4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

on June 22, 2016 No comments

Adolescenta – un cuvant frumos care invoca emotie, anxietate, fior si sentimente frumoase. Aceasta este varsta in care aproape totul este frumos si simplu. Totusi, exista anumite aspecte ale acestei varste, care poate face lucrurile un pic mai complicate, cum este ingrijirea pielii, aceasta aflandu-se in fruntea listei pentru majoritatea adolescentilor. Adolescenta este un moment complex, deoarece frumusetea si îngrijirea frumusetii sunt o prioritate. Un regim adecvat pielii pe care il introduci astazi va duce maine o piele frumosa, impecabila. O rutina speciala, de preferinta naturala, pentru a rezolva toate problemele pielii de adolescent este necesara. Cremele cosmetice doar mascheaza problemele de piele, nu le si rezolva. Ingrijirea pielii de adolescent nu este greu de realizat. Trebuie doar sa fie rabdator, determinat si dedicat acestui lucru.

Sfaturi pentru adolescenti de îngrijire a pielii:

1.Nu atingeti fata.

Acesta este un gest cu care aproape toti adolescentii se rasfata si fara indoiala, este una dintre cele mai mari greseli pe care acestia le pot face. Cel mai igienic este de a te opri din a atinge fata, stoarce cosuri si a te juca sau scarpina fara motiv. Atingerea fetei de prea multe ori poate provoca aparitia cosurilor. Poti incepe prin a promite ca vei mai atinge fata, decat in momentele de spalare, hidratare si aplicare a diferitelor tratamente.

2.Utilizarea protectiei solare.

Pielea ta tipa de fapt, dupa protectie solara. Protectia pielii este o parte esentiala din rutina oricarei persoane, de îngrijire a pielii. Pentru adolescenti, pielea lor este tanara, delicată si proaspata. Deci, de ce ar lasa razele daunatoare ultra violete sa o deterioreze? Evitand folosirea lotiunii de protectie solara poate avea ca rezultat o imbatranire prematura a pielii, iar acest fenomen este mult mai greu de a aborda sau de a fi prevenit.

3.Alege cu atentie produsele cosmetice pe care le utilizezi.

Adolescenta inseamna o piele a fetei excesiv uleioasa. Cu o fata uleioasa, este dificil de purtat machiajul, de aceea este foarte important sa cumperi produse de calitate. Alege un hidratant bun pentru a combate productia excesiva de ulei. Secretia de ulei in exces poate provoca, de asemenea, cosuri inflamate. Incearcati si selectati produsele cosmetice care sunt fara parabeni si produsi chimice si blande pentru piele. Este, de fapt, cel mai bine sa consultati medicul dermatolog inainte de a alege produse de ingrijire a pielii si cosmetice de machiaj.

4.Alte indicii pentru îngrijirea pielii adolescentilor.

Asigura-te ca va spalati fata de două ori pe zi. Cumpara o lotiune buna de curatare faciala.
Clateste de multe ori fata cu apa rece, pentru a preveni murdaria si excesul de ulei produs de piele sa se stabileasca pe fatai
Urmeaza o rutina stricta de curatare, tonifiere si hidratare în fiecare dimineata si noapte, fara intrerupere.
Urmeaza procedeul de exfoliere a pielii cel puțin o data in fiecare saptamana.
Bea multa apa pentru a mentine sistemul si pielea bine hidratate. Un sistem bine hidratat poate combate mai bine cosurile si acneea.
Dormi cel putin timp de 8 ore, pentru a evita aparitia stresului.
Minimalizeaza utilizarea machiajului, foloseste-l doar la ocazii, atunci cand este cu adevarat necesar. Excesul de machiaj stimuleaza excesul de productie de ulei al pielii si duce la aparitia de cosuri, acnee si alte probleme ale pielii. machiajul este daunator pentru pielea pielea prea tanara.
Evita starile de ingrijorare excesiva sau hipersensibilitate pentru lucruri.
Exercitii fizice regulate si meditatie.
Abordeaza o stare de fericire.

Urmand aceste sfaturi de ingrijire a pielii, in fiecare zi, te va ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa.
La urma urmei, frumusetea adolescentei este ceva ce nu se va mai intoarce. Deci, pastreaz-o cat de mult poti.

Sursa articol:betterskincare.org,slideshare.net

read more
Vivasan4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

7 Beneficii Pentru Sanatate Ale Samburilor De Migdale

on April 19, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale migdalei sunt extinse, iar acestea sunt utilizate frecvent ca o solutie sanatoasa pentru tratarea constipatiei, tulburarilor respiratorii, tusei, tulburarilor cardiace, anemiei, impotentei si diabetului. De asemenea, ajuta la intretinerea parului sanatos, la ingrijirea pielii ( psoriazis ) si la ingrijirea dentara. Migdalele sunt cunoscute ca avand o mare valoare medicinala, care, impreuna cu gustul lor bun, este principalul motiv pentru care atat de multe persoane adauga in mod proactiv migdalele la dieta lor.

1.Bune pentru creier:

Migdalele sunt o sursa buna de mai multe substante nutritive care contribuie la dezvoltarea si sanatatea creierului uman. Migdalele au fost conectate la un nivel intelectual superior si acestea au fost mult timp considerat un aliment esential pentru copiii in crestere. Migdalele contin si doua substante nutritive vitale ale creierului, riboflavina și L-carnitina, care s-au dovedit a creste activitatea creierului, rezultand noi cai neuronale si o aparitie scazuta a bolii Alzheimer. Studiile au aratat ca migdalele in dieta, precum si uleiul de migdale, sunt nutritive pentru sanatatea generala si functionarea sistemului nervos.

2.Reglarea colesterolului:

Consumul regulat de migdale ajuta la cresterea nivelului de lipoproteine cu densitate mare ( HDL) si reduce nivelul de lipoproteine cu densitate joasa ( LDL ). Acest echilibru este vital pentru un nivel sanatos de colesterol, iar reducerea LDL ( colesterolul rau) este intotdeauna un lucru bun.

3.Sanatatea oaselor:

Migdalele sunt o sursa fantastica de multe vitamine si minerale, iar fosforul se numara, cu siguranta, printre ele! Fosforul poate avea un impact considerabil asupra rezistentei si durabilitatii oaselor si a dintilor, prevenind in acelasi timp, debutul bolilor legate de varsta, cum ar fi osteoporoza.

4.Bune pentru inima:

Grasimile mononesaturate, proteinele si potasiul continute in migdale au un rol esential in sanatatea inimii. Vitamina E este un antioxidant eficient si, de asemenea, reduce riscul de boli de inima, in timp ce prezenta magneziului din migdale poate ajuta la evitarea atacurilor de cord.

5.Intareste sistemul imunitar:

Corpul tau are mai multe componente care se adauga la starea generala de sanatate, inclusiv alcalinitatea sistemelor. Migdalele sunt surse excelente pentru materiale alcaline, iar acest lucru este cunoscut pentru cresterea puterii sistemului imunitar, precum si cresterea capacitatii de a prevenii aparitia bolilor.

6.Ingrijirea pielii:

Beneficiile pentru sanatate a migdalelor, in ceea ce priveste sanatatea pielii sunt bine cunoscute, de aceea masajele cu ulei de migdale sunt adesea recomandate pentru nou-nascuti. Laptele de migdale este, de asemenea, adaugat in unele sapunuri, datorita reputatiei bine cunoscute a migdalei de imbunatatire a tenului pielii.

7.Prevenirea cancerului:

Migdalele imbunatatesc circulatia produselor alimentare prin colon, prevenind astfel acumularea si aparitia ulterioara a cancerului de colon. Centrul National al Cancerului din SUA a facut cercetari extinse asupra legaturii  dintre dietele bogate in fibre si un risc redus de cancer de colon.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:organicfacts.net

read more
Vivasan7 Beneficii Pentru Sanatate Ale Samburilor De Migdale

7 Ingrediente Naturale Pentru Ingrijirea Pielii

on March 5, 2016 No comments

Exista mai multe produse naturale de îngrijire a pielii care sunt disponibile acum mai mult decat oricand, cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate pentru piele. Atunci cand utilizezi produse naturale, în mod regulat, nu numai ca înfrumusetezi pielea, dar aceasta si absoarbe antioxidanti, îmbunatatind rezistenta la UV si stimuleaza sistemul imunitar, de asemenea.

1.Uleiul de cocos:

Beneficiile pentru sanatatea pielii a uleiului de nuca de cocos includ: consolidarea tesutului epidermic, indepartarea celulelor moarte ale pielii, ne protejeaza de arsurile solare si contin proprietati antibacteriene, antivirale, antifungice si antioxidante. Cercetarile arata ca uleiul de nuca de cocos este suficient de puternic pentru a lupta impotriva bolilor cronice ale pielii caracterizate prin defecte ale functiei de bariera epidermica si inflamatie cutanata, incluzând dermatita atopica. Utilizeaza uleiul de nuca de cocos pe piele si pe par, pentru a curata, hidrata, elimina machiajul si pentru a vindeca rani sau cicatrici mai repede. Uleiul de cocos folosit pe cale interna, este de asemenea, benefic pentru aspectul tau. Acesta contine proprietati antibacteriene și anti-inflamatorii, plus o mulțime de grasimi sanatoase, care ajuta la hranirea intestinului si cresterea functiei imune. Pielea sanatoasa este la fel ca orice alt organ din corpul tau. Este nevoie in mod continuu de oxigen si substante nutritive pentru a fi aduse la celule si toxinele trebuie să fie eliminate. De aceea, uleiul de cocos ajuta cu functia hormonala si digestiva si este esentiala pentru sanatatea optima a pielii.

2.Ulei de arbore de ceai:

E_117 Ulei Esential de Arbore de Ceai Vivasan

Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia), a fost folosit timp de sute de ani în Australia pentru a lupta impotriva eruptiilor, rosetii si inflamatiei la nivelul pielii. In timp ce multi oameni reactioneaza dur la ingrediente tipice tratamentului de acnee, cum ar fi acidul, uleiul de arbore de ceai este de obicei bine tolerat si vine cu putine, daca este cazul, efecte secundare neplacute atunci cand este combinat cu un ulei purtator si aplicat direct pe piele. Folosirea uleiului de arbore de ceai include capacitatile sale de antiinflamator, antibacterial, antimicrobial si antifungic. Fitochimicele din compozitia lui il fac unul dintre cele mai versatile si populare uleiuri esentiale de ingrijire a pielii. Uleiurile esentiale volatile de arbore de ceai provin de la aproximativ 230 de specii diferite de plante, dintre care aproape toate sunt native în Australia. Ingredientele active principale responsabile pentru abilitatea sa de a reduce bacteriile daunatoare includ hidrocarburile terpene, monoterpene si sesquiterpene. Uleiul de arbore de ceai este o parte esentială a celor mai bune cai de atac pentru acnee.

3.Otet de mere:

Un produs natural extrem de versatil si ieftin pentru ingrijirea pielii. Beneficiile otetului de mere includ: ajutor pentru uciderea agentilor patogeni ( cum ar fi bacteriile ), de compensare a bolilor pielii cauzate de probleme intestinale, curatarea pielii si ajutor pentru oprirea acneei, plus proprietatile antifungice. Utilizarea otetului de mere pentru probleme ale pielii dateaza de pe vremea lui Hippocrates considerat ” parintele medicinii moderne” si un credincios in utilizarea otetului de mere anti-fungic si miere pura pentru curatarea si tratarea ulceratiilor si leziunilor pielii. Acesta contine, de asemenea, acid acetic, care este extrem de benefic si anumite vitamine, cum ar fi potasiu si magneziu, ceea ce il face un agent detoxifiant atunci cand este consumat pe plan intern, deoarece stimulează functia ficatului si ajuta la echilibrarea bacteriilor in intestin.

4.Mierea pura:

Mierea pura este una dintre cele mai bune surse naturale de nutrienti, enzime, vitamine si acizi pentru stimularea pielii. Beneficiile mierii pure includ reducerea eruptiilor, oferind proprietati hidratante, care contin calitati antiseptice, stimuland vindecarea ranilor, combaterea alergiilor sau eruptiilor cutanate si totodata  ajutand la reducerea cicatricilor. Fiind un antimicrobian, miere este deosebit de potrivita ca un pansament pentru rani si arsuri. Din mierea de albine, de asemenea, se poate face un produs eficient de ingrijire a pielii, ca un remediu pentru acnee.

5.Sare de mare:

Sarea de mare vine încarcata cu tone de minerale si nutrienti, cum ar fi magneziu, calciu, sodiu si potasiu, care se absoarbe din apa de mare, unde aceasta este produsa. Multe dintre aceste minerale sunt aceleasi cu cele gasite în celulele pielii noastre si in corpurile noastre, acesta fiind motivul pentru care sarea marina reala poate ajuta la echilibru, la a proteja si la a restabili pielea.

6.Avocado:

Un fruct gras, ultra hidratant, beneficiile sale se datoreaza unui continut bogat de vitamine A, D si E care sunt capabile sa penetreze pielea. Ajuta la calmarea pielii arse de soare, poate stimula productia de colagen si tratarea petelor cauzate de varsta. De asemenea, este eficient in reducerea inflamarii pielii, atunci cand se aplica pe piele si poate face acelasi lucru în interior atunci cand este mancat.

7.Uleiul esential de lamaie:

Ulei Esential de Lamaie Vivasan

Cu constituentii sai antibacterieni puternici, capabili sa reduca chiar si tulpini de bacterii periculoase, uleiul esential de lamaie poate fi folosit pentru a diminua acneea cauzata de niveluri ridicate de bacterii blocate in pori. Este, de asemenea, util pentru decolorarea cicatricilor si petelor cauzate de varsta, poate exfolia pielea, lumina pielea, da tonus tenului gras si lupta impotriva ridurilor. Uleiul de lamaie este unul dintre uleiurile esentiale cele mai versatile pe care este bine sa il ai la îndemana, deoarece acesta poate fi folosit ca un inalbitor de dinti, odorizant de rufe, crema de celulita, pentru spalarea fetei si detergent de uz casnic. Se amesteca cu un ulei purtator cum ar fi uleiul de jojoba si se maseaza în zonele cu probleme ale pielii. De asemenea, poti sa-l utilizezi pe parul tau pentru a stimula stralucirea si de a indeparta reziduurile.

 

Sursa articol:wellnessmama.com,freshpickeddeals.com

read more
Vivasan7 Ingrediente Naturale Pentru Ingrijirea Pielii

Varza Si 10 Dintre Beneficiile Ei Pentru Sanatate

on February 16, 2016 No comments

Varza (Brassica oleracea), cunoscuta si sub numele de curechi, este o leguma comestibila verde sau rosie si este una din cele mai vechi legume cunoscute de om. Era cunoscuta în randul alchimistilor drept materia prima a alimentelor. Sucul verzei rosii poate fi întrebuintat ca indicator pH.

Beneficiile pentru sanatate ale verzei includ utilizarea frecventa ca un tratament pentru constipatie, ulcere gastrice, dureri de cap, obezitate, tulburari ale pielii, eczeme, icter, scorbut, reumatism, artrita, guta, tulburari oculare, boli de inima, imbatranire si a bolii Alzheimer.

Beneficiile pentru sanatate:

1.Prevenirea cancerului:

Varza este un membru al familiei Brassica, de asemenea, cunoscuta si sub numele de leguma crucifera. Una dintre cele mai importante beneficiile pentru sanatatea este calitatea puternica de antioxidant. Acest lucru înseamna ca varza si alte legume similare, curata radicalii liberi din interiorul corpului, care pot fi foarte daunatori pentru starea generala de sanatate, acesti radicaliliberi reprezentand o contributie majora la aparitia unor boli, cum ar fi cancerul si bolile de inima. Varza are, de asemenea, o serie de compusi anti-cancer, cum ar fi lupeolul, sinigrinul si sulforafanul, care sunt cunoscuti pentru capacitatea lor de a stimula activitatea enzimei si inhibarea cresterii tumorilor, ceea ce pot duce la cancer. Un studiu, realizat în primul rand pe femeile din China, a aratat o reducere semnificativa a cancerului de san atunci cand legumele crucifere, cum este si varza au fost adaugate în mod regulat la dieta lor.

2.Proprietati anti-inflamatorii:

Frunza de varza contine glutamina. Glutamina este un agent anti-inflamator puternic, astfel încat consumul de varza poate reduce efectele multor tipuri de inflamatii, iritatii, alergii, dureri articulare, febra si diverse tulburari ale pielii.

3.Sanatatea ochilor:

Varza este o sursa bogata de beta-caroten si atat de multi oameni consuma varza, pe masura ce îmbatranesc, datorita capacitatii sale de a preveni degenerescenta maculara si, în general, pentru capacitatea acesteia de a stimula stare buna de sanatate a ochilor si întarzierea formarii cataractei. Beta-carotenul a fost de asemenea legat în mod pozitiv de reducerea sanselor aparitiei cancerului de prostata, ceea ce este un alt beneficiu pentru sanatate pe care varza il ofera in lupta impotriva cancerului.

4.Pierdere în greutate:

Varza este frecvent recomandata pentru persoanele care doresc sa piarda în greutate într-un mod sanatos. Din moment ce varza contine atat de multe vitamine benefice, minerale si alte elemente nutritive, este o optiune alimentara sanatoasa avand si un nivel ridicat de fibre. Cu toate acestea, varza este extrem de scazuta în calorii. Prin urmare, oamenii pot merge pe populara dieta ” supa de varza ” pentru a ramane sanatosi, fara a obtine excesul de greutate!

5.Sanatatea creierului:

Varza este un aliment foarte sanatos pentru creier. Prezenta vitaminei K si antocianilor din cadrul verzei poate da un impuls puternic pentru functiile mentale si de concentrare. Vitamina K este esentiala în producerea sfingolipidelor, acestea fiind protectia din jurul nervilor de la daune și decadere. Prin urmare, consumul regulat de vitamina K poate îmbunatati apararea împotriva degenerarii neuronale, a bolii Alzheimer si impotriva dementei. Mai mult decat atat, antocianii din varza sunt un domeniu actual al cercetarii, dar indicatii timpurii puncteaza faptul ca acestia ar fi o sursa mai puternica de antioxidanti decat vitamina C, si varza rosie are mai multe tipuri de antocianine decat varza normala.

6.Sanatatea sistemului osos:

Varza, precum si toate legumele crucifere, sunt mari surse de minerale, cum ar fi calciul, magneziul si potasiul. Aceste trei minerale esentiale sunt parte integranta în protectia oaselor de la degradare si debutul bolilor cum ar fi osteoporoza si slabirea generala a oaselor.

7.Presiunea sangelui:

Prezenta de potasiu în varza este, de asemenea, un mod minunat de a te proteja impotriva tensiunii arteriale crescute, aceasta putand creste riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral. Potasiul este un vasodilatator, ceea ce înseamna ca acesta deschide vasele de sange si usureaza fluxul de sange, astfel ca acesta nu se face fortat prin artere si vene. În general, varza este un mare scut împotriva mai multor tipuri de boli periculoase!

8.Ingrijirea pielii si prevenirea imbatranirii premature:

Cum s-a mentionat deja, varza este o sursa sanatoasa de diferiti antioxidanti, inclusiv vitamina C, antocianini, sulf si altele, dat fiind faptul ca este o leguma crucifera. Antioxidantii joaca un rol major in sanatatea pielii si tonifierea generala, precum si de imbunatatirea sanatatii corpului, ca raspuns la procesul de îmbatranire. Radicalii liberi pot fi o cauza principala a ridurilor, decolorarii pielii, petelor si multor altor boli. Prin urmare, antioxidantii obtinuti prin consumul de varza poate provoca o incetinire a proceselor de îmbatranire, lasandu-va sa va simtiti sanatosi si cu aspect tineresc!

9.Dureri musculare:

In timpul fierberii, anumite bacterii fermenteaza zaharurile din varza, iar aceasta elibereaza acidul lactic. Acesta nu este un compus foarte usor de gasit într-un regim alimentar, dar a fost demonstrat faptul ca este capabil de a reduce durerile musculare si celelalte tipuri de dureri, astfel încat într-o masura mai mica, varza poate ajuta la ameliorarea durerii si a dureri musculare, în functie de modul în care este gatita.

10.Detoxifiere cu varza:

Varza actioneaza ca un bun detoxifiant, ceea ce inseamna ca aceasta purifica sangele si elimina toxinele, in special radicalii liberi si acidul uric, acestia fiind cauza principala a reumatismului, gutei, artritei, calculilor renali, bolilor de piele si eczemelor. Acest efect de detoxifiere se datoreaza continutului ridicat de vitamina C si sulf din varza.

Alte beneficii pentru sanatate:

Varza, fiind bogata în iod, ajuta la buna functionare a creierului si a sistemului nervos, in acelasi timp pastrand glandele sistemului endocrin în stare de functionare. Este buna pentru creier si utila în tratamentul tulburarilor neuronale, cum ar fi boala Alzheimer.

 

Sursa articol:whfoods.com,medicalnewstoday.com

read more
VivasanVarza Si 10 Dintre Beneficiile Ei Pentru Sanatate

Cum Te Poate Ajuta Aromoterapia

on January 26, 2016 No comments

Folosita inca din cele mai vechi timpuri de catre grecii antici, egipteni, chinezi si indieni, aromoterapia este una din laturile medicinii alternative si functioneaza datorita faptului ca fiinta umana este foarte receptiva la arome, reactionand pozitiv in contact cu acestea. In zilele noastre, utilizarea uleiurilor esentiale prinde din ce in ce mai mult teren, mai ales in materie de frumusete si ingrijire. Dar aromoterapia este extrem de utila si pentru sananatea noastra, ajutandu-ne sa amelioram o multime de probleme. Ea este folosita mai ales in scop preventiv, ajutand la preintampinarea bolilor cu recidiva si pentru echilibrarea starilor organismului.

Simtul mirosului a fost proeminent în viața noastră inca de la începuturile existentei omenesti. Fie că este vorba de detectarea fricii sau de a-ti da seama atunci când placinta este gătita, simtul mirosului ajută corpul și mintea noastră în mult mai multe moduri decât ne putem imagina. Aromoterapia face exact acest lucru. Este o practică care utilizează uleiurile esențiale pentru  calmarea mintii, linistirea nervilor și de a stimula un profund sentiment de bunadispozitie.

Uleiurile esențiale sunt uleiurile pure, extrase din plante și au un efect calmant asupra organismului uman. Aromoterapia foloseste aceste uleiuri esentiale impreuna cu alte ingrediente naturale, cum ar jojoba, argila și săruri de mare pentru a oferi o experiență de vindecare holistică și a reduce efectele secundare care pot fi cauzate de alte forme de medicina. Aromoterapia poate fi folosita ca un tratament complementar.

Beneficiile aromaterapiei pot fi împărțite în două categorii: psihologice si fizice.

Psihologic, aromoterapia stimuleaza creierul nostru pentru a calma nervii si a reduce depresia și anxietatea psihică.

Fizic, atunci când este aplicata pe piele, aromoterapia are proprietati vindecatoare. Când este consumata intern, prin inhalare, aromele au efect de ameliorare a congestiei.

Un lucru foarte important este faptul că uleiurile esentiale sunt foarte puternice și nu ar trebui să fie utilizate direct pe piele sau inhalate în forma lor concentrată. Cele mai multe dintre produsele de aromoterapie care se gasesc pe piață, conțin cantități de uleiuri esențiale diluate.( Uleiurile Vivasan sunt uleiuri esentiale de calitate superioara)

Utilizari:

Natura de vindecator blând al aromoterapiei ne permite să o includem în viata de zi cu zi. Aromaterapia poate face parte din viata ta, sub forma de:

produse de îngrijire a pielii;

produse de baie;

parfumuri;

decoratiuni (lumânări și potpuriuri parfumate);

de uz casnic / curățare-spălătorie.

În afară de acestea, aromoterapia este de asemenea, utilizata în asociere cu terapia de masaj si acupunctura.

Atentionari cu privire la folosirea uleiurilor de aromoterapie:

Uleiurile de aromoterapie sunt disponibile pe piață si se pot cumpara fără prescripție medicală, totusi, trebuie să fim atenti cu folosirea lor. Persoanele care sufera de astm, cele care au alergii, femeile gravide, cele care alapteaza si persoanele cu pielea sensibila, ar trebui sa consulte un medic inainte sa inceapa sa foloseasca  uleiurile.

 

Sursa articol:your-aromatherapy-guide,lereve.com

read more
VivasanCum Te Poate Ajuta Aromoterapia

13 Moduri In Care Uleiul Esential De Lavanda Are Sa-ti Imbunatateasca Viata

on January 7, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de lavanda includ capacitatea sa de a elimina tensiunea nervoasa, calmarea durerii, dezinfectarea scalpului si a pielii, de a creste circulatia sangelui si tratarea bolilor respiratorii. Numele latin de levantica este “Lavare”, ceea ce înseamnă “sa spele”, din cauza aromei care este deosebit de curata. Uleiul esential de lavanda este extras în principal din florile plantei de lavanda, prin procedeul de distilare cu aburi. Florile de lavanda sunt parfumate prin natura lor si au fost intrebuintate la potpuriuri parfumate, cu secole in urma. In mod traditional, uleiul esențial de lavandă a fost folosit și la obținerea de parfumuri. Uleiul este foarte util în aromoterapie, de aceea multe preparate aromatice și combinații sunt realizate folosind uleiul esential de lavanda. Uleiul se amenteca foarte bine cu uleiul esential de lemn de cedru, uleiul de pin, uleiul de salvie, uleiul de muscata si uleiul de nucsoara. Uleiul esential de lavanda este intrebuintat sub diferite forme, precum ulei de aromaterapie, geluri, infuzie, lotiune si sapunuri.

Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de lavanda:

1.Somnifer:

Uleiul esential de lavanda induce somnul, ceea ce il recomanda a fi un bun tratament alternativ pentru insomnie. Frecventele studii asupra unor pacienti varstnici au demonstrat o reglare a somnului, atunci cand uleiul esential de lavanda a fost plasat pe perna, el avand un efect de relaxare.

2.Sistemul nervos:

Uleiul esential de lavanda are o aroma calmanta si este un excelent tonic pentru sistemul nervos si starile de anxietate. Prin urmare, acesta poate fi de mare ajutor în tratarea migrenelor, durerilor de cap, depresiei, tensiuniilor nervoase si stresului emotional. Aroma racoritoare, elimina epuizarea nervoasa și starea de neliniște, in timp ce impulsioneaza activitatea mentala. Are un impact pozitiv asupra sistemului nervos, motiv pentru care este frecvent folosit ca tratament in cazurile de insomnie si de asemenea, ca o modalitate de reglare a batailor inimii. Un studiu a aratat ca persoanele care urmau sa dea un examen, au semnalat o scadere semnificativa a stresului mental si a starii de anxietate, precum si o crestere semnificativa a functiei cognitiva, dupa inhalarea uleiului esential de lavanda si a uleiului esential de rozmarin.

3.Acnee:

Potrivit dermatologilor si aromoterapeuților, uleiul esential de lavanda este unul dintre uleiurile cele mai benefice în tratamentul acneei, stare foarte inconfortabila care afecteaza tinerii in timpul pubertatii, dar poate afecta de asemenea si adulții. Aceste acnee apar pe piele si se dezvolta datorita unor infectii bacteriene de pe langa glanda sebacee. In perioada pubertatii, cand exista un exces de sebum, acesta nefiind secretat corespunzator de glandele sebacee de pe fata, acneele incep sa apara si sa se hranesca cu sebum, astfel se creeaza un cerc vicios de iritare, infectii si rani vizibile, care pot duce la cicatrici. Uleiul esential de lavanda inhiba bacteriile care cauzeaza infectiile, ajuta la limitarea excesului de sebum prin reglare hormonala si poate reduce semnele de cicatrizare ramase dupa vindecarea acneei. Adaugarea unei cantitati mici de ulei esential de lavanda la alte creme de piele sau unguente poate crește foarte mult potențialul de vindecare.

4.Ameliorarea durerii:

Uleiul esential de lavanda este cunoscut ca un remediu excelent pentru diferite tipuri de dureri, cum sunt cele cauzate de tensiunile musculare, durerile musculare, reumatism, entorse, dureri de spate și lumbago. Un masaj regulat cu ulei de lavanda poate oferi o ameliorare a durerilor la nivelul articulațiilor. Un studiu realizat, avand ca subiect ameliorarea dureriilor postoperatorii, a aratat ca vaporii de ulei esential de lavanda in combinatie cu oxigenul au avut ca rezultat o scadere semnificativa a dureriilor postoperatorii, in comparatie cu o recuperare postoperatorie fara aportul uleiului, dupa o interventie chirurgicala majora.

5.Stimuleaza fluxul  urinar:

Uleiul esential de lavanda este bun pentru caile urinare, datorita efectului sau de stimulare a producției de urina. In plus, ajuta la restabilirea echilibrului hormonal și reducerea cistitei sau inflamatiei vezicii urinare. De asemenea, reduce crampele asociate cu acestea sau cauzate de alte boli.

6.Sistemul respirator:

Uleiul esential de lavandă este utilizat pe scară largă pentru diverse probleme respiratorii, cum sunt infectii ale gatului, gripa, tusea, raceala, astmul, congestie sinusala, bronsita, tusea convulsiva, laringita si amigdalita. Uleiul, este fie utilizat sub formă de vapori, fie este aplicat pe pielea gâtului, piep, sau spate. De asemenea, este component al multor vaporizatoare și inhalatoare frecvent utilizate pentru raceala si tuse. Natura stimulatoare a uleiului esential de lavanda poate slabi flegma și diminua congestia asociata cu afecțiunile respiratorii, accelerarea procesului de recuperare si ajutarea organismului sa elimine in mod natural flegma și alte secretii nedorite. Vaporii de ulei esential de lavanda are calități antibacteriene care pot lupta cu infectiile tractului respirator.

7.Ingrijirea parului:

Uleiul esential de lavanda este util pentru îngrijirea părului. A fost dovedit faptul ca este foarte eficient ca tratament impotriva paduchilor, oualor de paduchi si a matretii. În plus, uleiul esential de lavanda este de foarte mare ajutor în tratamentul pierderii parului, in special pentru pacientii care sufera de alopecie (caderea parului, chelie sau calvitie), o boală autoimună în care organismul respinge proprii fuliculi de par. Raportul unui studiu arata ca, mai mult de 40% din pacientii care sufereau de alopecie, au declarat o crestere a parului dupa un tratament cu regularitate, in care au masat scalpul cu ulei esential de lavanda. Prin urmare, uleiul esential de lavanda este uneori recomandat ca o măsură preventivă pentru calvitia masculina!

8.Cancer:

Deși mai multe cercetari pe subiecți umani sunt in desfasurare, există cercetări semnificative cu privire la efectele lavandei, în combinație cu alte uleiuri esențiale, ca o modalitate de a preveni apariția cancerului de san la soareci. Acest lucru ar putea fi un indiciu cu privire la efectele pozitive ale lavandei in lupta cu elementele cancerigene.

9.Circulatia sangelui:

Uleiul esential de lavanda este de asemenea bun pentru îmbunătățirea circulației sangelui în organism. Cercetarile arata ca aromoterapia, folosind ulei de lavanda are efecte benefice asupra circulatiei coronariene. Scade tensiunea arteriala și este adesea folosit pentru hipertensiune. Pe langa faptul ca  ajuta la o oxigenare mai buna a organelor, stimuleaza sanatatea si forta musculara, existand o crestere notabila a activitatii creierului. Pielea ramane stralucitoare, ca urmare a unei bune circulatie a sangelui, iar organismul este protejat de riscurile unui atac de cord si ateroscleroza, acestea fiind asociate cu efectele unei slabe circulatie a sangelui.

10.Digestia:

Uleiul esential de lavanda este util pentru digestie, deoarece creste mobilitatea alimentelor care trec prin intestin. Uleiul stimuleaza de asemenea, producerea de sucuri gastrice și biliare, ajutând astfel în tratamentul indigestiei, durerilor de stomac, a colicilor, flatulentei, in caz de voma si diaree.

11.Imunitate:

Consumul regulat de ulei esential de lavanda ofera rezistenta crescuta la o varietate  mare de boli. Este bine cunoscut faptul ca lavanda are calitati antibacteriene si antivirale, care fac din ulei un mijloc perfect pentru apararea organismului impotriva bolilor rare, cum ar fi TBC, febra tifoida si difteria.

12.Ingrijire generala a pielii:

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de lavanda pentru piele pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice și antifungice. Acesta este utilizat pentru a trata diverse boli de piele cum ar fi acneea, ridurile, psoriazis și alte boli inflamatorii. Este frecvent utilizat pentru a accelera procesul de vindecare a ranilor, taieturilor, arsurilor si arsurilor solare, deoarece îmbunătățește formarea tesuturilor cicatrizate. Uleiul esential de lavanda este foarte bun in amestec cu musetelul pentru tratarea eczemelor.

13.Alunga insectele:

Mirosul uleiului esential de lavanda este puternic pentru multe tipuri de insecte, cum ar fi tantarii, musculitele și moliile. Daca aplici putin ulei de levanțica pe piele, atunci când mergi la plaja sau la o terasa, poti preveni aceste muscaturi ale insectelor. Mai mult decât atat, in cazul muscaturilor de insecte, uleiul esential de lavanda are calitati anti-inflamatorii, care vor reduce iritarea și durerea asociată cu aceste muscaturi.

Alte beneficii de sanatate:

Capacitatea uleiului esential de lavanda de a trata leucoreea ( scurgere vaginala nesangeranda ).

Atentie:

Femeile insarcinate și care alaptează trebuie să evite folosirea uleiului esential de lavanda. De asemenea, este recomandat ca pacientii cu diabet zaharat sa stea departe de uleiul de lavanda. Poate determina de asemenea, reactii alergice la persoanele care au pielea deosebit de sensibila. Uleiul de lavanda nu ar trebui să fie ingerat ci doar aplicat direct pe piele sau inhalat prin mijloace de aromoterapie sau activități similare. Ingestia poate provoca complicatii grave de sanatate, caracterizate prin vedere încetosata, respirație dificila, varsaturi sau diaree. Folosirea excesiva a uleiului poate cauza stari de greata, varsaturi și dureri de cap.

Credit foto: flickr

Sursa articol:draxe.com,medicalnewstoday.com

read more
Vivasan13 Moduri In Care Uleiul Esential De Lavanda Are Sa-ti Imbunatateasca Viata

9 Beneficii De Sanatate Ale Uleiului De Argan

on December 22, 2015 No comments

Principalele beneficii de sanatate ale uleiului de argan includ capacitatea sa de a accelera vindecarea ranilor, hidratarea pielii, incetineste imbatranirea, scade colesterolul, trateaza cancerul, imbunatatirea sanatatii parului, optimizeaza digestia, reduce inflamatia, protejeaza ficatul, gestioneaza diabetul, intareste unghiile si inbunatateste sanatatea inimii.

Uleiul de Argan:

Argan sau Aragan (Argania spinosa) este numele unui arbore endemic din Maroc, din care se extrage uleiul de argan. Arborele de argan se găsește în principal în sud-vestul țării. Fructele arborelui și uleiul produs din semințele acestora sunt utilizate pe scară largă în bucătăria tradițională din această regiune. Fiind bogat în vitamina E și antioxidanți, este de asemenea folosit pentru proprietățile sale cosmetice. Descoperirile recente ale beneficiilor de sanatate pe care uleiul de argan le poseda, au facut ca acesta sa fie folosit si in domeniul medical naturist.

Uleiul poate fi aplicat in diferite forme: direct pe piele, sub forma de component al unor creme si alifii, sau in amestec cu unul din uleiurile “purtator”. Mulți oameni folosesc  uleiul direct pe par. Având în vedere utilizarea sa în produsele alimentare, uleiul de argan este unul dintre uleiurile naturale mai versatile, deoarece poate fi utilizat în siguranță atat intern cat și extern.

Beneficiile de sanatate ale uleiului de argan:

1.Ingrijeste pielea:

Calitatea principala a uleiului de argan este aceea de a trata pielea. Uleiul de argan regenerează, hrăneşte şi hidratează pielea, reface bariera hidrolipidică şi contribuie la reducerea celulitei. Hidratează tenul şi oferă elasticitate acestuia. Deţine capacitatea de a regenera pielea afectată de arsurile cauzate de soare şi ajută în procesul de cicatrizare. Este bogat în steroli, care îi conferă proprietăţi antioxidante fiind foarte eficient în reducerea ridurilor. Poate înlocui cu succes crema de zi sau de noapte şi redă strălucirea pielii. Are o textură uşoară şi intră foarte repede în piele. Avand acizi graşi esenţiali, luptă împotriva uscării cutanate, previne îmbătrânirea cutanată şi pierderea elasticităţii.

2.Ingrijeste inima:

Folosirea uleiurilor de gatit este ceva ce noi toți facem, dar alegerea unei opțiuni mai sănătoasă ca folosirea uleiul de argan, poate ajuta la reechilibrarea nivelul de colesterol. Prin reducerea nivelului de colesterol rau si cresterea nivelului de colesterol bun (HDL), poate ajuta la prevenirea aterosclerozei, infarctului miocardic, a accidentelor vasculare cerebrale, precum si a altor probleme cardiace grave cauzate de colesterol.

3.Previne cancerul:

Uleiul de argan are in compozitia sa antioxidanti si triterpenici, care pot influenta in mod direct nivelul de radicali liberi din organism. Radicalii liberi pot cauza cancer si alte boli cronice, prin impiedicarea evolutiei celulelor sanatoase. Proprietatile anti-inflamatorii generale ale uleiului de argan pot ajuta la reducerea tumorilor și a altor excrescente canceroase din organism.

4.Digestia:

Multi oameni mananca sanatos, dar corpul lor nu asimileaza bine mancarea, datorita slabei functionari a sistemului digestiv si a bolilor de stomac. Uleiul culinar de argan folosit la prepararea alimentelor creste concentratia de pepsina in sucurile gastrice ale organismului, imbunatatind astfel digestia. O mai buna digestie inseamna mai multa energie, mai putina foame, pierdere in greutate, un aport nutritiv mai mare si un corp sanatos.

5.Ingrijeste parul:

Dacă suferi de varfuri despicate, care enerveaza milioane de oameni din întreaga lume, adăugând uleiul de argan direct pe par poate fi un remediu rapid și eficient.

Există o concentrație mare de vitamina E în uleiul de argan care poate întineri parul, proteja paturile foliculului și de a îmbunătăți strălucirea și aspectul general.

6.Intareste unghiile:

Nails

Unghiile nesanatoase sunt mai mult decât neatractive, ele fiind un climat propice pentru reproducerea bacteriilor și infecțiilor fungice. Uleiul de argan are calități antibacteriene naturale care pot asigura protectie unghiilor impotriva infecțiilor și de a îmbunătăți aspectul și culoarea unghiilor.

7.Ingrijeste ficatul:

Ficatul este unul dintre cele mai importante si delicate organe din corp. Prin urmare, după o viață întreagă de filtrare a toxinelor și deseurilor toxice din interiorul corpului nostru, ficatul poate folosi întotdeauna un tratament. Din fericire, proprietățile hepatoprotectoare ale uleiului de argan pot imbunatatii sanatatea ficatului de fiecare dată când consumi un pic de ulei la una dintre mesele!

8.Vindeca ranile:

Uleiul de argan vindeca si accelereaza procesul de vindecarea a ranilor si exemelor de pe piele, fiind folosit cu mare succes in prevenirea infectiilor. Se aplică direct pe piele, sau in amestec cu un ulei purtător. Consumul intern ajută, de asemenea, la vindecarea ranilor, dar nu este la fel de eficient ca atunci când se aplicate direct pe piele.

9.Protectie solara:

Radiatiile solare UV, pot avea efect negativ asupra pielii, parului si unghiilor. Din fericire, compusii aflati in compozitia uleiului de argan pot proteja impotriva acestor efecte negative,  care pot accelera în mod semnificativ procesul de imbatranire și contribui la aparitia cancerului de piele. De asemenea, ajuta la regenerarea celulelor si imbunatateste starea generala de sanatate.

A se consulta un specialist inainte de a consuma uleiul de argan.

 

 

Credit foto: argan, argan

Sursa articol: thehealthyhomeeconomist.com, draxe.com

read more
Vivasan9 Beneficii De Sanatate Ale Uleiului De Argan

10 Motive Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Rozmarin

on December 22, 2015 No comments

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o specie de plante lemnoase, perene, aparținând familiei Lamiaceae, cu frunze totdeauna verzi, în formă de ace și cu flori albastre, albe sau roșii. Se întrebuințează în medicină și în industria parfumurilor. Este originar din regiunile mediteraneene și din Uruguay. Uleiul esential de Rozmarin este unul din cele mai populare uleiuri esentiale, fiind cunoscut pentru gama sa larga de beneficii pentru sanatate. Stimularea cresterii parului, stimularea capacitatii mentale, reducerea si ameliorarea durerilor si a problemelor respiratorii sunt doar cateva din beneficiile de sanatate care au contribuit la cresterea popularitatii uleiului de Rozmarin, de-a lungul anilor. Atat uleiul cat si frunzele de rozmarin sunt des folosite in domeniul culinar. Uleiul esential de Rozmarin este extras, mare parte din frunzele plantei, prin distilarea cu aburi.

Rozmarinul a fost utilizat pe scara larga inca din antichitate, in scopuri diferite. Romanii dadeau o importanta foarte mare plantei de rozmarin si o foloseau frecvent la ceremoniile religioase. A fost utilizata de asemenea, in timpul ceremoniilor de nunta, la prepararea mancarurilor, in domeniul cosmetic si in medicina. Calitatile si beneficiile de sanatate ale uleiului de Rozmarin, l-au facut pe acesta sa devina favoritul lui Paracelsus, renumitul medic si botanist germano-elvetian, din secolul al XVI-lea, care a apreciat uleiul de Rozmarin datorita capacitatii sale de a da putere intregului corp. Credea in mod corect, in capacitatea uleiului de a vindeca organele delicate, cum ar fi creierul, inima si ficatul. In zilele noastre, multe preparate medicamentoase contin ulei de Rozmarin.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de Rozmarin:

1.Indigestia:

Uleiul de rozmarin este adesea folosit in cazul indigestiei, a flatulenței, la crampe stomacale, constipatiei si balonarii. Amelioreaza simptomele de dispepsie, fiind totodata si un stimulent al poftei de mancare. Frunzele de rozmarin sunt foarte des utilizate la preparatele din carne, în special la carnea de miel, de vita si de porc deoarece ajuta la digestie.

Cercetarile au aratat ca uleiul ajuta la detoxifierea ficatului si la reglarea si buna functionare a bilei, aceasta fiind parte esentiala a procesului de digestie. Stimuleaza fluxul de sange si imbunatateste circulatia, ajutand la o absortie mai buna a nutrientilor din mancare. Uleiul de Rozmarin este folosit pentru tulburari ale ciclului menstrual, sau crampe menstruale.

2.Ingrijirea parului:

Uleiul si ceaiul de rozmarin sunt utilizate pe scară largă pentru îngrijirea părului în șampoane și loțiuni. Consumul regulat de ulei de rozmarin ajuta la stimularea foliculilor, ceea ce face ca  parul sa creasca mai mult si mai puternic. Se crede, de asemenea, că uleiul de rozmarin încetinește pierderea prematură si albirea părului.  Prin urmare, acesta este un tonic excelent pentru persoanele care se confrunta cu pierderea parului. Uleiul  esențial de rozmarin este de asemenea, benefic pentru scalpul uscat și matreata. Un masaj regulat al scalpului cu ulei de rozmarin, hraneste scalpul si elimina matreata. Poate fi folosit si in amestec cu ulei de arbore de ceai și ulei de busuioc pentru a scapa de matreata. Timp de mulți ani, uleiul de rozmarin a fost combinat cu uleiul de masline, ca o modalitate de a “întuneca” și consolida parul folosind tratamente cu ulei fierbinte.

3.Ingrijire orala:

White smile

 

Uleiul esential de Rozmarin este un puternic dezinfectant si este adesea folosit ca apa de gura. Ajuta la disparitia respiratiei urat mirositoare. Prin eliminarea bacteriilor orale, uleiul esential de rozmarin poate preveni gingivita, aparitia cariilor, depunerea placii dentare, precum si alte probleme.

4.Ingrijirea pielii:

Uleiul esential de rozmarin nu este utilizat în îngrijirea pielii la fel de mult cum este utilizat în ingrijirea parului, dar are calități antimicrobiene si antiseptice, care fac benefice eforturile de eliminare a eczemelor, dermatitelor, in caz de ten gras și acnee.

Masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta la tonifierea pielii si hidratarea acesteia. Este, de asemenea, considerat ca un prim ajutor in ingrijirea tenului. Poate fi utilizat ca principala componenta a ingrijirii pielii, sau in combinatie cu alte creme.

5.Stimularea activității mentale:

Uleiul esential de rozmarin este un excelent tonic al creierului și nervilor. Este adesea folosit de către studenti în timpul examenelor, deoarece crește puterea de concentrare și ajută la o studiere eficienta. Stimuleaza activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie, oboseală mintală și memorie slaba. Inhalarea uleiului de rozmarin poate ridica imediat moralul. Incearca sa inhalezi un pic de ulei de rozmarin, ori de cate ori creierul tau este obosit, pentru a elimina plictiseala și a recastiga energia mentala.

Intr-un studiu recent, cercetatorii au descoperit ca participantii, care au inhalat ulei de rozmarin inainte de examen, au afisat o functie cognitiva, semnificativ mai mare. Acesta este motivul pentru care unii cercetatori au inceput sa exploreze opțiunile pentru utilizarea uleiului de rozmarin ca un tratament alternativ pentru încetinirea debutul bolii Alzheimer.

6.Elibereaza stresul:

Pe langa efectul de relaxare pe care uleiul esential de rozmarin il produce prin inhalare, s-a dovedit ca acesta, reduce efectiv nivelul de cortizol din saliva.

Cortizolul este unul dintre principalii hormoni de stres care sunt eliberati de organism ca raspuns la stres. Excesul de cortizol in sange, datorita stresului cronic, poate face ravagii in corp, avand efecte negative asupra echilibrului hormonal si eficientei metabolismului.

Un studiu publicat în 2007, a aratat că inhalarea uleiului de rozmarin și a uleiului de lavanda timp de cinci minute, a redus semnificativ nivelul de cortizol din saliva  participantilor, acest lucru putand reduce serios pericolele inerente provocate de stresul cronic.

7.Stimuleaza sistemul imunitar:

Antioxidantii sunt unele dintre cele mai valoroase arme defensive pe care le avem în corpul nostru, in lupta cu infectiile si bolile. De aceea, orice mâncare sau ulei esențial care mareste sau stimulează activitatea antioxidantilor este un beneficiu imens pentru starea generala de sanatate.Uleiul esenţial de rozmarin este adesea folosit în aromoterapie pentru stimularea sistemului imunitar, acesta activand antioxidanţii şi scazand producţia de cortizol. Acest lucru înseamnă că utilizarea regulată sau inhalarea de ulei esential de rozmarin în sesiuni de aromoterapie sau în alte moduri, poate crește puterea sistemului imunitar si ajuta la combaterea tuturor bolilor asociate cu radicalii liberi, inclusiv a cancerului si a bolilor de inima.

8.Ameliorarea durerilor:

Capacitatea uleiului esential de rozmarin in calmarea durerii, a dus la utilizarea sa extinsa in ameliorarea si tratarea durerile de cap, a durerilor musculare, reumatismului si chiar artritei. Masajul cu ulei de rozmarin a locului dureros va indeparta durerea. Baile cu vapori de ulei de rozmarin, sunt recomandate in tratarea reumatismului.

Uleiul esential de rozmarin are de asemenea anumite calități anti-inflamatorii, ceea ce îl face foarte bun pentru ameliorarea durerilor articulare si in caz de entorse.

În plus, este recunoscut pentru capacitatea sa de a stimula circulatia sangelui, fiind de ajutor în coagulare rănilor pentru o vindecare mai rapida.

9.Aroma/inhalatii:

Uleiul esential de rozmarin are o aroma fermecatoare, ceea ce face ca uleiul sa fie excelent pentru inhalare. Uleiul este folosit ca odorizoare de camera, in cosmetice, produse de infrumusetare, produse alimentare, ulei de baie, lumanari, ca stimulator al energiei mentale si curatarea tractului respirator. Mulți oameni pulverizare un amestec de ulei esential de rozmarin si apa, pentru a elimina mirosurile neplacute din camera.

10.Reduce congestia nazală:

Uleiul esential de rozmarin constituie o cale naturala de ameliorarea a congestiei nazale, aceasta aroma fiind recunoscuta pentru proprietatile sale benefice in raport cu sistemul respirator. Poate fi, de asemenea, utilizat ca tratament pentru alergii şi gât inflamat. Uleiul are proprietăți antispastice, astfel încât poate fi folosit ca adjuvant în tratarea astmului bronşic.

Credit imagine: rozmarin, rozmarin

Sursa articol:articles.mercola.com, organicfacts.net

read more
Vivasan10 Motive Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Rozmarin