3 Uleiuri Esentiale Pentru Pierderea In Greutate

on February 24, 2016 No comments

Atat de multi oameni doresc sa învete cum sa arda grasimea si sa piarda în greutate rapid, dar, de asemenea, în conditii de siguranta si în mod eficient. Din acest motiv, uleiurile esentiale pentru pierderea în greutate sunt una dintre cele mai bune alegeri. Desi uleiurile esentiale nu pot face miracole pe cont propriu, in pierderea greutatii, totusi ele sunt de mare ajutor in atingerea scopului. Ele pot fi foarte utile pentru a reduce pofta de mancare, a stimula metabolismul, a imbunatatii digestia, a controla nivelul de zahar din sange si de a echilibra starea de spirit. Combina uleiurile esentiale pentru slabit cu o întreaga dieta alimentara echilibrata, sanatoasa si cu exercitii fizice regulate si vei vedea niste rezultate foarte bune.

1.Uleiul esential de lamaie:

ulei esentil melissa vivasan

Uleiul esential de lamaie poate fi folosit pentru a creste energia, a suprima pofta de mancare si pentru a imbunatati sanatatea digestiva. Acesta ajuta organismul sa scape de toxine, care sunt stocate în celulele adipoase.  Adauga cateva picaturi de ulei de lamaie pe un tampon de vata si inspira incet, de cateva ori vaporii uleiului, inainte de mancare pentru a evita supraalimentarea si de a reduce pofta de mancare.

Masaj zilnic:

Amesteca cateva picaturi de lamaie cu un ulei purtator si maseaza-l în zona în care se acumuleaza grasimea sau celulita. Acest lucru va ajuta organismul sa elimine toxinele si deseurile depozitate in celulele adipoase.

Consumul intern:

Adauga 1-2 picaturi de lamaie intr-un pahar de apa, pentru a ajuta corpul sa inceapa digestia si sa elimine mai multe toxine.

2.Uleiul esential de menta:

Ulei Esential de Menta (Izma buna)

Uleiul de menta face minuni in calmarea stomacului deranjat si îmbunatatestete sanatatea digestiva. Acesta ofera un sentiment de saturatie dupa o masa, reduce pofta de mancare si ofera mai multa energie.

Inhalare:

Adauga cateva picaturi de ulei de menta la un tampon de vata si inspira încet vaporii înainte de masa, pentru a evita supraalimentarea si de a reduce pofta de mancare. Institutul de Cercetare din Chicago a constatat ca uleiurile esentiale de lamaie si menta  sunt cele mai puternice arome care pot ajuta la controlul apetitului si la pierderea in greutate.

Consumul intern:

Adauga 1-2 picaturi de ulei esential de menta la un pahar cu apa si bea-l înainte de masa pentru a reduce pofta de mancare si pentru a preveni supraalimentarea.

Baia cu ulei esential de menat:

Se adauga 5-10 picaturi de ulei în baia de dimineata pentru a energiza corpul si pentru a reduce poftele alimentare.

3.Uleiul esential scortisoara:

Un alt ulei esential foarte bun in a suprima pofta de mancare si a stimula metabolismul. Uleiul de scortisoara ajuta corpul pentru a folosi zaharurile pentru energie, în loc de a le stoca sub forma de grasime. Acesta îmbunatateste digestia, stimuleaza circulatia si a prezentat unele rezultate foarte bune in îmbunatatirea sindromului intestinului iritabil.

Consumul intern:

Adauga 1-2 picaturi de ulei esential de scortisoara la o cana de apa calda, cu un pic de miere. Bea-o înainte de masa sau înainte de a merge la culcare, pentru a evita poftele la miezul nopții.

Inhalare:

Adauga cateva picaturi de ulei de scortisoara pe un tampon de vata si inspira încet vaporii înainte de masa, pentru a evita supraalimentarea si a reduce pofta de mancare.

 

Sursa articol:naturallivingideas.com,youngliving.com

Vivasan3 Uleiuri Esentiale Pentru Pierderea In Greutate

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation