Sarea Amara Epsom – Un Detoxifiant Bogat In Magneziu Care Te Scapa De Durere

on June 1, 2016 No comments

Sportivii de obicei folosesc sarea amara pentru dureri musculare in timp ce gradinarii o stropesc pe plante pentru a le spori cresterea. Sarea Epsom are o istorie lunga de utilizare diversificata si de beneficii pentru sanatate, frumusete, menaj si gradinarit. Aceasta a fost preparata initial din apa minerala, in timp ce astazi este obtinuta in principal din exploatarile miniere. Sarea amara este un exfoliant natural si remediu anti-inflamator, care poate fi utilizat pentru a trata durerile musculare, piele uscata si chiar pentru a lupta cu diverse probleme de sanatate interna. Numele de sare Epsom deriva de la un izvor de solutie salina amara situat la Epsom, in Surrey, Anglia. Este diferita de sarurile traditionale, aceasta fiind de fapt un compus mineral de magneziu si sulfat.

Beneficiile pentru sanatate ale sarii amare.

Creste nivelurile de magneziu.

Niveluri adecvate de magneziu sunt absolut esentiale pentru o sanatate buna, iar un deficit de magneziu este ceva foarte comun. Cunoscut sub numele de hipomagneziemie, nivelurile scazute de magneziu pot fi cauzate de alcoolism, diaree severa, malnutritie sau niveluri crescute de calciu (hipercalcemie). Prin simpla inmuiere a picioarelor sau a intregului corp intr-o baie ce contine sare Epsom, nivelurile interne de magneziu poate fi crescute in mod natural, fara a lua suplimente de magneziu. Magneziu regleaza peste 300 de enzime in organism si joaca un rol important in organizarea multor functii ale corpului, inclusiv controlul muscular, producerea de energie, impulsuri electrice si eliminarea toxinelor daunatoare. Deficientele de magneziu contribuie la rate ridicate de boli de inima, accident vascular cerebral, artrita, osteoporoza, sindrom de oboseala cronica, tulburari digestive precum si boli psihice. Prin stimularea nivelurile de magneziu intern, prin utilizarea externa a sarurilor Epsom, se poate obtine imbunatatirea sau indepartarea mai multor afectiuni de sanatate.

Reduce stresul.

Toata lumea a auzit de recomandarea de a avea o buna impregnare intr-o baie calda, dupa o zi grea (fizic sau mental). Este o modalitate foarte buna de a alunga stresul. Daca doresti sa amplifici beneficiile de reducere a stresului printr-o baie, adauga o ceasca sau doua de sare Epsom la apa de baie. Nu numai ca magneziul din sarea Epsom ajuta la relaxarea muschilor, dar aceasta poate ajuta, de asemenea, la relaxarea mintii.

Elimina toxinele.

Sulfatii din sarea Epsom ajuta organismul la eliberarea toxinelor si ajuta la detoxifierea de metale grele din celulele corpului, prin urmare, scaderea acumularii interne de substante nocive.

Amelioreaza constipatia.

Sarea amara este un laxativ aprobat de FDA si este frecvent utilizat pentru a ameliora in mod natural constipatia. Atunci cand este luata pe plan intern, sarea Epsom actioneaza ca un laxativ prin cresterea apei in intestine si curatarea colonului de deseuri. Utilizarea interna de sare Epsom poate aduce alinare temporara de constipație, dar, ca orice laxativ, nu este menita sa fie o solutie pe termen lung sau un substitut pentru o dieta sanatoasa bogata in fibre.

Reduce durerea si inflamatia.

O baie calda ce contine sare Epsom este cunoscuta pentru a usura durerea si inflamatia, ceea ce o face un tratament natural benefic pentru astm bronsic, dureri musculare si dureri de cap ( inclusiv migrene ). Sarea Epsom poate ajuta, de asemenea, la vindecarea taieturilor si pentru a reduce umflarea care insoteste entorsele si contuziilor.

Imbunatateste nivelurile de zahar din sange.

Nivelurile sanatoase de magneziu au fost legate de un risc redus de a dezvolta diabet zaharat. Sarea Epsom este o sursa excelenta de magneziu. Atat magneziu cat si sulfatul ajuta la imbunatatirea capacitatii organismului de a produce si de a utiliza insulina. Consumul regulat de saruri Epsom, oral sau transdermic, poate ajuta la reglarea glicemiei, reducerea riscului de diabet zaharat si imbunatatirea nivelului de energie de zi cu zi.

Da volum parului.

Adaugarea de sare Epsom la produsele pentru par pote ajuta la reducerea excesului de ulei, ceea ce contribuie la obtinerea unui par sanatos, cu volum. Un mod simplu de a crea propriul balsam pentru volum, la domiciliu este acela de a combina parti egale de sare Epsom si balsam.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:draxe.com

VivasanSarea Amara Epsom – Un Detoxifiant Bogat In Magneziu Care Te Scapa De Durere

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation