7 Remedii Naturale Pentru Tuse

on March 21, 2016 No comments

Nu este o situatie distractiva atunci cand avem o tuse persistenta. Exista doua tipuri principale de tuse, uscata si productiva. O tuse productiva este una care contine flegma sau mucus, iar aceasta nu este o tuse care ar trebui sa fie suprimata, deorece organismul are nevoie sa elimine flegma din piept sau plamani. In timp ce tusea nu ar trebui sa fie suprimata, unele dintre aceste remedii vor stimula o tuse productiva prin includerea unui expectorant care sa slabeasca mucoasa, facand-o mai usor de eliminat. Tusea uscata este o alta poveste. Aceasta este una pe care dorim sa o oprim. Tusea uscata, chinuitoare, frecventa este inutila si daunatoare si poate determina accidente hemoragice sau pneumotorax spontan, poate favoriza infectiile, produce insomnie cu epuizare fizica a bolnavului, induce cresterea presiunii in circulatia pulmonara. Tusea uscata este suprimata cu antitusive (dextrometorfan, codeina etc.).

1.O lingura de miere:

Studii facute in domeniu, cum ar fi cel efectuat la Colegiul de Medicina din America, au descoperit ca mierea poate lucra mai eficient pentru a calma o tuse decat medicamentele. Este un emolient bogat, cu o vascozitate ridicata si lipicioasa, care face o treaba incredibila, de acoperire si linistire a membranelor mucoasei iritate. Gratie unei enzime adaugate de albine, atunci cand acestea produc mierea, are proprietati antibacteriene, ceea ce ar putea ajuta la scurtarea timpului de tratare a tusei, daca este din cauza unei boli bacteriene. Aceasta este o alternativ excelenta pentru remediu, atat pentru copii cat si pentru adulti, dar niciodata nu trebuie administrat copiilor sub varsta de 2 ani, din cauza riscului de botulism . Este recomandat a se lua 1 lingura de miere pura, de 1-3 ori pe zi, dupa cum este necesar pentru a controla tusea. A se lua 1 lingura, chiar inainte de culcare, daca tusea perturba somnul. Pentru copii, se poate ajusta dozarea, de la 1 lingurita, pana la o lingura.

2.Ceai de radacina de lemn dulce:

Radacina de lemn dulce este simultan expectorant si emolient, in acelasi timp linistitor al cailor respiratorii in timp ce relaxeaza si subtiaza mucoasa, relaxand astfel, congestia. Acesta poate facilita, de asemenea orice inflamatie care poate iritanta gatul. Constituentul sau principal, glicirizina, este responsabila pentru cele mai multe dintre efectele sale. Este de 30-50 de ori mai dulce decat zaharoza ( zaharul de masa ) si inhiba enzima 11beta-hidroxisteroid dehidrogenaza. Aceasta enzima reglementeaza accesul glucocorticoizilor ( un hormon steroid ) la receptorii de steroizi, in cele din urma, incetinind conversia cortizolului la cortizon, crescand efectul de cortizol si reducand inflamatia.

3.Gargara cu apa sarata:

De asemenea, un remediu popular pentru gatul inflamat, apa sarata poate usura disconfortul cauzat de tuse, in acelasi fel ajuta si la o durere in gat, prin osmoza. Atunci cand concentratia de sare este mai mare in afara celulelor din membranele mucoasei, apa curge din celule, pentru a echilibra situatia. Atunci cand apa iese din celule, inflamatia este redusa odata cu disconfortul provocat. Daca tusea este insotita de inflamatia gatului, gargara cu apa sarata poate ajuta la deplasarea flegmei, facilitand eliminarea ei.

4.Aburi:

Nu se poate subestimata ajutorul aburilor atunci cand vine vorba de ceva de-a face cu o tuse, raceala sau congestie. Nu numai ca aburul, literalmente, slabeste mucusul si flegma aproape imediat, dar se pot adauga numeroase uleiuri esentiale, care vor da beneficii de vindecare minunate. Aceste beneficii (anti-virale, anti-bacteriene, anti-inflamatorii, etc. ) se pot inhala, in timp ce respiri in aburi. Un amestec de ulei de arbore de ceai si ulei de eucalipt, poate ajuta la calmarea si deschiderea cailor respiratorii precum si de ajuta la lupta impotriva bacteriilor sau a unui virus.

5.Ceaiul de cimbru:

Cimbrul a fost folosit timp de secole, si a fost folosit chiar si în timpul uneia dintre cele mai devastatoare epidemii, care a avea loc în istoria omenirii. In acele timpuri, oamenii se adunau si ardeau cantitati mari de cimbru pentru a indeparta boala, sau purtau cimbru proaspat in buzunare. Intr-adevar, cimbru are proprietati anti-microbiene care sunt foarte eficiente  pentru tuse. Cimbrul relaxeaza muschii, traheea si bronhiile, si de asemenea, deschide caile respiratorii.

6.Piper si miere:

Piperul negru este cel mai tranzactionat condiment, dar cele mai multe dintre utilizarile sale sunt limitate la lumea culinara. Ceea ce oamenii nu stiu, este ca se poate face un remediu excelent pentru tuse si congestie pectorala.  Mierea adauga proprietatile sale antibacteriene, si are grija ca piperul sa nu fie prea iritant.

7.Sirop de ghimbir si menta:

Ghimbirul are calitati incalzitoare, calmante care functioneaza ca un expectorant, ajutand la slabirea si eliminarea mucusului din plamani. Poate opri, de asemenea, senzatia de gadilatura a gatului, care poate declansa o tuse, in caz de tuse uscata. Menta va ajuta, de asemenea, la ameliorarea senzatiei iritante a gatului si a tusei.

Credit poza:flickr

Sursa articol:everydayroots.com,rd.com

Vivasan7 Remedii Naturale Pentru Tuse

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation