Imbunatateste-ti Starea Generala De Sanatate Prin Masarea Celor 6 Puncte Sensibile A Picioarelor

on December 17, 2015 No comments

In interiorul corpului omenesc, exista miliarde de terminatii nervoase.  Se spune ca simpla stimulare a unora dintre ele,  poate avea un impact enorm in starea  generala de sanatate. Stimularea poate fi realizată prin masaj, sau aplicarea unei presiuni asupra acestor terminații nervoase.

Conform reflexoterapeutilor, există anumite puncte sensibile de pe picioarele tale, care atunci când sunt stimulate, pot avea diferite  efecte pozitive la nivelul circulației sângelui, tensiunii arteriale si a hormonilor. Se spune de asemenea, ca stimularea terminatiilor nervoase din talpile piciorului, ajuta la scăderea stresului, precum si la ameliorarea starii de insomnie. Practicantii de reflexologia piciorului, afirma ca masarea acestor puncte, ajuta la ameliorarea durerilor anumitor parti ale corpului, pietrelor de la rinichi, diabetului zaharat, precum si la osteoartrita.

Esti pregatit(a) sa iti imbunatatesti starea generala de sanatate si in acelasi timp sa te bucuri de placerile oferite de un masaj al picioarelor?

Simpla stimulare a urmatoarelor 6 puncte sensibile ale piciorului, iti poate imbunatatii viata si starea generala de sanatate.

Masaj siret 1.Degetul mare:

 

– visezi  la un corp mai subtire? Tot ce trebuie sa faci, este sa-ti masezi degetul mare de la picior. Conform    specialistilor in reflexologia picioarelor, acest lucru te va retine de la a avea “o pofta de lup”. Deci, pe viitor, cand vei dori un hamburger sau o bucata de pizza, stii ce ai de facut.

 2.Baza degetului mare:

– este stiut faptul ca placerea unei bai, completarea jurnalului propriu, sau ascultarea muzicii, reduc stresul. Dar stiati ca masarea degetului mare, la baza acestuia, elibereaza stresul si presiunea, de asemenea? Pe langa combaterea stresului,  stimularea acestei parti a degetului, ajuta si la sanatatea glandei tiroide, de care sufera atata lume aflata sub stres.

 3.Centrul talpii piciorului:

– un alt lucru care ajuta la eliberarea stresului, este masarea sau stimularea centrului talpilor ambelor picioare, unde se gasesc foarte multe terminatii nervoase. Conform spuselor specialistilor in reflexologie, masarea sau stimularea terminatiilor nervoase din centrul talpilor picioarelor, ajuta si imbunatateste respiratia, avand un impact pozitiv asupra diafragmei, un muschi in forma de cupola care ajuta la buna functionare a plamanilor, in timpul respiratiei.

 4.Partea centrala a degetului mare:

– se spune ca stimularea sau masarea zonei centrale a degetului mare, are un impact favorabil asupra glandei pituitare, aceasta fiind  o mica glanda endocrina care secreta  hormoni, fiind  legata de partea anterioara a creierului. De asemenea, glanda pituitara, controleaza celelalte glande din corp. Un mod simplu si relaxant de a normaliza nivelul hormonal este de a aplica presiune, sau prin masarea zonei centrale a degetului mare.Big toe

 5.Zona de langa calcai:

– expertii  in reflexologia picioarelor, afirma ca masarea zonei din prejma calcaiului, ajuta la eliberarea substantelor otravitoare, acumulate in corp. Acest lucru se datoreaza faptului ca aceasta solutie relaxanta stimuleaza aparatul excretor, acesta fiind  o veritabilă mașină pentru epurarea corpului. Repeta  cu regularitate acest masaj si introduce multe fructe si legume, in dieta, pentru  o detoxifiere a corpului.

 6.Partea interioara a piciorului (siretul):

– te simti obosit si apatic in permanenta? Tot ce trebuie sa faci, este sa-ti stimulezi glandele suprarenale, care secreta adrenalina. Ca sa ai un corp energic, incearca sa masezi parte interioara a piciorului( siretul). Conform specialistilor in reflexologia picioarelor, aceasta zona are terminatiile  nervoase, care sunt in legatura cu glandele suprarenale.

Credit imagine:  foot massage 🙂 Smiley Face Feet Foot Massage 

Sursa articol: healthdigezt.com, chinesefootreflexology.com

VivasanImbunatateste-ti Starea Generala De Sanatate Prin Masarea Celor 6 Puncte Sensibile A Picioarelor

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation