Aromaterapia

on June 29, 2016 No comments

Prezentare generala.

Ce este aromaterapia ?

Aromaterapia este utilizarea de uleiuri esentiale din plante pentru vindecare. Desi cuvantul “aroma”, iti da impresia ca uleiurile sunt inhalate, acestea pot fi masate in piele sau – rar – administrate pe cale orala. Ar trebui sa nu folosesti uleiuri esentiale pe cale orala, fara instructiuni specifice de la un specialist instruit si calificat. Indiferent daca sunt inhalate sau aplicate pe piele, uleiurile esentiale castiga tot mai multa atentie ca tratament alternativ pentru infectii, stres, precum si alte probleme de sanatate. Cu toate acestea, in cele mai multe cazuri lipsesc inca dovezile stiintifice.

Ce sunt uleiurile esentiale ?

Uleiurile esentiale sunt extrase concentrate din radacini, frunze, seminte, sau florile de plante. Fiecare contine propriul amestec de ingrediente active, iar acest mix determina la ce este utilizat uleiul in scop benefic sanatatii. Unele uleiuri sunt folosite pentru a promova vindecarea fizica – de exemplu, pentru tratarea infectiilor fungice sau umflaturilor. Altele sunt folosite pentru valoarea lor emotionala – ele pot spori relaxarea sau de a da un miros placut in camera. Uleiul esential de floare de portocal, de exemplu, contine o cantitate mare dintr-un ingredient activ, care este considerat a fi calmant.

Care este istoria aromoterapiei ?

Uleiurile eseniale au fost utilizate in scopuri terapeutice timp de aproape 6.000 de ani. Vechii chinezi, indieni, egipteni, greci si romanii le-au folosit in produse cosmetice, parfumuri si medicamente. Uleiurile esentiale au fost, de asemenea, utilizate in mod obisnuit in scopuri spirituale, terapeutice, de igiena si ritualice. Mai recent, René-Maurice Gattefosse, un chimist francez, a descoperit proprietatile de vindecare ale uleiului de lavanda cand l-a aplicat pe o arsura pe mana lui, cauzata de o explozie in laboratorul sau. Apoi, a inceput sa analizeze proprietatile chimice ale uleiurilor esentiale si modul in care acestea au fost folosite pentru a trata arsuri, infectii ale pielii, cangrene si rani ale soldatilor in timpul primului razboi mondial. In 1928, Gattefosse a fondat stiinta de aromoterapie. Terapeutii de masaj, cosmeticienii, asistentele medicale, fizioterapeutii, medicii si alti furnizori de asistenta medicala din anii 1950, au inceput sa utilizeze aromoterapia. Aromaterapia nu a devenit populara in Statele Unite, pana in anii 1980. Astazi, multe lotiuni, lumanari si produse cosmetice sunt vandute ca “aromoterapie”. Cu toate acestea, multe dintre aceste produse contin arome sintetice care nu au aceleasi proprietati ca si uleiurile esentiale.

Cum functioneaza aromaterapia ?

Cercetatorii nu sunt pe deplin clar in privinta modului in care aromoterapia poate lucra. Unii experti cred ca simtul mirosului poate juca un rol important. Receptorii de “miros” comunica cu parti ale creierului ( amigdala si hipocampusul ), care servesc ca depozite pentru emotii si amintiri.  Cand inspiri moleculele de uleiuri esentiale, cercetatorii cred ca acestea stimuleaza aceste parti ale creierului si influenteaza sanatatea fizica, emotionala si mentala. De exemplu, oamenii de stiinta cred ca lavanda stimuleaza activitatea celulelor creierului in amigdala, similar cu modul in care lucreaza unele medicamente sedative. Alti cercetatori cred ca moleculele din uleiurile esentiale pot interactiona in sange, cu hormoni sau enzime. Aromoterapia prin masaj este o modalitate populara de a folosi uleiuri esentiale, deoarece functioneaza in mai multe moduri, in acelasi timp. Pielea ta absoarbe uleiurile esentiale, iar tu le inspiri, in acelasi timp. In plus, te poti bucura de terapia fizica a masajului, in sine.

Ce se intampla in timpul unei sesiuni de aromoterapie ?

Aromoterapeutii profesionisti, asistentii medicali, terapeutii fizici, farmacistii si terapeutii de masaj pot oferi un tratament de aromaterapie prin aplicare sau prin inhalare. Doar profesionistii special instruiti pot oferi un tratament care implica consumul de uleiuri esentiale pe cale orala. La o sesiune de aromoterapie, medicul sau practicianul de aromaterapie va intreba despre istoricul medical si simptome, precum si ce mirosuri iti plac. Este posibil sa fi directionat spre a inhala uleiuri esentiale, direct dintr-o bucata de panza sau indirect, prin inhalatii cu aburi, vaporizatoare, sau spray-uri. Practicianul poate aplica, de asemenea, uleiuri esentiale diluate pe piele in timpul unui masaj. In cele mai multe cazuri, medicul iti va spune cum sa folosesti aromoterapia la domiciliu, prin amestecarea uleiurilor esentiale in cada de baie, de exemplu.

La ce este buna aromoterapia ?

Aromaterapia este utilizata intr-o gama larga de setari – de la spa-uri pentru sanatate, la spitale – pentru a trata o varietate de boli. In general, se pare ca uleiurile esentiale sunt foarte eficiente pentru a calma durerea, pentru a imbunatati starea de spirit si de a promova un sentiment de relaxare. De fapt, mai multe uleiuri esentiale – inclusiv lavanda, trandafir, portocala, bergamota, lamaie, lemn de santal, s-au dovedit a fi foarte eficiente in ameliorarea anxietatii, stresului si depresiei. Mai multe tipuri de studii clinice sugereaza ca, atunci cand uleiurile esentiale ( in special cele de lavanda si tamaie ) au fost folosite de moase calificate, femeile gravide au simtit mai putina anxietate si frica, au avut un sentiment mai puternic de bine si au avut mai putina nevoie de medicamente pentru durere, in timpul nasterii. Multe femei au sustinut, de asemenea, faptul ca uleiul de menta amelioreaza greata si varsaturile in timpul travaliului. Terapia prin masaj cu uleiuri esentiale ( combinate cu medicamente sau terapie ) pot fi benefice pentru persoanele cu depresie. Esentele sunt considerate de unii stimulatoare puternice a emotiilor pozitive in zona creierului responsabila pentru amintiri si emotii, dar beneficiile par a fi legate de relaxare cauzata de mirosuri si de masaj. Convingerea unei persoane ca tratamentul va ajuta, de asemenea, influenteaza functionalitatea tratamentului. Intr-un studiu, uleiul de neroli a ajutat la reducerea tensiunii arteriale si a starii de anxietate preprocedurale in randul persoanelor care au suferit o colonoscopie.

 

Sursa articol:umm.edu

VivasanAromaterapia

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation