4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

on June 22, 2016 No comments

Adolescenta – un cuvant frumos care invoca emotie, anxietate, fior si sentimente frumoase. Aceasta este varsta in care aproape totul este frumos si simplu. Totusi, exista anumite aspecte ale acestei varste, care poate face lucrurile un pic mai complicate, cum este ingrijirea pielii, aceasta aflandu-se in fruntea listei pentru majoritatea adolescentilor. Adolescenta este un moment complex, deoarece frumusetea si îngrijirea frumusetii sunt o prioritate. Un regim adecvat pielii pe care il introduci astazi va duce maine o piele frumosa, impecabila. O rutina speciala, de preferinta naturala, pentru a rezolva toate problemele pielii de adolescent este necesara. Cremele cosmetice doar mascheaza problemele de piele, nu le si rezolva. Ingrijirea pielii de adolescent nu este greu de realizat. Trebuie doar sa fie rabdator, determinat si dedicat acestui lucru.

Sfaturi pentru adolescenti de îngrijire a pielii:

1.Nu atingeti fata.

Acesta este un gest cu care aproape toti adolescentii se rasfata si fara indoiala, este una dintre cele mai mari greseli pe care acestia le pot face. Cel mai igienic este de a te opri din a atinge fata, stoarce cosuri si a te juca sau scarpina fara motiv. Atingerea fetei de prea multe ori poate provoca aparitia cosurilor. Poti incepe prin a promite ca vei mai atinge fata, decat in momentele de spalare, hidratare si aplicare a diferitelor tratamente.

2.Utilizarea protectiei solare.

Pielea ta tipa de fapt, dupa protectie solara. Protectia pielii este o parte esentiala din rutina oricarei persoane, de îngrijire a pielii. Pentru adolescenti, pielea lor este tanara, delicată si proaspata. Deci, de ce ar lasa razele daunatoare ultra violete sa o deterioreze? Evitand folosirea lotiunii de protectie solara poate avea ca rezultat o imbatranire prematura a pielii, iar acest fenomen este mult mai greu de a aborda sau de a fi prevenit.

3.Alege cu atentie produsele cosmetice pe care le utilizezi.

Adolescenta inseamna o piele a fetei excesiv uleioasa. Cu o fata uleioasa, este dificil de purtat machiajul, de aceea este foarte important sa cumperi produse de calitate. Alege un hidratant bun pentru a combate productia excesiva de ulei. Secretia de ulei in exces poate provoca, de asemenea, cosuri inflamate. Incearcati si selectati produsele cosmetice care sunt fara parabeni si produsi chimice si blande pentru piele. Este, de fapt, cel mai bine sa consultati medicul dermatolog inainte de a alege produse de ingrijire a pielii si cosmetice de machiaj.

4.Alte indicii pentru îngrijirea pielii adolescentilor.

Asigura-te ca va spalati fata de două ori pe zi. Cumpara o lotiune buna de curatare faciala.
Clateste de multe ori fata cu apa rece, pentru a preveni murdaria si excesul de ulei produs de piele sa se stabileasca pe fatai
Urmeaza o rutina stricta de curatare, tonifiere si hidratare în fiecare dimineata si noapte, fara intrerupere.
Urmeaza procedeul de exfoliere a pielii cel puțin o data in fiecare saptamana.
Bea multa apa pentru a mentine sistemul si pielea bine hidratate. Un sistem bine hidratat poate combate mai bine cosurile si acneea.
Dormi cel putin timp de 8 ore, pentru a evita aparitia stresului.
Minimalizeaza utilizarea machiajului, foloseste-l doar la ocazii, atunci cand este cu adevarat necesar. Excesul de machiaj stimuleaza excesul de productie de ulei al pielii si duce la aparitia de cosuri, acnee si alte probleme ale pielii. machiajul este daunator pentru pielea pielea prea tanara.
Evita starile de ingrijorare excesiva sau hipersensibilitate pentru lucruri.
Exercitii fizice regulate si meditatie.
Abordeaza o stare de fericire.

Urmand aceste sfaturi de ingrijire a pielii, in fiecare zi, te va ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa.
La urma urmei, frumusetea adolescentei este ceva ce nu se va mai intoarce. Deci, pastreaz-o cat de mult poti.

Sursa articol:betterskincare.org,slideshare.net

read more
Vivasan4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

Baie Energizanta Cu Ierburi De Gradina

on April 4, 2016 No comments

Aceasta baie racoritoare include o varietate de plante verzi si frunze de gradina. Poti face amestecul cum doresti, dar alege mai multe arome puternice, cum ar fi menta, frunze de lavanda, rozmarin, salvie, cimbru sau pin, pentru parfumurile lor energizante si proprietatile benefice de stimulare destinate circulației. In cazul in care sunt disponibile, se adauga cateva frunze de patlagina, pentru a completa amestecul si pentru efectul lor extra-calmant asupra pielii.

Bicarbonatul de sodiu inmoaie apa si are calitati calmante, in timp ce sarea amara ( Epsom ), ajuta la ameliorarea durerilor musculare ale gatului si a durerilor corpului. Aceste saruri de baie sunt parfumate cu uleiuri esentiale revigorante de eucalipt si menta eficiente in revitalizarea corpului si ridicarea starii de spirit. Ca bonus, aceste doua uleiuri esentiale sunt uimitoare pentru desfundarea sinusurilor.

Ierburi de gradina pentru baie:

Cantitatea recomandata pentru o baie este de 1/2 ceasca sau 130 gr.

Ingrediente:

  • ½ ceasca ( aproximativ 12 g ) ierburi si frunze verzi proaspete, tocate
  • ½ ceasca ( 112 g) sare Epsom
  • 1 lingura ( 9 g ) bicarbonat de sodiu
  • cateva picaturi de uleiuri esentiale de eucalipt si menta

Mod de preparare:

Cu ajutorul unui mixer de alimente mici, amesteca frunzele proaspete si sarurile Epsom. Se intinde amestecul de sare si plante medicinale pe o foaie de hartie si se lasa sa se usuce la aer timp de 1 pana la 2 zile. Sarea lucreaza pentru a trage repede umezeala din frunze si acele de pin, pastrand culoarea verde stralucitoare de ierburi proaspete. Intr-un bol mic, se combina sarurile de plante medicinale uscate si bicarbonatul de sodiu. Se amesteca si cateva picaturi de uleiuri esentiale de eucalipt si menta, dupa care tot amestecul se introduce in apa de baie.

Pentru ca uleiurile esentiale de ucalipt si menta nu sunt recomandate pentru copii mici si femeile insarcinate, aceste bai relaxante sunt mult mai potrivite pentru adolescenti mai apropiati ca varsta de maturitate si adulti.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:mindbodygreen.com,untrainedhousewife.com

read more
VivasanBaie Energizanta Cu Ierburi De Gradina

Redu Celulita Si Toxinele Prin Periajul Uscat

on April 2, 2016 No comments

Iti poti imagina o rutina de zi cu zi, care dureaza doar cinci minute, are beneficii uimitoare pentru starea de bine, da stralucire pielii si o face sa se simta foarte bine! Periajul uscat a inceput sa fie folosit cu mult timp inainte, dar la noi nu este prea bine cunoscut, de aceea, aceasta rutina naturala de ingrijire a pielii este abia practicata, astazi. Periajul uscat ajuta la desfunfarea porilor si la excretia toxinelor prinse sub piele.

Beneficiile periajului uscat

Exfolierea pielii moarte:

Atunci cand esti adolescenta si ai varsta de 20 ani, periajul uscat nu este necesar, deoarece pielea se reinnoieste automat. Cu toate acestea, pe masura ce imbatranim, exfoliereaeste necesara si trebuie facuta o data sau de doua ori pe saptamana, pentru a ajuta pielea sa se reanoiasca si sa elimine celulele moarte, astfel incat aceasta sa fie sanatoasa si sa aibe un aspect mai proaspat. Este important ca acest lucru sa se faca cu grija, astfel incat pielea sa nu se rupa. Cu siguranta, nu vrei sa spargi stratul protector al pielii sau sa provoci iritarea pielii sensibile, care ar putea sa se infecteze. Prea multa exfoliere poate deshidrata, de asemenea, pielea, acestafiind ultimul lucru pe care doresti sa il faci.

Stimuleaza sistemul limfatic:

Pentru ca pielea ajuta la detoxifierea organismului, este important s-o pastram sanatoasa, astfel incat sa-si poata indeplini functia. Cu toate acestea, in cazul in care pielea ta are prea multe toxine sau celule moarte, aceasta poate sa nu fie in masura sa elimine deseurile din organism la fel de eficient pe cum este de necesar. Periajul uscat al pielii poate ajuta sistemul limfatic, care are sarcina de a elimina toxinele din organism si, in cele din urma impiedica imbolnavirea. Atunci cand inflamatia se acumuleaza in organism, aceasta poate impiedeca organismul de a lupta cu boala. In cazul in care pielea este sanatoasa, ea poate ajuta la eliberarea acestor toxine, astfel incat organismul nu are nevoie de un efort prea mare ca sa scape de ele.

Reduce celulita:

Toata lumea uraste celulita si pare a fi atat de greu sa scapi de ea. Celulita este aspectul de “branza de vaci” al pielii, observate predominant pe picioare, coapse, stomac si pe partea din spate a bratelor. Este adesea cauzata de retentia de lichide, lipsa bunei circulatie, structura slaba de colagen si cresterea tesutului adipos, pe langa dezechilibre hormonale, afectiuni medicale, genetica, dieta saraca si toxicitate. Celulita este cel mai frecvent la adolescente si femeile adulte, dar barbatii pot avea si ei, de asemenea. Desi exista multe tratamente, periajul uscat poate ajuta la stimularea celulelor si descompunerea toxinele de sub piele, ceea ce poate actiona ca un remediu natural pentru celulita.

Desfunda porii:

Dr. Cynthia Thaik, cardiolog instruit la Harvard ne spune ca, in timp, porii se pot înfunda cu celulele moarte ale pielii, poluanti si cosmetice. Acest lucru face ca ficatul si rinichii sa lucreze, intr-adevar greu pentru a scapa de impuritati. Periajul uscat al pielii desfunda porii si ajuta pielea sa absoarba mai multe elemente nutritive, care stimuleaza sanatatea pielii si permite acestor toxine sa fie eliberate un pic mai usor.

Amelioreaza stresul:

Un alt beneficiu al periajului uscat este faptul ca are un efect similar cu masajul de reducere a stresului, care este deosebit pentru sanatatea ta, prin eliminarea anxietatii. La fel ca un masajul manual, periajul uscat poate oferi ajutor in eliberarea naturala a stresului. Atunci cand esti mai putin stresata, corpul tau se vindeca mult mai repede de orice boala care cauzeaza inflamatia.

 

 

 

 

Credit foto;pixabay

Sursa articol:draxe.com,articles.mercola.com

read more
VivasanRedu Celulita Si Toxinele Prin Periajul Uscat

7 Remedii Naturale Ca Sa Scapi De Mirosul Vaginal Neplacut

on April 1, 2016 No comments

Mirosul vaginal este un subiect care pentru multe persoane nu numai ca este jenant de a discuta, dar este pur si simplu suparator si multe femei se confrunta cu aceasta problema. Este absolut normal ca vaginul să aibe un miros specific. Totusi, mirosul puternic si scurgerile pot fi un rezultat al propriilor actiuni. Avand un vagin sanatos este extrem de important pentru starea generala de sanatate, nasteri sanatoase si casatorii sanatoase, iar un miros vaginal poate fi un semnal ca ar putea exista o problemă de sanatate in joc. Cum acest lucru afecteaza stima de sine al femeii, este un alt efect secundar, ca sa nu mai vorbim de modul in care aceasta poate afecta relatia ei de cuplu, datorita impactului pe care il poate avea asupra vietii lor sexuale.

7 Moduri ca sa scapi de mirosul vaginal.

Mirosul vaginal este adesea mai usor de observat imediat dupa sex si poate varia de-a lungul ciclului menstrual. Transpiratia normala poate fi, de asemenea, o cauza a mirosului vaginal. Acest lucru se intampla des, de unde si ideea de a folosi dusurile vaginale si alte produse de tip deodorant vaginal, dar aceste produse pot creste de fapt, iritatia si alte simptome vaginale din cauza listei lor de ingrediente chimice aflate in compozitie. In locul dusurilor vaginale si a altor produse de igiena feminina potential toxice, poti incerca remedii naturale.

1.Otet de mere:

Otetul de mere contine proprietati antibacteriene si antiseptice uimitoare, care pot ajuta la combaterea mirosului vaginal. Facand o baie cu otet de mere poate ajuta la lupta impotriva toxinelor si bacteriilor care cauzeaza mirosul vaginal in timp ce reface totodata, calitatea acida a florei vaginale. Incearca sa bei un pahar de apa amestecata cu una sau doua linguri de otet de mere, pe zi.

2.Bicarbonat de sodiu:

Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit pentru a echilibra nivelul pH-ului in corpul tau. Atunci cand nivelul pH-ului este in echilibru, problema mirosului vaginal se va risipi, ceea ce inseamna ca poti adauga deodorizante naturale, la lista utilizarilor bicarbonatului de sodiu. Poti adauga pur si simplu, o jumatate de cana de bicarbonat de sodiu la apa de baie si stai in apa timp de aproximativ 15-20 de minute. Apoi usca bine corpul, inainte de a te imbraca. Asigura-te ca nu permiti umiditatii sa se aseze in zona inghinala a corpului.

3.Probioticele:

Noi iubim probioticele, deoarece acestea pot ajuta la mentinerea intestinului sanatos, dar stiai ca probioticele pot face minuni pentru miros vaginal? Varza acra, iaurtul si chefirul sunt toate optiuni grozave. Iaurtul probiotic, de exemplu, este bogat în bacterii lactobacillus, care ajuta la lupta impotriva infectiei cu Candida, o cauza comuna de miros vaginal.

4.Otet alb si sare de mare:

In timp ce otetul de mere pare a obtine toata gloria atunci cand vine vorba de remedii naturale, dar sa nu uitam otetul alb. Acesta poate ajuta la neutralizarea mirosurilor prin descompunerea proteinelor de miros, si o baie de otet alb poate ajuta la eliminarea mirosului vaginal, ajutand la restabilirea nivelului pH-ului in vagin. Doar o jumatate de cana de otet alb si o jumatate de cana de sare de mare in apa calduta de baie, de cateva ori pe saptamana, poate face trucul!

5.Uleiul de arbore de ceai:

Uleiul de arbore de ceai contine proprietati antifungice puternice, fiind si un mare antiseptic. Aceste caracteristici ajuta sa scapi de bacteriile care pot contribui la problema mirosului vaginal si disconfort. Se adauga cateva picaturi combinate cu apa si hamamelis pe un tampon de bumbac si aplicarea pe zona afectata in fiecare zi, poate face o mare diferenta. Asigura-te ca diluezi uleiul cu apa si hamamelis, deoarece uleiul de arbore de ceai poate provoca unele sensibilitati la zona abdomenului.

6.Usturoiul:

Ar putea parea ciudat sa iei un miros neplacut pentru a scapa de altul, dar usturoiul este cunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene si antifungice. Este un antibiotic natural care poate fi un remediu pentru infectiile vaginale precum si pentru mirosul vaginal. Proprietatile antifungice pe care usturoiul le contine poate ajuta la lupta impotriva infectiei de drojdie, care, la randul sau, va scapa de bacteriile rele. Introdu usturoiul sub forma cruda sau fiert, in meniul zilnic.

7.Apa:

Nu se poate sublinia indeajuns importanta apei. Membranele mucoase vaginale au nevoie de apa pentru a functiona in mod corespunzător, astfel incat acestea sa ramana bine hidratate. Apa ajuta la lubrifierea vaginului in mod natural, care ajuta la diminuarea mirosurilor vaginale.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:top10homeremedies.com,wikihow.com

read more
Vivasan7 Remedii Naturale Ca Sa Scapi De Mirosul Vaginal Neplacut

5 Remedii Naturale Impotriva Eczemelor

on March 7, 2016 No comments

O afectiune comuna a pielii, eczema cauzeaza uscarea, roseata sau mancarimea pielii, care pot produce basici sau fisuri. Eczema este, in general, cauzata de un raspuns alergic la alimente, produse chimice sau alte substante, cum ar fi parfumuri sau sapunuri. De asemenea, aceasta sensibilitate poate fi cauzata de digestie si boli cum ar fi sindromul de intestin permeabil. Stresul, ereditarea, medicamentele si deficientele imune pot contribui, de asemenea, la aparitia eczemelor si dermatitei.

Ce este eczema?

Eczema este o eruptie de culoare rosie, insotita de mancarime, care poate aparea pe tot corpul si, in special, apare in randul persoanelor care au pielea foarte uscata sau sensibila. Persoanele cu sensibilitate la eczeme sunt de obicei diagnosticati cu aceasta, de cand sunt bebelusi sau copii mici. La bebelusi, eczemele apar de obicei pe fata, in special pe obraji si barbie, dar, de asemenea, pot aparea pe scalp, piept, spate si exteriorul bratelor si a picioarelor. Copii si adulti au de obicei eczeme pe gat, incheieturi, glezne, cotul interior si genunchi.

Simptomele eczemei.

Simptomele unei eczeme depind de agentul etilogic ca si de patogeneza bolii:

Forma acuta:

Se prezintă cu mai multe stadii:

  • inrosirea pielii (Stadium erythematosum),
  • aparitie de vezicule (Stadium vesicolosum) insotit de prurit (mancarime)
  • la spargerea veziculelor, se scurge un exudat (Stadium madidans)
  • aparitie de cruste (Stadium crustosum)
  • descuamari cu formare de matreata (Stadium squamosum) urmat de vindecarea eczemei.

Forma cronica:

Apare în cazul iritatiilor repetate, ceea ce nu permite vindecarea si determina cronicizarea bolii, stadiile apar ca și cazul formei acute, dar acestea apar mai sters si concomitent mai multe stadii, insotite de noduli, ingrosarea pielii ca si cicatrici din cauza scarpinatului.

Tipuri de eczeme:

Atopice: tip “alergic” este des intalnita la persoanele care au, de asemenea, febra fanului sau astm.

Alergica de contact: aparuta din cauza contactului cu pielea a unei substante la care individul este sensibil.

Iritanta de contact: datorata contactului cu pielea a unor substante chimice iritante, pulberi, agenti de curatare, etc.A atinge o astfel de substanta ar putea provoca eczeme oricarei persoane, desi exista un grad de variatie individuala.

Discontinua: apare ca insule discrete de eczeme pe un fundal de piele normala.

Seboreica: la sugari apare in zona scutecului si a scalpului. La adulti, de asemenea, apare pe scalp si in cutele pielii intre nas si partile laterale ale gurii. Poate fi cauzata de o infectie drojdie.

Altele: un grup divers, inclusiv eczeme la picioare provocate de varice si pompholyx – senzatia de mancarime pe maini si compus din mici vezicule sau (uneori) chiar de mari dimensiuni.

Alimente recomandate in caz de eczema:

Acizi grasi esentiali:

  • pestele salbatic capturat si uleiul de seminte de in pot reduce simptomele eczemei.

Dovleac sau seminte de chia:

  • aceste seminte furnizeaza zinc, care este esential pentru vindecarea ranilor si metabolizarea acizilor grasi.

Alimente bogate in probiotice:

  • consumati kefir din lapte de capra. Bogat in probiotice, poate sprijini intestinul si sanatatea sistemului imunitar.

Alimente bogate in fibre:

  • constipatia poate stimula corpul sa caute alte metode de a expulza toxinele, iar pielea poate deveni una dintre caile prin care sunt eliminate acestea. De aceea este recomandat consumul a cel putin 30 grame de fibre pe zi, din legume, fructe, nuci, semințe, nuca de cocos, etc.

Vitamina A:

  • cresterea aportului de legume colorate portocaliu si galben, care sunt bogate in vitamina A, necesara pentru sanatatea pielii.

Alimente care pot cauza eczeme.

Aditivii:

  • eliminarea aditivilor si a produselor alimentare prelucrate, care pot provoca alergii.

Alimente cu intoleranta:

  • unele alimente care contin gluten, produse lactate, crustacee sau alune.

Margarina si grasimi de baza neesentiale:

  • aceste grasimi pot interfera cu absorbtia de grasimi esentiale necesare pentru vindecare.

Zaharul:

  • creste inflamatia și reduce functia sistemului imunitar.

Alimente prajite:

  • pot creste inflamatia.

Remedii naturale impotriva eczemelor:

1.Grasimi omega-3 ( 1000 mg pe zi)

  • alimentele cu grasimi esentiale omega-3 sunt necesare pentru vindecarea ranilor si reducerea inflamatiei.

2.Probiotice:( 25-100 miliarde de organisme de zi cu zi )

  • un supliment de probiotice ofera bacterii prietenoase care ajuta la sanatatea intestinului si imunitate.

3.Ulei eteric de lavanda:

  •  aplicarea unui amestec de ulei de lavanda si ulei de nuca de cocos este un tratament natural foarte eficient pentru reducerea eczemelor.

4.Vitamina E:

  • stimuleaza vindecarea ranilor si ajuta organismul sa utilizeze mai bine acizii grasi.

5.Vitamina D3 :

  • are proprietati antimicrobiene si stimuleaza imunitatea.

 

De asemenea, uleiurile esentiale de lavanda si muscata pot calma si de a ajuta la vindecarea pielii rosii si uscate asociate cu eczema.

 

Sursa articol:naturalnews.com,medicaldaily.com

read more
Vivasan5 Remedii Naturale Impotriva Eczemelor

7 Ingrediente Naturale Pentru Ingrijirea Pielii

on March 5, 2016 No comments

Exista mai multe produse naturale de îngrijire a pielii care sunt disponibile acum mai mult decat oricand, cu o lunga lista de beneficii pentru sanatate pentru piele. Atunci cand utilizezi produse naturale, în mod regulat, nu numai ca înfrumusetezi pielea, dar aceasta si absoarbe antioxidanti, îmbunatatind rezistenta la UV si stimuleaza sistemul imunitar, de asemenea.

1.Uleiul de cocos:

Beneficiile pentru sanatatea pielii a uleiului de nuca de cocos includ: consolidarea tesutului epidermic, indepartarea celulelor moarte ale pielii, ne protejeaza de arsurile solare si contin proprietati antibacteriene, antivirale, antifungice si antioxidante. Cercetarile arata ca uleiul de nuca de cocos este suficient de puternic pentru a lupta impotriva bolilor cronice ale pielii caracterizate prin defecte ale functiei de bariera epidermica si inflamatie cutanata, incluzând dermatita atopica. Utilizeaza uleiul de nuca de cocos pe piele si pe par, pentru a curata, hidrata, elimina machiajul si pentru a vindeca rani sau cicatrici mai repede. Uleiul de cocos folosit pe cale interna, este de asemenea, benefic pentru aspectul tau. Acesta contine proprietati antibacteriene și anti-inflamatorii, plus o mulțime de grasimi sanatoase, care ajuta la hranirea intestinului si cresterea functiei imune. Pielea sanatoasa este la fel ca orice alt organ din corpul tau. Este nevoie in mod continuu de oxigen si substante nutritive pentru a fi aduse la celule si toxinele trebuie să fie eliminate. De aceea, uleiul de cocos ajuta cu functia hormonala si digestiva si este esentiala pentru sanatatea optima a pielii.

2.Ulei de arbore de ceai:

E_117 Ulei Esential de Arbore de Ceai Vivasan

Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia), a fost folosit timp de sute de ani în Australia pentru a lupta impotriva eruptiilor, rosetii si inflamatiei la nivelul pielii. In timp ce multi oameni reactioneaza dur la ingrediente tipice tratamentului de acnee, cum ar fi acidul, uleiul de arbore de ceai este de obicei bine tolerat si vine cu putine, daca este cazul, efecte secundare neplacute atunci cand este combinat cu un ulei purtator si aplicat direct pe piele. Folosirea uleiului de arbore de ceai include capacitatile sale de antiinflamator, antibacterial, antimicrobial si antifungic. Fitochimicele din compozitia lui il fac unul dintre cele mai versatile si populare uleiuri esentiale de ingrijire a pielii. Uleiurile esentiale volatile de arbore de ceai provin de la aproximativ 230 de specii diferite de plante, dintre care aproape toate sunt native în Australia. Ingredientele active principale responsabile pentru abilitatea sa de a reduce bacteriile daunatoare includ hidrocarburile terpene, monoterpene si sesquiterpene. Uleiul de arbore de ceai este o parte esentială a celor mai bune cai de atac pentru acnee.

3.Otet de mere:

Un produs natural extrem de versatil si ieftin pentru ingrijirea pielii. Beneficiile otetului de mere includ: ajutor pentru uciderea agentilor patogeni ( cum ar fi bacteriile ), de compensare a bolilor pielii cauzate de probleme intestinale, curatarea pielii si ajutor pentru oprirea acneei, plus proprietatile antifungice. Utilizarea otetului de mere pentru probleme ale pielii dateaza de pe vremea lui Hippocrates considerat ” parintele medicinii moderne” si un credincios in utilizarea otetului de mere anti-fungic si miere pura pentru curatarea si tratarea ulceratiilor si leziunilor pielii. Acesta contine, de asemenea, acid acetic, care este extrem de benefic si anumite vitamine, cum ar fi potasiu si magneziu, ceea ce il face un agent detoxifiant atunci cand este consumat pe plan intern, deoarece stimulează functia ficatului si ajuta la echilibrarea bacteriilor in intestin.

4.Mierea pura:

Mierea pura este una dintre cele mai bune surse naturale de nutrienti, enzime, vitamine si acizi pentru stimularea pielii. Beneficiile mierii pure includ reducerea eruptiilor, oferind proprietati hidratante, care contin calitati antiseptice, stimuland vindecarea ranilor, combaterea alergiilor sau eruptiilor cutanate si totodata  ajutand la reducerea cicatricilor. Fiind un antimicrobian, miere este deosebit de potrivita ca un pansament pentru rani si arsuri. Din mierea de albine, de asemenea, se poate face un produs eficient de ingrijire a pielii, ca un remediu pentru acnee.

5.Sare de mare:

Sarea de mare vine încarcata cu tone de minerale si nutrienti, cum ar fi magneziu, calciu, sodiu si potasiu, care se absoarbe din apa de mare, unde aceasta este produsa. Multe dintre aceste minerale sunt aceleasi cu cele gasite în celulele pielii noastre si in corpurile noastre, acesta fiind motivul pentru care sarea marina reala poate ajuta la echilibru, la a proteja si la a restabili pielea.

6.Avocado:

Un fruct gras, ultra hidratant, beneficiile sale se datoreaza unui continut bogat de vitamine A, D si E care sunt capabile sa penetreze pielea. Ajuta la calmarea pielii arse de soare, poate stimula productia de colagen si tratarea petelor cauzate de varsta. De asemenea, este eficient in reducerea inflamarii pielii, atunci cand se aplica pe piele si poate face acelasi lucru în interior atunci cand este mancat.

7.Uleiul esential de lamaie:

Ulei Esential de Lamaie Vivasan

Cu constituentii sai antibacterieni puternici, capabili sa reduca chiar si tulpini de bacterii periculoase, uleiul esential de lamaie poate fi folosit pentru a diminua acneea cauzata de niveluri ridicate de bacterii blocate in pori. Este, de asemenea, util pentru decolorarea cicatricilor si petelor cauzate de varsta, poate exfolia pielea, lumina pielea, da tonus tenului gras si lupta impotriva ridurilor. Uleiul de lamaie este unul dintre uleiurile esentiale cele mai versatile pe care este bine sa il ai la îndemana, deoarece acesta poate fi folosit ca un inalbitor de dinti, odorizant de rufe, crema de celulita, pentru spalarea fetei si detergent de uz casnic. Se amesteca cu un ulei purtator cum ar fi uleiul de jojoba si se maseaza în zonele cu probleme ale pielii. De asemenea, poti sa-l utilizezi pe parul tau pentru a stimula stralucirea si de a indeparta reziduurile.

 

Sursa articol:wellnessmama.com,freshpickeddeals.com

read more
Vivasan7 Ingrediente Naturale Pentru Ingrijirea Pielii

15 Sfaturi De Frumusete Pentru Femeile In Varsta De Peste 30 De Ani

on March 3, 2016 No comments

Varsta de 30 de ani este una dintre cele mai bune perioade din viata noastra, fiind perioada in care se pot imbina distractia cu maturitatea. Este, de asemenea, momentul in care într-adevar ai nevoie de a începe sa acorzi o ingrijire pielii tale într-un mod mult mai atent decat pana atunci. Acele femei care au inceput in mod regular sa-si ingrijeasca pielea mai devreme, nu au motive de ingrijorare. Cu siguranta, pielea fiind hranita corespunzator, nu va arata semnele de inaintare in varsta. Pe masura ce inaintezi in varsta, este timpul de a schimba rutina de ingrijire a pielii. Cele mai multe femei, au nascut pana la varsta de 30 de ani, acest lucru inseamnand ca pielea poate prezenta simptome ale pielii post natale, cum ar fi pigmentarea, piele inegala si cercurile intunecate. Ingrijirea pielii dupa varsta de 30 este mai mult despre urmarea elementelor de baza si asigurandu-va ca pastrati pielea bine hranita in orice moment.

1.Urmati rutina CTH:

Asta e important! Curatarea, tonifierea si hidratarea de rutina este ceva ce majoritatea dintre noi am ignorat total in perioada tineretii. Atunci când ai atins varsta de 30 de ani, este chiar si mai important sa urmezi aceasta rutina, deoarece te va ajuta sa cureti pielea de orice murdarie acumulata sau depuneri.

2.Cauta ingrediente cheie care aduc beneficii pielii:

Indiferent daca preferi cosmetice naturale sau comerciale pentru îngrijirea pielii, cauta ingredientele cheie care ajuta pielea sa arate tanara si radianta. Anti-oxidanti, vitamina C, acidul glicolic si cei hialuronici ajuta la prevenirea imbatranirii premature si uscarea severa. Acest lucru va avea ca rezultat, pastrarea pielii proaspata si luminoasa.

3.Mananca bine:

Include o multime de fructe si legume in dieta ta. Fructele proaspete si salata de legume va ajuta organismul sa scape de toxine. Acest lucru va ajuta la generarea unei pieli sanatoasa.

4.Suplimente:

Luati suplimente de vitamina C si vitamina E pentru a te asigura ca pielea este puternica si mentine elasticitatea. Aceste vitamine produc colagenul care ajuta la mentinerea elasticitatii pielii pentru un timp mai indelungat.

5.Masti de fata:

Nu ai nevoie sa cumparati masti de fata scumpe. O modalitate foarte buna de a urma un tratament benefic de piele, in mod natural, este de a utiliza ingrediente gasite in bucataria ta. Aplica iaurt pe fata si pe gat. Lasa-l sa stea timp de 15 minute si apoi spala-l cu apa calduta. Pentru unele variatii, se poate adauga un pic de miere.

6.Masaj facial:

Masajele faciale sunt o modalitate foarte buna de a mentine pielea tanara si radianta. Chiar dacă programul tau este aglomerat, ar trebui sa-ti faci timp pentru a merge la un spa pentru un tratament facial cel putin o data pe luna. Aceasta va face minuni pentru pielea ta si vei simti schimbarea dramatica a texturii pielii.

 7.Exercitii fizice:

Mersul pe jos timp de 30 de minute, sau pur si simplu un abonament la sala de sport. Exercitiile fizice regulate vor curata nu numai pielea, ci va si hrani, de asemenea, celulele sanguine. Acest lucru ajuta în continuare la eliminarea reziduurilor din piele. Exercitiile in mod regulat ajuta la reducerea stresului, previne acneea si te mentine sanatoasa, in ansamblu. Fiind sanatoasa si în forma, vei avea o piele frumoasa in mod natural.

8.Exfolierea:

Vei avea nevoie de a exfolia pielea, cel putin de trei ori pe saptamana, pentru a descoperi pielea mai stralucitoare si de a scapa de celulele moarte ale pielii. Poti face un exfoliant simplu prin amestecarea granulelor fine de zahar cu suc de lamaie si miere.

9.Apa:

Pentru a mentine pielea hidratata din interior, bea multa apa în fiecare zi. Expertii recomanda consumul a cel putin 8-10 pahare de apa in fiecare zi. Este esential nu doar pentru un corp sanatos, dar si pentru o piele frumoasa. De asemenea, ajuta la eliminarea toxinelor din organism.

10.Fii sanatos:

Pentru cei care nu pot renunta definitiv, ar trebui cel putin sa reduca fumatul si consumul de alcool. Acestea sunt cunoscute pentru faptul ca introduc toxinele in organism, cauzand pielea ta sa arate nesanatoasa.

11.Crema de noapte:

Foloseste o crema de noapte, pentru hidratarea pielii si un ten neuniform.

12.Crema de ochi:

Varsta de 30 de ani este momentul in care liniile fine si ridurile incep sa apara. Utilizeaza o crema de noapte de calitate, care nu numai ca ajuta la reducerea acestor linii fine, dar va mentine, de asemenea, cercurile intunecate departe.

13.Lotiune de corp:

Fata ta nu este singura zona care are nevoie de ingrijire. Pentru a obtine o piele frumoasa peste tot, asigura-te ca aplici lotiune de corp de doua ori pe zi. Se concentreaza pe zonele care sunt predispuse la uscare, cum ar fi coatele, genunchii, calcaiele, etc.

14.Hidrateaza pielea:

Este o rutina de ingrijire a pielii pe care toata lumea ar trebui sa o practice. Mentine pielea hidratata cu o crema care este mai bogata decat cea pe care ai folosit-o la varsta de 20 de ani.

15.Protectia solara:

Protectia solara este esentiala la orice varsta. Niciodata sa nu iesi fara ea. Protectia solara care contine un SPF de 30 sau mai mare, este ideal pentru femeile de peste 30 de ani. Dacă utilizezi o crema de protectie, alege una care contine SPF. Aceasta te va proteja împotriva razelor solare nocive.

 

Sursa articol:huffingtonpost.ca,blog.skin-beauty.com
dEpurtat.ro

read more
Vivasan15 Sfaturi De Frumusete Pentru Femeile In Varsta De Peste 30 De Ani

4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

on March 2, 2016 No comments

Adolescenta – un cuvant frumos care invoca emotie, anxietate, fiori si sentimente frumoase. Aceasta este varsta la care aproape totul este frumos si simplu. Totusi, exista anumite aspecte ale acestei varste, care pot face lucrurile un pic mai complicate, cum este, de exemplu, ingrijirea pielii, aceasta aflandu-se in fruntea listei pentru majoritatea adolescentilor. Adolescenta este un moment complex, deoarece frumusetea si îngrijirea frumusetii reprezinta o prioritate. Un regim adecvat pielii pe care il introduci astazi va duce maine la o piele frumosa, impecabila. O rutina speciala, de preferinta naturala, pentru a rezolva toate problemele pielii de adolescent este necesara. Cremele cosmetice doar mascheaza problemele de piele, nu le si rezolva. Ingrijirea pielii de adolescent nu este greu de realizat, trebuie doar sa fie rabdator, determinat si dedicat acestui lucru.

Sfaturi pentru adolescenti de îngrijire a pielii:

1.Nu atingeti fata:

Acesta este un gest cu care aproape toti adolescentii se rasfata si fara indoiala, este una dintre cele mai mari greseli pe care le pot face. Cel mai bine si totodata igienic, este de a te opri din a atinge fata, stoarce cosuri si a te juca sau scarpina fara motiv. Atingerea fetei de prea multe ori poate provoca aparitia cosurilor. Poti incepe prin a promite ca vei mai atinge fata, decat in momentele de spalare, hidratare si aplicare a diferitelor tratamente faciale.

2.Utilizarea protectiei solare:

Pielea ta tipa, de fapt, dupa protectie solara. Protectia pielii este o parte esentiala din rutina oricarei persoane interesate de îngrijirea pielii. Pentru adolescenti, pielea lor este tanara, delicată si proaspata. Deci, de ce ar lasa razele daunatoare ultra violete sa o deterioreze?  Evitand folosirea lotiunii de protectie solara poate avea ca rezultat o imbatranire prematura a pielii, iar acest fenomen este mult mai greu de abordat sau prevenit.

3.Alege cu atentie produsele cosmetice pe care le utilizezi:

Adolescenta inseamna o piele a fetei excesiv de uleioasa. Cu o fata uleioasa, este dificil de purtat machiajul, de aceea este foarte important sa cumperi produse de calitate. Alege un hidratant bun pentru a combate productia excesiva de ulei. Secretia de ulei in exces poate provoca, de asemenea, cosuri inflamate. Incearcati si selectati produsele cosmetice care sunt fara parabeni si produsi chimici si care sunt blande pentru piele. Este, de fapt, cel mai bine sa consultati medicul dermatolog inainte de a alege produse de ingrijire a pielii si cosmetice de machiaj.

4.Alte indicii pentru ingrijirea pielii adolescentilor:

  • Asigurati-va ca va spalati fata de două ori pe zi. Cumparati o lotiune buna de curatare faciala.
  • Clateste de multe ori fata cu apa rece, pentru a preveni murdaria si excesul de ulei produs de piele, sa se stabileasca pe fata.
  • Urmeaza o rutina stricta de curatare, tonifiere si hidratare în fiecare dimineata si noapte, fara intrerupere.
  • Urmeaza procedeul de exfoliere a pielii cel puțin o data in fiecare saptamana.
  • Bea multa apa pentru a mentine sistemul si pielea bine hidratate. Un sistem bine hidratat poate combate mai bine cosurile si acneea.
  • Dormi cel putin timp de 8 ore, pentru a evita aparitia stresului.
  • Minimalizeaza utilizarea machiajului, foloseste-l doar la ocazii, atunci cand este cu adevarat necesar.
  • Excesul de machiaj stimuleaza excesul de productie de ulei al pielii si duce la aparitia de cosuri, acnee si alte probleme ale pielii. Machiajul este daunator pentru pielea prea tanara.
  • Evita starile de ingrijorare excesiva sau hipersensibilitate pentru lucruri.
  • Exercitii fizice regulate si meditatie.
  • Abordeaza o stare de fericire.

Urmand aceste sfaturi de ingrijire a pielii, in fiecare zi, te va ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa. La urma urmei, frumusetea adolescentei este ceva ce nu se va mai intoarce. Deci, pastreaz-o cat de mult poti.

Sursa articol:betterskincare.org,slideshare.net

read more
Vivasan4 Reguli Simple Pentru Ingrijirea Pielii Adolescentilor

Probabil Nu Stiai Cum Sa Folosesti Uleiul De Cocos Pentru A Avea O Piele Sanatoasa

on January 11, 2016 No comments

Uleiul de cocos este faimos în întreaga lume, nu numai sub forma de ulei comestibil, sau tonic pentru par, dar si ca excelent ulei de masaj, cu efect de netezire si catifelare a pielii. In tarile tropicale, unde nuca de cocos se gaseste tot timpul anului, localnicii se ung cu ulei de cocos, pentru protectie impotriva razelor solare. Deci, acest ulei natural, care nu are in compozitia sa produse chimice sau aditivi, poate proteja pielea în unele dintre cele mai fierbinți și mai însorite locuri de pe pamant, mai bine decât cremele noastre de soare prelucrate și artificiale?

Intrebarea este ce face ca acest ulei de cocos sa fie atat de benefic pentru piele?

Inainte de a intelege de ce uleiul de cocos are atatea beneficii impresionante pentru piele si pe care oamenii din intrega lume le apreciaza si se bucura de ele, sa vedem ce elemente constitutive se gasesc in uleiul de cocos si proprietatile lor, datorita carora acesta este atat de util pentru sanatatea pielii.

Compozitia uleiului de cocos:

Grasimi saturate:

Predominante, aceste grasimi saturate sunt un lant mediu de acizi grasi, sau trigliceride. Cand uleiul este aplicat pe piele, da o senzatie de catifelare la atingere. Datorita prezentei acestor grasimi, uleiul de cocos ajuta pielea sa ramana hidratata, deoarece grasimile elimina apa sub forma de transpiratie prin porii pielii. Cand sunt inghitite prin consumul regulat de ulei de cocos, aceste grasimi se depoziteaza sub piele, astfel mentinand-o sanatoasa, neteda si tonifiata, totodata reducand aspectul porilor deschisi.

Acidul capric / caprilic / lauric:

Acestia nu sunt foarte diferiti de acizii grași cu lant mediu, dar este important sa ii mentionam aici separat deoarece ei au propriile lor contributii. Acesti trei acizi grasi contin un puternic dezinfectant si au proprietati antimicrobiene. Ca urmare, atunci cand este aplicat pe piele, uleiul de cocos protejeaza de infectiile microbiene care pot ajunge in rani deschise sau chiar intra in organism prin pori. Aceasta proprietate microbiana poate fi experimentata si in cazul consumului intern al uleiului de cocos, deoarece acizii grasi stimuleaza imunitatea, atunci cand acidul lauric din acest ulei, este convertit de organism în acid monocaprin si monolaurin. În plus, acidul capric, caprilic și acidul lauric sunt  lanturi de acizi grasi usor defalcati, ceea ce înseamnă că acestia au proprietatea de a ridica nivelul de energie, într-un mod rapid și eficient. Asadar, iti poate ridica nivelul de energie înainte de un antrenament, motiv pentru care se considera ca acesti acizi puternici pot contribui, de asemenea, la pierderea in greutate. Pierderea in greutate este o modalitate buna de a îmbunătăți calitatea pielii prin reducerea excesului de grasimi, vergeturi și falduri, la nivelul pielii, care pot fi neatractive. Având un corp sănătos si tonifiat, înseamnă că pielea își menține prinderea sa strânsa în jurul muschiilor si oaselor.

Vitamina E:

Contributiile vitaminei E pentru ingrijirea pielii sunt bine cunoscute. Este esentiala pentru dezvoltarea sanatoasa a pielii, repararea celei degradate si pastrarea ei, neteda. Este vitala pentru protectia impotriva crapaturilor pielii.  Mai presus de toate, aceasta previne îmbătrânirea prematură și ridarea pielii, deoarece are proprietăți antioxidante bune. 100 de grame de ulei de cocos contine aproximativ 0.1 mg de vitamina E, amplificându-i astfel, proprietățile hrănitoare pentru piele.

Crema anti-imbatranire:

În mod tradițional, uleiul de cocos a fost laudat și apreciat pentru proprietatile sale anti-imbatranire.

Proteine:

La fel ca nucile de cocos si uleiul este bogat in multe proteine. Aceste proteine mentin pielea sanatoasa si ii dau un aspect tineresc. Proteinele contribuie, de asemenea, la sanatatea si repararea tesutului celulelor, pe langa gama larga de activitati esentiale din organism. Un flux sanatos de proteine, garanteaza inlocuirea oricarei celule deteriorate, de pe piele sau din apropiere. Persoanele cu deficit de proteine se vindeca mai incet si de multe ori dezvolta cicatrici mai evidente, din cauza timpului mai lung de vindecare. Uleiul de cocos are o proprietate foarte importanta si deosebita fata de celelalte uleiuri si anume, nu devine ranced. Aplicat pe piele, are un efect mult mai indelungat.  Datorită acestor proprietăți benefice, uleiul de cocos este folosit ca un ingredient important în multe creme de îngrijire a pielii.

Intrebuintari ale uleiului de cocos pentru ingrijirea pielii:

Uleiul de cocos poate fi folosit pentru îngrijirea pielii în următoarele moduri:

Gel de buze:

Fisurile din buzele noastre pot fi o sursă de îngrijorare, disconfort și chiar jena. Când aplicam geluri chimice pe buze, este posibil să le si consumam, în mod accidental, chiar dacă acestea sunt oarecum toxice . Unele geluri pot fi comestibile, dar tot nu ai vrea să mănânci aceste chimicale. Uleiul de cocos vine ca o alternativă ideală în astfel de cazuri. Acesta acționează rapid și chiar dacă ajunge în stomac, va da numai beneficii suplimentare, astfel încât toată lumea câștigă!

Balsam de piele:

Cei mai mulți dintre noi folosesc mai multe creme si lotiuni pentru a avea o piele moale si catifelata, in special pe fata si maini. Uleiul de cocos este un balsam de piele, cu calitati deosebite și te ajuta sa stai departe de afectiuni ale pielii uscate și dure. Pur și simplu, ia niște ulei de cocos pe palme, freacă palmele impreuna, o dată sau de două ori și apoi intinde uleiul pe fata, sau oriunde doresti, pentru a vedea efectul de hidratare.

Uleiul de cocos este de asemenea bun pentru picioare întărite și piele crăpata, care poate aparea din cauza frigului sau oboselii excesive, acumulate în timp. Fisurile de pe picioarele tale nu vor dispărea, dar picioarele vor deveni mai moi, in câteva zile, dacă se aplică ulei de cocos pe zona afectata. Este foarte bun, in combinatie cu alte substante granulate, cum sunt sarea si zaharul, pentru eliberarea pielii moarte si exfoliate, precum si la curatarea oricarei substante care blocheaza porii, fara a irita pielea.

Demachiant:

Uleiul de nucă de cocos poate fi, de asemenea, folosit ca un demachiant. Acest lucru nu a fost prea cunoscut pana acuma, dar femeile au inceput sa-l foloseasca pentru indepartarea machiajului fetei si a ochilor, neavand griji cu privire la produsele chimice, pe care alte produse de demachiat le contin.

Afectiuni cutanate:

Se pretinde faptul ca uleiul de cocos este bun pentru mai multe boli de piele, cum ar fi acneea, psoriazisul și eczemele, mai multe persoane raportand acest beneficiu. Cu toate acestea, cercetari științifice sunt în curs de desfășurare, în scopul de a dovedi sau infirma aceste afirmații. Un subiect al cercetarilor, este conținutul de proteine, deoarece inlocuirea celulelor bolnave sau moarte, care pot să apară cu diverse tulburări ale pielii, sunt înlocuite rapid de celulele noi, sanatoase. In felul acesta, uleiul de cocos nu doar trateaza infectiile, luptandu-se cu organele microbiene, ci si vindeca daunele sau semnele vizibile lasate de afectiunile cutanate.

Credit poza:flickr

Sursa articol:authoritynutrition.com,wellnessmama.com

read more
VivasanProbabil Nu Stiai Cum Sa Folosesti Uleiul De Cocos Pentru A Avea O Piele Sanatoasa

13 Beneficii Pentru Sănătate Ale Uleiului Esential De Lamaie

on December 29, 2015 No comments

Beneficiile de sanatate ale uleiului de lamaie pot fi atribuite calitatii sale de stimulant, calmant, carminativ, anti-infectie, astringent, detoxifiant, antiseptic, dezinfectant, de stimulent al somnului si antifug. De asemenea, beneficiile  uleiului de lamaie includ capacitatea sa de a trata tulburările de stres, febra, infecțiile, astmul, obezitatea, insomnia, bolile de piele, probleme legate de sanatatea parului, probleme de stomac și oboseală. Este considerat unul dintre cele mai bune tratamente tonice, datorită proprietăţilor sale terapeutice numeroase: luptă cu bacteriile, amelioreaza reumatismul, întăreşte sistemul imunitar, este un bun cicatrizant, regenerează ţesuturile şi previne îmbătrânirea prematură a corpului.

Lamaile sunt una dintre cele mai populare fructe citrice din lume și sunt utilizate pe scară largă în scopuri culinare, deoarece acestea sunt o sursă bună de vitamine si de ajutor la digestie. Adaugă, de asemenea un gust plăcut și aromă la produsele alimentare. În plus, sucul de lamaie este unul dintre cele mai populare bauturi din lume, deoarece este foarte sanatos, delicios si ieftin.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de lamaie includ:

1.Ingrijirea pielii:

Uleiul de lamaie este un bun remediu pentru redarea luciului pe pielea obosita. Este astringent și detoxifiant prin natura sa si întinerește si reda prospetimea pielii cu aspect obosit. Proprietatile sale antiseptice ajuta in tratarea cosurilor si a diferitelor afectiuni ale pielii. Lamaia este, de asemenea recomandata pentru reducerea uleiului excesiv de pe piele.

2.Elimina stresul:

Uleiul de lamaie este un calmant prin natura lui și prin urmare, ajută la eliminarea oboselii mentale, epuizare, amețeli, anxietate, stari de nervozitate și tensiune nervoasa. Acesta are capacitatea de a reîmprospăta mintea prin crearea si stimularea unui mod de gândire pozitivă și eliminarea emoțiilor negative.  Se crede de asemenea, că inhalarea uleiului de lamaie ajuta la creșterea concentrației și a vigilenței. Prin urmare, poate fi folosit ca un odorizant de cameră si în birouri pentru a crește eficiența angajaților.

3.Sistemul imunitar:

Uleiul de lamaie are un conținut foarte bogat de vitamina C, ceea ce il face un minunat stimulent si intaritor  pentru sistemul imunitar al organismului. Totodata, stimuleaza productia de celulele albe din sange, sporind astfel capacitatea de a lupta impotriva bolilor. Ulei de lamaie imbunatateste circulatia in intreg organismul.

4.Astmul:

Se crede că lămâile sunt de asemenea utile pentru tratarea astmului, deoarece inhalarea aromei de lămâi poate șterge pasajele nazale și sinusurilor, promovand un flux de aer bun și respirație constantă.
Continua in pagina urmatoare:

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan13 Beneficii Pentru Sănătate Ale Uleiului Esential De Lamaie