Beneficiile Pentru Sanatate Ale Ginsengului – Mai Putin Stres Si Un Creier Mai Functional

on March 25, 2016 No comments

Ginsengul este una dintre cele mai populare medicamente pe baza de plante din lume si a fost folosit in Asia si America de Nord timp de secole. Amerindienii utilizau radacina ca un stimulent si remediu pentru dureri de cap, precum si ca tratament pentru infertilitate, febra si indigestie. Ginsengul este utilizat pentru a imbunatati gandirea, puterea de concentrare, de memorie si rezistenta fizica. Este, de asemenea, folosit pentru a ajuta la starile de depresie si anxietate si ca o cura naturala pentru oboseala cronica. Este cunoscut pentru stimularea sistemului imunitar, lupta impotriva infectiilor si de a ajuta barbatii la disfunctia erectila.

Exista 11 de specii de ginseng, toate apartinand genului Panax, apartinand familiei Araliaceae. Denumirea botanica Panax inseamna “vindeca tot”, in limba greaca. Numele de “ginseng” este folosit pentru a se referi atat la ginsenglu american ( Panax quinquefolius ) cat si la ginseng asiatic sau coreean. Planta ginseng adevarata apartine numai genului Panax, astfel incat alte specii, cum ar fi ginseng siberian si ginsengul japonez, au in mod distinct diferite functii.

9 Beneficii dovedite pentru sanatate ale gingsengului.

1.Imbunatateste starea de spirit și reduce stresul:

Un studiu realizat in United Kingdom a implicat 30 de voluntari care au primit trei runde de tratamente de ginseng si placebo. Studiul a fost realizat pentru a aduna date cu privire la capacitatea ginsengului de a imbunatati starea de spirit si a functiei mentale. Rezultatele au constatat ca un tratament cu 200 de miligrame de ginseng, timp de opt zile, a incetinit caderea starii de spirit, dar, de asemenea, a incetinit raspunsul participantilor la aritmetica mentala. Pe cand o doza de 400 mg a imbunatatitit starea de spirit si raspunsul la aritmetica mentala pe durata tratamentului de opt zile. Un alt studiu realizat la Divizia de farmacologie a testat efectele ginsengului Panax asupra animalelor cu stres cronic si a constatat ca are proprietati semnificative anti-stres si poate fi utilizat pentru tratamentul tulburarilor induse de stres. Doza de 100 mg de Panax ginseng a redus indicele ulcerului, nivelurile suprarenale de greutate si de glucoza in plasma ale glandei – ceea ce il face o puternica opțiune de medicamente pentru stres cronic si un mare remediu natural pentru ulcer si o modalitate de a vindeca oboseala suprarenala.

2.Imbunatateste functionarea creierului:

Ginsengul stimuleaza celulele creierului si imbunatateste concentrarea si activitatile cognitive. Exista dovezi care arata ca un consum zilnic de radacina de gingseng Panax, timp de 12 saptamani poate imbunatati performantele mentale in cazul persoanelor cu boala Alzheimer. Un studiu realizat la Departamentul de Neurologie de la Institutul de Cercetare Clinic din Coreea de Sud a investigat eficacitatea ginsengului asupra performantelor cognitive ale pacientilor cu boala Alzheimer. Dupa un tratament cu ginseng, participantii au prezentat imbunatatiri, iar aceasta tendinta a continuat timp de 3 trei luni. Dupa intreruperea tratamentului cu ginseng, imbunatatirile au scăzut la nivelurile de dinainte de tratament. Acest lucru sugereaza ca ginsengul lucreaza ca un tratament natural pentru Alzheimer.

3.Are proprietati anti-inflamatorii:

Un studiu interesant realizat in Coreea a masurat efectele benefice ale ginsengului rosu coreean la copii, dupa chimioterapie sau transplant de celule stem pentru cancer avansat. Studiul a inclus 19 de pacienti care au primit 60 de miligrame de ginseng rosu coreean in fiecare zi, timp de un an. Probele de sange au fost recoltate la fiecare sase luni si ca rezultat al tratamentului, citokinele, sau proteinele ​​mici, care sunt responsabile pentru trimiterea de semnale catre creier si reglarea cresterii celulare, au scazut rapid, care a insemnat o diferenta semnificativa fata de inceputul tratamentului. Acest studiu sugereaza ca ginsengul rosu coreean are un efect stabilizator al citokinelor inflamatorii la copii cu cancer, dupa chimioterapie.

4.Ajuta la pierderea in greutate:

Un alt beneficiu surprinzator al ginsengului este capacitatea sa de a lucra ca un supresor natural al apetitului. De asemenea, stimuleaza metabolismul si ajuta organismul sa arda grasimi intr-un ritm mai rapid.

5.Trateaza disfunctiile sexuale:

Luat sub forma de pulbere, ginsengul rosu coreean pare a imbunatati excitare sexuala si tratamentul disfunctiei erectile la barbati. O analiza sistematica in 2008 a inclus 28 de studii clinice, care au evaluat eficacitatea de ginseng rosu pentru tratarea disfunctiei erectile. Dintre cele 28 de studii revizuite, sase au raportat o imbunatatire a functiei erectile atunci cand se utilizeaza ginsengul rosu. Ginsengul afecteaza sistemul nervos central si in mod semnificativ modifica activitatea din creier care faciliteaza comportamentul hormonal si secretia.

6.Imbunatateste functionarea plamanilor:

Tratamentul ginsengului a scazut in mod semnificativ bacteriile pulmonare, iar studiile facute in domeniu au aratat ca ginsengul poate opri dezvoltarea de fibroza chistica, o infectie pulmonara comuna. Intr-un studiu din 1997, facut pe animale, acestora li s-au administrat injectii de ginseng si dupa doua saptamani de la  tratament au prezentat o imbunatatire semnificativa a starii de sanatate a plamanilor. Cercetarile, de asemenea, prezinta un alt avantaj al ginsengului, si anume capacitatea sa de a trata o boala pulmonara, numita boala pulmonara obstructiva cronica ( BPOC ). Boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC) este un termen generic pentru un grup de boli ale tractului respirator care sunt caracterizate prin limitarea fluxului de aer. Afectiunile grupate aici sunt bronsita cronica, emfizemul, astmul si bronsiectaziile. Principalele boli sunt bronsita cronica si emfizemul. In ambele boli exista o obstructie cronica a fluxului de aer prin caile respiratorii inspre si dinspre plamani iar obstructia in general este permanenta si progreseaza cu timpul.  Potrivit cercetarilor, luand ginseng Panax prin gura, pare a imbunatati functia pulmonara si unele simptome ale BPOC.

7.Scade nivelurile de zahar din sange:

Mai multe studii arata ca ginsengul american scade nivelul de zahar din sange la persoanele cu diabet zaharat de tip 2, si lucreaza ca un remediu natural pentru diabetul zaharat. In conformitate cu Universitatea din Maryland, Medical Center, un studiu a constatat ca persoanele cu diabet de tip 2 care au luat ginseng american inainte de, sau impreuna cu o bautura cu continut mai mare de zahar, au prezentat o crestere mai mica a nivelului de glucoza din sange. Un alt studiu facut in Marea Britanie a constatat ca ginsengul Panax determina o reducere a nivelului de glucoza din sange la o ora dupa consumul de glucoza.

8.Previne cancerul:

Cercetarile au aratat ca ginsengul poseda proprietati anticancerigene puternice, datorita capacitatii sale de a inhiba cresterea tumorii. Cu toate ca mai multe cercetari cu privire la acest subiect sunt necesare, rapoartele au ajuns la concluzia ca imbunatatirile in imunitatea celulara care implica celule T si celule NK (celule natural killer ), impreuna cu alte mecanisme, cum ar fi stresul oxidativ, apoptoza si angiogeneza, sunt cele care dau ginsengului proprietatile sale impotriva cancerului.

Stimuleaza sistemul imunitar:

Un alt beneficiu al ginsengului bine documentat, este capacitatea sa de a stimula sistemul imunitar – ajuta organismul in lupta impotriva infectiilor si a bolilor. Radacina, tulpinile si frunzele de ginseng au fost folosite pentru mentinerea homeostaziei sistemului imunitar si cresterea rezistentei la boli sau infectii. Mai multe studii clinice au aratat ca ginsengul american imbunatateste performanta celulelor care joaca un rol important in sistemul imunitar. Ginsengul reglementeaza fiecare tip de celule imunitare, inclusiv cele macrofage, celulele natural killer, celulele dendritice, celulele T si celulele B. Extracte din ginseng produc compusi antimicrobieni care functioneaza ca un mecanism de aparare impotriva infectiilor bacteriene si virale. Studiile arata ca ginsengul are compusi care sunt eficienti impotriva infectiilor bacteriene.

 

Sursa articol:draxe.com,articles.mercola.com

VivasanBeneficiile Pentru Sanatate Ale Ginsengului – Mai Putin Stres Si Un Creier Mai Functional

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation