8 Beneficii Surprinzatoare Pentru Sanatate Ale Vinului Rosu

on March 24, 2016 No comments

Consumul unui pahar de vin rosu poate face mult mai mult decat sa-ti ofere o senzatie de relaxare dupa o zi lunga.  Exista dovezi stiintifice ca, in cantitati limitate, vinul rosu poate avea, de asemenea, beneficii pentru sanatate surprinzatoare. Aici vom sublinia cateva motive foarte convingatoare de a-ti umple paharul, asta in cazul in care ai avea nevoie de o scuza.

1.Stimuleaza longevitatea:

Cercetatorii de la “Harvard Medical School” au confirmat faptul ca resveratrolul, un compus gasit in coaja de struguri rosii, poate oferi beneficii anti-imbatranire prin stimularea producerii unei proteine ​​care protejeaza organismul de boli cauzate de imbatranire. Un studiu din 2007, in jurnalele de gerontologie, sustine revendicarile procesului anti-imbatranire: de-a lungul unei perioade de 29 de ani, bautori finlandezi de vin au avut o rata de mortalitate de 34 la suta mai mica decat bautorii de bere sau consumatorii de spirtoase.

2.Imbunatateste memoria:

De asemenea, resveratrolul poate ajuta la imbunatatirea memoriei pe termen scurt. Dupa doar 30 de minute de testare, cercetatorii au descoperit ca participantii care au luat suplimente de resveratrol au avut o crestere semnificativa de retentie a cuvintelor si a aratat performante mai bune in hipocamp ( porțiunea din creier asociate cu formarea de noi amintiri, de invatare si emotii ).

3.Reduce riscul de boli de inima:

Un studiu din 2007 sugereaza ca procianidinele, compusi gasiti in taninuri de vin rosu, ajuta la promovarea sanatatii cardiovasculare. Vinurile produse în zone din sud-vestul Frantei si Sardiniei, in cazul in care oamenii tind sa traiasca mai mult, au concentratii deosebit de ridicate ale compusului. Un alt studiu de la Scoala de Sanatate Publica Harvard sugereaza ca, cei cu un consum moderat de alcool, sunt mai putin susceptibili de a avea un atac de cord.

4.Stimuleaza sanatatea ochilor:

Un studiu islandez a descoperit ca cei care consuma alcool moderat, au fost de 32 la suta mai putin probabil de a dezvolta cataracta, decat cei care nu consumau deloc alcool.

5.Reduce riscul de cancer:

O proteină din coaja de struguri poate ucide celulele canceroase, in conformitate cu cercetatorii de la Universitatea din Virginia. Proteinele si resveratrolul, ajuta la eliminarea celulelor canceroase prin blocarea de dezvoltare a unei proteine ​​cheie care le hraneste.

6.Imbunatateste sanatatea dentara:

Cercetarile recente au descoperit ca antioxidantii (numiti polifenoli) care se gasesc in vin pot incetini dezvoltarea bacteriilor in cavitatea bucala si, potential, ajuta la prevenirea cariilor. Pentru a testa teoria, cercetatorii au tratat culturi de bacterii responsabile de boli dentare, cu o varietate de diferite lichide. Vinul rosu a fost cel mai eficient in eradicarea bacteriilor.

7.Scade colesterolul:

Vinurile din soiuri de struguri bogati in fibre, cum sunt Tempranillo sau Rioja, pot scadea nivelul de colesterol. Participantilor sanatosi la studiu, li s-au dat un supliment de struguri gasit in vinul rosu, ei inregistrand o scadere de 9 la suta in LDL ( “colesterolul rau ” care poate bloca arterele ). Participantilor la studiu, cu nivel ridicat de colesterol, si carora li s-a dat acelasi supliment, au cunoscut o scadere de 12 la suta in LDL.

8.Protectie impotriva racelilor:

Multumita antioxidantilor gasiti in vinul rosu, cercetatorii au descoperit ca cei care au baut mai mult de 14 pahare de vin pe saptamana, au fost cu 40 la suta mai protejati impotriva aparitiei racelii.

 

Sursa articol:realsimple.com,healthydietbase.com

Vivasan8 Beneficii Surprinzatoare Pentru Sanatate Ale Vinului Rosu

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation