Uleiul Esential De Iasomie Ridica Starea De Spirit Si Alunga Stresul

on April 30, 2016 No comments

Uleiul de iasomie, un tip de ulei esential derivat din floare de iasomie, este un remediu natural popular pentru imbunatatirea dispozitiei, depasirea stresului si echilibrarea hormonilor. Uleiul de iasomie a fost folosit de sute de ani, in unele parti din Asia, ca un remediu natural pentru depresie, anxietate, stres emotional, libidou scazut si insomnie. Multe persoane folosesc uleiul de iasomie ca un afrodisiac natural, deoarece, se spune ca are un miros “seducator”, care poate creste senzualitatea. De fapt, uleiul de iasomie este denumit si “regina nopții”, atat din cauza mirosului puternic de flori de iasomie pe timp de noapte, cat si datorita calitatilor sale de stimulare a libidoului.

In mod traditional, uleiul de iasomie a fost folosit in tari precum China, pentru a ajuta la detoxifiere organismului si ameliorarea tulburarilor respiratorii si a ficatului. Este, de asemenea, utilizat pentru a reduce durerea asociata cu sarcina si la nastere.

E_108-Ulei-Esential-de-Iasomie-Vivasan-Nota-Inimii

Iata cateva dintre beneficiile cele mai importante ale uleiului de iasomie in prezent:

  • amelioreaza stresul
  • reduce starea de anxietate
  • combate depresia
  • creste vigilenta
  • ridica nivelul scazut de energie si combate sindromul de oboseala cronica
  • reduce simptomele menopauzei si lucreaza ca un remediu natural pentru sindromul postmenstrual si crampe
  • stimuleaza somnul
  • actioneaza ca un afrodisiac

Utilizarile uleiului de iasomie

Elimina starile de depresie si anxietate:

Multe studii diferite au constatat imbunatatiri in starea de spirit si calitatea somnului, dupa folosirea uleiului de iasomie, fie ca tratament de aromaterapie, fie aplicat pe piele, fiind si o modalitate de a spori nivelul de energie. Rezultatele demonstreaza ca uleiul de iasomie are un efect stimulator de activare a creierului si, de asemenea, ajuta la imbunatatirea starii de spirit, in acelasi timp.

Creste excitatia:

Intr-un studiu realizat pe femei adulte, sanatoase, uleiul de iasomie a provocat cresteri semnificative ale semnelor fizice de excitare, cum ar fi rata de respiratie, temperatura corpului, saturatia de oxigen din sange si tensiunile arteriale sistolice si diastolice. Rezultatele studiului indica faptul ca uleiul de iasomie poate creste activitatea de excitare vegetativa si de a ridica starea de spirit, in acelasi timp.

Imbunatateste imunitatea si lupta impotriva infectiilor:

Uleiul de iasomie contine ingrediente active, cum ar fi benzaldehida, acidul benzoic si benzoat de benzil. Acestea combat in mod natural bacteriile daunatoare si virusii din corp si de pe piele, ajutand la prevenirea bolilor, iritatiei, ciupercilor si infectiilor virale.

Stimuleaza somnul:

Simti ca esti mereu obosita, dar nu poti sa dormi bine? Uleiul de iasomie prezinta un efect calmant, care poate actiona ca un sedativ natural si te va ajuta sa dormi mai bine.

Amelioreaza simptomele menopauzei:

Folosind uleiul de iasomie, fie ca tratament de aromoterapie, fie aplicat direct pe piele, poate ajuta la reducerea simptomelor  emotionale si fizice ale menopauzei si sa lucreze ca un remediu natural pentru ameliorarea menopauzei.

Previne si trateaza simptomele sindromului premenstrual:

Masarea uleiului de iasomie pe piele sau inhalarea acestuia poate ajuta la reducerea simptomelor sindromului premenstrual, inclusiv a durerilor de cap, crampelor abdominale, acneei si a altor boli de piele.

Amelioreaza simptomele postnatale:

Uleiul de iasomie poate ajuta la ameliorarea simptomelor postnatale, inclusiv a starilor de anxietate, depresie, durerilor musculare si a nivelului redus de energie. Acesta ajuta, de asemenea, la echilibrarea naturala a hormonilor, fiind utilizat, in mod traditional, pentru a creste productia de lapte matern. In plus, prin aplicarea uleiului de iasomie la nivelul pielii poate ajuta la scaderea semnelor de vergeturi si pentru a preveni cicatricile.

Reduce infectii respiratorii:

Uleiul de iasomie poate ajuta la deschiderea pasajelor nazale si a cailor respiratorii si la reducerea durerii asociate cu raceli, gripe sau alte boli.

Stimuleaza concentrarea:

Uleiul de iasomie aplicat pe piele, poate ajuta sa te trezesti si sa-ti stimuleze energia. Ingredientele sale active, contribuie la cresterea ritmului cardiac, a temperaturii corpului si activitatii creierului, care sunt necesare pentru invatarea activa.

Promoveaza sanatatea pielii si reduce petele:

Uleiul de iasomie este considerat un antibiotic si antiviral, prin urmare, aceasta poate ajuta la calmarea pielii iritate si inflamate. Incearca amestecul de ulei de iasomie in balsamul de buze, gelul de dus sau lotiunea de corp pentru a reduce petele, de a vindeca rapid contuziile, sau de a reduce iritatia sau durerea asociata cu muscaturile de insecte.

Creaza un ulei de masaj calmant si relaxant:

In funcție de tipul de ulei cu care este folosit in amestec, uleiul de iasomie poate fi inaltator sau linistitor. Acesta poate ajuta la cresterea vigilentei si a gradului de excitare, atunci cand este nevoie, dar are, de asemenea, un efect relaxant si de reducere a durerii.

Parfum natural:

Tamponeaza ulei de iasomie pe incheieturile mainilor si a gatului, ca un parfum natural, fara substante chimice. Uleiul de iasomie are o atmosfera calda si miros de flori, similar cu parfumurile multor femei.

 

Sursa articol:merakilane.com

read more
Vivasan RomaniaUleiul Esential De Iasomie Ridica Starea De Spirit Si Alunga Stresul

1o Beneficii Ale Uleiului De Muscata Pentru O Piele Sanatoasa

on April 28, 2016 No comments

Uleiul de muscata este frecvent utilizat ca un element in aromoterapie datorita multelor sale beneficii pentru sanatate. Este folosit ca tratament holistic pentru a imbunatati sanatatea fizica, mentala si emotionala. Folosit de egipteni, pentru a promova o piele frumoasa si radianta, uleiul de muscate este acum utilizat pentru a trata acneea, de a reduce inflamatia,  a atenua anxietatea si echilibrul hormonilor. Acest ulei dulce poate inalta, de asemenea, starea de spirit, reduce oboseala si de a stimula starea emotionala. Uleiul de muscate nu este toxic sau iritant si, in general, nu sensibilizeaza. Proprietatile terapeutice cele mai importante ale uleiului includ pe cele de antidepresiv, antiseptic si cicatrizant. Uleiul de muscata poate fi, de asemenea, unul dintre cele mai bune uleiuri pentru diverse probleme dermatologice cum ar fi tenul gras sau congestionat, eczeme si dermatita.

Ulei_Muscata-510x510

Beneficiile uleiului de muscata

  • echilibrul hormonal
  • amelioreaza stresul
  • reduce depresia
  • reduce inflamatia
  • imbunatateste circulatia
  • alina efectele menopauzei
  • imbunatateste sanatatea dentara
  • reduce tensiunea arteriala
  • stimuleaza sanatatea pielii

Utilizarile uleiului de muscata

1.Reduce ridurile:

Deoarece uleiul de muscata este un astringent, induce contracti in mai multe parti ale corpului. El are puterea de a minimiza aspectul ridurilor, deoarece inaspreste pielea fetei si incetineste efectele imbatranirii. Se adauga doua picaturi de ulei de muscata in lotiune pentru fata si se aplica de doua ori pe zi. Dupa o saptamana sau doua, aspectul ridurilor incepe sa se estompeze.

2.Toner muscular:

Uleiul de muscata ajuta la tonifierea si contractiile muschilor, aceasta fiind posibil datorita proprietatilor sale astringente. De asemenea, poate tonifia muschii din jurul abdomenului.

3.Lupta impotriva infectiilor:

Proprietatile antibacteriene gasite in uleiul de muscata sunt de mare ajutor pentru a proteja organismul de infectii. Uleiul de muscata poate opri dezvoltarea bacteriile de pe piele. Pentru a face acest lucru, freca doua picaturi de ulei de muscata pe zona afectata si acopera cu tifon. Se poate repeta acest remediu de doua ori pe zi, pana cand rana sau taietura este vindecata.

4.Ajuta la vindecare:

Uleiul de muscata ajuta la accelerarea procesului de vindecare a ranilor, taieturilor si incizilor. De asemenea, ajuta la decolorare mai rapida a aspectului de cicatrici si a altor pete de pe piele. Pentru ca uleiul de muscata are proprietati cicatrizante puternice, creste circulatia sangelui chiar sub suprafata pielii. Acest lucru ajuta la vindecarea petelor cauzate de acnee, taieturi sau rani, incizii chirurgicale sau iritatii ale pielii.

5.Stimuleaza cresterea celulara:

Uleiul de muscata promoveaza cresterea celulara. Ajuta la reciclarea celulelor moarte si sustine regenerarea celulelor noi. Acest lucru va permite metabolismului sa lucreze mai eficient. Prin utilizarea uleiului de muscata intr-un difuzor sau vaporizator, se poate profita de acest beneficiu uimitor.

6.Stimuleaza urinarea:

O crestere a urinarii inseamna mai putine toxine in organism, si fiindca uleiul de muscata este un diuretic, acesta va promova urinare. Prin urinare se elibereaza substantele chimice toxice, metale grele, zahar, sodiu si poluanti. Prin urinare se elimina, de asemenea, excesul de bila si acizii din stomac.

7.Deodorantul natural:

Uleiul de muscata este un ulei circulator, ceea ce inseamna ca acesta iese din organism prin transpiratie. Acum, sudoare va mirosi ca florile! Deoarece uleiul de muscata are proprietati antibacteriene, ajuta la eliminarea mirosurilor corporale si poate fi folosit ca un deodorant natural.

8.Previne boala Alzheimer si dementa:

Uleiul de muscata este eficient in a declansa celulele microglii, care elibereaza agenti pro-inflamatorii care combat inflamatia in caile neuronale, prevenind astfel formarea bolilor neuro-degenerative. Uleiul de muscata lucreaza cu chimia naturala a creierului pentru a preveni aceste conditii infricosatoare care duc la pierderi de memorie.

9.Sanatatea pielii:

Uleiul de muscata ajuta in tratamentul acneei, dermatitei si a bolilor de piele. Incearca amestecarea unei lingurite de ulei de nuca de cocos, cu cinci picaturi de ulei de muscata, apoi aplica amestecul pe zona infectata, de doua ori pe zi, pana cand vezi rezultatele. Se poate adauga, de asemenea, doua picaturi de ulei de muscata pe fata sau corp in fiecare zi, in timpul spalarii.

10.Ucide infectiile respiratorii:

Uleiul de muscata poate preveni infectiile nasului si a gatului, deoarece contine mai multe substante chimice care au efecte antibiotice. Atunci cand este aplicat pe nas sau gat, uleiul are un efect calmant si va reduce durerea. Pentru a profita de acest beneficiu, utilizeaza un difuzor de aromoterapie, inhaleaza ulei de muscata de doua ori pe zi, sau aplica uleiul pe gat si sub nas.

 

 

 

Sursa articol:draxe.com

read more
Vivasan Romania1o Beneficii Ale Uleiului De Muscata Pentru O Piele Sanatoasa

7 Beneficii Pentru Sanatate Ale Busuiocului

on April 27, 2016 No comments

Busuiocul este o planta aromatica comuna din familia mentei, aceeasi familie de plante ca si alte plante aromatice, benefice sanatatii din care fac parte oregano si rozmarinul. Busuiocul, desigur, este utilizat pentru a adauga aroma la o varietate de retete, dar ceea ce poate surprinde sunt multele beneficii pentru sanatate care fac busuiocul atat de bine cunoscut, mai ales pentru proprietatile sale de crestere a imunitatii.

Studiile stiintifice au demonstrat ca busuiocul are urmatoarele beneficii:

  •  anti-inflamator
  • antioxidant
  • lupta impotriva cancerului
  • reduce durerea ( analgezic )
  • reduce febra
  • previne diabetul
  • protejeaza ficatul ( hepatoprotector )
  • protejeaza vasele de sange
  • solutie anti-stres
  • stimuleaza imunitatea

½ cana de busuioc proaspat tocat ( sau aproximativ opt linguri ) contine aproximativ :

  • 2 calorii
  • 0 grasimi, proteine , zahar sau fibre
  • 56 miligrame de vitamina A ( 24 la suta )
  • 88 miligrame de vitamina K ( 108 la suta )
  • 0,24 miligrame de mangan ( 12 la suta )
  • 4 miligrame de vitamina C ( 8 la suta )

1.Contine antioxidanti de combatere a bolilor:

Unul dintre avantajele cheie ale uleiului esential de busuioc este abilitatea sa a ajuta la lupta impotriva radicalilor liberi in timp ce protejeaza structura si celulele ADN-ului. Busuiocul contine doi antioxidanti importanii, flavonoizi hidrosolubili, cunoscuti sub numele de orientin si viceninare, care ajuta la protejarea celulelor albe din sange responsabile pentru functia sistemului imunitar, precum si a structurilor celulare unde este stocat ADN-ul.

2.Actioneaza ca un anti-inflamator:

Busuiocul contine uleiuri esentiale puternice, inclusiv eugenol, citronelol si linalool. Acestea sunt enzime inhibitoare de uleiuri care ajuta la reducerea inflamatiei, care se afla la originea celor mai multe boli cum ar fi bolile de inima, artrita reumatoida si afectiunile inflamatorii intestinale.

3.Lupta impotriva cancerului:

Studiile clinice arata ca busuiocul contine fitochimicale, care pot ajuta in mod natural la prevenirea cancerului, inclusiv a cancerului de piele, ficat, oral si a cancerului pulmonar. Busuiocul este capabil sa creasca activitatea antioxidanta, sa modifice pozitiv expresii ale genei, de a induce apoptoza celulelor canceroase (moartea celulelor daunatoare ) si de a opri tumorile canceroase de la raspandire.

4.Contine proprietati antibacteriene:

Un alt beneficiu important al uleiurilor esentiale de busuioc este acela de a oferi protectie impotriva cresterii bacteriilor daunatoare. In studiile facute, s-a dovedit faptul ca extractul de busuioc este de mare ajutor in inhibarea tulpinilor rezistente de bacterii care nu raspund la tratamentul cu antibiotice.

5.Contine proprietati antimicrobiene care lupta impotriva virusilor si a infectiilor:

Uleiurile esentiale de busuioc prezinta activitati anti-microbiene impotriva unei game largi de bacterii, drojdii, mucegaiuri si virusi.

6.Combate stresul actionand ca un “adaptogen”:

Studiile arata ca busuiocul are un potential puternic de a actiona ca un adaptogen natural, un medicament pe baza de plante, care ajuta organismul sa se adapteze la stres si de a normaliza efectele nocive ale stresului asupra proceselor corporale.

7.Combate depresia:

Beneficiile busuiocului se aplica si celor cu tulburari mintale sau cu boli legate de starea de spirit, incluzand depresia si anxietatea. Busuiocul este, de asemenea, considerat un antidepresiv, deoarece acesta poate avea un impact pozitiv asupra functiei cerebrale in cortexul suprarenal, ajutand stimularea neurotransmitatorilor care reglementeaza hormonii responsabili de a ne face fericiti si energici.

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:whfoods.com

read more
Vivasan Romania7 Beneficii Pentru Sanatate Ale Busuiocului

10 Utilizari Si Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului De Arbore De Ceai

on April 27, 2016 No comments

Arborele de ceai, de asemenea, cunoscut sub numele de Melaleuca, este bine-cunoscut pentru proprietatile sale antiseptice puternice si capacitatea s-a de a trata ranile. Uleiul de arbore de ceai este un ulei esential volatil principal, derivat din planta nativa australiana Melaleuca alternifolia si a fost utilizat pe scara larga in intreaga Australia in ultimii 100 de ani. Si, timp de peste sapte decenii, el a fost documentat in numeroase studii medicale pentru capacitatea de a ucide multe tulpini de bacterii, virusi si ciuperci.

Beneficiile uleiului de arbore de ceai

E_117 Ulei Esential de Arbore de Ceai Vivasan

Unele dintre utilizarile traditionale ale uleiului de arbore de ceai includ vindecarea pentru multe boli cum ar fi:

  • acnee
  • infectii bacteriene
  • varicela
  • leziuni la rece
  • congestie si infectii ale tractului respirator
  • dureri ale urechilor
  • infectii fungice ( in special Candida, mancarime si ciuperca unghiilor de la degetele picioarelor )
  • halena ( respiratie urat mirositoare )
  • paduchi
  • psoriazis
  • cuticulele uscate
  • muscaturi de insecte, rani si arsuri solare
  • furuncule de la infectii stafilococice

Iar aceasta lista nu include nici macar numeroasele utilizari casnice ale uleiului de arbore de ceai, care pot inlocui produsele cumparate de la magazin.

  • odorizant anti-microbian de rufe
  • insecticid
  • deodorant natural
  • tratament natural pentru acnee
  • indeparteaza infectiile piciorului
  • elimina mucegaiul
  • detergent de uz casnic

10 utilizari ale uleiului esential de arbore de ceai

1.Trateaza acneea:

Una dintre cele mai comune utilizari ale uleiul de arbore de ceai in zilele noastre este folosirea lui in produsele de ingrijire a pielii, de aceea este considerat a fi unul dintre cele mai eficiente remedii pentru acnee. Un studiu a constatat ca uleiul de arbore de ceai este la fel de eficace ca si peroxidul de benzoil, dar fara efecte secundare negative asociate, pe care multi oameni le experimenteaza, incluzand roseata, uscarea si descuamarea pielii. Se poate face un tratament bland din uleiul de arbore de ceai pentru acnee prin amestecarea a cinci picaturi de ulei esential pur de arbore de ceai cu doua lingurite de miere pura. Pur si simplu se freca pe fata, se lasa timp de un minut, apoi se clateste.

2.Uleiul de arbore de ceai pentru par:

Uleiul de arbore de ceai s-a dovedit a fi foarte benefic pentru sanatatea parului si a scalpului. La fel ca uleiul de nuca de cocos si uleiul de arbore de ceai are capacitatea de a calma pielea uscata, descuamata si de a elimina matreata si poate fi folosit pentru tratamentul paduchilor.

3.Uleiul de arbore de ceai pentru curatare:

O alta modalitate fantastica de a utiliza uleiul de arbore de ceai este aceea de a-l folosi ca detergent de uz casnic. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antimicrobiene puternice si poate ucide bacteriile rele din casa ta.

4.Uleiul de arbore de ceai pentru psoriazis si eczeme:

E 112 Ulei Esential de Levantica Vivasan - Nota Inimii

Uleiul de arbore de ceai poate ajuta la ameliorarea oricarui tip de inflamatie a pielii, fiind folosit ca tratament natural pentru eczeme si pentru reducerea psoriazisului. Pur si simplu, se amesteca o lingurita de ulei de cocos, cinci picaturi de ulei de arbore de ceai si cinci picaturi de ulei de lavanda pentru a face un tratament natural de ulei de arbore de ceai pentru eczeme sau sapun de corp.

5.Uleiul de arbore de ceai pentru infectii ale unghiilor piciorului:

Datorita capacitatii sale de a ucide parazitii si infectiile fungice, uleiul de arbore de ceai este o alegere excelenta pentru a trata ciupercile unghiilor si alte infectii.

6.Uleiul de arbore de ceai ucide mucegaiul:

O problema comuna pe care multi oameni o experimenteaza in casa lor, este infestarea cu mucegai. Luati in considerare achiziționarea unui difuzor de aromaterapie, deoarece uleiul de arbore de ceai difuzat in aer, in casa ta, ucide mucegaiul si alte bacterii rele. De asemenea, se poate pulveriza uleiul de arbore de ceai pe perdele de dus, in de masina de spalat, in masina de spalat vase sau in toaleta pentru a ucide mucegaiul.

7.Deodorant:

O alta modalitate fantastica de a utiliza uleiul de arbore de ceai este aceea de a-l folosi pentru eliminarea mirosului corpului. Uleiul de arbore de ceai are proprietati antimicrobiene, care distrug bacteriile de pe piele, care provoaca mirosul corpului. Se poate face un deodorant de casa prin amestecarea uleiului de arbore de ceai cu uleiul de nuca de cocos si bicarbonat de sodiu.

8.Uleiul de arbore de ceai pentru infectii si taieturi:

Uleiul de arbore de ceai amestecat cu uleiul esential de lavanda este ingredientul perfect, intr-un unguent pentru tratarea ranilor. Se curata taietura mai intai, cu apa si peroxid de hidrogen, daca este necesar, apoi se aplica uleiul de arbore de ceai si se acopera cu un bandaj pentru a ajuta la lupta impotriva infectiilor.

9.Uleiul de arbore de ceai in pasta de dinti pentru sanatatea orala:

Datorita capacitatii uleiului de arbore de ceai de a ucide bacteriile rele si, in acelasi timp, de a calma pielea inflamata, este un ingredient perfect, in pasta de dinti de casa si apa de gura. A fost demonstrat faptul ca are capacitatea de a reduce sangerarea gingiilor si a cariilor dentare. Pur si simplu, se amesteca uleiul de arbore de ceai cu uleiul de nuca de cocos si bicarbonat de sodiu pentru o pasta de dinti de casa.

10.Uleiul de arbore de ceai pentru cancer:

E_128E Ulei eteric Tamaie de India

Atat uleiul de arbore de ceai cat si uleiul de tamaie s-au dovedit a avea beneficii puternice anti-cancer. Pentru leziunile anormale la nivelul pielii, se poate amesteca uleiul de tamaie cu ulei de seminte de zmeura si ulei de arbore de ceai, apoi se aplica amestecul pe zona infectata, de trei ori pe zi.

 

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:keeperofthehome.org

read more
Vivasan Romania10 Utilizari Si Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului De Arbore De Ceai

Inulina – Fibre Prebiotice Cu Beneficii Puternice Pentru Sanatate

on April 26, 2016 No comments

Inulina este o fibra care a fost legata de o serie de beneficii pentru sanatate si se adauga la multe alimente. Cu toate acestea, unii oameni isi fac probleme cu privire la efectele secundare si la cat de bine functioneaza.

Ce este Inulina?

Inulina este un tip de fibre solubile gasite in multe plante. Este un “fructan” – ceea ce inseamna ca aceasta este alcatuita din lanturi de molecule de fructoza, care sunt legate intre ele intr-un mod care nu poate fi digerat de catre intestinul subtire. In schimb, se deplaseaza la nivelul intestinului inferior unde functioneaza ca un prebiotic, sau sursa de hrana pentru bacteriile benefice care traiesc acolo. Bacteriile intestinale fac conversia inulinei si a altor prebiotice, in lanturi de acizi grasi, care hranesc celulele din colon si ofera diverse alte beneficii pentru sanatate. Inulina este relativ scazuta in continutul de calorii, oferind 1,5 calorii pe gram. Plantele care contin inulina au fost in jurul nostru de foarte mult timp, iar oamenii din timpuri stravechi au consumat mult mai multa inulina decat consumam noi astazi. In timp ce inulina se gaseste in multe plante, de asemenea, vine si sub forma de supliment, in general, sub forma de pudra.

Surse naturale de inulina

Cu toate ca multe plante contin doar cantitati mici de inulina, altele sunt surse excelente.

  • sparanghel: 2-3 grame
  • radacina de cicoare: 36-48 grame
  • usturoi: 9-16 grame
  • napi: 16-20 grame
  • jicama: 10-13 grame
  • ceapa: 1-8 grame
  • radacina de yacon: 7-8 grame

Oamenii consuma inulina pentru o varietate de motive. Aceasta poate imbunatati sanatatea digestiva, ameliora constipatia, de a promova pierderea in greutate si de a ajuta la controlul diabetului zaharat.

Imbunatateste sanatatea digestiva:

Microbiota intestinala este populatia de bacterii si a altor microbi care traiesc in intestin. Aceasta comunitate este extrem de complexa si contine atat bacterii bune cat si bacterii rele. Avand un echilibru corect de bacterii este esential pentru pastrarea intestinului sanatos si pentru protejarea impotriva bolilor. Inulina poate contribui la promovarea acestui echilibru. De fapt, studiile au aratat ca inulina poate ajuta la stimularea dezvoltării bacteriilor benefice.

Amelioreaza constipatia:

Pentru multe persoane, inulina poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de constipatiei. Intr-un studiu s-a constatat ca persoanele care iau inulinei au experimentat un tranzit intestinal imbunatatit. Intr-un alt studiu de 4 saptamani, adultii care au primit 15 grame de inulina pe zi au raportat mai putina constipatie si o digestie mai buna.

Promoveaza pierderea in greutate:

Mai multe studii indica faptul ca inulina poate ajuta, de asemenea, la pierderea in greutate. La adultii supraponderali si obezi care au luat 21 de grame de inulina pe zi, nivelul hormonilor de foame a scazut, iar nivelul hormonilor de saturatie a crescut.

Ajuta la controlul diabetului:

Mai multe tipuri de studii sugereaza ca inulina poate imbunatati controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat si prediabet. Cu toate acestea, acest lucru poate depinde de tipul de inulina, iar tipul de inulina de inalta calitate poate fi deosebit de benefica. De exemplu, un studiu a constatat ca inulina a scazut cantitatea de grasime din ficatul persoanelor cu prediabet.

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:authoritynutrition.com

read more
Vivasan RomaniaInulina – Fibre Prebiotice Cu Beneficii Puternice Pentru Sanatate

Uleiul Esential De Portocale Sporeste Imunitatea, Stimuleaza Sanatatea Pielii Si Are Intrebuintari In Bucatarie!

on April 25, 2016 No comments

Uleiul de portocale provine din fructul plantei Citrus sinensi. Uneori numit “ulei de portocale dulci” este, derivat din coaja fructului de portocala si a fost foarte cautat timp de secole, datorita efectelor sale imunostimulatoare. Daca nu esti familiarizata cu diversele utilizari si beneficii ale uleiului esential, ai putea fi chiar surprinsa sa afli cat de multe produse diferite contin acest ulei. Folosesti vreodata sapun, detergent pentru rufe sau detergent de bucatarie, care mirosea a portocale? Asta pentru ca se pot gasi urme de ulei de portocale in produse de uz casnic si cosmetice cu scopul de a imbunatati abilitatile lor de miros si de curatare.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de portocale

Comform cercetarilor, beneficiile uleiului de portocale includ:

  • lupta impotriva tumorilor canceroase
  • stimuleaza circulatia
  • uciderea bacteriilor si a agentilor patogeni
  • reduce ridurile
  • imbunatatirea tenului
  • reduce starea de anxietate
  • scade hipertensiune arteriala

Ca metoda naturala pentru imbunatatirea functiei imune si combaterea diferitelor afectiuni, uleiul de portocale a fost un remediu popular in medicina populara in zona Mediteraneana, India si China pentru sute, daca nu, mii de ani. De-a lungul istoriei, uleiul de portocale a fost utilizat pentru a trata pe scara larga boli cum sunt digestia slaba, oboseala cronica, depresie, infectii orale si ale pielii, raceli, gripa si libidou scazut. Este considerat un antidepresiv eficient, antiseptic, afrodisiac, deodorant, stimulent digestiv antispastic si stimulator pentru circulatie.

Utilizari ale uleiului de portocale

ulei esential de portocale vivasan

Stimuleaza Imunitatea:

Limonenul, un monoterpene monociclic prezent in uleiul de portocala, este un aparator puternic impotriva stresului oxidativ. Uleiul de portocale are abilitati de lupta impotriva cancerului, din moment ce monoterpenii s-au dovedit a fi ageni chimio-preventivi foarte eficienti impotriva cresterii tumorii.

Antibacterial natural:

Uleiurile esentiale obtinute din fructele citrice ofera potential ridicat de substante antimicrobiene naturale si pot fi utilizate in imbunatatirea sigurantei alimentelor. A fost descoperita eficienta uleiului de portocale pentru prevenirea proliferarii bacteriilor E. coli, intr-un studiu din 2009 publicat in International Journal of Food and Science Technology. E. coli, un tip periculos de bacterii prezente in alimente contaminate, cum ar fi unele legume si carne, poate provoca reactii grave, inclusiv insuficienta renala si posibila moarte, atunci cand sunt ingerate.

Detergent pentru bucatarie:

Uleiul de portocale are un miros proaspat, dulce si natural de citrice, care va umple bucataria cu o aroma placuta. In acelasi timp, atunci cand este diluat intr-o cantitate mica de ulei purtator, cum ar fi uleiul de nuca de cocos, este o modalitate foarte buna de a curata blaturi, placi de taiere sau dispozitive fara a fi nevoie de a utiliza produse chimice concentrate sau inalbitori gasiti in cele mai multe produse.

Stimuleaza circulatia:

Uleiul de portocale este un remediu natural pentru tensiune arteriala crescuta si este capabil de a imbunatati fluxul de sange si combaterea hipertensiunii arteriale, unii dintre cei mai mari factori de risc pentru boli de inima. Datorita abilitatilor sale de a imbunatati fluxul de  sange, ar putea fi, de asemenea, util pentru imbunatatirea libidoului scazut, reducerea durerilor de cap si ameliorarea simptomelor post menstruale. Utilizeaza uleiul de portocale, cu un ulei purtator pentru a crea un ulei de masaj de casa, care poate fi frecat in zona abdominala, pentru imbunatatirea fluxului sanguin.

Anti-inflamator:

Cele mai puternice efecte anti-inflamatorii ale uleiului de portocale au fost cercetate, cu privire la efectele sale pentru a lupta impotriva durerilor, infectiilor si bolilor pulmonare obstructive cronice. De fapt, dintre cele mai multe uleiuri anti-inflamatorii, uleiul de portocale a aratat cea mai mare reducere a inflamatiei.

Reducerea durerii:

Daca suferi de dureri articulare, ale oaselor sau dureri musculare, uleiul de portocale poate ajuta la dezactivarea raspunsurilor inflamatorii care permit cresterea umflarii tesuturilor, ceea ce face din uleiul de portocale un remediu natural pentru dureri osoase si articulare. Uleiul de portocale stimuleaza, de asemenea, o stare de spirit mai pozitiva, ceea ce este util pentru cresterea tolerantei durerii si ajuta sa dormi mai bine atunci cand ai o inflamatie sau un disconfort.

 

 

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:drscabies.com

read more
Vivasan RomaniaUleiul Esential De Portocale Sporeste Imunitatea, Stimuleaza Sanatatea Pielii Si Are Intrebuintari In Bucatarie!

Beneficiile Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Ylang-Ylang

on April 25, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de Ylang-Ylang pot fi atribuite proprietatilor sale de antidepresiv, antiseboreic, antiseptic, afrodisiac, hipotensiv, nervin si de substanta sedativa. Acest ulei esential nu a fost cunoscut pe scara larga pana foarte recent, dar datorita utilizarii masive in produse cosmetice, curand a devenit un nume  cunoscut in uzul casnic si un favorit pentru aromoterapeuti.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de Ylang-Ylang

ylang-ylang ulei esential

Antidepresiv:

Aceasta este una dintre cele mai vechi proprietati medicinale cunoscute ale plantei Ylang-Ylang si este o proprietate a uleiului esential, de asemenea. Uleiul de Ylang-Ylang lupta impotriva depresiei si relaxeaza atat trupul cat si sufletul, ameliorand astfel starea de anxietate, tristete si de stres cronic. Are, de asemenea, un efect inaltator asupra starii de spirit si induce sentimente de bucurie si speranta. Acesta poate fi un tratament eficient pentru cei care experimenteaza crize nervoase si depresie acuta, dupa un soc sau in urma unui accident.

Antiseboreic:

Seboreea sau eczema seboreica este o boala oribila si este cauzata de glandele sebacee defecte. Aceasta tulburare rezulta in producerea de sebum neregulat si infectarea consecutiva a celulelor epidermice. Arata foarte neatractiva si este dureroasa, de vreme ce pielea de culoare galben-pal, fie ca este uscata sau uleiuoasa, incepe sa se exfolieze. Acest lucru se intampla in mod normal, pe scalp, obraji, sprancene si oriunde se gasesc foliculi de par. Ulei esential de Ylang-Ylang poate fi benefic in tratarea acestei situatii inflamatorii siin reducerea rosirii si iritarii pielii prin regularizarea productiei de sebum si tratarea infectiei in sine.

Antiseptic:

Orice fel de rani, cum ar fi taieturile, escoriatiile sau arsurile, vin cu posibilitatea de a deveni rana septica, de la diverse infectii bacteriene. Riscul de complicatii este chiar mai mare atunci cand rana a fost facuta de un obiect de fier, deoarece exista in continuare  sansa de a deveni infectate cu germenii tetanos. Uleiul esential de Ylang-Ylang poate ajuta la evitarea atat septica cat si tetanica, prin inhibarea cresterii microbiene si dezinfectarea ranilor. Aceasta proprietate a uleiului esential de Ylang-Ylang protejeaza ranile de infectii de la bacterii, virusi si ciuperci. De asemenea, aceasta ajuta la accelerarea procesului de vindecare a plagii.

Afrodisiac:

Uleiul esential derivat din Ylang-Ylang poate activa intr-adevar romantismul in cadrul cuplurilor si poate imbunatati viata sexuala. Acest lucru poate fi foarte benefic pentru acele persoanele care si-au pierdut interesul pentru sex datorita cantitatii imense de munca, stresului profesional, depresiei, sau efectele poluarii. Pierderea libidoului sau frigiditatea este o problema tot mai mare in viata moderna, dar bazandu-ne pe uleiuri esentiale naturale, cum ar fi uleiul de Ylang-Ylang, poate ajuta intr-adevar sa se regaseasca interesul pentru sex.

Hipotensiv:

Acest ulei este un agent foarte eficient pentru scaderea tensiunii arteriale. In ultimul timp, din moment ce tensiunea arteriala ridicata este o epidemie majora de sanatate atat in randul tinerilor cat si a batranilor, iar medicamentele pentru scaderea tensiunii pot avea grave efecte secundare adverse asupra sanatatii, uleiul de Ylang-Ylang poate fi o solutie usoara si naturala. El nu are efecte secundare negative asupra sanatatii, daca este luat in cantitati prescrise.

Sedativ:

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de Ylang-Ylang includ furnizarea ameliorarii starii de stres si de anxietate. Acest ulei sedeaza sau calmeaza afectiuni nervoase, stresul, furia si anxietatea, in timp ce induce un sentiment relaxat.

Nervin:

Uleiul esential de Ylang-Ylang  este un stimulent de sanatate pentru sistemul nervos. El intareste sistemul nervos si repara orice deteriorare ar putea fi suferit. Mai mult decat atat, reduce stresul asupra nervilor si ii protejeaza de a dezvolta o serie de tulburari nervoase.

 

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:sustainablebabysteps.com

read more
Vivasan RomaniaBeneficiile Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Ylang-Ylang

Uleiul Esential De Salvie Sustine Echilibrul Hormonal Si Reduce Durerile Menstruale

on April 22, 2016 No comments

Planta salvie are o lunga istorie ca planta medicinala. Este o planta perena, iar numele sau stiintific este Salvia Sclarea. Uleiul de salvie este considerat a fi unul dintre uleiurile esentiale de top cand e vorba de hormoni, in special la femei. Multe aprecieri au fost facute cu privire la beneficiile sale, atunci cand este folosit la tratarea crampelor, ciclurilor menstruale abundente, bufeurilor si dezechilibrelor hormonale. Este, de asemenea, cunoscut pentru capacitatea sa de a creste circulatia, de a sustine sistemul digestiv, de a imbunatati sanatatea ochilor si pentru lupta impotriva leucemiei. Uleiul de salvie este unul dintre uleiurile esentiale cele mai sanatoase, cu proprietati anticonvulsivante, antidepresive, antifungice, anti-infectioase, antiseptice, antispasmodice, astringente si  anti-inflamatorii. Este, de asemenea, un tonic pentru sistemul nervos si sedativ, cu componente calmante si de incalzire.

Beneficii pentru sanatate ale uleiului de salvie

Е_104_Ulei Esential de Salvie Vivasan

1.Amelioreaza disconfortul menstrual:

Uleiul esential de salvie este eficient pentru reglarea ciclului menstrual, prin echilibrarea naturala a nivelului de hormoni  si stimularea deschiderii unui sistem de obstructionat. Are puterea de a vindeca simptomele sindromului premenstrual, precum si a balonarii, crampelor, modificari ale dispozitiei si a poftelor alimentare. Uleiul de salvie este, de asemenea, antispastic, ceea ce inseamna ca trateaza spasmele si problemele conexe, cum ar fi crampe musculare, dureri de cap si dureri de stomac. Face acest lucru prin relaxarea impulsurilor nervoase pe care nu le putem controla.

2.Sprijina echilibrul hormonal:

Uleiul de salvie afecteaza hormonii corpului deoarece contine fitoestrogeni naturali, care sunt denumiti “estrogeni dietetici” si care sunt derivati din plante si nu in cadrul sistemului endocrin. Acesti fitoestrogeni dau salviei capacitatea de a provoca efecte estrogenice. Uleiul regleaza nivelul de estrogen si asigura sanatatea pe termen lung a uterului, reducand sansele de cancer uterin si ovarian.

3.Reduce insomnia:

Persoanele care sufera de insomnie pot gasi solutia prin folosirea uleiului de salvie. Este un sedativ natural si va da un sentiment de calm si liniste, care este necesar pentru a adormi. Cand nu poti dormi, de obicei, ai o senzatie de oboseala, care afecteaza capacitatea de a functiona in timpul zilei. Insomnia afecteazaI nu numai nivelul de energie si starea de spirit, ci si sanatatea, performanta muncii si calitatea vietii.

4.Creste circulatia:

Uleiul de salvie deschide vasele de sange si permite cresterea circulatiei sanguine. De asemenea, scade in mod natural tensiunea arteriala, prin relaxarea creierului si a arterelor. Acest lucru imbunatateste performanta sistemului metabolic, prin cresterea cantitatii de oxigen care ajunge in muschi si sustine functionarea organelor.

5.Reduce colesterolul:

Colesterolul este o substanta prezenta in mod natural, produsa de ficat si ceruta de organismul uman pentru functionarea corecta a celulelor, nervilor si hormonilor. Colesterolul se deplaseaza prin lipidele (acizi grasi) din sange, poarta denumirea de placa si se poate acumula pe peretii arterelor. Acest lucru scade fluxul de sange catre zonele vitale ale corpului, iar in cazul in care placa continua sa se construiasca, creste semnificativ riscul de a avea un atac de cord sau accident vascular cerebral. Uleiul de salvie ajuta la usurarea fluxului de sange prin artere.

6.Elibereaza stresul:

Uleiul de salvie serveste ca un antidepresiv si este unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru anxietate. Sporeste increderea si puterea mentala, in timp ce atenueaza sentimentele de anxietate si esec. De asemenea, are proprietati euforice, lasand un sentiment de bucurie si usurinta.

7.Luptele impotriva leucemiei:

Un studiu efectuat la Departamentul de Imunologie din Atena, a examinat rolul pe care sclareolul, un compus chimic gasit in uleiul de salvie, il joaca in lupta impotriva leucemiei. Rezultatele au aratat ca sclareolul este capabil sa omoare linii celulare prin procesul de apoptoza. Apoptoza este procesul de moarte celulara programata.

8.Ucide bacteriile si infectiile:

Uleiul de salvie amelioreaza raspandirea infectiilor bacteriene si fungice. Poate opri, de asemenea, comportamentul periculos al bacteriilor care intra in corpul nostru prin apa sau alimente.

9.Stimuleaza sanatatea pielii:

Linia-uleiuri-masaj-Jojoba

Exista un ester important in uleiul de salvie, numit acetat de linalil, care este un element nutritiv natural gasit in multe flori si plante aromatice. Acest ester reduce inflamatia pielii si functioneaza ca un remediu natural pentru eruptii cutanate. Reglementeaza, de asemenea, productia de ulei de pe piele. Uleiul de salvie functioneaza similar cu uleiul de jojoba, astfel incat, combinarea celor doua uleiuri intr-o crema hidratanta de piele este perfecta si va mentine pielea chiar si pe tot parcursul zilei.

10.Ajuta digestia:

Sistemul digestiv este fundamentul pentru o stare buna de sanatate. Acest sistem uimitor include o combinatie de nervi, hormoni, bacterii, sange si organe care lucreaza impreuna pentru a finaliza sarcina complicata de a digera alimentele si lichidele pe care le consumam in fiecare zi. Uleiul de salvie stimuleaza secretia de sucuri gastrice si biliare, care accelereaza si usurează procesul digestiv.

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:sustainablebabysteps.com

read more
Vivasan RomaniaUleiul Esential De Salvie Sustine Echilibrul Hormonal Si Reduce Durerile Menstruale

8 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Menta

on April 21, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de menta includ capacitatea sa de a trata indigestia, probleme respiratorii, dureri de cap, greata, febra, spasme ale stomacului si intestinelor, precum si ameliorarea durerii. Datorita prezentei de mentol, menton si esteri mentil, menta si uleiul de menta sunt folosite in multe aplicatii, cum ar fi fabricarea de sapun, sampon, tigari, pasta de dinti, guma de mestecat, ceai si inghetata. Spre deosebire de multe alte plante medicinale si uleiuri esentiale, numeroasele beneficii pentru sanatate ale mentei si uleiului de menta, au fost studiate si dovedite de catre comunitatea oamenilor de stiinta. Ca rezultat, uleiul de menta este, de asemenea, vandut sub forma de capsule sau tablete si este chiar prescris de catre medicii de medicina alternativa si moderna.

Beneficiile pentru sanatate ale ulei de menta

Ulei Esential de Menta (Izma buna)

1.Indigestie:

Uleiul de menta este foarte util ca ajutor pentru digestie. Oamenii pun de multe ori cateva picaturi de ulei de menta intr-un pahar cu apa si il beau dupa masa, pentru proprietatile sale benefice pentru digestie. Este carminativ si, prin urmare, ajuta la eliminarea excesului de gaze. Uleiul de menta este, de asemenea, un bun tonic pentru cei care au un apetit scazut si ajuta la tratarea raului de miscare, senzatiei de greata si a stomacului deranjat. Cercetarile preliminare au demonstrat ca uleiul de menta, atunci cand este combinat cu uleiul de chimen, poate fi folosit pentru tratarea arsurilor la stomac.

2.Ingrijire dentara:

Datorita proprietatilor sale antiseptice, uleiul de menta este foarte util in ingrijirea dentara. De asemenea, elimina respiratia urat mirositoare si ajuta dintii si gingiile la lupta impotriva germenilor periculosi. Deloc surprinzator, aceste atribute justifica faptul ca uleiul de menta se adauga in numeroase paste de dinti fiind, de asemenea, util in tratamentul durerilor de dinti. Uneori, inhalarea de vapori de ulei de menta, poate avea efecte anti-inflamatorii si de calmare a durerii, astfel incat acesta poate fi chiar adaugat la oxigenul postoperator si in special dupa interventii chirurgicale orale.

3.Ingrijirea unghiilor:

Proprietatile antifungice ale uleiului de menta sunt bine studiate si exista cercetari semnificative care arata ca uleiul de menta, atunci cand este aplicat pe piele, poate reduce sansele de aparitie a infectiilor fungice a unghiilor, care afecteaza atat de multi oameni din intreaga lume.

4.Greata si dureri de cap:

Uleiul de menta este un remediu bun pentru greata si dureri de cap. Pentru a atenua rapid durerea de cap, pur si simplu aplica uleiul de menta intr-o forma diluata, in mod direct, pe frunte. Inhalarea uleiului de menta poate elimina efectele de greata si rau de miscare, pur si simplu, datorita efectelor sale relaxante si calmante.

5.Stresul:

La fel ca cele mai multe dintre uleiurile esentiale si uleiul de menta este capabil sa ofere ajutor impotriva stresului, depresiei si epuizarii mentale datorita naturii sale racoritoare. De asemenea, este eficient impotriva starilor de anxietate si neliniste. In plus, stimuleaza activitatea mentala, limpezeste mintea si creste concentrarea asupra sarcinilor cognitive.

6.Antispasmodic:

Uleiul de menta este foarte eficient pentru gastroscopie, colonoscopie si in timpul clismei cu contrast dublu de bariu. Alte beneficii suplimentare ale uleiului de menta, care ar putea rezulta din proprietatile sale antispastice, sunt in curs de studiere.

7.Infectii ale tractului urinar:

Uleiul de menta poate fi utilizat pentru tratamentul infectiilor tractului urinar. Cu toate ca este utilizat in mod traditional, cercetarea stiintifica formala este inca in curs de a intelege detaliile acestui atribut specific. Uleiul de menta are o multitudine de calitati antibacteriene, care pot fi motivul de baza pentru care poate reduce efectele si frecventa infectiilor tractului urinar in aplicatii alternative.

8.Ingrijirea pielii:

Uleiul de menta contine mentol, care este bun pentru piele, deoarece creeaza o senzație de racire. Mai mult decat atat, hraneste pielea si imbunatateste textura tenului gras.

 

 

 

Credit foto:pixabay.com

Sursa articol:articles.mercola.com

read more
Vivasan Romania8 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Menta

Beneficiile Pentru Sanatate Si Proprietatile Nutritive Ale Merisorului

on April 20, 2016 No comments

Stiai ca, merisoarele contin una dintre cele mai mari concentratii de antioxidanti dintre toate fructele? Merisorii sunt printre fructele si legumele bogate in antioxidanti de promovare a sanatatii si care protejeaza celulele de daunele provocate de radicalii liberi. Merisorii au capacitatea de a reduce inflamatia la nivelul organismului, de a stimula imunitatea si multe altele. Merisorii sunt vanduti in stare proaspata, congelati sau uscati si sunt frecvent utilizati in produse cum ar fi sucuri, sosuri, jeleuri, produse de patiserie si ceaiuri. Cercetatorii cred ca merisorii contin substante care previn aparitia bacteriilor cauzatoare de infectii de la lipirea pe peretii tractului urinar si ca acestea sunt, de asemenea, o excelenta sursa de multe vitamine si substante nutritive importante, inclusiv vitamina C, mangan si fibre.

Merisorii contin:

  • o cantitate extrem de mare de “antioxidanti”, chiar invingand alte ” superalimente”, cum ar fi afinele si capsunele, in ceea ce priveste numarul de antioxidanti specifici, cum ar fi Proanthocyanidin
  • doar 46 de calorii pe cana de fructe de padure proaspete
  • niveluri echilibrate de electroliti, inclusiv potasiu si sodiu
  • indicele glicemic scazut

O portie de o ceasca de merisori ofera urmatorul procentaj din valoarea zilnica:

  • 24 % Vitamina C
  • 18 % fibre dietetice
  • 20 % mangan
  • 8 % din Vitamina E ( alfa tocoferol )
  • 7 % cupru
  • 6 % de vitamina K
  • 6 % acid pantotenic

Beneficiile pentru sanatate ale fructelor de merisor

Previn si trateaza infectii ale tractului urinar

Merisorii sunt, probabil, cei mai cunoscuti pentru ajutorul la prevenirea sau tratarea infectiilor ale tractului urinar. Acestea sunt de aproximativ cincizeci de ori mai frecvente la femei decat la barbati , datorita localizarii uretrei si pot afecta orice parte a tractului urinar, dar apar cel mai frecvent la nivelul vezicii urinare (cistita ).

Scad inflamatia

Inflamatia este la baza multor boli comune, inclusiv boli de inima, boli auto-imune, cancer, diabet si multe altele. Alimente anti-inflamatorii, cum sunt merisorii ajuta la combaterea inflamatiei in mod natural, datorita antioxidantilor din compozitia lor.

Previn cancerul

Cercetarile au aratat ca  substante anticancerigene gasite in merisori sunt de ajutor in prevenirea cancerului de san, de colon, de plamani si de prostata. Acest lucru se datoreaza faptului ca merisorii sunt capabili de a ajuta la incetinirea progresiei tumorii. Cu gama lor unica de substante nutritive antioxidante si anti-inflamatorii, merisorii par pozitionati in mod ideal pentru a ajuta la scaderea riscului aparitiei unora dintre cele mai comune tipuri de cancer.

Imbunatatesc functionarea imunitara

Conform unor studii, extractele de merisor, care par sa fie echivalente cu consumul de merisori intregi, proaspeti, pot imbunatati multiple aspecte ale functiei imune si pot reduce frecventa simptomelor de raceala si gripa. Sunt nivelurile ridicate ale proantocianidine, substanțe specifice, care se gasesc in merisori, cele care ajuta functia sistemului imunitar al organismului pentru a indeparta boala.

Beneficii ale tractului digestiv

Merisorii au proprietati de curatare, anti-diuretice, anti-septice si detoxifiante. Ele ajuta organismul sa elimine toxinele, plus, acestea ajuta la ameliorarea balonarii si a retentiei de apa.

Vindeca boli de inima

Beneficiile cardiovasculare ale merisorilor se datoreazade impactului rezultat din combinatia antioxidantilor si a fitonutrientilor anti-inflamatori.

 

 

 

 

 

Credit foto:pixabay

Sursa articol:whfoods.com

read more
Vivasan RomaniaBeneficiile Pentru Sanatate Si Proprietatile Nutritive Ale Merisorului