Ceapa Leguma Miraculoasa Si 13 Dintre Beneficiile Ei Pentru Sanatate

on February 17, 2016 No comments

Unele dintre beneficiile pentru sanatate pe care ceapa le ofera, includ rolul ei în ameliorarea substantiala a unor serii de boli, cum sunt raceala, astmul, infectii bacteriene, probleme respiratorii, angina si tusea. Ceapa este, de asemenea, cunoscuta pentru capacitatea ei de a alunga insectele însetate de sange. Cu alte cuvinte, s-ar putea spune ca ceapa este un adevarat dar de la natura, chiar dacă te face sa plangi uneori. Valoarea curativa a cepei se cunoaste inca din antichitate. Chiar Organizatia Mondiala a Sanatatii confirma faptul ca ceapa este benefica pentru persoanele cu un apetit redus si cei care sufera de ateroscleroza. Expertii în domeniul sanatatii recunosc faptul ca ceapa poate oferi un mare ajutor pentru pacientii cu astm cronic, bronsita alergica, tuse si sindromuri de raceala. Ceapa, care are denumirea stiintifica de Allium cepa, contine si o serie de compusi antioxidanti care sunt foarte eficienti în neutralizarea radicalilor liberi prezenti în corpul uman. Ceapa a fost folosita de mii de ani, de catre oameni, în scopuri medicinale. A fost una dintre plantele de baza în dieta de oamenilor, pentru mai mult de 7.000 de ani in urma si în cea mai mare din acel moment, ceapa a inceput sa fie cultivata. De-a lungul istoriei, ceapa a fost chiar venerata de anumite culte, cum ar fi egiptenii, care le îngropau cu faraonii lor. Aceasta fascinatie a cepei ar fi putut rezulta din versatilitatea si disponibilitatea acesteia, sau din proprietatile medicinale si benefice pe care le-au descoperit deja in aceasta planta puternica. Proprietatile antibacteriene ale cepei includ aplicatiile antifungice extinse. Ceapa poate fi cultivata pe un sol bine drenat sau pe unul umed. Se poate cultiva în curte sau in gradina, pentru a culege beneficiile sale pentru sanatate.

Valoarea nutritiva:

Ceapa are atat de multe aplicatii medicamentoase valoroase si asta datorita nutrientilor, vitaminelor, mineralelor si a compusilor organici continuti, inclusiv a prezentei unor compusi sulfurici si a quercetinei, în urme de uleiuri esentiale. Ceapa contine si componente minerale precum calciu, magneziu, sodiu, potasiu, seleniu si fosfor, iar acestea sunt o sursa buna de vitamina C, vitamina B6 si fibre dietetice!

Beneficiile pentru sanatate ale cepei:

1.Sanatatea orala:

Ceapa este adesea folosita pentru a preveni aparitia cariilor dentare si a infectiilor orale. Mestecarea cepei crude, timp de 2-3 minute, poate cauza moartea tuturor germenilor prezenti in zona orala si zonele din jur, cum sunt gatul si buzele.

2.Intarirea sistemului imunitar:

Fitochimicalele, care sunt prezente în cantitati semnificative în ceapa, actioneaza ca un stimulent pentru vitamina C din organism. Eficacitatea vitaminei C si ulterior a sistemului imunitar sunt amplificate, deoarece atunci cand se consuma ceapa, sistemul imunitar este mult mai puternic impotriva toxinelor si a diversilor corpuri straini care pot duce la boli.

3.Sanatatea inimii:

Ceapa actioneaza ca anticoagulant, de asemenea, cunoscut sub numele de diluant de sange, care, la randul sau impiedica celulele rosii din sange de la formarea in cheaguri. Aceste blocuri si cheaguri ale sangelui pot duce la tulburari cardiace sau boli cardiovasculare.

4.Diabet:

Ceapa contine crom, care este un mineral relativ neobisnuit pentru a se gasi în mod natural în produsele alimentare. Cromul ajuta organismul sa administreze nivelurile de zahar din sange si pentru a asigura o eliberare lenta, graduala a glucozei la muschii si celulele corpului. Prin urmare, consumul de ceapa poate ajuta la modularea nivelului de zahar din sange, acest lucru fiind de o importanta vitala pentru pacientii cu diabet zaharat.

5.Alunga insectele:

Se poate aplica suc de ceapa pentru a reduce durerea provocata de intepaturi de albine. Sucul de ceapa proaspat sau pasta poate fi utilizat pentru aplicatii externe pentru intepaturi ale altor insecte si chiar in cazul întepaturilor de scorpion. Mirosul de ceapa, de asemenea, face ca insectele sa fuga, motiv pentru care ceapa poate fi folosita ca protectie impotriva insectelor, precum si ca o forma de tratament al intepaturilor.

6.Prevenirea cancerului:

Ceapa este bogata in compusi activi care inhiba cu succes dezvoltarea si raspandirea celulelor canceroase. Quercetina este un compus antioxidant foarte puternic, care a fost legat în mod constant de prevenirea sau reducerea raspandirii cancerului, iar ceapa are o cantitate semnificativa de quercetina! Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant puternic, care poate reduce prezenta si impactul radicalilor liberi pe tot corpul. Radicalii liberi sunt produsi secundari chimici ai metabolismului celular si pot determina celulele sanatoase sa evolueze în celule canceroase. Prin urmare, orice aliment bogat in antioxidanti, care neutralizeaza acesti radicali liberi, sunt benefici pentru oricine, deoarece fiecare persoana este susceptibila de a acest atac intern, ca urmare a stresului oxidativ!

7.Ameliorarea durerilor de urechi:

Cateva picaturi de suc ​​de ceapa se pot dovedi de fapt extrem de benefice pentru persoanele care sufera de durere  acuta de urechi. Sunetul continuu din urechi poate fi vindecat prin aplicarea sucului de ceapa, cu ajutorul unei  bucati de vata.

8.Piele stralucitoare:

Sucul de ceapa amestecat cu miere sau ulei de masline este declarat a fi cel mai bun tratament pentru tratarea simptomelor sau semnelor de acnee. Ceapa este leguma cu proprietati antiinflamatorii puternice, astfel încat compusii activi din ceapa pot reduce roseata si umflarea care sunt frecvent asociate cu boli ale pielii cum ar fi acneea. De asemenea, ajuta la reducerea dureriilor si inflamatiei asociate cu boli, cum ar fi guta si artrita.

9.Tratamentul pentru tuse:

Consumul unui amestec egal de suc ​​de ceapa si miere, poate trata gatul inflamat si simptomele de tuse.

10.Stimuleaza apetitul sexual:

Ceapa poate sa creasca nevoia pentru o viata sexuala sanatoasa. O lingura de suc de ceapa, împreuna cu o lingura de suc ​​de ghimbir, luate de trei ori pe zi, poate stimula unitatea libidoului si apetitul sexual.

11.Trateaza anemia:

Chiar si anemia poate fi tratata prin consumul de ceapa, împreuna cu apa, pentru ca acest lucru se adauga la continutul mineral al organismului, in special fierul, care este o parte esentiala a productiei de noi celule rosii in sange. Anemia este cunoscuta sub numele de deficit de fier, deci poate fi prevenita prin consumul regulat de ceapa.

12.Amelioreaza durerile de stomac:

Ceapa are proprietati anti-inflamatorii si antibacteriene care dau alinare stomacului suparat si altor simptome de boli gastrice. Acest lucru se datoreaza saponinelor care pot fi gasite în ceapa. Aceste saponine au capacitati anti-spasmodice care pot asigura faptul ca tulburarile stomacale nu continua si ca intestinele sunt in perfecta stare de functionare.

13.Tratarea ale cailor urinare:

Pentru cei care sufera de o senzatie de arsura în timpul urinarii, ceapa poate oferi ajutor considerabil. Persoanele care suferă de aceasta afectiune ar trebui sa bea apa fiarta cu 6 pana la 7 grame de ceapa. Potrivit unor reviste de specialitate cum ar fi “Peace Health”, ceapa a fost mult timp utila pentru tratarea diferitelor boli, cum ar fi tumorile, tusea persistenta si racelile. Medicii considera aceasta planta ca un remediu perfect pentru alinarea diferitelor afectiuni metabolice si a sindroamelor de boala. “Peace Heath” afirma în continuare, ca un consum regulat de ceapa poate ajuta chiar la prevenirea cancerului de stomac si de san.

 

Sursa articol:medicalnewstoday.com,bbcgoodfood.com

 

VivasanCeapa Leguma Miraculoasa Si 13 Dintre Beneficiile Ei Pentru Sanatate

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation