Elibereaza-te De Stres Si Ridica-ti Starea De Spirit Cu Uleiul De Iasomie

on April 6, 2016 No comments

Uleiul de iasomie este un tip de ulei esential derivat din florile de iasomie si este un remediu natural popular pentru imbunatatirea dispozitiei, eliberarea stresului si echilibrarea hormonilor. Uleiul de iasomie a fost folosit de sute de ani, in unele parti din Asia, ca un remediu natural pentru depresie, anxietate, stres emotional, libidou scazut si insomnie. Multi oameni se refera la uleiul de iasomie ca la un afrodisiac natural, deoarece se spune ca are un miros “seducător”, care poate creste senzualitatea. De fapt, uleiul de iasomie este uneori poreclit “regina noptii”, atat din cauza mirosului puternic de flori de iasomie pe timp de noapte, cat si, de asemenea, datorita calitatilor sale de stimulare a libidoului. In mod traditional, uleiul de iasomie a fost folosit in tari precum China, pentru a ajuta la detoxifiere organismului si ameliorarea tulburarilor respiratorii si a ficatului. Este, de asemenea, utilizat pentru a reduce durerea asociata cu sarcina si la nastere.

Iata cateva dintre beneficiile cele mai bine cercetate ale uleiului de iasomie:

  • reduce stresul
  • reduce anxietatea
  • combaterea depresiei
  • cresterea vigilentei
  • combaterea cauzele de energie redusa sau a sindromului de oboseala cronica
  • reducerea simptomele menopauzei si care lucreaza ca un remediu natural pentru sindromul premenstrual si crampe
  • ajuta cu somnul
  • actioneaza ca un afrodisiac

Utilizarile uleiului de iasomieE_108 Ulei Esential de Iasomie Vivasan- Nota InimiiAlunga starile de depresie si anxietate:

Multe studii au constatat imbunatatiri in starea de spirit si somn dupa folosirea uleiului de iasomie, fie ca tratament de aromaterapie, fie aplicat pe piele, fiind si o modalitate de a spori nivelul de energie.

Creste excitatia:

Comparativ cu un studiu placebo, uleiul de iasomie a provocat cresteri semnificative ale semnelor fizice de excitare – cum ar fi ritmul de respiratie, temperatura corpului, saturatia de oxigen din sange si tensiunile arteriale sistolice si diastolice. Rezultatele studiului indica faptul ca uleiul de iasomie poate creste activitatea de excitare vegetativa si ridica starea de spirit, in acelasi timp.

Imbunatateste imunitatea si lupta impotriva infectiilor:

Uleiul de iasomie contine ingrediente active, cum ar fi benzaldehida, acidul benzoic și benzoat de benzil. Acestea combat in mod natural bacteriile daunatoare si virusii din corp si de pe piele, ajutand la prevenirea bolii, iritatiei, ciupercilor si infectiilor virale. Aplicarea uleiului pe piele poate reduce, de asemenea, inflamatia, roseata, durerea si poate accelera timpul necesar pentru vindecarea ranilor.

Induce somnul:

Uleiul de iasomie prezinta un efect calmant, care poate actiona ca un sedativ natural si ajuta sa dormi mai bine. Inhalarea uleiului de iasomie, impreuna cu uleiul de lavanda contribuie la reducerea ritmului cardiac si aduce un sentimente de calm si relaxare, care sunt importante pentru evitarea noptilor agitate.

Amelioreaza simptomele menopauzei:

Folosind uleiul de iasomie, fie ca tratament de aromoterapie sau aplicat direct pe piele, poate ajuta la reducerea simptomelor emotionale si fizice ale menopauzei si sa lucreze ca un remediu natural pentru ameliorarea menopauzei.

Prevenirea sau tratarea simptomelor sindromului premenstrual:

Masarea uleiului de iasomie pe piele sau inhalarea lui, poate ajuta la reducerea simptomelor sindromului premenstrual, inclusiv a durerilor de cap, crampelor abdominale si acneei.

Ajuta la ameliorarea simptomelor post natale:

Iasomia poate ajuta la simptomele post-natale, inclusiv anxietate, depresie, dureri musculare si energie redusa. Aceasta ajuta, de asemenea, la echilibrarea naturala a hormonilor, fiind chiar utilizata in mod traditional pentru a creste productia de lapte matern.

Reduce infectiile respiratorii:

Uleiul de iasomie poate ajuta la eliberarea pasajelor nazale si a cailor respiratorii, reducand durerea asociata cu raceala, gripa sau alte boli. Se maseaza pe piept, tample, gat si oriunde altundeva sunt dureri.

Stimuleaza concentrarea:

Aplicarea uleiului pe piele poate ajuta la stimularea energiei. Ingredientele sale active, contribuie la cresterea ritmului cardiac, temperaturii corpului si activitatea creierului, care sunt necesare pentru invatarea activa si pentru gandire.

Stimuleaza sanatatea pielii si lupta impotriva petelor:

Uleiul de iasomie este considerat un antibiotic si antiviral, prin urmare, aceasta poate ajuta la calmarea pielii iritate si inflamate. Amestecul de ulei de iasomie in balsam de buze, gel de dus sau lotiune de corp reduce petele, vindeca contuziile rapid, iritatia sau durere asociata cu muscaturi de insecte.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:draxe.com,best-extraction.com

read more
VivasanElibereaza-te De Stres Si Ridica-ti Starea De Spirit Cu Uleiul De Iasomie

Cele Mai Bune 4 Uleiuri Esentiale Pentru Acnee

on March 23, 2016 No comments

De ce sa folosim uleiuri esentiale pentru acnee? Oamenii de toate varstele sunt afectati de eruptiile ocazionale si de rani cauze de acneea cronica. Acneea poate provoca eruptiile dureroase si inestetice pe fata, piept, brate sau spate. Atunci cand este lasata netratata, acneea poate duce la cicatrici si chiar la diminuarea stimei de sine. Principalele cauze ale acneei includ infundarea porilor, bacterii, productia de ulei in exces si pielea moarta. Alti factori, cum ar fi hormonii, dieta, stresul si anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizi, androgeni, pastile anticonceptionale si litiu, pot agrava, de asemenea, acneea. De ce atat de multe persoane, in special adolescentii, sufera de acnee? Ei bine, aceasta poate fi din cauza genetica, modificarea nivelului de hormoni, stres sau activitate de piele iritanta. De exemplu, frecarea  de la echipamentele sportive si rucsaci, pot irita pielea si provoca acnee pe barbie, frunte, obraji, gat, piept si spate. Dar este important sa se stie ca produsele chimice dure sau medicamentele prescrise pot provoca iritatii,exacerband problema. Uleiurile esentiale au puterea de a ucide bacteriile de pe piele in mod natural. Unele uleiuri esentiale pentru acnee, cum ar fi uleiul de lavanda, calmeaza si protejeaza pielea de iritare si de stres. Dar, acneea nu afecteaza doar adolescentii. Studiile recente arata ca numarul adultilor de sex feminin, care sufera de acnee, a crescut. Acest lucru se poate datora stresului, dezechilibrelor hormonale si privarii de somn, potrivit unui studiu efectuat in 2014, in Brazilia. Uleiurile esentiale pentru acnee, cum ar fi lavanda si salvia, au capacitatea de a atenua sentimentele de stres si de anxietate, de a lupta cu insomnia și privarea de somn  si de a echilibra nivelul hormonilor. Ele sunt, de asemenea, blande pentru piele si au o serie de avantaje care merg dincolo de lupta impotriva acneei si stimularea sanatatii pielii.

Cele mai bune 4 uleiuri esentiale pentru acnee:

1.Uleiul de arbore de ceai:

E_117 Ulei Esential de Arbore de Ceai Vivasan

Unele beneficii de ulei de arbore de ceai includ proprietatile sale antimicrobiene si antifungice. Tratamentele pentru acnee care contin ulei de arbore de ceai sunt acum disponibile pe scara larga, iar dovezile indica faptul ca acestea sunt o alegere comuna in randul persoanelor care se-si trateaza singuri acneea. O analiza stiintifica a eficacitatii, tolerabilitatii si a potentialului a modului de actiune in ceea ce priveste tratamentul acneei cu ulei de arbore de ceai, afirma ca produsele cu continut de ulei de arbore de ceai, reduc numarul de leziuni la pacientii cu acnee, au niveluri de toleranta, care sunt similare cu alte tratamente aplicabile pe piele, si au activitati antimicrobiene si anti-inflamatorii, care sunt asociate cu tratamentul acneei. Un studiu din 2007 sugereaza ca uleiul de arbore de ceai este un tratament eficient pentru starile usoare si moderate a acneei vulgaris. Pentru a utiliza uleiul de arbore de ceai, ca un ulei esential pentru acnee, se adauga 2-3 picaturi la un tampon de bumbac curat si se aplica local pe zona de interes.

2.Uleiul de lavanda:

E 112 Ulei Esential de Levantica Vivasan - Nota Inimii

Uleiul de lavanda are beneficii profunde asupra pielii, din cauza caracteristicilor sale antimicrobiene si antioxidante. Calmeaza si hraneste pielea, trateaza acneea, vindecarea pielii uscate, si reduce aparitia de pete intunecate si cicatrici cauzate de acnee. Alte beneficii oferite de uleiul de lavanda includ capacitatea sa de a reduce stresul si anxietatea, care sunt asociate cu acnee la adulti si proprietatile sale terapeutice care imbunatatesc calitatea somnului, stimuland astfel o piele sanatoasa si radianta. Un studiu publicat in Jurnalul Asociatiei Medicale din Thailanda a constatat ca uleiul de lavanda ofera un efect relaxant, atunci cand este inhalat. Douazeci de voluntari au participat la un studiu care a investigat efectele uleiului de lavanda asupra sistemului nervos central, sistemului nervos autonom si a raspunsurilor la starea de spirit. Rezultatele au aratat ca uleiul de lavanda a cauzat scaderi semnificative ale tensiunii arteriale, a ritmului cardiac si a temperaturii pielii. Participantii s-au declarat ca fiind mai relaxati si odihniti dupa inhalarea de ulei de lavanda. Studiile sugereaza ca stresul si acneea sunt legate, si explica de ce oamenii experimenteaza aparitia acneei in momente de stres crescut si anxietate. Acest lucru se intampla, deoarece celulele care produc sebum (substanta grasa care se amesteca cu celulele moarte ale pielii si bacterii pentru a bloca foliculii de par) au receptori pentru hormonii de stres. Cercetatorii cred ca o crestere a acneei se poate datora nivelurilor mai ridicate de sebum, care sunt produse in perioade de stres. Prin urmare, uleiul esential de lavanda serveste ca un instrument puternic datorita capacitatii sale de reducere a stresului. Pentru a utiliza uleiul de lavanda pentru a atenua sentimentele de stres, care pot declansa producerea de sebum, aplica uleiul la incheieturi, partea din spate a gatului sau pe tample. Uleiul eteric de lavanda are si proprietati antibacteriene si poate fi aplicat direct pe piele, pentru a lupta impotriva acneei.

3.Uleiul de salvie:

Е_104_Ulei Esential de Salvie Vivasan

Un ester important prezent in salvie, numit acetat de linalil, reduce inflamatia pielii si functioneaza ca un remediu natural pentru acnee si iritatii ale pielii. Reglementeaza, de asemenea, productia de ulei de pe piele, un factor care este adesea asociat cu eruptiilor. Uleiul de salvie, de asemenea, amelioreaza cresterea si raspandirea bacteriilor, amelioreaza sentimentele de stres si de anxietate si sustine echilibrul hormonal. Stresul este o cauza majora de acnee la femeile adulte, deoarece este asociat cu o crestere a nivelului de cortizol, hormonul stresului. Un studiu publicat in 2014, a constatat ca inhalarea uleiului de salvie are capacitatea de a reduce nivelurile de cortizol cu 36 la suta. Cercetatorii au ajuns la concluzia ca salvia are un efect semnificativ statistic asupra scaderii nivelului de cortizol si are un efect antidepresiv, imbunatatind starea de spirit si combaterea anxietatii. Un studiu recent publicat, a constatat ca uleiul esential de salvie este un agent antimicrobian naturale activ. Dupa ce au testat eficacitatea uleiului de salvie pe mai multe pete de bacterii rezistente la medicamente, acesta a fost activ impotriva bacteriilor care duc la infectii ale pielii, care pot duce la acnee sau iritatii ale pielii. Pentru a ucide bacteriile care infunda porii si care provoaca acnee, se aplica 1-3 picaturi de ulei de salvie pe zona de interes. Acesta poate fi aplicat cu un tampon de bumbac curat sau prin diluarea acestuia cu uleiul de jojoba sau ulei de nuca de cocos si apoi masarea amestecul pe piele.

4.Uleiul de ienupar:

E_106 Ulei Esential de Ienupar Vivasan – Nota de Baza

Uleiul esential de ienupar are abilitati antibacteriene si antimicrobiene  naturale, devenind unul dintre cele mai populare remedii naturale pentru combaterea iritatiillor si infectiilor pielii. Acesta serveste ca un remediu pentru acnee si sustine o piele frumoasa. De asemenea, are proprietati detoxifiante si de reducere a stresului, care protejeaza organismul impotriva toxinelor care duc la acnee. Un studiu din 2005 publicat in “Pharmaceutical Development and Technology” afirma ca uleiul de ienupar are activitate antibacteriana, care serveste ca o solutie de actualitate anti-acnee. Activitatea antimicrobiana a uleiului de ienupar a fost studiata din prisma impactului asupra acneei vulgare. Atunci cand este utilizat prin aplicare in stare pura sau dupa diluare cu uleiuri purtatoare, uleiul esential de ienupar a demonstrat  activitate anti-acnee promitatoare; modificarile nu au scazut activitatea antibacteriana a uleiului. Mai multe tipuri de studii indica faptul ca uleiul esential de ienupar este un agent antibacterian puternic, care lupta impotriva acneei atunci cand este aplicat pe piele. Acest lucru se datoreaza compusilor specifici, inclusiv alfa-pinen, p-cimen si beta-pinen. Uleiul esential de ienupar se poate folosi ca tratament pentru acnee, prin aplicarea a 2-3 picaturi de ulei pe zona de interes. Pentru pielea sensibila, se dilueaza uleiul de ienupar, cu ulei de nuca de cocos sau ulei de jojoba, inainte de aplicarea directa.

 

Credit poza:flickr

Sursa articol:draxe.com,organicauthority.com

read more
VivasanCele Mai Bune 4 Uleiuri Esentiale Pentru Acnee

7 Ingrediente Naturale Pentru Ingrijirea Pielii

on March 5, 2016 No comments

Exista mai multe produse naturale de îngrijire a pielii care sunt disponibile acum mai mult decat oricand, cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate pentru piele. Atunci cand utilizezi produse naturale, în mod regulat, nu numai ca înfrumusetezi pielea, dar aceasta si absoarbe antioxidanti, îmbunatatind rezistenta la UV si stimuleaza sistemul imunitar, de asemenea.

1.Uleiul de cocos:

Beneficiile pentru sanatatea pielii a uleiului de nuca de cocos includ: consolidarea tesutului epidermic, indepartarea celulelor moarte ale pielii, ne protejeaza de arsurile solare si contin proprietati antibacteriene, antivirale, antifungice si antioxidante. Cercetarile arata ca uleiul de nuca de cocos este suficient de puternic pentru a lupta impotriva bolilor cronice ale pielii caracterizate prin defecte ale functiei de bariera epidermica si inflamatie cutanata, incluzând dermatita atopica. Utilizeaza uleiul de nuca de cocos pe piele si pe par, pentru a curata, hidrata, elimina machiajul si pentru a vindeca rani sau cicatrici mai repede. Uleiul de cocos folosit pe cale interna, este de asemenea, benefic pentru aspectul tau. Acesta contine proprietati antibacteriene și anti-inflamatorii, plus o mulțime de grasimi sanatoase, care ajuta la hranirea intestinului si cresterea functiei imune. Pielea sanatoasa este la fel ca orice alt organ din corpul tau. Este nevoie in mod continuu de oxigen si substante nutritive pentru a fi aduse la celule si toxinele trebuie să fie eliminate. De aceea, uleiul de cocos ajuta cu functia hormonala si digestiva si este esentiala pentru sanatatea optima a pielii.

2.Ulei de arbore de ceai:

E_117 Ulei Esential de Arbore de Ceai Vivasan

Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia), a fost folosit timp de sute de ani în Australia pentru a lupta impotriva eruptiilor, rosetii si inflamatiei la nivelul pielii. In timp ce multi oameni reactioneaza dur la ingrediente tipice tratamentului de acnee, cum ar fi acidul, uleiul de arbore de ceai este de obicei bine tolerat si vine cu putine, daca este cazul, efecte secundare neplacute atunci cand este combinat cu un ulei purtator si aplicat direct pe piele. Folosirea uleiului de arbore de ceai include capacitatile sale de antiinflamator, antibacterial, antimicrobial si antifungic. Fitochimicele din compozitia lui il fac unul dintre cele mai versatile si populare uleiuri esentiale de ingrijire a pielii. Uleiurile esentiale volatile de arbore de ceai provin de la aproximativ 230 de specii diferite de plante, dintre care aproape toate sunt native în Australia. Ingredientele active principale responsabile pentru abilitatea sa de a reduce bacteriile daunatoare includ hidrocarburile terpene, monoterpene si sesquiterpene. Uleiul de arbore de ceai este o parte esentială a celor mai bune cai de atac pentru acnee.

3.Otet de mere:

Un produs natural extrem de versatil si ieftin pentru ingrijirea pielii. Beneficiile otetului de mere includ: ajutor pentru uciderea agentilor patogeni ( cum ar fi bacteriile ), de compensare a bolilor pielii cauzate de probleme intestinale, curatarea pielii si ajutor pentru oprirea acneei, plus proprietatile antifungice. Utilizarea otetului de mere pentru probleme ale pielii dateaza de pe vremea lui Hippocrates considerat ” parintele medicinii moderne” si un credincios in utilizarea otetului de mere anti-fungic si miere pura pentru curatarea si tratarea ulceratiilor si leziunilor pielii. Acesta contine, de asemenea, acid acetic, care este extrem de benefic si anumite vitamine, cum ar fi potasiu si magneziu, ceea ce il face un agent detoxifiant atunci cand este consumat pe plan intern, deoarece stimulează functia ficatului si ajuta la echilibrarea bacteriilor in intestin.

4.Mierea pura:

Mierea pura este una dintre cele mai bune surse naturale de nutrienti, enzime, vitamine si acizi pentru stimularea pielii. Beneficiile mierii pure includ reducerea eruptiilor, oferind proprietati hidratante, care contin calitati antiseptice, stimuland vindecarea ranilor, combaterea alergiilor sau eruptiilor cutanate si totodata  ajutand la reducerea cicatricilor. Fiind un antimicrobian, miere este deosebit de potrivita ca un pansament pentru rani si arsuri. Din mierea de albine, de asemenea, se poate face un produs eficient de ingrijire a pielii, ca un remediu pentru acnee.

5.Sare de mare:

Sarea de mare vine încarcata cu tone de minerale si nutrienti, cum ar fi magneziu, calciu, sodiu si potasiu, care se absoarbe din apa de mare, unde aceasta este produsa. Multe dintre aceste minerale sunt aceleasi cu cele gasite în celulele pielii noastre si in corpurile noastre, acesta fiind motivul pentru care sarea marina reala poate ajuta la echilibru, la a proteja si la a restabili pielea.

6.Avocado:

Un fruct gras, ultra hidratant, beneficiile sale se datoreaza unui continut bogat de vitamine A, D si E care sunt capabile sa penetreze pielea. Ajuta la calmarea pielii arse de soare, poate stimula productia de colagen si tratarea petelor cauzate de varsta. De asemenea, este eficient in reducerea inflamarii pielii, atunci cand se aplica pe piele si poate face acelasi lucru în interior atunci cand este mancat.

7.Uleiul esential de lamaie:

Ulei Esential de Lamaie Vivasan

Cu constituentii sai antibacterieni puternici, capabili sa reduca chiar si tulpini de bacterii periculoase, uleiul esential de lamaie poate fi folosit pentru a diminua acneea cauzata de niveluri ridicate de bacterii blocate in pori. Este, de asemenea, util pentru decolorarea cicatricilor si petelor cauzate de varsta, poate exfolia pielea, lumina pielea, da tonus tenului gras si lupta impotriva ridurilor. Uleiul de lamaie este unul dintre uleiurile esentiale cele mai versatile pe care este bine sa il ai la îndemana, deoarece acesta poate fi folosit ca un inalbitor de dinti, odorizant de rufe, crema de celulita, pentru spalarea fetei si detergent de uz casnic. Se amesteca cu un ulei purtator cum ar fi uleiul de jojoba si se maseaza în zonele cu probleme ale pielii. De asemenea, poti sa-l utilizezi pe parul tau pentru a stimula stralucirea si de a indeparta reziduurile.

 

Sursa articol:wellnessmama.com,freshpickeddeals.com

read more
Vivasan7 Ingrediente Naturale Pentru Ingrijirea Pielii

10 Boli Pe Care Le Ameliorezi Prin Consumul De Ceai

on March 2, 2016 No comments

Cea mai populara bautura din lume, precum si una dintre cele mai sanatoase, ceaiul, a calatorit mult prin lume, fiind descoperit pentru prima data in China antica. Timp de mai multe mii de ani, oamenii s-au bucurat de ceai datorita calitatilor sale medicinale si gustului linistitor. De fapt, în 2014, americanii consumau mai mult de 80 de miliarde de portii de ceai, sau mai mult de 3,6 miliarde de litri, si aceste cifre nici macar nu includ ceaiurile de plante. Ceaiul verde, negru, oolong si alb,sunt toate obtinute din aceeasi planta, vesnic verde, numita Camellia sinensis. Diferenta este data de timpul necesar frunzelor pentru oxidare. Ceaiul verde nu este oxidat deloc, in timp ce ceaiul negru este supus la oxidare completa. Ceaiurile maronii sunt semi-oxidate. Ceaiurile de plante sunt, de asemenea, disponibile din abundenta si pot fi facute din orice frunza, radacina, fructe sau floare care provine dintr-o planta. Varietatile si optiunile pentru ceaiuri par infinite, iar acestea sunt o explozie de beneficii pentru sanatate.

10 boli pe care consumul de ceai le poate ameliora:

1.Anxietate:

Daca treci printr-o stare de anxietate, ingrijorare sau stres, o cana de ceai de musetel poate ajuta. Musetelul a fost folosit de secole pentru a ameliora o varietate de boli. Un studiu facut la Universitatea din Pennsylvania a descoperit ca cei cu tulburare de anxietate, care au luat un supliment de musetel timp de opt saptamani, au avut o scadere semnificativa a simptomelor acestei boli. Este, de asemenea, lipsit de cofeina, ceea ce este important, deoarece cofeina poate creste anxietatea la unele persoane. De asemenea, ceaiul verde si ceaiul negru contin un amino acid (L-teanina), care are efect a crea o stare de calm.

2.Sindromului premenstrual:

Iritabilitatea, crestere in greutate, probleme digestive, pofte alimentare, probleme de somn, si lista poate continua. Acestea pot fi toate, simptomele sindromului premenstrual, care pot afecta femeile timp de pana la doua saptamani înainte de menstruatie. In mod natural, ceaiurile din plante, decafeinizate,  sunt cele mai bune alegeri in timpul sindromului premenstrual, deoarece cofeina poate creste nivelul de hormoni care exacerbeaza simptomele. Una dintre cele mai populare plante medicinale din lume, musetelul, este o alegere inteligenta de ceai, în acea perioada a lunii, deoarece a fost demonstrat faptul ca are calitati de a calma crampele musculare si de a reduce tensiunea care, la randul sau, poate duce la anxietate si iritabilitate.

3.Acnee:

Una dintre cele mai frecvente probleme ale pielii, acneea, apare atunci cand porii sau chisturi infundate sunt formate pe fata, umeri, spate si piept. In timp ce nici un ceai, in sine, nu poate vindeca acneea, unele pot ajuta la combaterea acestor pete sacaitoare. Ceaiurile de plante ( rooibos, menta si musetel ) au fost folosite – ca ceai medicinal si sub forma de comprese – pentru a combate acneea si alte boli de piele. Bogat în doi nutrienti puternici esentiali pentru o piele sanatoasa ( acid alfa hidroxi si zinc ), ceaiul rooibos poate ajuta la reducerea acneei, arsurilor solare si a pielii uscate pe timp de iarna. Folosit de secole, de catre vindecatori, ceaiul de musetel este un alt ceai benefic sanatatii pielii datorita beneficiilor sale anti-inflamatorii, care pot reduce acneea si inflamatiile. Daca iti place ceaiul de menta, s-ar putea ca si pielii tale sa i-l placa. Ceaiul ofera beneficiile antioxidante ale mentei crete, care pot ajuta la prevenirea infundarii porilor de pe piele si descurajeaza dezvoltarea bacteriilor care cauzeaza acneea. In plus, ceaiul de menta ( izma buna ) ajuta la prevenirea dezechilibrelor hormonale care pot duce la acnee.

4.Insomnia:

Exista unele ceaiuri care te pot ajuta sa scapi de insomnie. Foarte eficient in lupta cu insomnia, este un tip de amestec de ceai din plante. Acestea sunt musetelul, menta si iarba de lamaie. Musetelul este componenta principala in inducerea somnului din acest amestec de plante, fiind folosit din timpuri stravechi pentru a reduce anxietatea si a ajuta cu somnul. Ceaiul de radacina de valeriana este un alt ceai care poate fi luat în considerare, daca ai probleme cu somnul. De pe vremea Romei si a Greciei antice, planta a fost folosita ca remediu medicamentos, inclusiv pentru insomnie. Radacina de valeriana contine compusi naturali care actioneaza ca un sedativ. Consumul de ceai de radacina de valeriana cu cateva ore inainte de culcare poate fi o alternativa sigura la alte tipuri de ajutoare de somn. Cu toate acestea, discuta cu medicul tau înainte de a lua radacina de valeriana, deoarece utilizarea prelungita poate duce la dependenta si chiar interfera cu anumite medicamente prescrise.

5.Pierderea in greutate:

Incluzand consumul de ceai fierbinte in dieta ta, poate ajuta sa scapi de cateva kilograme. Un studiu a aratat ca participantii care au raportat consumul de ceai fierbinte, au avut o greutate mai mica in raportul greutate-inaltime si o circumferinta a taliei mai mica in comparatie cu cei care nu consumau ceaiul fierbinte. In ceea ce priveste tipul de ceai cu efectul cel mai mare in pierderea greutatii, ceaiul verde contine polifenolul EGCG (epigallocatechina gallata), acesta fiind antioxidantul principal din ceaiul verde si este de 100 de ori mai puternic decât vitamina C. Are rol de a stimula cresterea oxidarii grasimilor si are proprietati termogenice. Ceaiul alb contine, de asemenea, antioxidant EGCG si poate ajuta la prevenirea formarii de noi celule adipoase.

6.Senzatii de greata si stomac deranjat:

Bea un ceai de ghimbir, menta sau musetel, toate aceste ceaiuri de plante s-au dovedit a fi de mare ajutor la solutionarea unui stomac deranjat. Cercetatorii cred ca ghimbirul contine substante chimice care nu functioneaza doar în intestine si stomac pentru a reduce greata, ci, de asemenea, posibil si la nivelul creierului si a sistemului nervos. Ceaiul de menta a fost mult timp folosit pentru un stomac deranjat, iar mai multe studii au aratat ca uleiul de menta poate fi benefic pentru cei cu sindromul de colon iritabil. Ceaiul de menta, a fost de asemenea demonstrat, ca este foarte bun la atenuarea formarii gazelor si la a promovarea digestiei ( prin cresterea fluxului de bila ), crampelor stomacale si ajuta la ameliorarea senzatiilor de greata. Ceaiul de musetel este, de asemenea, un remediu popular pentru tratarea stomacului deranjat. Reduce spasmele musculare, ajuta la tratarea digestie, flatulentei si arsurilor la stomac.

7.Dureri de cap:

Daca esti în cautarea unui remediu natural pentru dureri de cap, mai multe plante medicinale, cum ar fi ghimbirul si musetelul, pot oferi o solutie eficienta, reducand durerile de cap cauzate de tensiune si migrene usoare. Ceaiul de ghimbir ofera beneficii anti-inflamatorii, care pot atenua inflamatia creierului. Ghimbirul poate reduce, de asemenea, greata sau varsaturile, care uneori pot însoti o migrena. Ceaiul de musetel contine anumiti compusi care pot usura durerea si te ajuta sa te relaxezi.

8.Alergiile, mancarimi ale ochilor, stranut si congestie:

Acestea toate pot fi  simptome ale alergiilor de sezon. In timp ce unele alergii sunt atat de severe si necesita atentie de specialitate, cazurile mai blande  pot fi de multe ori tratate prin diferite alte modalitati. Ceaiul de menta, ceaiul verde si ceaiul de urzica pot ajuta la reducerea reactiilor alergice. Menta contine proprietati de mentol, care pot ajuta la eliberarea mucusului din gat si nas. Ceaiul verde ofera antioxidanti puternici ( numiti EGCG ), care au fost prezentati in testele de laborator pentru a inhiba reactiile alergice. Cu toate acestea, beneficiile nu sunt vizibile pentru cei care sufera de alergii sezoniere. Pentru acestia, ceaiul de urzica poate ameliora simptome cum ar fi stranutul, nas infundat si senzatia de mancarime a ochilor, deoarece ceaiul are proprietati care pot ajuta la prevenirea atacurilor de alergie.

9.Stimuleaza libidoul:

In timp ce poate te gandesti ca alcoolul este cea mai buna bautura pentru starea de spirit necesara si cu siguranta pentru reducerea inhibitiei, ceaiul de ginseng poate ajuta, de asemenea. Panax ginseng, care este in mod obisnuit cunoscut sub numele de ginseng chinezesc sau coreean, este de obicei cultivat în China de Nord si Coreea. In conformitate cu medicina traditională chineza, panax ginseng stimuleaza organismul si promoveaza energia yang. Principalele componente active ale ginsengului sunt ginsenozidele, care ofera o varietate de beneficii pentru sanatate. Medicina traditionala chineza bazata pe plante, a recomandat ginsengul de secole pentru a stimula vitalitatea si starea de sanatate a sistemului sexual pentru ambele sexe. Ginsengul chinezesc ajuta la combaterea disfunctiei erectile, iar ginsengul american ar putea ajuta la cresterea dorintei sexuale prin cresterea dopaminei din creier.

10.Respiratia urat mirositoare:

Cand vine vorba de respiratie urat mirositoare, anumite ceaiuri pot ajuta. Ceaiul negru este plin de polifenoli, antioxidanti puternici care ajuta la oprirea depunerii placii pe dinti. Respiratia urat mirositoare este adesea cauzata de acumularea placii bacteriene precum si de alte probleme dentare. Studiile au descoperit, de asemenea, ca polifenolii din ceaiuri, atat cel negru, cat si cel verde, opresc dezvoltarea bacteriilor in cavitatea bucala, bacterii care pot duce la respiratie urat mirositoare, carii dentare si chiar cancer de gura. In ceea ce priveste respiratia proaspata si mentolata, nu este un accident faptul ca foarte multe paste de dinti contine aroma de menta. Furnizand un gust proaspat si curat, un studiu a aratat ca uleiurile de menta ajuta la reducerea respiratiei urat mirositoare mai mult decat apa de gura. Bea o cana de ceai negru, verde sau menta data viitoare cand doresti sa ai o respirtie proaspata.

 

Sursa articol:weheartit.com

read more
Vivasan10 Boli Pe Care Le Ameliorezi Prin Consumul De Ceai

4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

on March 2, 2016 No comments

Adolescenta – un cuvant frumos care invoca emotie, anxietate, fiori si sentimente frumoase. Aceasta este varsta la care aproape totul este frumos si simplu. Totusi, exista anumite aspecte ale acestei varste, care pot face lucrurile un pic mai complicate, cum este, de exemplu, ingrijirea pielii, aceasta aflandu-se in fruntea listei pentru majoritatea adolescentilor. Adolescenta este un moment complex, deoarece frumusetea si îngrijirea frumusetii reprezinta o prioritate. Un regim adecvat pielii pe care il introduci astazi va duce maine la o piele frumosa, impecabila. O rutina speciala, de preferinta naturala, pentru a rezolva toate problemele pielii de adolescent este necesara. Cremele cosmetice doar mascheaza problemele de piele, nu le si rezolva. Ingrijirea pielii de adolescent nu este greu de realizat, trebuie doar sa fie rabdator, determinat si dedicat acestui lucru.

Sfaturi pentru adolescenti de îngrijire a pielii:

1.Nu atingeti fata:

Acesta este un gest cu care aproape toti adolescentii se rasfata si fara indoiala, este una dintre cele mai mari greseli pe care le pot face. Cel mai bine si totodata igienic, este de a te opri din a atinge fata, stoarce cosuri si a te juca sau scarpina fara motiv. Atingerea fetei de prea multe ori poate provoca aparitia cosurilor. Poti incepe prin a promite ca vei mai atinge fata, decat in momentele de spalare, hidratare si aplicare a diferitelor tratamente faciale.

2.Utilizarea protectiei solare:

Pielea ta tipa, de fapt, dupa protectie solara. Protectia pielii este o parte esentiala din rutina oricarei persoane interesate de îngrijirea pielii. Pentru adolescenti, pielea lor este tanara, delicată si proaspata. Deci, de ce ar lasa razele daunatoare ultra violete sa o deterioreze?  Evitand folosirea lotiunii de protectie solara poate avea ca rezultat o imbatranire prematura a pielii, iar acest fenomen este mult mai greu de abordat sau prevenit.

3.Alege cu atentie produsele cosmetice pe care le utilizezi:

Adolescenta inseamna o piele a fetei excesiv de uleioasa. Cu o fata uleioasa, este dificil de purtat machiajul, de aceea este foarte important sa cumperi produse de calitate. Alege un hidratant bun pentru a combate productia excesiva de ulei. Secretia de ulei in exces poate provoca, de asemenea, cosuri inflamate. Incearcati si selectati produsele cosmetice care sunt fara parabeni si produsi chimici si care sunt blande pentru piele. Este, de fapt, cel mai bine sa consultati medicul dermatolog inainte de a alege produse de ingrijire a pielii si cosmetice de machiaj.

4.Alte indicii pentru ingrijirea pielii adolescentilor:

  • Asigurati-va ca va spalati fata de două ori pe zi. Cumparati o lotiune buna de curatare faciala.
  • Clateste de multe ori fata cu apa rece, pentru a preveni murdaria si excesul de ulei produs de piele, sa se stabileasca pe fata.
  • Urmeaza o rutina stricta de curatare, tonifiere si hidratare în fiecare dimineata si noapte, fara intrerupere.
  • Urmeaza procedeul de exfoliere a pielii cel puțin o data in fiecare saptamana.
  • Bea multa apa pentru a mentine sistemul si pielea bine hidratate. Un sistem bine hidratat poate combate mai bine cosurile si acneea.
  • Dormi cel putin timp de 8 ore, pentru a evita aparitia stresului.
  • Minimalizeaza utilizarea machiajului, foloseste-l doar la ocazii, atunci cand este cu adevarat necesar.
  • Excesul de machiaj stimuleaza excesul de productie de ulei al pielii si duce la aparitia de cosuri, acnee si alte probleme ale pielii. Machiajul este daunator pentru pielea prea tanara.
  • Evita starile de ingrijorare excesiva sau hipersensibilitate pentru lucruri.
  • Exercitii fizice regulate si meditatie.
  • Abordeaza o stare de fericire.

Urmand aceste sfaturi de ingrijire a pielii, in fiecare zi, te va ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa. La urma urmei, frumusetea adolescentei este ceva ce nu se va mai intoarce. Deci, pastreaz-o cat de mult poti.

Sursa articol:betterskincare.org,slideshare.net

read more
Vivasan4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

10 Beneficii Pentru Sanatate Si Utilizari Ale Uleiului Esential De Arbore De Ceai

on February 26, 2016 No comments

Arborele de ceai, de asemenea, cunoscut sub numele de Melaleuca, este bine cunoscut pentru proprietatile sale antiseptice puternice si capacitatea de a trata ranile. Uleiul de arbore de ceai este un ulei esential volatil derivat din planta australiana Melaleuca alternifolia si a fost utilizat pe scara larga în întreaga Australie în ultimii 100 de ani. Si, timp de peste sapte decenii, a fost documentat în numeroase studii medicale pentru capacitatea de ucide multe tulpini de bacterii, virusi si ciuperci.

Intrebuintarile uleiului de arbore de ceai sunt numeroase: produse de curatare in casa, pulverizat in aer pentru a ucide mucegaiul, aplicat pe piele pentru a vindeca problemele pielii si consumat pe plan intern pentru tratarea infectiilor virale. Devine un ingredient activ din ce în ce mai popular într-o varietate de produse de uz casnic si cosmetice, inclusiv pentru spalarea fetei, sampoane, uleiuri de masaj, creme ale pielii si unghiilor si detergenti de rufe. Actiunile antiseptice si anti-inflamatorii naturale ale uleiului de arbore de ceai, il fac un ulei esential care ar trebui sa fie parte din dulapul cu medicamente naturale al tuturor.

Beneficiile uleiului de arbore de ceai:

In timp ce documentele arata ca arborele de ceai a fost folosit de mii de ani de catre indigeni, din fericire astazi stiinta este in stare sa explice de ce uleiul de arbore de ceai este atat de eficient. Pana in prezent peste 327 de studii stiintifice se refera la proprietatile antimicrobiene ale uleiului de arbore de ceai.

Unele dintre numeroasele utilizari traditionale ale uleiului de arbore de ceai includ tratamentul in cazuri de:

  • Acnee
  • Infectii bacteriene
  • Varicela
  • Leziuni la rece
  • Congestii si infectii ale tractului respirator
  • Dureri ale urechilor
  • Infectii fungice ( în special Candida, mancarimi, micoza piciorului )
  • Halena ( respiratie urat mirositoare )
  • Paduchi
  • Psoriazis
  • Cuticulele uscate
  • Muscaturi de insecte, rani si arsuri solare
  • Infectii stafilococice si furuncule.

Iar aceasta lista nu include numeroasele utilizari casnice ale uleiului de arbore de ceai, care pot înlocui produsele cumparate de la magazin.

  • Odorizant de rufe anti-microbiene
  • Insecticid
  • Deodorant natural
  • Produs de curatare a fetei in cazuri de acneee
  • Elimina mucegaiul
  • Detergent de uz casnic.

In multe cazuri, medicii de medicina functionala vor prescrie uleiuri esentiale, cum ar fi uleiul de arbore de ceai si uleiul de oregano pentru inlocuirea de medicamente conventionale, deoarece acestea sunt la fel de eficiente, si fara efecte secundare adverse. Un articol publicat în “Journal of Phytomedicine” a evaluat relatia dintre diferitele uleiuri esentiale si a constatat ca nici unul ( inclusiv cel de arbore de ceai ) nu au provocat reactii adverse atunci cand sunt utilizate impreuna cu alte antibiotice. De fapt, au descoperit ca unele uleiuri esentiale au avut chiar un efect de sinergie, pozitiv, ceea ce inseamna ca ar putea ajuta la prevenirea dezvoltarii rezistentei la antibiotice!

10 beneficii pentru sanatate si utilizari ale uleiului de arbore de ceai:

1.Acnee:

Una dintre cele mai eficiente utilizari ale uleiului de arbore de ceai este în produsele de îngrijire a pielii, de aceea este considerat unul dintre cele mai eficiente remedii pentru acnee. Un studiu a constatat faptul ca uleiul de arbore de ceai este la fel de eficace ca si peroxidul de benzoil, dar fara efecte secundare negative asociate, pe care multi oameni le experimenteaza, inclusiv roseata, piele uscata si descuamarea pielii. Poti face un produs de casa bland de uleiul de arbore de ceai pentru spalare pielii cu acnee prin amestecarea a cinci picaturi de ulei pur de arbore de ceai cu doua lingurite de miere pura. Pur si simplu, freca pe fata si lasa masca timp de un minut, apoi clateste.

2.Uleiul de arbore de ceai pentru par:

Uleiul de arbore de ceai s-a dovedit a fi foarte benefic pentru sanatatea parului si a scalpului. Ca si uleiul de nuca de cocos, uleiul de arbore de ceai are capacitatea de a calma pielea uscata si descuamata, de a elimina matreata si este eficient in tratamentul paduchilor. Pentru a face un sampon de casa eficient, de ulei de arbore de ceai, se amesteca cateva picaturi de ulei cu gel de aloe vera, lapte de nuca de cocos si alte uleiuri esentiale, cum ar fi uleiul de lavanda.

3.Uleiul de arbore de ceai pentru curatare:

O alta modalitate fantastica de a utiliza uleiul de arbore de ceai este aceea de a-l folosi ca detergent de uz casnic. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antimicrobiene puternice si poate ucide bacteriile din casa. Pentru a face un produs de casa eficient pentru curatare, din uleiul esential de arbore de ceai, se amesteca uleiul cu apa, otet si ulei esential de lamaie, apoi utilizeaza amestecul pe mobila, aparate de bucatarie, dus, toaleta si chiuvete.

4.Psoriazis si eczeme:

Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la ameliorarea oricarui tip de inflamatie a pielii si poate fi folosit ca tratament natural pentru eczeme si pentru reducerea psoriazisului. Pur si simplu, se amesteca o lingurita de ulei de cocos, cinci picaturi de ulei de arbore de ceai si cinci picaturi de ulei de lavanda, pentru a face o lotiune de casa de arbore de ceai pentru eczeme sau sapun de corp. În plus, daca ai eczeme sau psoriazis, ar trebui sa iei în considerare o dieta corespunzatoare si suplimentarea cu vitamina D3.

5.Unghiile piciorului, ciuperci si infectii pengine:

Datorita capacitatii sale de a ucide parazitii si a trata infectiile fungice, ulei de arbore de ceai este o alegere excelenta pentru a trata ciuperca si micoza unghiilor degetelor de la picior, precum si infectiile pecingine. Pune ulei de arbore de ceai nediluat pe zona afectata cu ajutorul unui tampon de bumbac curat. Iar pentru ciuperci rezistente, ia in considerare amestecarea cu uleiul natural anti-fungic de oregano. Este, de asemenea, dovedit faptul ca uleiul de arbore de ceai este foarte benefic pentru tratarea si indepartarea negilor, astfel încat pur si simplu, aplicarea uleiului de arbore de ceai direct pe zona timp de 30 de zile, o data sau de doua ori pe zi, poate avea rezultate uimitoare.

6.Curata mucegaiul:

O problema comuna pe care multi oameni o experimenteaza în casele lor, este infestarea cu mucegai, de multe ori chiar fara a fi constienti de existenta acestuia. Se poate lua în considerare achizitionarea unui difuzor de aromoterapie si difuzarea uleiului de arbore de ceai în aer, în casa, pentru a indeparta mucegaiul si alte bacterii.

7.Deodorant:

O alta modalitata de a utiliza uleiul de arbore de ceai este acela de a elimina mirosul corpului. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antimicrobiene, care distrug bacteriile de pe piele, acestea provoacand mirosul corpului. Se poate concepe un deodorant de casa din uleiul de arbore de ceai prin amestecarea acestuia cu uleiul de nuca de cocos si bicarbonatul de sodiu. Daca ai copii care practica sport sau daca tu alergi, poti pune ulei de arbore de ceai cu ulei de lamaie in incaltamintea si echipamentul de sport pentru a mentine un miros proaspat.

8.Infectii si taieturi:

Uleiul de arbore de ceai amestecat cu ulei esential de lavanda este tratamentul perfect pentru rani, si care poate fi conceput acasa. Rana trebuie spalata mai întai cu apa si peroxid de hidrogen, daca este necesar, apoi adaugat ulei de arbore de ceai, dupa care se acopera cu un bandaj pentru a ajuta la lupta impotriva infectiilor.

9.Igiena orala:

Datorita capacitatilor uleiului de arbore de ceai de a ucide bacteriile si, in acelasi timp, de a calma pielea inflamata, este un ingredient perfect in pasta de dinti de casa si apa de gura. A fost demonstrat ca  reduce sangerarea gingiilor si dezvoltarea cariilor dentare. Se amesteca uleiul de arbore de ceai cu uleiul de nuca de cocos si bicarbonat de sodiu, pentru o pasta de dinti de casa uimitoare.

10.Cancer:

Atat uleiul de arbore de ceai cat si uleiul de tamaie s-au dovedit a avea beneficii anti-cancer. Pentru leziunile anormale la nivelul pielii, se pot amesteca uleiul de tamaie, uleiul de seminte de zmeura si uleiul de arbore de ceai, si se aplica pe zona, de trei ori pe zi.

 

Sursa articol:keeperofthehome.org,rd.com

read more
Vivasan10 Beneficii Pentru Sanatate Si Utilizari Ale Uleiului Esential De Arbore De Ceai

Beneficiile Pentru Sanatate Ale Usturoiului

on February 21, 2016 No comments

Usturoiul are un miros intepator si este bun in anumite mancaruri, dar cu siguranta are mult mai multe de oferit. De ce este usturoiul considerat atat de des, o planta grozav de sanatoasa? Asadar, in primul rand, contine un compus chimic vital numit alicina, care este un ingredient terapeutic cu multe calitati medicinale. Compusul alicina contine sulf, care ii da usturoiului gustul lui intepator si mirosul specific. Acesta ajuta la lupta afectiunii cardiace, lupta cu raceala, tusea si scade tensiunea arteriala.

Usturoiul este cea mai veche planta medicinala cunoscuta sau cel mai vechi condiment in existenta. Omenirea recunoaste calitatile curative ale acestuia, de peste 3000 de ani. Louis Pasteur, omul de stiinta care a descoperit pasteurizarea, a utilizat efectiv calitatile anti-bacteriene ale usturoiului in anul 1858. In Primul Razboi Mondial chirurgii au folosit beneficiile sanatoase ale sucului de usturoi ca un antiseptic pentru tratarea ranilor de razboi. Usturoiul contine minerale folositoarea precum fosfor, calciu si fier, precum si urma de minerale ca iodul, sulful si clorul, care sunt prezente de asemenea in cateii de usturoi. In termeni de compusi organici,usturoiul este unul din rarele surse de alicina si alisatin.

Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului:

Diabetul:

Diabetul poate dauna rinichilor, inhiba functiile sistemului nervos, provoaca tulburari si poate chiar duce la vedere slaba. Uleiul extras din usturoi poate proteja bolnavii de diabet, de aceste efecte secundare.

Colesterol marit:

Din cele doua tipuri de colesterol, LDL si HDL, primul este rau pentru sanatatea omului. Usturoiul bogat in compusul alicina, previne efectiv colesterolul LDL de la oxidare. Toti aceia care au nivelul mare de colesterol, ar trebui sa includa usturoi in dieta lor zilnic.

Hipertensiunea:

Usturoiul este un ingredient pe baza de plante pentru remedierea hipertensiunii. Cand este expusa la niveluri mari de presiune, alicina prezenta in usturoi relaxeaza vasele de sange. Usturoiul, de asemenea, lupta impotriva trombozei prin reducerea agregarii de hipolipemiant.

Ingrijirea ochilor:

Usturoiul este bogat in elemente nutritive ca seleniu, quercetin si vitamina C, care ajuta la tratarea infectiilor de ochi si a umflaturilor.

Dureri de urechi:

Usturoiul este folosit de obicei pentru remedierea durerilor de ureche, avand numeroase proprietati antivirale, antifungice si antibiotice. Uleiul de usturoi poate fi facut acasa, prin stoarcerea sucului din cateii de usturoi si adaugandu-l la uleiul de masline. Amestecul trebuie tinut la temperatura camerei timp de cateva zile, dar nu trebuie tinut pe o perioada nedeterminata.

Probleme intestinale:

Usturoiul rezolva multe probleme intestinale precum dizenteria, diareea si colita ulcerativa. Rolul sau in eliminarea viermilor este fenomenal. Acesta nu afecteaza functionarea organismelor utile in intestin care ajuta la digestie, dar distruge  bacteriile nocive prezente in intestine.

Raceala:

Usturoiul crud este folosit pentru a trata raceala si tusea. Chiar de la inceputul unei raceli, trebuie sa mananci cel putin doi catei de usturoi pisat, care va ajuta la usurarea gravitatii racelii tale.

Ranile infectate:

Usturoiul poate fi aplicat pe ranile infectate, ca tratament pe baza de plante. Acesta ar trebui să fie amestecat cu trei picaturi de apa, mai degraba, decat folosindu-se într-o forma bruta, deoarece sucul nediluat poate irita pielea.

Digestia:

Includerea zilnica a usturoiului în dieta, este un real ajutor în eliminarea oricaror probleme digestive. Usturoiul asista la functionarea normala a intestinelor pentru digestie buna. Chiar umflarea sau iritarea canalului gastric pot fi rectificate cu un tratament cu usturoi.

Acneea:

Foarte multe persoane sufera de diferite forme de acnee, de la forme usoare la forme accentuate. Usturoiul poate fi folosit, împreuna cu alte ingrediente, cum ar fi mierea, smantana si curcuma, pentru a trata cicatricile lasate de acnee si de a preveni dezvoltarea initiala a acneei. Usturoiul actioneaza ca un demachiant si substanta cu antibiotice pentru calmare eruptiilor cutanate.

Astm:

Cateii fierti de usturoi sunt un tratament alternativ minunat pentru astm. In fiecare noapte, înainte de a merge la culcare, un pahar de lapte cu 3 catei de usturoi fierti pot aduce alinare ulterioara, pentru pacientii cu astm. Atacurile de astm pot fi aduse sub control prin consumul de catei de usturoi zdrobit in amestec cu otet, de asemenea.

Probleme sexuale:

Usturoiul are anumite proprietati afrodisiace, astfel încat acesta poate fi utilizat ca un stimulent eficace pentru cresterea apetitului sexual. Beneficiile pentru sanatate ale usturoiului sunt cunoscute mai mult pentru a spori libidoul atat la barbati cat si la femei. Persoanele care sunt foarte active din punct de vedere sexual, ar trebui sa consume usturoi, fie introdus în dieta lor, fie într-o forma suplimentara, pentru a se proteja de oboseala nervoasa.

Cancer:

Aportul regulat de usturoi reduce riscul de cancer de colon, de stomac si cancerul esofagian. Acesta ajuta la reducerea productiei de compusi carcinogeni si reduce, de asemenea, aparitia tumorilor asociate cu cancerul mamar. Carcinogenii profesionali-reprezintă orice agent chimic, fizic sau biologic prezent la locul de munca, care determina un risc crescut de cancer pentru persoanele expuse.

 

Sursa articol:whfoods.com,naturalsociety.com

 

read more
VivasanBeneficiile Pentru Sanatate Ale Usturoiului

20 De Modalitati Sa Folosesti Mierea Ca Remediu Natural

on February 9, 2016 No comments

Mierea de albine a fost prima substanta dulce folosita de om, fiind pretuita în special de preoti în cadruldiverselor ritualuri. Exista suficiente marturii ca în civilizatiile antice mierea era folosita, printre altele, la prepararea unei bauturi alcoolice la care se adauga polen si levuri din faguri, însa, cele mai vechi documente referitoare la miere sunt doua fragmente scrise în limba sumeriana. De la egipteni au ramas marturii privind modul de recoltare ai folosire a mierii. Babilonienii si diferitele civilizatii stravechi din India si China, utilizau mierea atat ca medicament cat si la ritualuri si ceremonii. În Grecia antica s-a scris mult despre producerea de miere. Hipocrate recomanda mierea pentru vindecarea unor afectiuni (gastrointestinale, renale, respiratorii) si pentru tratamentul plagilor.

Mierea este un indulcitor delicios si natural si multi dintre noi suntem familiarizati deja cu ea. Pentru cei care doresc să mănance mai putine alimente procesate, mierea poate parea o alegere foarte buna, naturala, ca îndulcitor, dar mai intai de toate trebuie stiut faptul ca nu toate tipurile de miere sunt preparate la fel. Mierea pura contine polen de albine, are un continut ridicat de agenti antimicrobieni si este plina de antioxidanti. In general se va gasi un fagure inclus în borcan, împreună cu mierea.

Tipuri de miere:

Exista mai multe tipuri de miere, fiecare cu propriul lor beneficiu nutritiv si de utilizare. Mierea de albine este un agent natural de vindecare, care a fost folosit de secole ca un antibiotic local pentru rani si acnee. Poate fi de asemenea utilizata pentru dureri în gat, raceli si alte boli, datorita acestor proprietati. Alte tipuri de miere cu proprietati antibacteriene sunt mierea de eucalipt si cea de tei. Miere de salcam ajuta la curatarea ficatului si a tractului digestiv. Miere de hrisca, de obicei, mai inchisa la culoare decât alte tipuri de miere, este cu continut bogat de antioxidanti din cauza culorii intense si poate fi un valoros înlocuitor al zaharului.

20 de utilizari ale mierii ca remediu natural:

1.Imbunatateste digestia:

– consuma o lingura sau doua de miere pentru a normaliza digestia dar si tensiunea arteriala.

2.Tratarea greturilor:

– amesteca miere cu ghimbir si zeama de lamaie, pentru a ajuta la contracararea senzatiei de greata.

3.Cura impotriva acneei:

– mierea poate fi folosita ca un accesibil demachiant pentru fata in lupta impotriva acneei. Ia o lingurita de miere calda pe palma si intindea incet pe toata fata. Las-o timp de 10 minute, dupa care clateste fata cu apa calduta si usuc-o.

4.Exfoliant:

– mierea reprezinta un eficient exfoliant! Foloseste mierea iarna, pe pielea uscata, prin adaugarea a doua cesti de miere la o baie. Stai in apa timp de 15 minute, apoi adauga o cana de bicarbonat de sodiu si stai inca 15 minute.

5.Diabet zaharat:

– consumul de miere pura poate reduce riscul de a dezvolta diabetul zaharat si este de ajutor pentru tratamentul medicamentos folosit pentru tratarea boli. Mierea poate scadea hiperglicemia. Consum-o in cantitati mici si observa cum reactioneaza zaharul din sange.

6.Scade colesterolul:

-poate ajuta la scaderea colesterolului si, prin urmare, reduce riscul aparitiei bolilor coronariene.

7.Îmbunatatirea circulatiei:

– mierea pura stimuleaza functionarea creierului in mod optim prin consolidarea inimii si îmbunatatirea circulatiei sangelui.

8.Cantitatea optima de antioxidanti:

– consumul de miere pura asigura cantitatea necesara de antioxidanti din organism.

9.Stimuleaza somnul:

– mierea pura ajuta la un somn linistit. Adauga o lingura de miere la o cana de lapte cald pentru a ajuta melatonina sa-si indeplineasca rolul. Melatonina este hormonul care joaca un rol crucial in starea de sanatate a organismului. In cadrul unui ritm circadian normal, melatonina este secretata de glanda pineala de la nivelul creierului, odata cu lasarea intunericului. In acest fel, hormonul pregateste corpul pentru somn, indeplinind totodata o serie de functii care influenteaza starea de bine si longevitatea.

10.Suport prebiotic:

-mierea pura are un continut bogat de prebiotice naturale, care stimuleaza dezvoltarea bacteriilor bune din intestin. Stimuleaza cresterea microflorei naturale a intestinului.

11.Atenueaza alergiile:

– mierea pura poate ajuta la reducerea alergiilor sezoniere.

12.Pierderea in greutate:

– inlocuind zaharul cu mierea pura, poate ajuta la controlul in greutate.

13.Hidratarea pielii:

– o lingura de miere pura amestecata cu ulei de masline si lamaie stoarsa poate fi folosita ca o lotiune hidratanta.

14.Masca de par:

– masca de par din miere pura poate da stralucire si sanatate parului. Se amesteca 1 lingurita de miere cu 5 cani de apa calda, se spala bine parul, dupa care se lasa sa se usuce la aer.

15.Eczeme:

– se poate utiliza pentru a tratat eczemele usoare. Se amesteca parti egale de miere si scortisoara si se aplica pe eczeme.

16.Reducerea inflamatiei:

– mierea pura contine agenti anti-inflamatori care pot trata boli respiratorii cum ar fi astmul.

17.Vindeca ranile:

– mierea pura aplicata pe piele poate micsora timpul de vindecare pentru arsuri usoare, rani, eruptii cutanate si escoriatii.

18.Tractul urinar:

– mierea poate ajuta la tratarea infectiilor tractului urinar datorita proprietatilor sale antibacteriene.

19.Sampon:

– mierea pura poate curata si restabili starea de sanatate a parului si scalpului.

20.Dureri in gat:

– foloseste mierea in cazul durerilor in gat. este un remediu fantasic. Pur si simplu se amesteca cu uleiul esential de lamaie si cu uleiul de menta pentru beneficii care actionează rapid.

Sursa articol:peashealth.com,benefits-of-honey.com

read more
Vivasan20 De Modalitati Sa Folosesti Mierea Ca Remediu Natural

25 Dintre Cele Mai Importante Utilizari Ale Uleiului Esential De Menta

on February 5, 2016 No comments

Uleiul esential de menta are o multitudine de utilizari, se consuma pe cale orala sau aplicat direct pe piele si
datorita proprietatilor antimicrobiene, este poate cel mai versatil ulei din lume impreuna cu uleiul esential de
lavanda.
Uleiul esential de menta da o senzatie de racorire si are un efect calmant asupra organismului si chiar poate
calma durerile, atunci cand este aplicat pe piele. Are, de asemenea, proprietati antimicrobiene astfel încat sa
poata improspata respiratia urat mirositoare si sa calmeaza problemele digestive. Menta din care este etras
uleiul esential, este o planta rezultata din incrucisarea mentei crete cu menta de apa. Uleiurile esentiale sunt
adunate prin distilarea cu vapori din planta înflorita. Ingredientele mai active includ mentol ( 35-45 % ) si
mentona ( 10-30 % ).

Din punct de vedere clinic, uleiul de menta este recomandat pentru ameliorarea senzatiei de greata si efectele calmante asupra mucoasei gastrice si a colonului, datorita capacitatii sale de a reduce spasmele musculare.

Menta este una dintre cele mai vechi plante cu proprietati medicinale din Europa, folosite in scopuri medicinale. Alte surse istorice confirma utilizarea sa in medicina antica din China si Japonia. Este, de asemenea, mentionata si in mitologia greaca.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de menta includ:

  • reducerea durerilor de stomac;

  • amelioreaza problemele digestive;

  • improspateaza respiratia urat mirositoare;

  • amelioreaza durerile de cap;

  • proprietati antimicrobiene;

  • stimuleaza puterea de concentrare;

  • curata tractul respirator;

  • stimuleaza energia;

  • amelioreaza crampele musculare;

  • cost eficient de solutie naturala pentru inlocuirea medicamentelor.

 25 utilizari ale uleiului esential de menta:

1.Amelioreaza durerile musculare.

Uleiul esential de menta este un analgezic natural si relaxant muscular foarte eficient. Este deosebit de util inameliorarea durerilor de spate, durerilor musculare si a durerilor de cap cauzate de starile de tensiune. Un studiu a aratat ca uleiul esential de menta aplicat pe zona dureroasa, are efecte de eliberare a durerilor asociate cu fibromialgia si cu sindromul durerii miofasciale.

2.Elibereaza sinusurile.

Inhalarea uleiului de menta are de cele mai multe ori efect rapid de desfundare a sinusurilor si ameliorareadurerior de gat. Menta actioneaza ca un expectorant, fiind de ajutor in cazurile de raceli, tuse, sinuzita, astm si bronsita.

3.Incheieturi.

Pentru durerile articulare este recomandata aplicarea uleiului de menta in amestec cu uleiul esential de lavanda in zona incheieturilor, pentru a mentine caldura locala si un efect racoros al muschilor.

4.Reduce pofta de mancare.

Inhalarea uleiului de menta reduce apetitul si da o senzatie de saturatie, ajutandu-te sa te simti satula mai
repede. Daca nu ai un aromodifuzor acasa, pe care sa-l folosesti in timpul meselor, poti aplica 2 picaturi de ulei de menta pe tample sau piept, sau poti inspira de 2 ori, adanc, din flacon.

5.Energizant natural.

Uleiul esential de menta este o alternativa naturala si non-toxica pentru bauturile energizante. Acest tip de ulei este energizant, are efect de racire, racoritor si este utilizat pe scara larga pentru imbunatatirea starii de
vigilenta. Menta este o planta perena care are proprietati energizante.

6.Imbunatateste proprietatile samponului.

Adauga 2-3 picaturi de ulei esential de menta in sampon si balsamul de par. Dusul de dimineata va stimula scalpul, va energiza mintea, totodata te va ajuta sa te trezesti mai usor. Pentru ca este un antiseptic puternic, menta poate ajuta de asemenea, la eliminarea matretii si a paduchilor.

7.Amelioreaza alergiile.

Uleiul esential de menta este foarte eficient in relaxarea muschiilor din pasajele nazale si poate ajuta la eliminarea polenului in timpul sezonului aparitiei acestuia. Pulverizarea amestecului de ulei de menta cu ulei de cuisoare si ulei de eucalipt poate reduce de asemenea, simptomele alergice.

8.Stimuleaza concentrarea.

Incearca sa pulverizezi putin ulei de menta pe camasa copilului inainte de a incepe sa invete, sau aplica 1 picatura de ulei pe limba sau sub nas, pentru o mai buna concentrare si vigilenta marita.

9.Amelioreaza mancarimile.

Aplicarea uleiului de menta in amestec cu uleiul esential de lavanda racoreste si calmeaza orice mancarime.

10.Reduce febra.

Datorita efectului de racorire, uleiului de menta este un tratament natural excelent pentru a reduce febra, mai
ales in cazul copiiilor. Se amesteca uleiul de menta cu uleiul purtator de nuca de cocos si se aplica, pur si
simplu pe gatul copilului sau pe talpile picioarelor, pentru a ameliora febra. Acest procedeu inlocuind cu brio
aspirina sau alte medicamente.

11.Insecticid natural.

Capusele nu sunt singurele insecte care urasc mirosul uleiului de menta. De fapt, in aceasta categorie se
incadreaza si furnicile, paianjenii, gandacii de bucatarie, tantarii, soarecii si chiar paduchii. Urmeaza aceasta
reteta si concepe-ti propriul produs de curatare a podelei.

12.Ingrijirea pielii.

Uleiul de menta are efecte calmante asupra pielii inflamate. Poti introduce uleiul de menta in balsamul de buze si lotiunea de corp pentru o senzatie placuta de racorire. Aplicarea pe piele a amestecului de ulei de menta cu uleiul de lavanda ajuta in tratarea in caz de eczeme si psoriazis.

13.Tratamentul acneei.

Comform studiilor medicale, una dintre cele mai bune utilizari ale uleiului de menta este tratament facial,
datorita proprietatilor anti-microbiene, fiind astfel un ingredient excelent pentru a ajuta la vindecarea acneei
in mod natural.

14.Amelioreaza durerile de cap.

Uleiul esential de menta are capacitatea de a îmbunătăți circulatia, trateaza problemele intestinale și relaxeaza muschii încordati. Toate acestea, pot provoca dureri de cap sau migrene, ceea ce face din uleiul de menta un tratament natural excelent. Un studiu de cercetatori de la Clinica de Neurologie de la Universitatea din Kiel, Germania, a constatat ca o combinatie de uleiuri, din care facea parte si uleiul de menta, a avut “efect analgezic semnificativ, cu o reducere a sensibilitatii la dureri de cap”. Uleiurile au fost aplicate pe frunte si tample, pentru ameliorarea durerii.

15.Stimuleaza cresterea parului.

Uleiul esential de menta este folosit în multe produse de înalta calitate de îngrijire a parului, deoarece poate
îngrosa natural firul de par si poate de asemenea, hrani parul deteriorat. Pur și simplu adauga niste ulei de
menta in sampon.

16.Arsuri solare.

Uleiul esential de menta poate hidrata pielea si calma durerile arsurilor solare. Poti amesteca uleiul de menta
cu un pic de ulei de nuca de cocos si sa-l aplici direct pe zona afectata, pentru ameliorarea durerii si
regenerarea pielii arse.

17.Sindromul intestinului iritabil.

Uleiul esential de menta consumat intern, sub forma de capsule, s-a fost dovedit a fi eficace in tratarea
sindromului intestinului iritabil in mod natural. Un studiu a constatat o reducere de 50 % a simptomelor
sindromului colonului iritabil la 75 % dintre pacienții care l-au folosit.

18.Reduce balonarea si imbunatateste digestia.

Uleiul esential de menta a fost declarat ca o alternativa naturala la medicamente, cum ar fi Buscopan, pentru a reduce spasmele colonului. Acesta actioneaza prin relaxarea muschilor intestinali, ceea ce poate reduce, de asemenea, balonarea și gazele. Încearca ceaiul de menta sau adaugarea unei picaturi de ulei de menta în apa, înainte de mese.

19.Improspateaza respiratia si reduce cariile.

Pentru mai bine de 1000 de ani, uleiul esential de menta a fost utilizat pentru a improspata natural respirația.
Conform unor studii, uleiul de menta s-a comportat mai bine decat clorhexidina continuta de apa de gura, in
reducerea cariilor. Se poate face pasta de dinti de casa, apa de gura, sau poti adauga o picatura sub limba,
urmata de un pahar de apa, acest lucru improspateaza respiratia urat mirositoare.

20.Reduce senzatia de greata.

Un studiu medical a constatat faptul ca utilizarea uleiului de menta reduce senzatia de greata indusa de
chimioterapie, mult mai bine decat tratamentele medicale standard. Simpla adaugare a unei picaturi de ulei de menta în apa, sau masarea partii din spate a urechiilor cu 1-2 picaturi de ulei, poate ajuta la reducerea
senzatiei de greata.

21.Beneficii respiratorii.

Uleiul esential de menta are capacitatea de a elibera caile respiratorii si sa actioneze ca un decongestionant.
Inhalarea vaporilor amestecului de ulei de menta cu uleiul de nuca de cocos si cu uleiul de eucalipt, poate ajuta la reducerea simptomelor de astm si bronsita.

22.Colici.

Cercetarile medicale au descoperit faptul ca uleiul de menta este cel putin la fel de eficient in tratarea
colicilor, precum este simeticonul, dar fara produce efecte secundare.

23.Amelioreaza durerile provocate de aparitia dintilor la sugari.

Uleiul esential de menta este un remediu natural pentru calmarea durerii provocata de aparitia dintilor la sugari. Pur si simplu, se amesteca uleiul de menta cu uleiul de cocos, într-un raport de 1:1 si se freacă pe gingie.

24.Echilibrul hormonal si sindromul ovarelor polichistice.

Uleiul esential de menta poate avea efecte de echilibrare a cantitatii hormonale din organism si poate fi de mare ajutor in cazul sindromului ovarelor polichistice. Sindromul ovarelor polichistice este un dezechilibru hormonal, ce interfereaza cu ovulatia normala. Femeile cu acest sindrom nu au un ciclu menstrual normal, regulat. Astfel, sunt afectate si alte sisteme ale corpului, cum ar fi cel metabolic si cel cardiovascular.

25.Ameliorarea dezvoltarii cancerului.

Cercetarile clinice indica faptul ca uleiul esential de menta contine compusi de mentol care inhiba dezvoltarea
cancerului de prostata. De asemenea, menta ofera protectie impotriva daunelor cauzate de deteriorarea ADN-ului, precum si de moartea celulelor.

Sursa articol:calledtolivehealthy.com,articles.mercola.com

read more
Vivasan25 Dintre Cele Mai Importante Utilizari Ale Uleiului Esential De Menta

13 Moduri In Care Uleiul Esential De Lavanda Are Sa-ti Imbunatateasca Viata

on January 7, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de lavanda includ capacitatea sa de a elimina tensiunea nervoasa, calmarea durerii, dezinfectarea scalpului si a pielii, de a creste circulatia sangelui si tratarea bolilor respiratorii. Numele latin de levantica este “Lavare”, ceea ce înseamnă “sa spele”, din cauza aromei care este deosebit de curata. Uleiul esential de lavanda este extras în principal din florile plantei de lavanda, prin procedeul de distilare cu aburi. Florile de lavanda sunt parfumate prin natura lor si au fost intrebuintate la potpuriuri parfumate, cu secole in urma. In mod traditional, uleiul esențial de lavandă a fost folosit și la obținerea de parfumuri. Uleiul este foarte util în aromoterapie, de aceea multe preparate aromatice și combinații sunt realizate folosind uleiul esential de lavanda. Uleiul se amenteca foarte bine cu uleiul esential de lemn de cedru, uleiul de pin, uleiul de salvie, uleiul de muscata si uleiul de nucsoara. Uleiul esential de lavanda este intrebuintat sub diferite forme, precum ulei de aromaterapie, geluri, infuzie, lotiune si sapunuri.

Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de lavanda:

1.Somnifer:

Uleiul esential de lavanda induce somnul, ceea ce il recomanda a fi un bun tratament alternativ pentru insomnie. Frecventele studii asupra unor pacienti varstnici au demonstrat o reglare a somnului, atunci cand uleiul esential de lavanda a fost plasat pe perna, el avand un efect de relaxare.

2.Sistemul nervos:

Uleiul esential de lavanda are o aroma calmanta si este un excelent tonic pentru sistemul nervos si starile de anxietate. Prin urmare, acesta poate fi de mare ajutor în tratarea migrenelor, durerilor de cap, depresiei, tensiuniilor nervoase si stresului emotional. Aroma racoritoare, elimina epuizarea nervoasa și starea de neliniște, in timp ce impulsioneaza activitatea mentala. Are un impact pozitiv asupra sistemului nervos, motiv pentru care este frecvent folosit ca tratament in cazurile de insomnie si de asemenea, ca o modalitate de reglare a batailor inimii. Un studiu a aratat ca persoanele care urmau sa dea un examen, au semnalat o scadere semnificativa a stresului mental si a starii de anxietate, precum si o crestere semnificativa a functiei cognitiva, dupa inhalarea uleiului esential de lavanda si a uleiului esential de rozmarin.

3.Acnee:

Potrivit dermatologilor si aromoterapeuților, uleiul esential de lavanda este unul dintre uleiurile cele mai benefice în tratamentul acneei, stare foarte inconfortabila care afecteaza tinerii in timpul pubertatii, dar poate afecta de asemenea si adulții. Aceste acnee apar pe piele si se dezvolta datorita unor infectii bacteriene de pe langa glanda sebacee. In perioada pubertatii, cand exista un exces de sebum, acesta nefiind secretat corespunzator de glandele sebacee de pe fata, acneele incep sa apara si sa se hranesca cu sebum, astfel se creeaza un cerc vicios de iritare, infectii si rani vizibile, care pot duce la cicatrici. Uleiul esential de lavanda inhiba bacteriile care cauzeaza infectiile, ajuta la limitarea excesului de sebum prin reglare hormonala si poate reduce semnele de cicatrizare ramase dupa vindecarea acneei. Adaugarea unei cantitati mici de ulei esential de lavanda la alte creme de piele sau unguente poate crește foarte mult potențialul de vindecare.

4.Ameliorarea durerii:

Uleiul esential de lavanda este cunoscut ca un remediu excelent pentru diferite tipuri de dureri, cum sunt cele cauzate de tensiunile musculare, durerile musculare, reumatism, entorse, dureri de spate și lumbago. Un masaj regulat cu ulei de lavanda poate oferi o ameliorare a durerilor la nivelul articulațiilor. Un studiu realizat, avand ca subiect ameliorarea dureriilor postoperatorii, a aratat ca vaporii de ulei esential de lavanda in combinatie cu oxigenul au avut ca rezultat o scadere semnificativa a dureriilor postoperatorii, in comparatie cu o recuperare postoperatorie fara aportul uleiului, dupa o interventie chirurgicala majora.

5.Stimuleaza fluxul  urinar:

Uleiul esential de lavanda este bun pentru caile urinare, datorita efectului sau de stimulare a producției de urina. In plus, ajuta la restabilirea echilibrului hormonal și reducerea cistitei sau inflamatiei vezicii urinare. De asemenea, reduce crampele asociate cu acestea sau cauzate de alte boli.

6.Sistemul respirator:

Uleiul esential de lavandă este utilizat pe scară largă pentru diverse probleme respiratorii, cum sunt infectii ale gatului, gripa, tusea, raceala, astmul, congestie sinusala, bronsita, tusea convulsiva, laringita si amigdalita. Uleiul, este fie utilizat sub formă de vapori, fie este aplicat pe pielea gâtului, piep, sau spate. De asemenea, este component al multor vaporizatoare și inhalatoare frecvent utilizate pentru raceala si tuse. Natura stimulatoare a uleiului esential de lavanda poate slabi flegma și diminua congestia asociata cu afecțiunile respiratorii, accelerarea procesului de recuperare si ajutarea organismului sa elimine in mod natural flegma și alte secretii nedorite. Vaporii de ulei esential de lavanda are calități antibacteriene care pot lupta cu infectiile tractului respirator.

7.Ingrijirea parului:

Uleiul esential de lavanda este util pentru îngrijirea părului. A fost dovedit faptul ca este foarte eficient ca tratament impotriva paduchilor, oualor de paduchi si a matretii. În plus, uleiul esential de lavanda este de foarte mare ajutor în tratamentul pierderii parului, in special pentru pacientii care sufera de alopecie (caderea parului, chelie sau calvitie), o boală autoimună în care organismul respinge proprii fuliculi de par. Raportul unui studiu arata ca, mai mult de 40% din pacientii care sufereau de alopecie, au declarat o crestere a parului dupa un tratament cu regularitate, in care au masat scalpul cu ulei esential de lavanda. Prin urmare, uleiul esential de lavanda este uneori recomandat ca o măsură preventivă pentru calvitia masculina!

8.Cancer:

Deși mai multe cercetari pe subiecți umani sunt in desfasurare, există cercetări semnificative cu privire la efectele lavandei, în combinație cu alte uleiuri esențiale, ca o modalitate de a preveni apariția cancerului de san la soareci. Acest lucru ar putea fi un indiciu cu privire la efectele pozitive ale lavandei in lupta cu elementele cancerigene.

9.Circulatia sangelui:

Uleiul esential de lavanda este de asemenea bun pentru îmbunătățirea circulației sangelui în organism. Cercetarile arata ca aromoterapia, folosind ulei de lavanda are efecte benefice asupra circulatiei coronariene. Scade tensiunea arteriala și este adesea folosit pentru hipertensiune. Pe langa faptul ca  ajuta la o oxigenare mai buna a organelor, stimuleaza sanatatea si forta musculara, existand o crestere notabila a activitatii creierului. Pielea ramane stralucitoare, ca urmare a unei bune circulatie a sangelui, iar organismul este protejat de riscurile unui atac de cord si ateroscleroza, acestea fiind asociate cu efectele unei slabe circulatie a sangelui.

10.Digestia:

Uleiul esential de lavanda este util pentru digestie, deoarece creste mobilitatea alimentelor care trec prin intestin. Uleiul stimuleaza de asemenea, producerea de sucuri gastrice și biliare, ajutând astfel în tratamentul indigestiei, durerilor de stomac, a colicilor, flatulentei, in caz de voma si diaree.

11.Imunitate:

Consumul regulat de ulei esential de lavanda ofera rezistenta crescuta la o varietate  mare de boli. Este bine cunoscut faptul ca lavanda are calitati antibacteriene si antivirale, care fac din ulei un mijloc perfect pentru apararea organismului impotriva bolilor rare, cum ar fi TBC, febra tifoida si difteria.

12.Ingrijire generala a pielii:

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de lavanda pentru piele pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice și antifungice. Acesta este utilizat pentru a trata diverse boli de piele cum ar fi acneea, ridurile, psoriazis și alte boli inflamatorii. Este frecvent utilizat pentru a accelera procesul de vindecare a ranilor, taieturilor, arsurilor si arsurilor solare, deoarece îmbunătățește formarea tesuturilor cicatrizate. Uleiul esential de lavanda este foarte bun in amestec cu musetelul pentru tratarea eczemelor.

13.Alunga insectele:

Mirosul uleiului esential de lavanda este puternic pentru multe tipuri de insecte, cum ar fi tantarii, musculitele și moliile. Daca aplici putin ulei de levanțica pe piele, atunci când mergi la plaja sau la o terasa, poti preveni aceste muscaturi ale insectelor. Mai mult decât atat, in cazul muscaturilor de insecte, uleiul esential de lavanda are calitati anti-inflamatorii, care vor reduce iritarea și durerea asociată cu aceste muscaturi.

Alte beneficii de sanatate:

Capacitatea uleiului esential de lavanda de a trata leucoreea ( scurgere vaginala nesangeranda ).

Atentie:

Femeile insarcinate și care alaptează trebuie să evite folosirea uleiului esential de lavanda. De asemenea, este recomandat ca pacientii cu diabet zaharat sa stea departe de uleiul de lavanda. Poate determina de asemenea, reactii alergice la persoanele care au pielea deosebit de sensibila. Uleiul de lavanda nu ar trebui să fie ingerat ci doar aplicat direct pe piele sau inhalat prin mijloace de aromoterapie sau activități similare. Ingestia poate provoca complicatii grave de sanatate, caracterizate prin vedere încetosata, respirație dificila, varsaturi sau diaree. Folosirea excesiva a uleiului poate cauza stari de greata, varsaturi și dureri de cap.

Credit foto: flickr

Sursa articol:draxe.com,medicalnewstoday.com

read more
Vivasan13 Moduri In Care Uleiul Esential De Lavanda Are Sa-ti Imbunatateasca Viata