6 Uleiuri Esentiale Care Stimuleaza Starea De Bine Pe Timpul Iernii

on February 12, 2016 No comments

Aromoterapia este un tonic perfect pentru sezonul de iarna. Uleiurile esentiale sunt unul dintre grupurile cu cea mai rapida crestere din medicina naturala, iar oamenii au devenit tot mai constienti de calitatile lor terapeutice. Aceste uleiuri incredibile sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a ridica moralul în timp de vreme mohorata, a trezi simturile amortite si de a ajuta la lupta impotriva bolilor de iarna, datorita proprietatilor lor antibacteriene si antivirale.

Întroducerea uleiurilor esentiale în rutina de zi cu zi poate ajuta la mentinerea sistemului imunitar puternic, accelera timpul de recuperare de dupa boala si de a ridica starea de spirit. Ajuta de asemenea, la energizarea si motivarea organismului in timpul lunilor reci si intunecate ale iernii.

Exista atat de multe uleiuri esentiale uimitoare, dar aici sunt doar cateva dintre cele care sunt foarte bune în timpul iernii. Daca esti insarcinata, va trebui sa fii atenta care sunt uleiurile esentiale pe care le poti utiliza si ar trebui sa verifici întotdeauna cu un aromoterapeut calificat înainte de a încerca orice.

 1.Uleiul esential de eucalipt:

Ulei Esential de Eucalipt Vivasan

Stimulativ si expansiv, este anti-viral si decongestionant pentru cap si sinusuri. Uleiul de eucalipt are un efect racoritor asupra sistemului nervos si poate fi utilizat pentru a trata oboseala, concentrare slaba sau durerile de cap. Este excelent atunci cand este adaugat intr-un balsam pentru utilizare in masajul pentru piept sau în inhalatii.

2.Uleiul esential de tamaie:

E_128E Ulei eteric Tamaie de India

Calmeaza si ridica starea de spiri atunci când sentimentul de stres sau oboseala ne copleseste, totodata creste energia.

3.Uleiul esential de lavanda:

E 112 Ulei Esential de Levantica Vivasan - Nota Inimii

Echilibrare si relaxare, uleiul de lavanda este cel mai versatil si bine utilizat dintre toate uleiurile esentiale, fiind un remediu valoros pentru utilizarile de zi cu zi. Singurul ulei esential care poate fi utilizat pur ( nediluat ) pe piele. Toarna o picatura de ulei pe incheietura mainii, la puls sau utilizeaza-l în masaj, produse de baie sau inhalatii.

4.Uleiul esential de mandarin:

Calmant si linistitor pentru copiii agitati, acest ulei esential este, de asemenea, benefic în a ajuta la tratarea tensiunii nervoase sau insomniei. Se dilueaza si se poate folosi într-un ulei sau balsam de masaj sau într-un difuzor de aromoterapie.

5.Uleiul esential de rozmarin:

E 114Ulei Rozmarin Vivasan

Fiind un incalzitor si stimulent, uleiul de rozmarin ajuta la stimularea circulatiei si este bun pentru dureri musculare. Se amesteca într-un ulei de masaj sau alifie si se aplica în zonele dureroase sau se poate folosi la inhalații.

6.Uleiul esential de scortisoara:

Fiind incalzitor si consolidant, este stimulativ pentru digestie si proprietatile sale antiseptice naturale, fac bine in tratarea racelilor si gripei. Este recomandat a se folosi într- un aromodifuzor sau pentru inhalatii.

Cum se folosesc:

In timpul iernii, se pot introduce in bai cu apa calda, unt de corp, balsamuri, uleiuri si unguente, precum si difuzoare sau inhalatoare. Baile calde sunt deosebit de placute în timpul iernii. Sunt utile pentru frisoane sau cand te simți rece. Asigura-te ca diluezi uleiurile esentiale într-un ulei vegetal, ulei de baza sau chiar lapte, înainte de a le adăuga la baie, pentru a se asigura o dispersare uniforma.

Balsamurile, untul de corp si uleiurile pot oferi protectie impotriva frigului, vantului si a vremii teribile din timpul iernii. Hranesc pielea si o mentin hidratata. Unguentele sunt eficiente daca sunt folosite la masaje in cazul durerilor musculare si pentru decongestionarea pieptului.

Vaporizatoarele pot fi folosite pentru a parfuma camera, a dezinfecta microbii de raceala si de a ridica starea de spirit. Inhalatiile pot fi eficiente pentru a trata durerile de cap si a desfunda nasul. Adauga 4-6 picaturi de ulei esential intr-un castron cu apa fierbinte si lasa aburii sa faca magia!

Pentru un amestec cu efect imun si stimulant, atunci cand tusea si raceala pandesc in aer, se amesteca 2-3 picaturi de ulei de scortisoara, ulei de cimbru, ulei de rozmarin si ulei de lamaie si se aplica pe o batista de bumbac. Se poate mirosi batista ori de cate ori este nevoie, pentru un efect eficient.

Sursa articol:naturalthrifty.com,youngliving.com

Vivasan6 Uleiuri Esentiale Care Stimuleaza Starea De Bine Pe Timpul Iernii

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation