Beneficiile Si Utilizarile Uleiului Esential De Lamaie

on April 20, 2016 No comments

Doresti sa cureti, sa intretii metabolismul, sa hranesti pielea si sa inveti cum poti obtine toate astea folosind uleiul esential de lamaie ? Uleiul esential de lamaie este cel mai bine cunoscut pentru capacitatea sa de a curata toxinele din orice parte a corpului si este utilizat pe scara larga pentru a stimula drenajul limfatic, de a reda energia, purifica pielea si de a actiona ca un insecticid. Conform unui studiu publicat in International Journal of Food Microbiology, uleiul de lamaie poate fi de fapt, cel mai puternic agent anti-microbian dintre toate uleiurile esentiale.

Beneficiile uleiului de lamaie

  • curatare si purificare
  • sanatate orala si remediu pentru halena ( respiratie urat mirositoare )
  • digestie
  • reduce senzatia de setea
  • remediu pentru durerile abdominale de la colici
  • trateaza tusea
  • calmeaza durerile de stomac si amelioreaza greata
  • impiedica sindromul de malabsorbtie
  • imbunatateste digestia
  • hraneste pielea
  • stimuleaza pierderea in greutate

Lamaia si uleiul esential de lamaie sunt folosite pentru a reduce depunerile de colesterol in vasele de sange si pentru a preveni bolile de inima!

Cele mai bune 10 utilizari ale uleiului esential de lamaie

Ulei Esential de Lamaie Vivasan

1.Rufe:

In cazul in care lasi rufele sa stea prea mult timp in masina de spalat, trebuie doar sa adaugi cateva picaturi din uleiul esential de lamaie si hainele nu vor primi acel miros urat.

2.Inalbitor de dinti:

Amesteca ulei esential de lamaie, bicarbonat de sodiu si ulei de nuca de cocos si freca pe dinti timp de 2 minute.

3.Maini curate:

Ai mainile unsuroase si sapunul obisnuit nu face fata? Nu trebuie sa iti faci griji, trebuie doar sa adaugi cateva picaturi de ulei esential de lamaie la sapun si vei avea mainile curate!

4.Dezinfectant natural:

E_117 Ulei Esential de Arbore de Ceai Vivasan

Adauga 40 picaturi de ulei de lamaie si 20 picaturi de ulei de arbore de ceai la o sticla cu pulverizator si umple-o cu apa (si un pic de otet alb) pentru un dezinfectant natural.

5.Spala fata:

Uleiul esential de lamaie folosit pentru piele poate imbunatati tenul si lasa pielea moale si supla. Uleiul de lamaie are beneficii profund hranitoare pentru piele. Se poate amesteca, ulei de lamaie cu bicarbonat de sodiu si miere pentru un tratament natural pentru acnee.

6.Curata lemnul si argintaria:

O panza imbibata cu ulei de lamaie va ajuta, de asemenea, la curatarea lemnului, argintului precum si a bijuteriilor!

7.Curata lipiciul:

Curata lipiciul lasat de sticker sau abtibild si guma uscata de mestecat lipita de mobila.

8.Stimuleaza pierderea in greutate:

Pune 2 picaturi de ulei de lamaie in apa de baut de 3 ori pe zi, pentru a sprijini metabolismul si pierderea in greutate.

9.Imbunatateste starea de spirit:

Pulverizarea uleiului esential de lamaie in aer poate ridica starea de spirit si lupta impotriva depresiei.

10.Suport imunitar:

Uleiul de lamaie in amestec cu uleiul purtator de cocos poate sprijini drenajul limfatic si ajuta sa depasesti raceala, daca amestecul se freaca pe gat.

 

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:celestinevision.com

read more
VivasanBeneficiile Si Utilizarile Uleiului Esential De Lamaie

Cum Sa Alegi Ceaiul Potrivit Pentru Diferite Simptome

on April 7, 2016 No comments

Ceaiurile de plante sunt bauturi minunate si relaxante cu continut mic de calorii. In afara de a avea un efect benefic asupra sanatatii, ceaiurile de plante sunt parfumate si atragatoare. Sa dezlegam misterul ceaiurilor de plante si sa vedem care ceaiuri sunt bune pentru diferite simptome.

Ai o durere de stomac?

ceai de musetel

Opteaza pentru ceaiul de musetel. Acest ceai va ajuta la reducerea inflamatiei, care ar putea fi in plina dezvoltare in interiorul corpului.

Ai nevoie de stimularea inspiratiei?

ceai de menta

Ai o senzatie de incetinire a activitatii mentale? Incearca ceaiul de menta, care iti va da un impuls de energie curata si va trezi toate simturile repede.

Ai o durere de cap?

scortisoara

Alege un ceai de scortisoara. Aceasta are o varietate de substante nutritive, cum ar fi mangan si fier, care vor elimina aceasta durere. In plus, mirosul de scortisoara este calmant pentru multe persoane si poate ajuta la ameliorarea tensiunii, care poate cauza dureri de cap.

Senzatie de greata?

ginger 2

Bea ceai de ghimbir. Ceaiul de ghimbir a fost folosit medicinal de mii de ani, pentru a ameliora si trata starile de greata.

Ai dureri in gat?

ceai de lamaie

Soarbe un ceai de lamaie. Lamaia poate ajuta sa impinga mucusul afara, care ar putea fi depozitat in gat. Adauga un indulcitor pe baza de plante, cum ar fi nectarul de nuca de cocos pentru a echilibra gustul ceaiului si pentru un amestec puternic de vindecare a gatului.

Nu poti dormi?

floarea pasiunii

Savureaza un ceai de foarea pasiunii. Aceasta planta are calitati sedative usoare, care te vor ajuta sa motai rapid.

Ai o tuse?

cimbru

Daca ai o tuse care nu vrea sa plece, incearca un ceai de cimbru. Cimbrul va ajuta la reducerea miscarilor in tuburile bronhiale si va usura durerea provocata de tuse sau raceala.

 

Sursa articol:onegreenplanet.org,care2.com

read more
VivasanCum Sa Alegi Ceaiul Potrivit Pentru Diferite Simptome

11 Remedii Si Folosinte Ale Prafului De Copt

on March 30, 2016 No comments

Multi dintre noi ne gandim la praful de copt ca la un ingredient utilizat pentru gatit, sau chiar la ceva care ajuta la mentinerea frigiderele noastre fara miros, dar praful de copt este surprinzator de bun pentru sanatatea si casa ta, de asemenea!

O achiziție ieftina, utilizarile prafului de copt variaza de la o igiena de baza, de zi cu zi, la leziuni,  probleme digestive, dureri de stomac, tuse si gat inflamat. De-a lungul istoriei, praful de copt a fost folosit ca un agent de crestere la coacere. Este 100 % bicarbonat de sodiu, astfel incat, atunci cand este amestecat cu acid, bicarbonatul de sodiu face bule si emite un gaz de dioxid de carbon, provocand aluatul sa creasca.

Utilizarile si beneficiile prafului de copt

Praful de copt este un instrument excelent pentru curatarea si indepartarea petelor, dar exista multe beneficii pentru sanatate, asociate cu utilizarea prafului de copt, de asemenea. Unele dintre cele mai comune beneficii pentru sanatate includ:

  • usureaza durerile de stomac
  • ajuta la probleme digestive
  • ameliorează balonare si gazele
  • lupta impotriva bolilor
  • neutralizeaza acidul
  • ucide ciupercile, mucegaiul si parazitii
  • minimalizeaza tusea si durerile in gat
  • reduce durata raceala si a gripei
  • ajuta la echilibrarea pH-ului
  • reduce simptomele de guta
  • promoveaza sanatatea rinichilor
  • trateaza infectii ale tractului urinar
  • reduce durerile musculare si oboseala

1.Deodorant natural:

Creeaza-ti propriul deodorant prin amestecarea unei lingurite de bicarbonat de sodiu cu apa suficienta pentru a crea o pasta laptoasa, apoi freca sub brate sau chiar si pe picioare.

2.Exfoliator de fata:

Indeparteaza pielea uscata de pe fata prin crearea propriului exfoliant de bicarbonat de sodiu. Se combina o lingurita de bicarbonat de sodiu, cu o jumatate de cana de apa si se freaca pe fata, printr-o miscare circulara, apoi se clateste.

3.Balsam de maini:

Pentru indepartarea murdariei si mirosurilor, se amesteca bicarbonat de sodiu cu apa calda si se freaca pe maini. Acest produs natural va lasa mainile curate si moi.

4.Ingrijirea picioarelor:

Creeaza-ti propriul produs de ingrijire a picioarelor, cu o lingura de bicarbonat de sodiu si apa calda. Bicarbonatul de sodiu va elimina bacteriile si mirosurile, si va ajuta la prevenirea aparitiei ciupercilor la unghiile degetelor.

5.Sanatatea pielii:

Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la reducerea disconfortului de la arsuri solare, eruptii cutanate alergice si pielea afectata de iedera sau alte plante otravitoare. Se amesteca o lingurita de bicarbonat de sodiu cu putina apa pentru a crea o pasta, apoi se freca pe piele.

6.Indepartarea aschiilor:

Aschiile vor ieși in mod natural dupa cateva zile de inmuiere in bicarbonat de sodiu ( foloseste un amestec care include o lingura de bicarbonat de sodiu si apa calda ). Se inmoaie zona afectata, de doua ori pe zi.

7.Muscaturi de insecte:

Frecati bicarbonatul de sodiu pe muscatura insectei pentru a ameliora mancarimea. Creeaza o pasta, cu o lingurita de bicarbonat de sodiu si apa. Continua aplicarea pastei, aproximativ de trei ori pe zi, pana cand disconfortul creat de muscatura va disparea.

8.Ameliorarea arsurilor:

Pielea fragila, arsa de soare, se va remedia dupa aplicarea unui amestec de bicarbonat de sodiu si apa. La  o baie calda se poate adauga o jumatate de cana de bicarbonat de sodiu, sau poti amesteca, de asemenea, bicarbonatul de sodiu in lotiune de corp favorita.

9.Demachiant de par:

Adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu la sampon si maseaza pe par. Aceasta este o modalitate foarte buna de a indeparta murdaria si uleiul, sau reziduu care este lasat, pe par, de produsele de par.

10.Pasta de dinti:

Bicarbonatul de sodiu este cunoscut pentru a stimularea indepartarii placii,  motiv pentru care este de obicei folosit in pasta de dinti. Pentru a pastra respiratia proaspata, poti adauga bicarbonat de sodiu la pasta de dinti sau doar pune bicarbonat de sodiu pe periuta de dinti, de cateva ori pe saptamana.

11.Inalbitor de dinti:

Pentru inalbirea dintilor, creeaza-ti propria pasta, cu o lingurita de bicarbonat de sodiu si apa. O data pe saptamana, freaca pasta pe dinti, apoi lasa sa stea timp de cinci minute, dupa care, poti sa clatesti gura.

 

 

 

 

Credit foto;pixabay

Sursa articol:shtfpreparedness.com,prepperssurvivalhomestead.com

 

read more
Vivasan11 Remedii Si Folosinte Ale Prafului De Copt

Cele Mai Bune Alimente Pentru A Trata Mahmureala

on March 2, 2016 No comments

Este una dintre acele dimineti: noaptea trecuta a fost una nebuna si coboratul din pat pare acum un lucru mai dureros decat escaladarea unui varf de munte stancos. Multa lume spune ca o bucata de pizza sau o mancare grasa ajuta in caz de mahmureala, dar intr-adevar exista alimente care, dovedit stiintific, chiar pot ajuta in acest caz. Haide sa aflam care alimente pot atenua simptomele post-party si care ar trebui evitate, la fel ca si paharul plin de bere de noaptea trecuta.

Simptomele de greata tipice starii de mahmureala, sensibilitatea la lumina, dureri de cap, dureri musculare, diaree si scaderea abilitatilor motorii sunt toate cauzate de schimbari in chimia corpului, incluzand hormonii, reactii chimice în interiorul corpului, precum si substante chimice toxice în alcool. Stiinta mahmurelile (si cum sa o previi ) este în mare parte nestudiata, motiv pentru care oamenii au inventa propriile lor “tratamente” timp de secole. Cu toate ca nici o masa sau bautura nu poate vindeca o mahmureala, anumite alimente sunt mai bune pentru a ameliora aceasta stare. Dupa trezire, cu o durere mare de cap, scopul de a repopula organismul cu fluidele necesare si substantele nutritive, cum ar fi fructoza, vitamine, acizi si minerale, poate ajuta la descompunerea toxinelor sau a reduce reactia negativa a organismului la substantele chimice din bautura.

Bauturi care ajuta la ameliorarea starii de mahmureala:

Apa:

Elixirul vietii ar trebui să fie prioritatea numarul 1 după ce te-ai trezit cu un “cap greu”. Alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamna ca elimina lichidele din organism. Atunci cand nu a mai ramas nimic în “rezervor”, organismul va trage apa din orice sursa disponibila, inclusiv creier, deci va aparea durerea de cap. Consumul unei cantitati de apa înainte de a merge la culcare poate ajuta la prevenirea unor simptome dureroase de mahmureala, dar, in acelasi timp, daca bei apa, dimineata dupa ce te-ai trezit, cu siguranta va ajuta.

Bauturi sportive si apa de cocos:

Bauturile sportive zaharoase pot face de multe ori mai mult rau decat bine, dar nu si in caz de mahmureala. O sticla de Gatorade sau o bautura similara este indeajuns pentru a restabili lichidele si electrolitii din organism. Sau, poti deschide o sticla de apa de nuca de cocos, care are cinci dintre electrolitii gasiti in sangele uman, in timp ce cele mai multe bauturi sportive au doar doua.

Ceaiul de ghimbir sau de menta:

Studiile arata ca ceaiul de ghimbir poate reduce greata si raul de miscare. Ceaiul de menta (o solutie pentru starile de greata de dimineata ale femeilor insarcinate ) poate reduce, de asemenea, durerile de stomac si scaderea senzatiei de greata.

Sucul de fructe:

Toarna un pahar de suc de mere sau suc de afine, ( dar evita sucul de portocale ) pentru a incepe procesul de recuperare. Fructoza din bauturile de fructe dulci confera corpului energie instantanee si sucul contine, de asemenea, vitamine si multa apa, ceea ce ajuta la rehidratarea organismului.

Zeama de muraturi:

Acest remediu de mahmureala este ciudat, dar surse diferite spun ca functioneaza! Lichidul acru contine otet, sare si apa, care pot ajuta la rehidratarea si umplerea nivelurilor electrolitice si de sodiu.

 Cafeaua:

In timp ce trezirea cu zero energie pare a fi momentul perfect pentru o ceasca de cafea, de fapt, ea ar putea agrava durerea de cap, deoarece cofeina este un diuretic slab. Cu toate acestea, daca bei cafea in fiecare zi, pastreaza-ti obiceiul. Lichidul din cafea poate ajuta la rehidratarea corpului si sa dea un impuls mic de energie. In plus, un studiu a aratat ca o combinatie de cofeina si medicamente inflamatorii (cum ar fi aspirina sau Advil) poate ajuta la contracararea efectelor de dureri de cap, cauzate de mahmureala.

Alimente care ajuta in caz de mahmureala:

Ouale:

Ouale sunt pline de aminoacizi harnici ca cisteina si taurina. Taurina stimuleaza functia ficatului si poate ajuta la prevenirea bolilor de ficat. Cisteina descompune acetaldehida, cea care cauzeaza dureri de cap atunci cand ficatul descompune etanolul.

Bananele:

Aceste alimente viu colorate contin potasiu, un electrolit important care este adesea epuizat din cauza efectului diuretic al alcoolului.

Supa de pui cu taitei:

S-ar putea să nu fie cel mai conventional produs alimentar pentru mahmureala, dar o cana de supa cu fidea poate ajuta la repopularea nivelurilor de sodiu si apa in organism. Puiul contine, de asemenea, cisteina, care da ficatului un impuls necesar.

Crackers sau paine prajita cu miere:

Din moment ce biscuitii pot fi încarcati cu conservanti, alege o opțiune mai sanatoasă cum ar fi biscuitii din grau integral. Crackersii si painea prajita din grau sunt amandoua carbohidrati care ridica nivelul de zahar din sange, fara a deranja stomacul. Adauga putina miere pentru mai multa energie instantanee. Aceasta contine fructoza care ajuta organismul sa metabolizeze alcoolul si, de asemenea, contine si potasiu la fel ca bananele.

Fulgi de ovaz:

Un bol fierbinte cu fulgi de ovaz are o multime de substante nutritive esentiale, cum ar fi vitaminele B, calciu , magneziu si fier. Plus ca ovazul poate ajuta la neutralizarea acizilor din organism si creste nivelul de zahar din sange, oferindu-ti un impuls de energie instantanee.

Alimente care trebuiesc evitate:

Alimente grase:

Se pare ca, o masa cu alimente grase  este mai buna la prevenirea unei mahmureli decat la vindecarea acesteia, deoarece alimentele prajite pot irita stomacul. Dar, savurarea unui burger mare înainte ca petrecerea sa inceapa, poate ajuta la izolarea stomacului, prevenind alcoolul de la a fi absorbit in mucoasa stomacului si fluxul sanguin.

Alcoolul:

Consumul de alcool, dupa ce te-ai trezit, poate ca te invioreaza pe moment, dar va deshidrata in continuare corpul si va conduce la o mahmureala mai avansata.

Suc de portocale:

Evita sucul de portocale dupa o noapte in oras. Citricele, cum ar fi portocalele si grapefruitul pot irita stomacul, deja sensibil. De asemenea, sari peste sucul de rosii, este, de asemenea, acid, ceea ce face ca un Bloody Mary la pranz, probabil, sa fie cea mai proasta alegere pentru o dimineata mahmura.

 

Sursa articol:mensfitness.com,details.com

 

read more
VivasanCele Mai Bune Alimente Pentru A Trata Mahmureala