Beneficiile Pentru sanatate Ale Semintelor De Canepa

on March 9, 2016 No comments

Daca sunteti in cautare de a imbunatati digestia, echilibrul hormonilor si de a imbunatati metabolismul, atunci semintele de canepa pot fi solutia pe care o cautati. Pentru o lunga perioada de timp, semintele de canepa, erau ignorate pentru beneficiile lor nutritionale, datorita relatiei botanice pentru droguri / varietati medicinale de canabis. Cu toate acestea, semintele de canepa nu provoaca nici o reactie psihotropa, si in schimb, pot oferi beneficii semnificative pentru sanatate cu un profil nutritional unic.

7 Beneficii majore pentru sanatate ale semintelor de canepa:

Hormoni:

Cercetari facute in anii 1980, au observat ca substantele asemanatoare hormonilor, numite prostaglandine joaca un rol-cheie in a ajuta organismul sa functioneze lin. S-a descoperit ca prostaglandinele ajuta la buna desfasurare a contractarilor musculare, controlul inflamatiei si temperatura corpului, si sunt vitale pentru alte functii ale corpului. Semintele de canepa bogate in AGL (acid gamma-linolenic) sunt cunoscute ca fiind un bloc de constructie necesare pentru unele prostaglandine, iar cercetatorii au presupus ca suplimentarea AGL este necesara pentru sanatatea hormonului propriu-zis, care este probabil, motivul pentru care multe femei care sufera de sindromul premenstrual au fost ajutate de catre acestea.

Artrita si dureri articulare:

Un studiu de 6 luni, publicat in reviste de specialitate a constatat ca, consumul de GLA gasit în semintele de canepa, a redus simptomele artritei cu 25 %, comparativ cu efectul placebo, la numai 4 %. Aceasta, impreuna cu faptul ca semintele de canepa au un raport ideal de grasimi omega-3 / 6, impreuna cu alte minerale ajuta la reducerea in mod natural a inflamatiei. Pentru tratament, ia 1 lingura de ulei din seminte de canepa zilnic, impreuna cu un ulei de peste de calitate.

Pierderea in greutate:

Canepa este cunoscuta ca un supresor natural al apetitului si poate ajuta sa te simti plin mai mult timp, reducand totodata si pofta de zahar. Unii experti recomanda ca adaugarea de 4 linguri de seminte de canepa la micul dejun va ajuta la reducerea excesului de senzatie de foame, toata ziua.

Sanatatea digestiva:

Bogate in fibre insolubile si solubile, semintele de canepa furnizeaza mai mult decat suficient pentru a mentine sanatatea sistemului gastro-intestinal. In plus, semintele de canepa hranesc probioticele din intestin si ajuta la obtinerea unui sistem imunitar robust.

Par / Piele / Unghii:

Beneficiile semintelor de canepa pentru piele si par au ca rezultat tratarea pielii uscate, de culoare rosie si exfoliate. Uleiul de canepa este deseori inclus în balsamul de buze, lotiuni, sapunuri si multe alte produse de cosmetica. Uleiul din seminte de canepa este cunoscut pentru capacitatea de a penetra straturile interioare ale pielii si de a stimula cresterea celulelor sanatoase. Ele reprezinta o reteta eficienta pentru o piele neteda si moale. Din moment ce uleiul de canepa este, de asemenea, bun pentru afectiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul si eczema, este o idee buna sa mananci cel putin cateva linguri de seminte de canepa in fiecare zi, pentru a maximiza aceste beneficii.

Cancer:

Datorita continutului de acizi grasi omega-3 si GLA, in mod natural acest lucru ajuta la echilibrarea nivelului de inflamatie si intarirea sistemului imunitar. “British Journal of Cancer” raporteaza ca THC (tetrahydrocannabinol) din semintele de canepa, poate opri si , eventual inversa glioblastom multiform ( o forma mortala de cancer cerebral ). Revista “Breast Cancer Research and Treatament” a confirmat ca THC (tetrahydrocannabinol) din semintele de canepa au ameliorat dezvoltarea cancerului de san in stare avansata. Cercetatorii de la Universitatea din Rostock, Germania au descoperit aceleasi beneficii ale semintelor de canepa pentru cancerul pulmonar.

Sanatatea inimii:

Unele dintre ingredientele cheie in construirea unei inimi sanatoase includ fibre, proteine ​​pe baza de plante, grasimi sanatoase si un consum redus de zahar. Si semintele de canepa ofera toate aceste lucruri. Se recomanda a se adauga 2 linguri de seminte de canepa la bautura de fructe, de dimineata, pentru scaderea naturala a tensiunii arteriale, reducerea colesterolului rau- LDL, cresterea colesterolului bun-HDL si de a imbunatati trigliceridele.

Credit foto:flickr

Sursa articol:purehealingfoods.com,authoritynutrition.com

VivasanBeneficiile Pentru sanatate Ale Semintelor De Canepa

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation