Beneficiile Pentru Sanatate Ale Usturoiului

on February 21, 2016 No comments

Usturoiul are un miros intepator si este bun in anumite mancaruri, dar cu siguranta are mult mai multe de oferit. De ce este usturoiul considerat atat de des, o planta grozav de sanatoasa? Asadar, in primul rand, contine un compus chimic vital numit alicina, care este un ingredient terapeutic cu multe calitati medicinale. Compusul alicina contine sulf, care ii da usturoiului gustul lui intepator si mirosul specific. Acesta ajuta la lupta afectiunii cardiace, lupta cu raceala, tusea si scade tensiunea arteriala.

Usturoiul este cea mai veche planta medicinala cunoscuta sau cel mai vechi condiment in existenta. Omenirea recunoaste calitatile curative ale acestuia, de peste 3000 de ani. Louis Pasteur, omul de stiinta care a descoperit pasteurizarea, a utilizat efectiv calitatile anti-bacteriene ale usturoiului in anul 1858. In Primul Razboi Mondial chirurgii au folosit beneficiile sanatoase ale sucului de usturoi ca un antiseptic pentru tratarea ranilor de razboi. Usturoiul contine minerale folositoarea precum fosfor, calciu si fier, precum si urma de minerale ca iodul, sulful si clorul, care sunt prezente de asemenea in cateii de usturoi. In termeni de compusi organici,usturoiul este unul din rarele surse de alicina si alisatin.

Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului:

Diabetul:

Diabetul poate dauna rinichilor, inhiba functiile sistemului nervos, provoaca tulburari si poate chiar duce la vedere slaba. Uleiul extras din usturoi poate proteja bolnavii de diabet, de aceste efecte secundare.

Colesterol marit:

Din cele doua tipuri de colesterol, LDL si HDL, primul este rau pentru sanatatea omului. Usturoiul bogat in compusul alicina, previne efectiv colesterolul LDL de la oxidare. Toti aceia care au nivelul mare de colesterol, ar trebui sa includa usturoi in dieta lor zilnic.

Hipertensiunea:

Usturoiul este un ingredient pe baza de plante pentru remedierea hipertensiunii. Cand este expusa la niveluri mari de presiune, alicina prezenta in usturoi relaxeaza vasele de sange. Usturoiul, de asemenea, lupta impotriva trombozei prin reducerea agregarii de hipolipemiant.

Ingrijirea ochilor:

Usturoiul este bogat in elemente nutritive ca seleniu, quercetin si vitamina C, care ajuta la tratarea infectiilor de ochi si a umflaturilor.

Dureri de urechi:

Usturoiul este folosit de obicei pentru remedierea durerilor de ureche, avand numeroase proprietati antivirale, antifungice si antibiotice. Uleiul de usturoi poate fi facut acasa, prin stoarcerea sucului din cateii de usturoi si adaugandu-l la uleiul de masline. Amestecul trebuie tinut la temperatura camerei timp de cateva zile, dar nu trebuie tinut pe o perioada nedeterminata.

Probleme intestinale:

Usturoiul rezolva multe probleme intestinale precum dizenteria, diareea si colita ulcerativa. Rolul sau in eliminarea viermilor este fenomenal. Acesta nu afecteaza functionarea organismelor utile in intestin care ajuta la digestie, dar distruge  bacteriile nocive prezente in intestine.

Raceala:

Usturoiul crud este folosit pentru a trata raceala si tusea. Chiar de la inceputul unei raceli, trebuie sa mananci cel putin doi catei de usturoi pisat, care va ajuta la usurarea gravitatii racelii tale.

Ranile infectate:

Usturoiul poate fi aplicat pe ranile infectate, ca tratament pe baza de plante. Acesta ar trebui să fie amestecat cu trei picaturi de apa, mai degraba, decat folosindu-se într-o forma bruta, deoarece sucul nediluat poate irita pielea.

Digestia:

Includerea zilnica a usturoiului în dieta, este un real ajutor în eliminarea oricaror probleme digestive. Usturoiul asista la functionarea normala a intestinelor pentru digestie buna. Chiar umflarea sau iritarea canalului gastric pot fi rectificate cu un tratament cu usturoi.

Acneea:

Foarte multe persoane sufera de diferite forme de acnee, de la forme usoare la forme accentuate. Usturoiul poate fi folosit, împreuna cu alte ingrediente, cum ar fi mierea, smantana si curcuma, pentru a trata cicatricile lasate de acnee si de a preveni dezvoltarea initiala a acneei. Usturoiul actioneaza ca un demachiant si substanta cu antibiotice pentru calmare eruptiilor cutanate.

Astm:

Cateii fierti de usturoi sunt un tratament alternativ minunat pentru astm. In fiecare noapte, înainte de a merge la culcare, un pahar de lapte cu 3 catei de usturoi fierti pot aduce alinare ulterioara, pentru pacientii cu astm. Atacurile de astm pot fi aduse sub control prin consumul de catei de usturoi zdrobit in amestec cu otet, de asemenea.

Probleme sexuale:

Usturoiul are anumite proprietati afrodisiace, astfel încat acesta poate fi utilizat ca un stimulent eficace pentru cresterea apetitului sexual. Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului sunt cunoscute mai mult pentru a spori libidoul atat la barbati cat si la femei. Persoanele care sunt foarte active din punct de vedere sexual, ar trebui sa consume usturoi, fie introdus în dieta lor, fie într-o forma suplimentara, pentru a se proteja de oboseala nervoasa.

Cancer:

Aportul regulat de usturoi reduce riscul de cancer de colon, de stomac si cancerul esofagian. Acesta ajuta la reducerea productiei de compusi carcinogeni si reduce, de asemenea, aparitia tumorilor asociate cu cancerul mamar. Carcinogenii profesionali-reprezintă orice agent chimic, fizic sau biologic prezent la locul de munca, care determina un risc crescut de cancer pentru persoanele expuse.

 

Sursa articol:whfoods.com,naturalsociety.com

 

read more
VivasanBeneficiile Pentru Sanatate Ale Usturoiului

Ceapa Leguma Miraculoasa Si 13 Dintre Beneficiile Ei Pentru Sanatate

on February 17, 2016 No comments

Unele dintre beneficiile pentru sanatate pe care ceapa le ofera, includ rolul ei în ameliorarea substantiala a unor serii de boli, cum sunt raceala, astmul, infectii bacteriene, probleme respiratorii, angina si tusea. Ceapa este, de asemenea, cunoscuta pentru capacitatea ei de a alunga insectele însetate de sange. Cu alte cuvinte, s-ar putea spune ca ceapa este un adevarat dar de la natura, chiar dacă te face sa plangi uneori. Valoarea curativa a cepei se cunoaste inca din antichitate. Chiar Organizatia Mondiala a Sanatatii confirma faptul ca ceapa este benefica pentru persoanele cu un apetit redus si cei care sufera de ateroscleroza. Expertii în domeniul sanatatii recunosc faptul ca ceapa poate oferi un mare ajutor pentru pacientii cu astm cronic, bronsita alergica, tuse si sindromuri de raceala. Ceapa, care are denumirea stiintifica de Allium cepa, contine si o serie de compusi antioxidanti care sunt foarte eficienti în neutralizarea radicalilor liberi prezenti în corpul uman. Ceapa a fost folosita de mii de ani, de catre oameni, în scopuri medicinale. A fost una dintre plantele de baza în dieta de oamenilor, pentru mai mult de 7.000 de ani in urma si în cea mai mare din acel moment, ceapa a inceput sa fie cultivata. De-a lungul istoriei, ceapa a fost chiar venerata de anumite culte, cum ar fi egiptenii, care le îngropau cu faraonii lor. Aceasta fascinatie a cepei ar fi putut rezulta din versatilitatea si disponibilitatea acesteia, sau din proprietatile medicinale si benefice pe care le-au descoperit deja in aceasta planta puternica. Proprietatile antibacteriene ale cepei includ aplicatiile antifungice extinse. Ceapa poate fi cultivata pe un sol bine drenat sau pe unul umed. Se poate cultiva în curte sau in gradina, pentru a culege beneficiile sale pentru sanatate.

Valoarea nutritiva:

Ceapa are atat de multe aplicatii medicamentoase valoroase si asta datorita nutrientilor, vitaminelor, mineralelor si a compusilor organici continuti, inclusiv a prezentei unor compusi sulfurici si a quercetinei, în urme de uleiuri esentiale. Ceapa contine si componente minerale precum calciu, magneziu, sodiu, potasiu, seleniu si fosfor, iar acestea sunt o sursa buna de vitamina C, vitamina B6 si fibre dietetice!

Beneficiile pentru sanatate ale cepei:

1.Sanatatea orala:

Ceapa este adesea folosita pentru a preveni aparitia cariilor dentare si a infectiilor orale. Mestecarea cepei crude, timp de 2-3 minute, poate cauza moartea tuturor germenilor prezenti in zona orala si zonele din jur, cum sunt gatul si buzele.

2.Intarirea sistemului imunitar:

Fitochimicalele, care sunt prezente în cantitati semnificative în ceapa, actioneaza ca un stimulent pentru vitamina C din organism. Eficacitatea vitaminei C si ulterior a sistemului imunitar sunt amplificate, deoarece atunci cand se consuma ceapa, sistemul imunitar este mult mai puternic impotriva toxinelor si a diversilor corpuri straini care pot duce la boli.

3.Sanatatea inimii:

Ceapa actioneaza ca anticoagulant, de asemenea, cunoscut sub numele de diluant de sange, care, la randul sau impiedica celulele rosii din sange de la formarea in cheaguri. Aceste blocuri si cheaguri ale sangelui pot duce la tulburari cardiace sau boli cardiovasculare.

4.Diabet:

Ceapa contine crom, care este un mineral relativ neobisnuit pentru a se gasi în mod natural în produsele alimentare. Cromul ajuta organismul sa administreze nivelurile de zahar din sange si pentru a asigura o eliberare lenta, graduala a glucozei la muschii si celulele corpului. Prin urmare, consumul de ceapa poate ajuta la modularea nivelului de zahar din sange, acest lucru fiind de o importanta vitala pentru pacientii cu diabet zaharat.

5.Alunga insectele:

Se poate aplica suc de ceapa pentru a reduce durerea provocata de intepaturi de albine. Sucul de ceapa proaspat sau pasta poate fi utilizat pentru aplicatii externe pentru intepaturi ale altor insecte si chiar in cazul întepaturilor de scorpion. Mirosul de ceapa, de asemenea, face ca insectele sa fuga, motiv pentru care ceapa poate fi folosita ca protectie impotriva insectelor, precum si ca o forma de tratament al intepaturilor.

6.Prevenirea cancerului:

Ceapa este bogata in compusi activi care inhiba cu succes dezvoltarea si raspandirea celulelor canceroase. Quercetina este un compus antioxidant foarte puternic, care a fost legat în mod constant de prevenirea sau reducerea raspandirii cancerului, iar ceapa are o cantitate semnificativa de quercetina! Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant puternic, care poate reduce prezenta si impactul radicalilor liberi pe tot corpul. Radicalii liberi sunt produsi secundari chimici ai metabolismului celular si pot determina celulele sanatoase sa evolueze în celule canceroase. Prin urmare, orice aliment bogat in antioxidanti, care neutralizeaza acesti radicali liberi, sunt benefici pentru oricine, deoarece fiecare persoana este susceptibila de a acest atac intern, ca urmare a stresului oxidativ!

7.Ameliorarea durerilor de urechi:

Cateva picaturi de suc ​​de ceapa se pot dovedi de fapt extrem de benefice pentru persoanele care sufera de durere  acuta de urechi. Sunetul continuu din urechi poate fi vindecat prin aplicarea sucului de ceapa, cu ajutorul unei  bucati de vata.

8.Piele stralucitoare:

Sucul de ceapa amestecat cu miere sau ulei de masline este declarat a fi cel mai bun tratament pentru tratarea simptomelor sau semnelor de acnee. Ceapa este leguma cu proprietati antiinflamatorii puternice, astfel încat compusii activi din ceapa pot reduce roseata si umflarea care sunt frecvent asociate cu boli ale pielii cum ar fi acneea. De asemenea, ajuta la reducerea dureriilor si inflamatiei asociate cu boli, cum ar fi guta si artrita.

9.Tratamentul pentru tuse:

Consumul unui amestec egal de suc ​​de ceapa si miere, poate trata gatul inflamat si simptomele de tuse.

10.Stimuleaza apetitul sexual:

Ceapa poate sa creasca nevoia pentru o viata sexuala sanatoasa. O lingura de suc de ceapa, împreuna cu o lingura de suc ​​de ghimbir, luate de trei ori pe zi, poate stimula unitatea libidoului si apetitul sexual.

11.Trateaza anemia:

Chiar si anemia poate fi tratata prin consumul de ceapa, împreuna cu apa, pentru ca acest lucru se adauga la continutul mineral al organismului, in special fierul, care este o parte esentiala a productiei de noi celule rosii in sange. Anemia este cunoscuta sub numele de deficit de fier, deci poate fi prevenita prin consumul regulat de ceapa.

12.Amelioreaza durerile de stomac:

Ceapa are proprietati anti-inflamatorii si antibacteriene care dau alinare stomacului suparat si altor simptome de boli gastrice. Acest lucru se datoreaza saponinelor care pot fi gasite în ceapa. Aceste saponine au capacitati anti-spasmodice care pot asigura faptul ca tulburarile stomacale nu continua si ca intestinele sunt in perfecta stare de functionare.

13.Tratarea ale cailor urinare:

Pentru cei care sufera de o senzatie de arsura în timpul urinarii, ceapa poate oferi ajutor considerabil. Persoanele care suferă de aceasta afectiune ar trebui sa bea apa fiarta cu 6 pana la 7 grame de ceapa. Potrivit unor reviste de specialitate cum ar fi “Peace Health”, ceapa a fost mult timp utila pentru tratarea diferitelor boli, cum ar fi tumorile, tusea persistenta si racelile. Medicii considera aceasta planta ca un remediu perfect pentru alinarea diferitelor afectiuni metabolice si a sindroamelor de boala. “Peace Heath” afirma în continuare, ca un consum regulat de ceapa poate ajuta chiar la prevenirea cancerului de stomac si de san.

 

Sursa articol:medicalnewstoday.com,bbcgoodfood.com

 

read more
VivasanCeapa Leguma Miraculoasa Si 13 Dintre Beneficiile Ei Pentru Sanatate

Top 3 Uleiuri Esentiale Pentru Durerile De Urechi

on June 30, 2015 No comments

Cand eram copil obisnuiam sa fac cele mai grave infectii ale urechii.
Mama mea, scumpa de ea, m-a facut sa iau lectii de inot in fiecare vara,
si in fiecare vara faceam o infectie care ma chinuia teribil.

Oh, bucuriile copilariei!

Deci, daca tu sau copiii tai (sau nepotii) aveti dureri de ureche si infectii ale urechii
– iata cateva sfaturi pentru utilizarea uleiurilor esentiale care au sa va ajute …

ATENTIE : NU pune NICIODATA uleiurile esentiale direct in canalul auricular
– vrei sa te apropii de ureche, dar NU sa pui in ureche!

Pentru a utiliza uleiurile sugerate de mai jos,
pune o picatura de ulei esential pe o bucatica de vata
si plaseaza-l peste deschiderea urechii (nu-l strivi în jos, in canalul urechii).

Sau se dilueaza o picatura de ulei esential in cateva picaturi de ulei carrier
( exemplu : avocado, jojoba) si se freaca amestecul
pe suprafata urechii si osului mastoid din spatele urechii.

Durere de urechi : Arbore de ceai ( Tea Tree)

Infectii ale urechii. Tea Tree, Lavanda

Inflamatie a urechii : Eucalipt

Photo Credit: Flickr

read more
VivasanTop 3 Uleiuri Esentiale Pentru Durerile De Urechi