25 Dintre Cele Mai Importante Utilizari Ale Uleiului Esential De Menta

on February 5, 2016 No comments

Uleiul esential de menta are o multitudine de utilizari, se consuma pe cale orala sau aplicat direct pe piele si
datorita proprietatilor antimicrobiene, este poate cel mai versatil ulei din lume impreuna cu uleiul esential de
lavanda.
Uleiul esential de menta da o senzatie de racorire si are un efect calmant asupra organismului si chiar poate
calma durerile, atunci cand este aplicat pe piele. Are, de asemenea, proprietati antimicrobiene astfel încat sa
poata improspata respiratia urat mirositoare si sa calmeaza problemele digestive. Menta din care este etras
uleiul esential, este o planta rezultata din incrucisarea mentei crete cu menta de apa. Uleiurile esentiale sunt
adunate prin distilarea cu vapori din planta înflorita. Ingredientele mai active includ mentol ( 35-45 % ) si
mentona ( 10-30 % ).

Din punct de vedere clinic, uleiul de menta este recomandat pentru ameliorarea senzatiei de greata si efectele calmante asupra mucoasei gastrice si a colonului, datorita capacitatii sale de a reduce spasmele musculare.

Menta este una dintre cele mai vechi plante cu proprietati medicinale din Europa, folosite in scopuri medicinale. Alte surse istorice confirma utilizarea sa in medicina antica din China si Japonia. Este, de asemenea, mentionata si in mitologia greaca.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de menta includ:

  • reducerea durerilor de stomac;

  • amelioreaza problemele digestive;

  • improspateaza respiratia urat mirositoare;

  • amelioreaza durerile de cap;

  • proprietati antimicrobiene;

  • stimuleaza puterea de concentrare;

  • curata tractul respirator;

  • stimuleaza energia;

  • amelioreaza crampele musculare;

  • cost eficient de solutie naturala pentru inlocuirea medicamentelor.

 25 utilizari ale uleiului esential de menta:

1.Amelioreaza durerile musculare.

Uleiul esential de menta este un analgezic natural si relaxant muscular foarte eficient. Este deosebit de util inameliorarea durerilor de spate, durerilor musculare si a durerilor de cap cauzate de starile de tensiune. Un studiu a aratat ca uleiul esential de menta aplicat pe zona dureroasa, are efecte de eliberare a durerilor asociate cu fibromialgia si cu sindromul durerii miofasciale.

2.Elibereaza sinusurile.

Inhalarea uleiului de menta are de cele mai multe ori efect rapid de desfundare a sinusurilor si ameliorareadurerior de gat. Menta actioneaza ca un expectorant, fiind de ajutor in cazurile de raceli, tuse, sinuzita, astm si bronsita.

3.Incheieturi.

Pentru durerile articulare este recomandata aplicarea uleiului de menta in amestec cu uleiul esential de lavanda in zona incheieturilor, pentru a mentine caldura locala si un efect racoros al muschilor.

4.Reduce pofta de mancare.

Inhalarea uleiului de menta reduce apetitul si da o senzatie de saturatie, ajutandu-te sa te simti satula mai
repede. Daca nu ai un aromodifuzor acasa, pe care sa-l folosesti in timpul meselor, poti aplica 2 picaturi de ulei de menta pe tample sau piept, sau poti inspira de 2 ori, adanc, din flacon.

5.Energizant natural.

Uleiul esential de menta este o alternativa naturala si non-toxica pentru bauturile energizante. Acest tip de ulei este energizant, are efect de racire, racoritor si este utilizat pe scara larga pentru imbunatatirea starii de
vigilenta. Menta este o planta perena care are proprietati energizante.

6.Imbunatateste proprietatile samponului.

Adauga 2-3 picaturi de ulei esential de menta in sampon si balsamul de par. Dusul de dimineata va stimula scalpul, va energiza mintea, totodata te va ajuta sa te trezesti mai usor. Pentru ca este un antiseptic puternic, menta poate ajuta de asemenea, la eliminarea matretii si a paduchilor.

7.Amelioreaza alergiile.

Uleiul esential de menta este foarte eficient in relaxarea muschiilor din pasajele nazale si poate ajuta la eliminarea polenului in timpul sezonului aparitiei acestuia. Pulverizarea amestecului de ulei de menta cu ulei de cuisoare si ulei de eucalipt poate reduce de asemenea, simptomele alergice.

8.Stimuleaza concentrarea.

Incearca sa pulverizezi putin ulei de menta pe camasa copilului inainte de a incepe sa invete, sau aplica 1 picatura de ulei pe limba sau sub nas, pentru o mai buna concentrare si vigilenta marita.

9.Amelioreaza mancarimile.

Aplicarea uleiului de menta in amestec cu uleiul esential de lavanda racoreste si calmeaza orice mancarime.

10.Reduce febra.

Datorita efectului de racorire, uleiului de menta este un tratament natural excelent pentru a reduce febra, mai
ales in cazul copiiilor. Se amesteca uleiul de menta cu uleiul purtator de nuca de cocos si se aplica, pur si
simplu pe gatul copilului sau pe talpile picioarelor, pentru a ameliora febra. Acest procedeu inlocuind cu brio
aspirina sau alte medicamente.

11.Insecticid natural.

Capusele nu sunt singurele insecte care urasc mirosul uleiului de menta. De fapt, in aceasta categorie se
incadreaza si furnicile, paianjenii, gandacii de bucatarie, tantarii, soarecii si chiar paduchii. Urmeaza aceasta
reteta si concepe-ti propriul produs de curatare a podelei.

12.Ingrijirea pielii.

Uleiul de menta are efecte calmante asupra pielii inflamate. Poti introduce uleiul de menta in balsamul de buze si lotiunea de corp pentru o senzatie placuta de racorire. Aplicarea pe piele a amestecului de ulei de menta cu uleiul de lavanda ajuta in tratarea in caz de eczeme si psoriazis.

13.Tratamentul acneei.

Comform studiilor medicale, una dintre cele mai bune utilizari ale uleiului de menta este tratament facial,
datorita proprietatilor anti-microbiene, fiind astfel un ingredient excelent pentru a ajuta la vindecarea acneei
in mod natural.

14.Amelioreaza durerile de cap.

Uleiul esential de menta are capacitatea de a îmbunătăți circulatia, trateaza problemele intestinale și relaxeaza muschii încordati. Toate acestea, pot provoca dureri de cap sau migrene, ceea ce face din uleiul de menta un tratament natural excelent. Un studiu de cercetatori de la Clinica de Neurologie de la Universitatea din Kiel, Germania, a constatat ca o combinatie de uleiuri, din care facea parte si uleiul de menta, a avut “efect analgezic semnificativ, cu o reducere a sensibilitatii la dureri de cap”. Uleiurile au fost aplicate pe frunte si tample, pentru ameliorarea durerii.

15.Stimuleaza cresterea parului.

Uleiul esential de menta este folosit în multe produse de înalta calitate de îngrijire a parului, deoarece poate
îngrosa natural firul de par si poate de asemenea, hrani parul deteriorat. Pur și simplu adauga niste ulei de
menta in sampon.

16.Arsuri solare.

Uleiul esential de menta poate hidrata pielea si calma durerile arsurilor solare. Poti amesteca uleiul de menta
cu un pic de ulei de nuca de cocos si sa-l aplici direct pe zona afectata, pentru ameliorarea durerii si
regenerarea pielii arse.

17.Sindromul intestinului iritabil.

Uleiul esential de menta consumat intern, sub forma de capsule, s-a fost dovedit a fi eficace in tratarea
sindromului intestinului iritabil in mod natural. Un studiu a constatat o reducere de 50 % a simptomelor
sindromului colonului iritabil la 75 % dintre pacienții care l-au folosit.

18.Reduce balonarea si imbunatateste digestia.

Uleiul esential de menta a fost declarat ca o alternativa naturala la medicamente, cum ar fi Buscopan, pentru a reduce spasmele colonului. Acesta actioneaza prin relaxarea muschilor intestinali, ceea ce poate reduce, de asemenea, balonarea și gazele. Încearca ceaiul de menta sau adaugarea unei picaturi de ulei de menta în apa, înainte de mese.

19.Improspateaza respiratia si reduce cariile.

Pentru mai bine de 1000 de ani, uleiul esential de menta a fost utilizat pentru a improspata natural respirația.
Conform unor studii, uleiul de menta s-a comportat mai bine decat clorhexidina continuta de apa de gura, in
reducerea cariilor. Se poate face pasta de dinti de casa, apa de gura, sau poti adauga o picatura sub limba,
urmata de un pahar de apa, acest lucru improspateaza respiratia urat mirositoare.

20.Reduce senzatia de greata.

Un studiu medical a constatat faptul ca utilizarea uleiului de menta reduce senzatia de greata indusa de
chimioterapie, mult mai bine decat tratamentele medicale standard. Simpla adaugare a unei picaturi de ulei de menta în apa, sau masarea partii din spate a urechiilor cu 1-2 picaturi de ulei, poate ajuta la reducerea
senzatiei de greata.

21.Beneficii respiratorii.

Uleiul esential de menta are capacitatea de a elibera caile respiratorii si sa actioneze ca un decongestionant.
Inhalarea vaporilor amestecului de ulei de menta cu uleiul de nuca de cocos si cu uleiul de eucalipt, poate ajuta la reducerea simptomelor de astm si bronsita.

22.Colici.

Cercetarile medicale au descoperit faptul ca uleiul de menta este cel putin la fel de eficient in tratarea
colicilor, precum este simeticonul, dar fara produce efecte secundare.

23.Amelioreaza durerile provocate de aparitia dintilor la sugari.

Uleiul esential de menta este un remediu natural pentru calmarea durerii provocata de aparitia dintilor la sugari. Pur si simplu, se amesteca uleiul de menta cu uleiul de cocos, într-un raport de 1:1 si se freacă pe gingie.

24.Echilibrul hormonal si sindromul ovarelor polichistice.

Uleiul esential de menta poate avea efecte de echilibrare a cantitatii hormonale din organism si poate fi de mare ajutor in cazul sindromului ovarelor polichistice. Sindromul ovarelor polichistice este un dezechilibru hormonal, ce interfereaza cu ovulatia normala. Femeile cu acest sindrom nu au un ciclu menstrual normal, regulat. Astfel, sunt afectate si alte sisteme ale corpului, cum ar fi cel metabolic si cel cardiovascular.

25.Ameliorarea dezvoltarii cancerului.

Cercetarile clinice indica faptul ca uleiul esential de menta contine compusi de mentol care inhiba dezvoltarea
cancerului de prostata. De asemenea, menta ofera protectie impotriva daunelor cauzate de deteriorarea ADN-ului, precum si de moartea celulelor.

Sursa articol:calledtolivehealthy.com,articles.mercola.com

Vivasan25 Dintre Cele Mai Importante Utilizari Ale Uleiului Esential De Menta

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation