Ce Se Intampla Cand Bei Otet De Mere Si Miere Pe Stomacul Gol, Dimineața …

on May 6, 2016 No comments

Bolile cronice pot iti schimba viata. Acestea te pot priva de energie si de sanatatea, si chiar pot provoca alte probleme de sanatate pe linie. Obiceiurile nesanatoase pot face ca organismul sa devina acid. Un nivel scazut al pH-ului in corp poate duce la multe boli, infectii, inflamatii, lipsa de energie si senzatii de greata. Din fericire, consumul de otet de mere si miere poate ajuta la alcalinizarea corpului. Acest lucru ridica nivelul pH-ului din sange, inapoi la starea sa naturala, ceea ce face mai usor pentru a lupta impotriva germenilor si a bolilor. Cu toate ca, poate exista o multime de cauze genetice si emotionale sau datorita mediului, pentru boli, dieta si stilul de viata raman in continuare actorii-cheie pentru modul in care organismul raspunde acestor factori. De aceea, aceasta bautura este foarte recomandata pentru persoanele care se confrunta cu inflamatie, probleme de digestie si dureri la nivelul muschilor, articulatiilor sau a gatului. Tot ce trebuie sa faci este sa o bei in fiecare dimineata, pe stomacul gol.

De ce sa bei otet de mere si miere?

Otetul de mere este un suc fermentat de mere zdrobite. La fel ca sucul de mere, otetul de mere contine pectine; vitaminele B1, B2, B6; biotina; acid folic; niacin; acid pantotenic si vitamina C. De asemenea, contine cantitati mici de minerale de sodiu, fosfor, potasiu, calciu, fier si magneziu. Otetul de mere poate contine, de asemenea, cantitati semnificative de acid acetic si acid citric. Mierea este un sirop dulce facut de albine folosind nectarul din flori. Aceasta contine potasiu, calciu, magneziu, fier, cupru si zinc. De asemenea, contine vitamine, inclusiv vitamina C, tiamina, riboflavina, acid nicotinic, vitamina B6 si acid panthothenic. Cu cat mierea este mai inchisa la culoare si mai putin prelucrata, cu atat este mai nutritiva.

Iata cateva avantaje ale acestui amestec:

  • elimina durerile articulare
  • trateaza refluxul de acid si arsuri la stomac
  • ajuta la digestie si constipatie
  • reduce colesterolul
  • scade tensiunea arteriala
  • ajuta la pierderea in greutate
  • usureaza durerile in gat
  • stimuleaza energia
  • elimina respiratia urat mirositoare
  • reduce inflamatia

Cum sa pregatesti acest miraculos amestec:

ingrediente:

  • 1 linguriță de miere pura
  • 1 lingura de otet de mere, organic
  • 1 cana de apa

Se amesteca toate ingredientele intr-un pahar inalt si se bea cu cel putin 20 de minute inainte de micul dejun. Se poate bea mai multa apa, dupa aceea, daca sunt probleme la înghitire.

Atentie:

Cantitati mari de otet de mere poate poate interfera cu diuretice, laxative si medicamente pentru diabet zaharat si boli de inima. Este recomandat sa se vorbeasca cu medicul, inainte de a consuma otet de mere, in fiecare zi.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:mamabee.com

VivasanCe Se Intampla Cand Bei Otet De Mere Si Miere Pe Stomacul Gol, Dimineața …

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation