12 Utilizari Practice Ale Uleiului Esential De Muscata

on January 8, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de muscata  pot fi atribuite proprietatilor sale de astringent, hemostatic, cicatrizant, citofilactic, diuretic, deodorant, stiptic, tonic, vermifug și de agent care vindecă ranile. Acesta este utilizat pe scară larga, ca un element în aromoterapie pentru numeroasele sale beneficii pentru sanatate. Aici incluzand capacitatea sa de a echilibra hormonii, de a reduce starile de stres si depresie, de a reduce inflamatia si iritarea, de a îmbunătăți starea de sănătate a pielii, de a atenua efectele menopauzei, imbunatatirea circulatiei, imbunatatirea starii dentare de sănătate, impulsionarea sănătatii rinichilor și de a reduce tensiunea arteriala. Uleiul esențial de muscata este extras prin distilarea cu vapori a tulpinilor și frunzelor plantei, aceasta avand denumirea științifică “Pelargonium Odorantissimum”.

Uleiul esențial de muscata are multe de oferit în ceea ce privește sănătatea și mulți oameni se bucură cu regularitate de aceste beneficii senzationale.

Iata 12 Utilizari Practice Ale Uleiului Esential De Muscata Si Ce Face El Pentru Sanatatea Ta:

1.Astringent:

Functia principala a unui astringent, este aceea de a induce contractii in diferite zone ale corpului. In consecinta, uleiul esential de muscata tonifica si intareste gingiile, muschii, intestinele, tesuturile pielii si vasele de sange. Mai mult decât atât,  aceasta calitate include contracția si tonifierea mușchilor abdominali, ceea ce ofera un aspect tonifiat. Uleiul esențial de mușcata poate preveni pierderea elasticitatii si vigorii muschiilor si pielii, precum si relaxarea prematura a gingiilor, cauza principala a  pierderii dintilor. Poate reduce prezența ridurilor, intinzand pielea fetei, astfel intarziind efectele unei imbatraniri premature.

2.Antibacterian si antimicrobian:

Proprietatile puternice ale uleiului esential de muscata previn dezvoltarea bacteriilor si microbilor pe rani, fiind si o buna protectie impotriva infectiilor. Acest impuls pentru sistemul imunitar permite celulelor de aparare ale organismului de a se concentra pe provocările interne, nefiind slăbite de toxinele periferice de pe piele.

3.Vindeca ranile:

Uleiul esential de muscata grabeste procesul de vindecare a ranilor, taieturilor si a inciziilor medicale. Aceasta se datorează calităților sale de hemostatic, stiptic, antibacterian si antimicrobian.

4.Cicatrizant:

Nimeni nu doreste sa aibe pe corp cicatrice, ca urmare a interventiilor medicale, a acneelor, furunculilor sau variolei. Din păcate, mulți oameni ajung sa cheltuie bani multi încearcand toate soluțiile cosmetice disponibile de pe piață, fara a obține insa, rezultatele dorite. Uleiul esential de muscata este un cicatrizant puternic, utilizarea lui constanta ajutand la estomparea si disparitia cicatricilor. Acesta facilitează circulația sanguină chiar sub suprafata pielii, contribuind la stimularea si distribuția uniformă de melanina.

Continua in pagina urmatoare:

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan12 Utilizari Practice Ale Uleiului Esential De Muscata

Cele Mai Sanatoase Legume Si Fructe Pe Care Trebuie Sa Le Mancam Iarna

on December 27, 2015 No comments

În timpul iernii, avem nevoie de mai multă energie pentru a menţine temperatura corpului şi pentru a proteja sistemul imunitar. Pentru a trece cu brio peste iarnă şi a scăpa de răceală şi gripă este nevoie să consumăm anumite alimente care au rolul de a ne întări sistemul imunitar. O alimentaţie sănătoasă şi un stil de viaţă echilibrat ne ajută să depăşim cu bine sezonul rece şi să nu răcim. Pentru a întări sistemul imunitar este nevoie să consumăm vitamina C, microelemente, macroelemente, carbohidraţi şi proteine.

Se stie ca iarna nu putem gasi chiar toate produsele pe care le gasim vara, dar cu un pic de planificare avansata și creativitatea, este posibil sa ne bucuram de fructe si legume proaspete, cu o multime de substante nutritive si arome, pe toata durata iernii.

Varza:

Varza

Rezista la climat de vreme rece si se inrudeste cu conopida, varza de Bruxelles si broccoli. Varza este bogata in vitamine și minerale ( vitaminele C si K si acid folic în special ), fibre, antioxidanti, și compuși anti-cancerigeni numiti glucosinolati. Unele studii susțin că varza poate reduce colesterolul si chiar riscul de cancer si diabet.

În timp ce unele tulpini de varză sunt disponibile incepand din iulie, cele mai multe soiuri iubesc vremea rece și sunt gata pentru recoltare prin toamna. Varza se poate pastra, pana la o saptamana, in frigider, infoliata in folie de plastic. Beneficiile nutritionala ale verzei sunt cel mai pronuntate cand este consumata cruda.

Feliati câteva frunze pentru a le adăuga la salate sau legume, pentru un gust aparte.

Varza de Bruxelles:

Face parte din familia cruciferelor, avand aceleasi beneficii de sanatate ca si varza. Este bogata in antioxidanti care lupta impotriva cancerului si pot proteja ADN-ul. Datorită conţinutului mare de vitamine şi minerale, varza de Bruxelles ajută la cicatrizarea rănilor, menţine pielea sănătoasă, previne apariţia cancerului de colon şi de plămâni. De asemenea, previne îmbolnăvirea ochilor şi stimulează buna funcţionare a inimii.

Perioada de recoltare este in septembrie si februarie. Se poate consuma in diferite moduri: sote, fiarta sau la cuptor.

>> CONTINUARE >>

read more

VivasanCele Mai Sanatoase Legume Si Fructe Pe Care Trebuie Sa Le Mancam Iarna

5 Beneficii Pentru Sănătate Ale Plantelor De Apartament

on December 23, 2015 No comments

Plantele de apartament nu sunt doar pentru decor. Plantele pot curata aerul din casa si ofera o serie de beneficii pentru sanatate, te fac sa te simti bine si sa ai o viata mai sanatoasa. Plantele de apartament au fost la moda inca de pe vremea grecilor antici si a romanilor. Beneficiile de sanatate conferite de acestea, le fac sa fie considerate mai degraba o necesitate decat ca decor. Plantele de apartament sunt deseori adjuvanti neglijati in procesul purificarii aerului, prin eliminarea poluantilor si a toxinelor, dar si prin reglarea umiditatii din atmosfera.

1.Ajuta la producerea oxigenului:

Orhidee

Prin procesul de respiratie,  inhalam oxigen în organism cand inspiram si expirand degajăm dioxidul de carbon in aer. În timpul fotosintezei, plantele fac procesul invers, adica absorb dioxidul de carbon și elimina oxigen, ceea ce face din plante și oameni, parteneri buni,când vine vorba de procesul de respiratie. Plantele ajuta la cresterea nivelului de oxigen si corpurile noastre apreciaza acest lucru. Când fotosinteza se opreste pe timp de noapte, cele mai multe plante inverseaza procesul si incep a absorbi oxigen, eliberarand dioxidul de carbon. Cu toate acestea, exista cateva plante speciale, cum este orhideea, care continua să consume dioxidul de carbon și sa elimine oxigen si pe timpul noptii. Este recomandat sa ai aceasta planta în dormitor pentru a avea sursa de oxigen asigurata si pe timp de noapte.

2.Incetineste aparitia bolilor:

Radacinile plantelor care cresc in natura ating panza freatica, iar apa se evapora prin frunzele plantelor, printr-un proces numit transpiratie. Studiile arata ca 10% din umezeala din atmosfera o reprezinta acest proces. Acelasi lucru se intampla si in cazul plantelor din casa, acest lucru ajutand la cresterea  umiditatii in incapere. Desi nu suna prea atractiv, pentru lunile ploioase, este un adevarat cadou pentru lunile calduroase. Potrivit sursei Bayer Advanced, studiile Institutului Universitar din Norvegia, demonstreaza ca utilizarea plantelor in spatii inchise, scade riscul de a avea o piele uscata, aparitia racelii, durerilor de gat si tusei. Cresterea plantelor in locuinta nu vindeca propriu-zis afectiuni respiratorii, asa cum este astmul, insa contribuie la ameliorarea simptomelor tulburarilor de respiratie si mai important decat atat la prevenirea instalarii diverselor boli.

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan5 Beneficii Pentru Sănătate Ale Plantelor De Apartament