[Reteta] Cum Sa Faci Limonada De Lavanda Ca Sa Scapi De Durerile De Cap Si De Anxietate

on June 5, 2015 No comments

Exista o modalitate simpla si foarte bună de a utiliza proprietatile medicinale uimitoare ale lavandei: aromarea limonadei cu ulei esential de lavanda. (Atentie: Foloseste ulei pur!) Lavanda este o planta minunat aromata si care calmeaza simturile.

Uleiul de lavanda pur este un ulei esential incredibil de benefic pentru sanatate și wellness. Este unul dintre cele mai subtile si blande uleiuri esențiale, dar, de asemenea, cu efecte dintre cele mai puternice.Datorita proprietăților sale de vindecare a devenit foarte popular si un favorit al gospodinelor.

Uleiul de lavanda are o structură chimică complexă, cu peste 150 de elemente active, ceea ce explica rezultatul efectiv in tratarea multor boli de sanatate. El are uimitoare proprietati antiinflamatorii, antifungice, antidepresive, antiseptice, antibacteriene, antimicrobiane, antispastice, analgezice, detoxifiante, hipotensive și proprietăți sedative.

Cercetatorii din Florida au descoperit ca beneficiile uleiului de lavandă includ reducerea anxietatii si reducerea ratelor pulsului in cazul unui grup de studenti care au facut teste de stres. Alte testari facute in spitale, au demonstrat ca aromoterapia cu lavanda reduce stresul pre-chirurgical si s-a dovedit ca are efecte relaxante mai puternice decat masajul sau pur și simplu, odihna. (Sursa)

Uleiul esential de lavanda are, de asemenea, si proprietăți medicinale. In acest sens s-a demonstrat ca reduce depresia,reduce insomnia si durerile de nastere. Studii ulterioare sugereaza ca uleiul de lavanda ajuta in caz de dureri de cap, mahmureala, congestie sinusală și amelioreaza durerea.(Mai mult aici)

[RETETA] LIMONADA CU ULEI ESENTIAL DE LAVANDĂ

Ingrediente

-1 Ceasca miere raw

-12 Pahare de apă pură

-1 Picătură de ulei esential de lavanda

-6 Lămâi, decojite și stoarse

Optional:

Crengute de lavanda pentru ornat

Instructiuni:

Se amestecă toate ingredientele împreună și se pune limonada obtinuta la rece. Daca este cazul,se mai adauga apa sau miere raw.

POFTA BUNA! 🙂

Alte moduri in care poti utiliza Uleiul de Lavanda pentru a reduce anxietatea și durerile de cap

*Amesteca 5-6 picaturi de ulei esential de lavanda pentru apa de baie, daca ai pielea uscată.(Incepe cu 3-4 picaturi daca folosesti uleiul esential e lavanda Vivasan)

*Difuzeaza 10-12 picături de lavanda in aer pe parcursul zilei de lucru pentru eliminarea stresului in mod natural.

*Adauga 2 picaturi de lavanda la o uncie (28.5g) de ulei organic nerafinat (cum ar fi uleiul de migdale sau uleiul de măsline) pentru a obtine un ulei de corp cu toate beneficiile de uleiului de lavanda: rasfeti pielea, relaxezi mintea, alungi insectele si iti imbunatatesti somnul.

Photo credit: flickr
S
ursa articol: realfarmacy.com

Vivasan[Reteta] Cum Sa Faci Limonada De Lavanda Ca Sa Scapi De Durerile De Cap Si De Anxietate

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation