential de Menta (Izma buna)

Utilizarile si beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de menta includ efectul de lunga durata de racorire a pielii, capacitatea de a inhiba contractiile musculare si rolul important in stimularea fluxului de sange atunci cand este aplicat pe piele.

Aplicarea uleiului esential de menta pe frunte si la tample, amelioreaza in mod eficient durerea de cap provocata de starile de tensiune. In anul 1996 s-a facut un studiu, pe 41 de participanti, avand ca subiect efectele uleiului esential de menta impotriva durerilor de cap. Uleiul de menta a fost aplicat pe piele, la 15 si la 30 de minute, dupa inceperea dureri de cap. Participantii au raportat ameliorarea durerilor de cap, astfel ca uleiul de menta s-a dovedit a fi o alternativa foarte eficace, bine tolerata si eficienta ca si cost, pentru terapia durerilor de cap obisnuite. De asemenea, nu s-au raportat efecte secundare dupa tratamentul cu menta.

Un alt studiu important a fost realizat in anul 1995 si publicat in Jurnalul International de Fitoterapie si Farmacologie. La acest studiu au luat parte 32 de participanti. Un tratament eficient a fost combinatia de ulei esential de menta cu uleiul esential de eucalipt si cu etanol. Cercetatorii au folosit un burete mic pentru a aplica acest amestec pe fruntea si tamplele participantilor. Efectul acestui amestec a fost de calmare si relaxare a muschiilor. Cand uleiul de menta a fost amestecat doar cu etanol, cercetatorii au descoperit ca aceasta combinatie reduce sensibilitatea in timpul durerilor de cap. Pentru a imbunatatii circulatia sangelui, a reduce durerea si a elibera tensiunea, se dilueaza 2-3 picaturi de ulei de menta cu uleiul purtator de nuca de cocos si se freaca pe umeri, ceafa si frunte.

Uleiul esential de lavanda:

E 112 Ulei Esential de Levantica Vivasan - Nota Inimii

Uleiul esential de lavanda are o varietate de proprietati terapeutice si curative. Induce starea de relaxare si reduce tensiunea si stresul, lucrand ca un sedativ, antidepresiv, anticonvulsiv, agent calmant si reduce starea de anxietate. De asemenea, exista tot mai multe dovezi ca uleiul de levantica serveste ca un tratament eficient al tulburarilor si afectiunilor neurologice.

Potrivit cercetatorilor, utilizarea in aromoterapie si aplicarea directa a uleiului esential de levantica, afecteaza sistemul limbic, deoarece principalii constituenti, linaloolul si acetatul de linalil sunt absorbiti rapid prin piele. Se crede ca acestia au efecte benefice asupra sistemului nervos central. Din acest motiv, uleiul esential de levantica poate fi folosit pentru a trata durerile de cap cauzate de tulburarile de anxietate si alte afectiuni cauzate de aceste tulburari.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de levantica includ eliminarea sentimentelor de neliniste si alinarea tulburarilor in timpul somnului, acestea fiind doua cauze care pot provoca dureri de cap. Se reglementeaza de asemenea, nivelul de serotonina, care ajuta la minimizarea durerii la nivelul sistemului nervos, care poate duce la atacuri de migrena. Pentru a reduce tensiunea musculara, a ridica starea de spirit, a avea un somn linistit si pentru a te elibera de stres, pulverizeaza 5 picaturi de ulei de lavanda la domiciliu sau la birou.

De asemenea, poti aplica ulei de lavanda pe ceafa, tample si încheieturile mainilor, pentru a calma durerile de cap cauzate de stres sau tensiune. Pentru a-ti relaxa corpul si mintea, adauga 5 pana la 10 picaturi de ulei de lavanda in apa de baie si respira adanc, astfel proprietatile sedative ale uleiului încep sa aibe efect si sa reduca tensiunea si durerile de cap.

Uleiul esential de eucalipt:

 

Uleiul esential de eucalipt functioneaza ca un expectorant si ajuta la curatarea organismului de toxine și microorganisme daunatoare. De asemenea, deschide caile respiratorii nazale si elimina presiunea la nivel de sinus, care poate duce la o durere urata de cap, toate acestea în timp ce stimuleaza echilibrul emotional si ridicarea starii de spirit.

Un studiu clinic publicat in “Medicina Alternativa Internationala” afirma ca inhalarea uleiului de eucalipt poate reduce durerea si tensiunea arteriala. Studiul a implicat 52 de pacienti care au suferit recent o interventie chirurgicala de inlocuire a genunchiului. Tratamentul cu uleiul esential de eucalipt stimuleaza stabilitatea emotionala a pacientilor, a redus formarea edemului si a avut efecte antiinflamatorii. Aceste reduceri de dureri si efectele relaxante pot fi benefice pentru persoanele care sufera de dureri de cap.Ulei Esential de Eucalipt Vivasan

Un studiu efectuat in Israel, in anul 2011 a evaluat eficacitatea uleiului de eucalipt atunci cand acesta este folosit la pacientii cu afectiuni respiratorii, care pot duce la tuse, dureri in gat si dureri de cap. Pacientii au raportat ca uleiul de eucalipt a imbunatatit respiratia si a redus excesul de mucus.

Cercetatorii au raportat ca uleiul de eucalipt a aratat efecte antiinflamatorii si este foarte eficient cand este utilizat in cazul bolilor respiratorii. Acesta a prezentat proprietati antibacteriene, antivirale si antimicrobiene, care atenueaza presiunea sinusurilor cauzata de inflamatii.

Se dilueaza 2 pana la 4 picaturi de ulei de eucalipt cu un ulei transportor si se aplica pe piept, pe partea din spate a gatului, la tample si pe frunte. Acest lucru va avea un efect de eliberare a acumularilor nazale, eliberare a cailor respiratorii si de atenuare a tensiunilor sinusurilor care pot cauza dureri de cap sau migrene.

Uleiul esential de rozmarin:

E 114Ulei Rozmarin Vivasan

Uleiul esential de rozmarin a fost folosit in medicina alternativa pentru tratarea durerilor de cap si a slabei circulatii a sangelui, datorita proprietatilor sale de stimulent, antiinflamatorii si analgezice. Are un efect calmant si imbunatateste orientarea personala si vigilenta. Uleiul de rozmarin reduce stresul si starile emotionale care pot declansa durerile de cap. Ajuta digestia si calmeaza stomacul deranjat, aceasta stare poate fi de asemenea cauza unei severe dureri de cap.

Un studiu publicat in 2013 de Departamentul de Cercetare al Toxicomaniei si Sanatatii, a evaluat eficacitatea uleiului de rozmarin ca forma de terapie pe baza de plante pentru atenuarea dependentei pacientilor cu antecedente de consum excesiv de opiu. Unele simptome de sevraj constau in stare de depresie, greata, dureri musculare, dureri de cap, febra si insomnie. Tratamentul cu ulei de rozmarin s-a dovedit eficient in reducerea acestor simptome, atunci cand consumul lui s-a facut pe plan intern, timp de 4 saptamani. Ia o picatura de ulei de rozmarin si adaug-o in ceai, apa sau supa, atunci cand te confrunti cu dureri de cap sau migrene. Pentru aplicarea directa, amesteca 2 picaturi de ulei de rozmarin cu doua picaturi de ulei de menta si o lingura de ulei transportor de nuca de cocos, si maseaza tamplele, fruntea si partea din spate a gatului cu acest amestec.

Cum se utilizeaza uleiurile esentiale pentru durerile de cap:

Migrena.

Migrena este un tip sever de durere de cap, asociata cu durerea pulsatila, greata si sensibilitatea sporita la lumina. Migrenele pot fi declansate de stres, anxietate, privarea de somn si modificarile hormonale. Maseaza tamplele si partea din spate a gatului cu uleiul de lavanda sau cu uleiul de menta, pentru a atenua migrenele si sentimentele de greata si anxietate.

Dureri de cap datorate starilor de tensiune.

Aceste dureri sunt cauzate de stres si se caracterizeaza ca o presiune sau durere constanta. Durerile de cap cauzate de starile de tensiune sunt de obicei induse de sentimentele de stres si de presiune. Maseaza tamplele, fruntea si incheieturile mainilor cu uleiul esential de eucalipt sau cu uleiul esential de menta, pentru a atenua stresul si a reduce tensiunea. Pentru a relaxa mintea, se adauga 5-10 picaturi de ulei esential de lavanda in apa de baie.

Dureri de cap de la sinuzita.

In cazul in care membranele cavitatilor sinusurilor devin inflamate, este posibil sa apara o presiune in zona fruntii, unde se afla localizate aceste cavitati, rezultand intr-o cefalee sinusala. Aplica uleiul esential de eucalipt pe piept, partea de sus a nasului si pe tample, pentru a deschide pasajele nazale si a elibera tensiunea sinusurilor.

Durerile de cap cauzate de nivelul scazut de zahar din sange.

Pentru a atenua aceste dureri de cap, combina parti egale de ulei de rozmarin si ulei de nuca de cocos si aplica amestecul pe tample, ceafa si frunte. Sau bea o picatura de ulei de rozmarin cu un pahar de apa, sau o cana de supa.

Credit poza:flickr

Sursa articol:nourishingtreasures.com,aromaweb.com

read more
VivasanCele Mai Bune 4 Uleiuri Esentiale Pentru A Scapa De Durerile De Cap

10 Motive Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Rozmarin

on December 22, 2015 No comments

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o specie de plante lemnoase, perene, aparținând familiei Lamiaceae, cu frunze totdeauna verzi, în formă de ace și cu flori albastre, albe sau roșii. Se întrebuințează în medicină și în industria parfumurilor. Este originar din regiunile mediteraneene și din Uruguay. Uleiul esential de Rozmarin este unul din cele mai populare uleiuri esentiale, fiind cunoscut pentru gama sa larga de beneficii pentru sanatate. Stimularea cresterii parului, stimularea capacitatii mentale, reducerea si ameliorarea durerilor si a problemelor respiratorii sunt doar cateva din beneficiile de sanatate care au contribuit la cresterea popularitatii uleiului de Rozmarin, de-a lungul anilor. Atat uleiul cat si frunzele de rozmarin sunt des folosite in domeniul culinar. Uleiul esential de Rozmarin este extras, mare parte din frunzele plantei, prin distilarea cu aburi.

Rozmarinul a fost utilizat pe scara larga inca din antichitate, in scopuri diferite. Romanii dadeau o importanta foarte mare plantei de rozmarin si o foloseau frecvent la ceremoniile religioase. A fost utilizata de asemenea, in timpul ceremoniilor de nunta, la prepararea mancarurilor, in domeniul cosmetic si in medicina. Calitatile si beneficiile de sanatate ale uleiului de Rozmarin, l-au facut pe acesta sa devina favoritul lui Paracelsus, renumitul medic si botanist germano-elvetian, din secolul al XVI-lea, care a apreciat uleiul de Rozmarin datorita capacitatii sale de a da putere intregului corp. Credea in mod corect, in capacitatea uleiului de a vindeca organele delicate, cum ar fi creierul, inima si ficatul. In zilele noastre, multe preparate medicamentoase contin ulei de Rozmarin.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de Rozmarin:

1.Indigestia:

Uleiul de rozmarin este adesea folosit in cazul indigestiei, a flatulenței, la crampe stomacale, constipatiei si balonarii. Amelioreaza simptomele de dispepsie, fiind totodata si un stimulent al poftei de mancare. Frunzele de rozmarin sunt foarte des utilizate la preparatele din carne, în special la carnea de miel, de vita si de porc deoarece ajuta la digestie.

Cercetarile au aratat ca uleiul ajuta la detoxifierea ficatului si la reglarea si buna functionare a bilei, aceasta fiind parte esentiala a procesului de digestie. Stimuleaza fluxul de sange si imbunatateste circulatia, ajutand la o absortie mai buna a nutrientilor din mancare. Uleiul de Rozmarin este folosit pentru tulburari ale ciclului menstrual, sau crampe menstruale.

2.Ingrijirea parului:

Uleiul si ceaiul de rozmarin sunt utilizate pe scară largă pentru îngrijirea părului în șampoane și loțiuni. Consumul regulat de ulei de rozmarin ajuta la stimularea foliculilor, ceea ce face ca  parul sa creasca mai mult si mai puternic. Se crede, de asemenea, că uleiul de rozmarin încetinește pierderea prematură si albirea părului.  Prin urmare, acesta este un tonic excelent pentru persoanele care se confrunta cu pierderea parului. Uleiul  esențial de rozmarin este de asemenea, benefic pentru scalpul uscat și matreata. Un masaj regulat al scalpului cu ulei de rozmarin, hraneste scalpul si elimina matreata. Poate fi folosit si in amestec cu ulei de arbore de ceai și ulei de busuioc pentru a scapa de matreata. Timp de mulți ani, uleiul de rozmarin a fost combinat cu uleiul de masline, ca o modalitate de a “întuneca” și consolida parul folosind tratamente cu ulei fierbinte.

3.Ingrijire orala:

White smile

 

Uleiul esential de Rozmarin este un puternic dezinfectant si este adesea folosit ca apa de gura. Ajuta la disparitia respiratiei urat mirositoare. Prin eliminarea bacteriilor orale, uleiul esential de rozmarin poate preveni gingivita, aparitia cariilor, depunerea placii dentare, precum si alte probleme.

4.Ingrijirea pielii:

Uleiul esential de rozmarin nu este utilizat în îngrijirea pielii la fel de mult cum este utilizat în ingrijirea parului, dar are calități antimicrobiene si antiseptice, care fac benefice eforturile de eliminare a eczemelor, dermatitelor, in caz de ten gras și acnee.

Masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta la tonifierea pielii si hidratarea acesteia. Este, de asemenea, considerat ca un prim ajutor in ingrijirea tenului. Poate fi utilizat ca principala componenta a ingrijirii pielii, sau in combinatie cu alte creme.

5.Stimularea activității mentale:

Uleiul esential de rozmarin este un excelent tonic al creierului și nervilor. Este adesea folosit de către studenti în timpul examenelor, deoarece crește puterea de concentrare și ajută la o studiere eficienta. Stimuleaza activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie, oboseală mintală și memorie slaba. Inhalarea uleiului de rozmarin poate ridica imediat moralul. Incearca sa inhalezi un pic de ulei de rozmarin, ori de cate ori creierul tau este obosit, pentru a elimina plictiseala și a recastiga energia mentala.

Intr-un studiu recent, cercetatorii au descoperit ca participantii, care au inhalat ulei de rozmarin inainte de examen, au afisat o functie cognitiva, semnificativ mai mare. Acesta este motivul pentru care unii cercetatori au inceput sa exploreze opțiunile pentru utilizarea uleiului de rozmarin ca un tratament alternativ pentru încetinirea debutul bolii Alzheimer.

6.Elibereaza stresul:

Pe langa efectul de relaxare pe care uleiul esential de rozmarin il produce prin inhalare, s-a dovedit ca acesta, reduce efectiv nivelul de cortizol din saliva.

Cortizolul este unul dintre principalii hormoni de stres care sunt eliberati de organism ca raspuns la stres. Excesul de cortizol in sange, datorita stresului cronic, poate face ravagii in corp, avand efecte negative asupra echilibrului hormonal si eficientei metabolismului.

Un studiu publicat în 2007, a aratat că inhalarea uleiului de rozmarin și a uleiului de lavanda timp de cinci minute, a redus semnificativ nivelul de cortizol din saliva  participantilor, acest lucru putand reduce serios pericolele inerente provocate de stresul cronic.

7.Stimuleaza sistemul imunitar:

Antioxidantii sunt unele dintre cele mai valoroase arme defensive pe care le avem în corpul nostru, in lupta cu infectiile si bolile. De aceea, orice mâncare sau ulei esențial care mareste sau stimulează activitatea antioxidantilor este un beneficiu imens pentru starea generala de sanatate.Uleiul esenţial de rozmarin este adesea folosit în aromoterapie pentru stimularea sistemului imunitar, acesta activand antioxidanţii şi scazand producţia de cortizol. Acest lucru înseamnă că utilizarea regulată sau inhalarea de ulei esential de rozmarin în sesiuni de aromoterapie sau în alte moduri, poate crește puterea sistemului imunitar si ajuta la combaterea tuturor bolilor asociate cu radicalii liberi, inclusiv a cancerului si a bolilor de inima.

8.Ameliorarea durerilor:

Capacitatea uleiului esential de rozmarin in calmarea durerii, a dus la utilizarea sa extinsa in ameliorarea si tratarea durerile de cap, a durerilor musculare, reumatismului si chiar artritei. Masajul cu ulei de rozmarin a locului dureros va indeparta durerea. Baile cu vapori de ulei de rozmarin, sunt recomandate in tratarea reumatismului.

Uleiul esential de rozmarin are de asemenea anumite calități anti-inflamatorii, ceea ce îl face foarte bun pentru ameliorarea durerilor articulare si in caz de entorse.

În plus, este recunoscut pentru capacitatea sa de a stimula circulatia sangelui, fiind de ajutor în coagulare rănilor pentru o vindecare mai rapida.

9.Aroma/inhalatii:

Uleiul esential de rozmarin are o aroma fermecatoare, ceea ce face ca uleiul sa fie excelent pentru inhalare. Uleiul este folosit ca odorizoare de camera, in cosmetice, produse de infrumusetare, produse alimentare, ulei de baie, lumanari, ca stimulator al energiei mentale si curatarea tractului respirator. Mulți oameni pulverizare un amestec de ulei esential de rozmarin si apa, pentru a elimina mirosurile neplacute din camera.

10.Reduce congestia nazală:

Uleiul esential de rozmarin constituie o cale naturala de ameliorarea a congestiei nazale, aceasta aroma fiind recunoscuta pentru proprietatile sale benefice in raport cu sistemul respirator. Poate fi, de asemenea, utilizat ca tratament pentru alergii şi gât inflamat. Uleiul are proprietăți antispastice, astfel încât poate fi folosit ca adjuvant în tratarea astmului bronşic.

Credit imagine: rozmarin, rozmarin

Sursa articol:articles.mercola.com, organicfacts.net

read more
Vivasan10 Motive Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Rozmarin