Vinul Roșu Si Afinele Ar Putea Stimula Sistemul Imunitar

on January 15, 2016 No comments

Vinul roșu și afinele ar putea proteja organismul impotriva bolilor prin stimularea sistemului imunitar, potrivit unui nou studiu.

Cercetatorii au examinat efectele a 446 compuși chimici diferiți asupra sistemului imunitar și au identificat doi care au avut un impact semnificativ. Cei doi compuși, in combinatie cu vitamina D au avut efect de stimulare a activitatii unei gene, cunoscuta sub numele de Camp si care ajută la creșterea capacității organismului de a lupta impotriva bolilor.

Unul dintre compusi, resveratrol, considerat cel mai puternic antioxidant cunoscut pana acum, care se gaseste in struguri rosii, este considerat a avea diverse beneficii sanatoase asupra organismului, cum ar fi stimularea organismului in lupta împotriva cancerului și reducerea riscului de boli de inima. Acelasi studiu, facut de cercetatorii de la Universitatea de Stat din Oregon, a fost primul care arata in mod clar modul în care compusul funcționează cu vitamina D, pentru a produce acest efect.

Celălalt compus care se afla în studiu a fost pterostilbenul si se găseste în afine. Studii anterioare au demonstrat ca are o mare contributie in scaderea colesterolului si sanatatea inimii.

blueberry

Dr. Adrian Gombart, care a condus studiul, a declarat: “Dintr-un studiu de sute de compusi, doar la acestia doi a aparut imediat sinergia cu vitamina D, cresterea activitatii genei Camp fiind semnificativa si intriganta. Vitamina D a fost anterior legata de functia genei Camp, implicata in functionarea sistemului imunitar, studiul facut sugerand ca si alti compusi pot juca un rol”, reiese din rapoartele cercetatorilor.

Deoarece studiul a fost efectuat pe celule, într-un laborator, este prea devreme pentru a spune dacă, inclusiv alimentele, ca parte din dieta ta ar putea produce rezultate similare.

Credit poza:flickr,afine

Sursa articol:telegraph.co.uk

read more
VivasanVinul Roșu Si Afinele Ar Putea Stimula Sistemul Imunitar

Sanatate Cu Miros Frumos Sau Uleiul Esential De Brad Argintiu

on January 15, 2016 No comments

Unele dintre beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de brad argintiu, includ capacitatea sa de ameliorare a durerilor, prevenirea infecțiilor, îmbunătățirea funcției respiratorie, creșterea metabolismul, detoxifierea organismului și reducerea mirosului neplacut al corpului.

Uleiul esential de brad argintiu:

La fel ca multe alte uleiuri esentiale populare si cel de brad este extras printr-un proces de distilare cu aburi, din acele de brad. Acele sunt cea mai importantă parte a acestei plante, deoarece in ele se află ingredientele active și compușii chimici puternici. Odată ce uleiul esențial este extras, acesta are o gamă largă de aplicații, în special sub forma de unguente, sau aditivi la alte uleiuri “baza” sau “purtatori”, care au diferite proprietăți de sănătate. Combinația de tricyclene, a- pinene, borneol, limonene, acetat şi myrcene, ofera aceste beneficii impresionante asupra sanatatii. Cele mai mari companii producătoare de ulei esențial de brad argintiu sunt in Franța, Germania si Bulgaria, probabil din cauza zonelor mari, împădurite din aceste tari.

Mirosul de ulei esențial de brad nu este foarte puternic, fiind considerat mai mult un ulei esential cu notă de mijloc.  În ceea ce privește aromoterapia sau aplicare externa, uleiul esențial de brad  se amesteca bine cu uleiul esential de lamaie, uleiul esential de pin, uleiul esential de portocale și cu uleiul esential de rozmarin.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de brad argintiu:

Antiseptic:

Cand vine vorba de prevenirea infectiilor, uleiurile esentiale reprezinta un tratament eficient, folosit in acest scop, incepand cu mii de ani, in urma, iar uleiul esențial de brad nu este o excepție. Datorită concentrației ridicate de compuși organici antiseptici care stimuleaza sistemul imunitar si previne infectiile periculoase, uleiul esențial de brad poate fi un instrument puternic, care asigura sănătatea corpului tau, atat interioara, cat și cea exterioara.

Ameliorarea durerilor:

Natura de liniștitor, a uleiului esențial de brad, îl face ideal pentru ameliorarea durerilor și relaxarea durerilor musculare. Calitatea de stimulent a uleiului, ajuta la aducerea sangelui la suprafata pielii, eliminarea toxinelor si accelerarea proceselor de vindecare si recuperare, astfel incat durerea dispare mai repede si corpul devine mai puternic.

Detoxifierea organismului:

Unii dintre compușii organici și uleiurile active care se gasesc in uleiul esențial de brad, stimuleaza efectiv organismul, in procesul de auto curatare. Proprietatea de tonic a uleiului, il recomanda pentru oamenii care sunt in cautarea unei solutii de eliminare a toxinelor suplimentare din corp. Induce transpirația, elimina toxinele suplimentare din organism si are rol de stimulent al ficatului, in procesul de eliminare a toxinelor.

Functiile respiratorii:

Desi unele uleiuri esențiale pot fi periculoase atunci când sunt inhalate, calitățile aromaterapeutice ale uleiului esential de brad argintiu, sunt bine cunoscute. Acest puternic ulei esential este folosit în aromoterapie pentru îmbunătățirea functiilor respiratorii. Poate induce tusea si elimina mucusul membranele, totodata poate acționa  ca agent anti-inflamator, în gât și in tuburile bronhice.

Metabolism crescut:

Există mulți factori care afectează metabolismul nostru, dar uleiul esențial de brad argintiu poate acționa ca un stimulent general pentru intreg organismul, asigurand astfel o crestere a metabolismului. Ne poate da un impuls de energie, atunci când avem nevoie de el și ne poate ajuta sa ducem un stil de viata mai activ.

Elimina mirosul neplacut al corpului:

Mirosul natural al uleiului esențial de brad, este un miros placut si este o solutie eficienta pentru persoanele al caror corp elimina un miros neplacut. Uleiul esențial de brad poate reduce de fapt, cantitatea de bacterii din corp, care creeaza mirosul neplăcut, lasand in urma sa, un miros proaspat, de padure.

Atentie:

În ciuda versatilitatii acestui  ulei esențial special, este important sa nu fie consumat pe plan intern. Inhalarea, sub formă de aromoterapie este în siguranță în anumite situații, dar este recomandat sa ne informam de la un aromaterapeut, înainte de a începe acest tip de tratament alternativ. Nu este recomandata folosirea nediluata a uleiurilor.

Credit poza:flickr

Sursa articol:ayurvedicoils.com,draxe.com

read more
VivasanSanatate Cu Miros Frumos Sau Uleiul Esential De Brad Argintiu

Esti Stresata? Uite Cateva Idei Care Te Pot Ajuta Sa Lasi Stresul In Urma

on January 14, 2016 No comments

Solutiile cele mai simple de a te elibera de stres, includ practicarea exercițiilor de respirație, exercitiile de yoga și consumul de alimente sănătoase. Aportul de ginseng indian ( cires de iarnă ), Ginko biloa, lemnul dulce, musetelul si uleiurile de lavanda, sunt de asemenea solutii eficiente si la indemana tuturor, in scopul de a te elibera de stres. Acestea sunt remedii simple, fara efecte secundare. Stresul a devenit o problemă comună pentru foarte multe persoane, de peste tot în lume. El afectează nu numai starea de sanatate a unei persoane, ci si laturile de comportament, emoționale și cognitive.

Stresul poate însemna lucruri diferite, pentru oameni diferiți. Cu toate acestea, este folosit mai ales în contextul psihologiei și biologiei. În condiții biologice, stresul este legat de dezechilibrele biochimice, care sunt rezultatul unei perturbări psihologice, care are loc într-o persoană. Psihologic, fiecare persoană este diferită. Asa este si răspunsul lor la stres. Evenimente sau situatiile, cum ar fi războiul, foametea și abuzul din copilarie pot duce la boli legate de stres, cunoscut sub numele tulburare de stres post- traumatic. Stresul poate fi, de asemenea, agravat din cauza abuzului de alcool, tutun, medicamente prescrise și narcotice. În funcție de natura agentului stresor, stresul poate fi psihic, fizic, chimic și biologic. În funcție de numărul persoanelor afectate, stresul poate fi individual sau colectiv.

Simptomele provocate de stres sunt:

Pierderi de memorie, lipsa de concentrare, atitudine pesimista, stare constanta de ingrijorare, constipatie sau diaree, batai mai rapide ale inimii si dureri in piept, apetit sexual scazut, alimentatie dereglata si tulburari ale somnului.

Solutii simple pentru evitarea stresului:

 Ginseng Indian ( cires de iarna):

Ginsengul a fost folosit în medicina Ayurveda, pentru tratarea bolilor cum ar fi osteoartrita, diabetul de tip II și cancerul. Este de succes în tratarea anxietății și a stresului. Ginsengul indian este disponibil, sub formă de capsule, sau sub formă de pulbere.

Ginkgo Biloba:

Ginkgo biloba a fost utilizat în mod tradițional în medicina chineză, pentru tratarea diverselor afectiuni. Dovezile științifice sugerează că ginkgo este, de asemenea, un foarte bun eliberator de stres. Acesta este considerat a fi unul dintre cei mai vechi copaci de pe pământ.

Lemn dulce:

Este cunoscuta ca o planta veche, care are de oferit multe beneficii pentru sanatate. Cercetarile recente au aratat ca planta de lemn dulce este, de asemenea, un foarte bun medicament pentru ameliorarea stresului. Aceasta planta este considerata a fi foarte utila în tratarea de  boli cum ar fi astmul, micoza piciorului, oboseala, raceala si gripa, gingivita, infecțiile fungice, psoriazis și ulcere.

Ceaiul de musetel:

Ceaiul de musetel este recomandat sa se consume înainte de culcare. Astfel, nivelul de stres este coborât, ceea ce poate duce la o stare de somnolenta. Florile de mușețel uscate, sunt de asemenea folosite ca medicament, acesta fiind un bun neutralizator de cortizol.

Musetelul si lavanda:

Uleiul esential de mușețel și uleiul esential de lavandă, pot fi folosite pentru eliminarea stresului. Un studiu a aratat ca un masaj cu uleiul de musetel, uleiul de lavanda și cu uleiul de mușcată, reduce nivelurile de stres și oboseala. Masaje zilnice de 5-10 minute, cu aceste uleiuri, ar reduce considerabil nivelul de stres si oboseala.

Dieta sanatoasa:

Persoanele aflate sub stres, ignora de cele mai multe ori nutriția și alimentatia sănătoasa. Ei ar trebui să consume alimente sănătoase, bogate in proteine, carbohidrati, grasimi nesaturate, vitamine și minerale. Trebuie evitate dulciurile, alimentele prăjite si cele semi prajite. În schimb, consumul de legume sau fructe, poate fi o soluție foarte bună. Vitaminele si mineralele din legume și fructe actioneaza ca antioxidanti si reduc incidenta hormonilor legati de stres, din organism.

Alimente bogate in vitamina C:

Vitamina C poate scadea nivelul de stres în mod eficient, atât la nivel fizic, cat și psihologic. Un studiu a aratat ca Vitamina C sau acidul ascorbic, a avut efecte pozitive asupra nivelului de stres. Se găsește în citrice, legume crude și verdeturi.

Exercitii de yoga:

Exercițiile de respirație sunt cunoscute a fi foarte eficiente în reducerea stresului la oameni. În special, pranayama în yoga, este cunoscut a fi unul dintre cele mai bune exercitii pentru eliberarea stresului. Procesul de pranayama, include respirația profundă si lenta, care este foarte eficienta în cazul diverselor tulburări, cum ar fi stresul, insomnia, hipertensiunea, depresiea și migrenele.

Exercitii fizice:

Exercitiile efectuate în mod regulat, sunt un mijloc foarte bun pentru eliberarea de stres. Fa orice fel de exerciții, cum ar fi alergarea, ciclismul sau înotul. Antrenamentele te vor ajuta la reducerea stresului, dar vor arde, de asemenea si caloriile care sunt in plus.

Planificarea si administrarea timpului:

Planificarea adecvata a antrenamentelor, cu obiective și termene limită, te pot ajuta să ai performante mai mari si la locul de munca și totodata, sa reduci nivelul de stres. Acest lucru poate fi, de asemenea, utilizat si în viața personală, în funcție de necesități. Cu toate acestea, stabilirea obiectivelor trebuie facuta într-un mod realist, astfel încât acestea sa fie realizabile.

Aloca timp pentru tine:

Gaseste-ti timp pentru tine, in special dupa orele de program. Este important sa nu te gandesti la lucrurile care te nelinistesc, ci sa te concentrezi pe lucrurile care-ti fac placere. Incearca sa faci ceva distractiv timp de 1-2 ore. Elibereaza-ti mintea de toate gandurile stresante si incearca sa inchei ziua cu un sentiment bun. Evita alcoolul si tutunul.

Credit poza:flickr

Sursa articol:besthealthmag.ca,top10homeremedies.com

read more
VivasanEsti Stresata? Uite Cateva Idei Care Te Pot Ajuta Sa Lasi Stresul In Urma

11 Motive Bine Intemeiate Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Chimen

on January 14, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de chimen pot fi atribuite proprietatilor sale de bactericid, carminativ, digestiv, diuretic, antiseptic, anti-spasmodic, detoxifiant, emenagog, stimulent, nervin și de substanță tonica. Uleiul esential de chimen este extras din semintele sale uscate și pisate, printr-un proces de distilare cu vapori. Chimenul este cunoscut științific sub numele de Cuminum cyminum si este foarte cunoscut peste tot în lume, ca si condiment, neavand nevoie de introducere. Aproape toate proprietățile medicinale ale chimenului provin din uleiurile esențiale proprii, care, în forma sa pură, este mult mai eficient și benefic decât semințele de chimen. Uleiul esential de chimen este compus în principal din acid Cuminic, Cymene, Dipentene, Limonene, Phellandrene şi Pinene. Acesta are proprietăți medicinale si beneficii uimitoare, pentru sănătate.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de chimen:

1.Bactericid:

Uleiul esențial de chimen este un bun bactericid, care poate fi utilizat în tratamentul diareei și holerei, acestea, fiind boli cauzate de bacterii. Mai mult, acesta poate vindeca infecțiile bacteriene interne, cum ar fi cele din colon, stomac, intestine, ale tractului urinar,  infecțiile externe de pe piele, urechi si ochi, precum si infectii ale ranilor.

2.Carminativ:

Uleiul esential de chimen are proprietati carminative puternice și este foarte eficient in evacuarea gazelor din intestine. De asemenea, previne orice acumulare ulterioară de gaze.

3.Digestive:

Uleiul esential de chimen ajuta la digestie, dar trebuie să fie luat în doze mici. Daca doza este prea mare, poate avea efect invers și, de asemenea, poate provoca voma. Uleiul stimuleaza evacuarea continutului de bila si a sucurilor gastrice, in acelasi timp stimuland si miscarea peristaltica a intestinelor (miscarile naturale musculare de contractie ale intestinului, ce duc la excretie).  Aroma uleiului actioneaza ca un aperitiv si stimuleaza pofta de mancare.

4.Diuretic:

Uleiul esential de chimen crește procesul de urinare, atât în ​​frecvență cat și în cantitate. Acest lucru, poate nu suna atât de important, dar poate fi foarte benefic pentru sanatate. Împreună cu urina eliminata, grăsimile de până la 4 % din volumul de urină, sunt si ele, eliminate din organism. Prin urmare, este evident faptul că, mai multa urina eliminata, inseamna mai multe grasimi pierdute. Urinarea, de asemenea, stimuleaza digestia și previne acumularea de gaze. Uleiul ajuta la eliminarea excesului de apa din organism și reduce umflarea. Cea mai mare contribuția a sa, este faptul că ajută la eliminarea toxinelor din organism. Mai mult, este foarte eficient in reducerea tensiunii arteriale. Acesta este motivul pentru care cele mai multe medicamente pentru scaderea tensiunii arteriale, induc urinarea frecventă. Urinarea, de asemenea, ajută la curățarea rinichiilor.

5.Antiseptic:

Proprietățile antiseptice ale uleiului esential de chimen previn tăieturile și rănile interne și externe, să devină septice.

6.Antispasmodic:

Uleiul esential de chimen are proprietati antispasmodice foarte eficiente. Acesta poate fi utilizat în tratamentul pentru aproape toate tipurile de spasme și tulburări asociate acestora, cum ar fi crampele, convulsiile, tusele cronice si durerile.

7.Detoxifiant:

Uleiul esential de chimen este un detoxifiant eficient. Elimină toxinele, inclusiv pe cele care sunt produse de organism, cum ar fi excesul de hormoni, produsele secundare metabolice, precum și cele care ajung in fluxul sanguin din alimente, cum ar fi acidul uric, insecticidele, coloranții sintetici și îngrășămintele. Uleiul esential de chimen stimuleaza transpirația și urinarea, eliminând astfel toxinele.

8.Emenagog:

Uleiul esential de chimen poate ajuta la mentinerea unui ciclu de menstruație regulat și reprezinta un tratament eficient in cazul menstruatiei obstrucționate. De asemenea, ajută la ameliorarea sindromului post menopauza.

9.Stimulent:

Uleiul esential de chimen stimulează, în mod special, sistemul digestiv și cel excretor, menținand buna lor functionare.

10.Nervin:

Uleiul esential de chimen este bun pentru nervi și ajută la vindecarea tulburărilor nervoase, cum ar fi convulsiile, anxietatea si stresul.

11.Tonic:

Uleiul de chimen tonifiaza muschii, tesuturile, pielea, precum și diferitele sisteme care funcționează în interiorul corpului, cum ar fi cel respirator, circulator, sistemul nervos, digestiv si stemul excretor. Efectul tonic al uleiului, te ajută să-ti păstrezi aspectul tineresc, pentru o perioada mai lungă de timp.

Alte beneficii:

Uleiul esential de chimen poate fi folosit in tratarea colicilor, dispepsie, flatulenței și a cazurilor de depresie.

Atenție:

Uleiul esential de chimen prezinta foto-toxicitate, atunci când este expus la lumina solară. Asadar, este recomandat evitarea acestui lucru,după aplicația externă. Ar trebui să fie utilizat doar în doze mici sau moderate, deoarece mirosul este foarte puternic si poate provoca dureri de cap și greață. Femeile insarcinate ar trebui sa evite folosirea acestui ulei.

 

Sursa articol:stephanieblue.com,essentialoilsinformer.com

 

read more
Vivasan11 Motive Bine Intemeiate Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Chimen

18 Modalitati Minunate Si Neașteptate Pentru A Utiliza Uleiuri Esențiale In Viață De Zi Cu Zi

on January 13, 2016 No comments

Cand te gandesti la uleiuri esențiale, probabil te gandesti la aromoterapie, tratamente spa și alte tratamente de lux. Sigur, e minunat sa petreci o zi rasfatandu-te cu uleiuri de trandafir, menta si de arbore de ceai, dar știai că uleiurile esențiale pot fi folosite in mult mai multe scopuri, decât in tratamentele faciale de lux?

Ele pot sterge petele urâte de pe zidurile tale, pot trata un stomac deranjat sau improspata respiratia. Deci, iata cateva din uimitoarele modalitati in care poti utiliza uleiurile esentiale, zilnic:

1.Toarna ulei de lamaie pe un prosop si foloseste-l pentru a șterge urmele de creioane, sau de a curata autocolantele de pe pereti.

painting walls 1

2.Amesteca uleiurile esentiale favorite, cu o cantitate mica de apa si vodka. Cantitatea de uleiuri trebuie sa fie jumatate din cantitatea totala, apa un sfert, iar vodka un sfert. Pune amestecul obtinut intr-o sticluta cu stuf, pentru a obtine un deodorizant cu miros curat si proaspat, pentru casa.

reed diffuser

3.Pune câteva picături de ulei de arbore de ceai în pantofii mirositori, pentru a-i dezinfecta.

picaturi ulei

 

4.Dacă ai crampe, fa o baie cu infuzie de ulei de trandafir,  caracteristica sa de antispasmodic, va calma muschii.

rose

5.Foloseste apă caldă și ulei de lamaie pentru a curăța placa de lemn de taiere, în loc de săpun. O va feri de așchiere.

lemon 1

6.Dacă bucătăria ti-e plina de mirosuri persistente de la gătit, pune cateva picaturi din uleiurile esențiale preferate, într-o oală de apă clocotită pentru a scăpa de ele.

boiling water

7.Iubesti gustul de scorțișoară ? Adaugă câteva picături de ulei de scortisoara la orice reteta, pentru a-ti satisface papila gustativa.

cinnamon 1

8.Uleiul de mandarine poate ajuta la neutralizarea acidului din stomac. Daca nu te simti bine, incearca să bei 1-2 picaturi de ulei de mandarine cu apa.

tangerine

 

9.Pune câteva picături de orice fel de ulei esențial in masina de spalat rufe, pentru a obtine hainele parfumate natural.

masina de spalat

10.Uleiul esential de iarba de lamaie este folosit în lumânări și torțe, dar se poate aplica direct pe piele, pentru a te apara de tantari.

candels

11.După curățarea un frigider plin de grasimi si mirosuri, freaca cu un amestec de apă și ulei esențial pe rafturi, pentru un miros proaspat.

curatat frigider

12.Cateva picaturi de  ulei germaniu aplicate pe cainele tau, poate ține căpușele departe de acesta.

germanium (2)

13.Adauga aromă la apă îmbuteliată cu o picătură de ulei de lămâie, lamaie verde, sau ulei de portocale.

bottled water 1

 

14.Păstreaza o sticluta de ulei de mentă cu tine, atunci când calatoresti. Este un excelent odorizant natural, pentru respiratie.

spermint

15.Uleiul de lamaie verde este un astringent, deci, tamponeaza-l pe pungile de sub ochi, pentru o revigorare a pielii.

lime

16.Uleiul esential de rozmarin poate da volum parului subtire. Adaugă câteva picături de ulei in sampon, inainte sa-ti speli parul.

rozmarin 1

17.Fa o baie calda, cu infuzie de uleiuri esentiale preferate, pentru a te relaxa după o zi lungă.

warm bath

18.Dacă simti durere în gât, încearca sa bei un amestec de apa cu cateva picaturi de ulei de busuioc, pentru a ameliora durerea.

busuioc 2

 

 

Credit foto:copii,esenta,ulei,trandafir,lamai,apa,scortisoara,mandarine,

uleiuri,lumanari,arome,germaniu, apa,menta,lamaie,rozmarin,baie,busuioc

Sursa articol:fashionbat.com,globalnewsconnect.com

read more
Vivasan18 Modalitati Minunate Si Neașteptate Pentru A Utiliza Uleiuri Esențiale In Viață De Zi Cu Zi

15 Motive Senzationale Pentru Care Ar Trebui Sa Introduci Uleiul Esential De Fenicul In Viata Ta

on January 13, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de fenicul pot fi atribuite proprietatilor sale de antiseptic, antispastic, aperitiv, carminativ, depurativ, diuretic, emenagog, expectorant, galactogog, laxativ, stimulent, protector al stomacului si a splinei, tonic și de substanță vermifuga. Uleiul esential de fenicul este obținut prin distilarea cu aburi a semințelor de fenicul zdrobite. Feniculul sau molura (Foeniculum vulgare) este o specie de plantă perenă, comestibilă. Fructele de fenicul, numite și fructe de anason dulce, conțin 2-7% ulei volatil format din anetol, transanetol și cisanetol, limonen, alfa-pinen, fenconă, metilcarvicol, extragol; lipide, aleuronă, derivați cumarinici, flavonoide (cvercitin, camferoglicozid, flavonol-3-glucuronid), zaharuri, substanțe minerale, ceruri, mucilagii, stigmasterină. Semințele de fenicul au fost utilizate în aplicații culinare și ca odorizant de gura, inca din antichitate.

Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de fenicul:

1.Antiseptic:

Uleiul esential de fenicul are anumiti compuși, care ii atribuie proprietatea de antiseptic. În virtutea acestei proprietăți, uleiul de fenicul poate preveni ca rănile sa devina septice. Este eficace in prevenirea inciziilor de deveni septice sau de infectarea cu tetanos, mai ales după interventii chirurgicale, operatii de cezariana sau alte rani mai grave.

2.Antispasmodice:

Spasmele poate fi fatale daca nu sunt tratate corect. Spasmele sunt contractii nedorite și anormale, în cadrul tractului respirator, intestinelor, mușchilor sau nervilor, ducand la tuse continuă, sughiț, durere acuta, durere in intestine, crampe musculare, convulsii sau chiar atacuri epileptice. Daca nu este tratata la timp, pot aparea dureri acute în intestine sau poate provoca o blocare a respirației, în caz de tuse și sughiț, ducand chiar la deces. Uleiul esential de fenicul are un efect relaxant asupra nervilor, mușchilor, intestinelor și asupra sistemului respirator, totodata ameliorand atacurile spasmodice.

3.Aperitiv:

Proprietatea de aperitiv este similara cu cea de purgativ (substanta care determina eliminarea materiilor fecale din organism) si actioneaza mai mult pe miscarea peristaltica intestinala. De aceea, uleiul esential de fenicul ajuta foarte multa la curatarea intestinelor si tratarea constipatiei.

4.Carminativ:

Datorita proprietatii sale carminative, uleiul esential de fenicul evacueaza gazele din intestine si previne aparitia unor probleme de sanatate, cum ar fi indigestia, starea de neliniste, dureri in abdomen, stomac si piept. Diminueaza hipertensiunea arteriala si nu permite formarea de gaze suplimentare. Este foarte bun pentru persoanele care sufera de acumulare de gaze, in exces.

5.Vermifug:

Uleiul esential de fenicul este foarte eficient impotriva viermilor intestinali. Ajuta la eliminarea acestora din intestine și tractul excretor. Acest lucru este foarte bun pentru copiii care suferă cel mai des de viermii paraziți și poate preveni malnutritia si incetinirea creșterii.

6.Diuretic:

Uleiul esential de fenicul crește frecvența de urinare și cantitatea de urină, contribuind astfel la eliminarea excesului de apă, sodiu, acid uric, săruri biliare și alte elemente toxice din organism. De asemenea, ajuta scăderea tensiunii arteriale, curățarea rinichilor și reducerea grasimii.  Pentru persoanele care nu au probleme cu acumularea apei in organism, se recomanda un consum marit de apa potabila, in cazul consumului de ulei esential de fenicul, deoarece urinarea frecventa poate duce la deshidratare.

7.Emenagog:

Femeile care sufera de menstruatie neregulata, menstruatie obstrucționata sau dureroasa, pot beneficia de proprietatea de emmenagog a uleiului de fenicul. Acesta trateaza menstruatia obstructionata, regleaza perioada menstruatiei si amelioreaza simptomele asociate cu menstruatia, cum ar fi durerile abdominale si amețeli. Ridica starea de spirit si ajută la prevenirea menopauzei premature.

8.Galactogog:

Uleiul esential de fenicul poate juca un rol important pentru mamele care alapteaza. Acesta poate crește cantitatea de lapte, prin stimularea producției de hormoni numiti estrogeni. Laptele preia unele dintre proprietățile carminative și digestive ale uleiului si protejeaza copilul de la flatulență, indigestie și gaze, boli frecvent intalnite la sugari.

9.Laxativ:

Uleiul esential de fenicul este un bun laxativ, fiind benefic in ambele cazuri de constipatie, cronica si acuta. Cu toate acestea, spre deosebire de laxativele sintetice, nu are efecte secundare și poate fi utilizat în mod regulat.

10.Stimulent:

Proprietățile de emenagog, galactogog și diuretic ale uleiului esential de fenicul, deriva din calitatea acestuia de stimulent. Datorita acestei calitati, stimuleaza toate activitățile din interiorul corpului. Stimulează creierul și activitatea neuronala, sistemul nervos, secreții ale glandelor endocrine și exocrine (inclusiv secretia de lapte, sebum, sudoare, lacrimi, urina și eliminarile în timpul menstruatiei ), sistemul digestiv și sistemul excretor. Efectul de stimulare, ajută la depășirea starilor de oboseală, amețeli și depresie.

11.Protejeaza stomacul:

Uleiul esential de fenicul calmeaza si protejeaza stomacul de ulceratii si infectii. Ajuta la mentinerea sănătatii stomacului și funcționarii lui în mod corespunzător. Totodata, menține funcția normală a tuturor secretiile de acizi digestivi.

12.Protejeaza splina:

Uleiul esential de fenicul este bun pentru sanatatea splinei. Aceasta, joaca un rol vital in corpul nostru, deoarece este implicata în producția de limfocite și celule rosii din sange. O splina sanatoasa duce la un nivel bun de celule roșii din sânge și o viață mai sănătoasă și activă. Uleiul de fenicul ajută la functionarea buna a splinei și o menține tonifiata. De asemenea, o protejeaza de diverse infectii.

13.Tonic:

Uleiul esential de fenicul lucreaza ca un agent care stimulează starea de sănătate si funcționează ca un tonic, pentru toate sistemele din organism, cum ar fi cel respirator, digestiv, sistemul nervos și excretor. Faciliteaza în același timp, absorbtia de substante nutritive in organism, crescând astfel puterea și stimuland imunitatea.

14.Depurativ:

Uleiul esential de fenicul face munca unui detoxifiant si purifica sangele, prin urmare este considerat un depurativ. De fapt, ajută la eliminarea de uree din sange, a acidului uric și a anumitor hormoni nedoriti, care sunt toxine primare si se gasesc in fluxul sanguin. În afară de aceasta, uleiul echilibreaza nivelul de sodiu in sange si ajuta la eliminarea altor substanțe toxice care ajung în sânge prin surse externe.

15.Expectorant:

Uleiul esential de fenicul s-a dovedit a fi eficient in eliminarea mucusului si a flegmei, care conduc la congestie a tractului nazal, a laringelui, faringelui, bronhiilor și plămânilor, datorita racelii si infecțiilor virale. Este deosebit de eficient în tratarea tuselor frecvente sau cronice.

Alte beneficii:

Uleiul esential de fenicul reduce obezitatea, ridurile de pe piele și poate fi folosit pentru tratarea muscaturilor de insecte, colicilor, senzatiei de greata, varsaturilor, anorexiei, sughițului, dispepsiei, reumatismului și excesului de celulita.

Uleiul esential de fenicul se amesteca bine cu uleiul esential de lemn de santal, uleiul esential de lavanda, uleiul esential de muscata si uleiul esential de trandafir.

Atentie:

Un component organic, numit Trans-Anetol, prezent în uleiul esential de fenicul, stimulează producția de hormoni estrogeni. Deși acest lucru este benefic pentru mamele care alapteaza, este nociv pentru femeile gravide și femeile cu cancer de san, cancer uterin sau tumori, deoarece excesul de estrogen este cauza principală a acestor tipuri de cancer. În doze mari, poate avea efecte narcotice și poate duce la convulsii, halucinații și dezechilibru mental. Persoanele care suferă de epilepsie sau care au suferit in trecut, ar trebui să evite folosirea uleiului esențial de fenicul.

credit poza: flickr

Sursa articol:experience-essential-oils.com,sustainablebabysteps.com

read more
Vivasan15 Motive Senzationale Pentru Care Ar Trebui Sa Introduci Uleiul Esential De Fenicul In Viata Ta

11 Beneficii Pentru Sanatate Care Te Vor Convinge Sa Folosesti Uleiul Esential De Busuioc

on January 12, 2016 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de busuioc, includ capacitatea sa de a trata greata, senzatia de rău de mișcare, indigestia, constipația, probleme respiratorii si diabetul. Uleiul de busuioc este, de asemenea, o sursa buna de vitamina A, magneziu, potasiu, fier si calciu. Frunzele si semintele sunt componentele cu proprietati medicinale ale acestei plante, care este utilizata in mod regulat in bucatarii si retete, peste tot in lume. Uleiul esențial de busuioc este popular în Europa, Asia Centrală, India și Asia de Sud-Est. Este folosit pe scară largă în scopuri culinare in regiunea mediteraneană și încă formează ingredientul activ al multor retete italiene, cum ar fi sosul pesto. De asemenea, este utilizat la prepararea pastelor și a salatelor. Busuiocul a fost utilizat pe scară largă, înca din cele mai vechi timpuri, în tari ca India, pentru diverse scopuri medicinale ( medicina ayurvedică ). Planta a fost folosita pentru tratamentul diareei, tusei, eliminarilor de flegma, constipației, indigestiei, precum și a anumitor boli de piele.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului esential de busuioc:

1.Aplicatii cosmetice:

Uleiul esential de busuioc se aplica direct pe piele si se maseaza. Da un luciu placut atat părului, cat si pielii cu aspect imbatranit. Ca urmare, este folosit pe scară largă în multe produse de îngrijire a pielii, care au rolul de a îmbunătăți si mentine starea de sanatate a acesteia. De asemenea, este frecvent utilizat pentru a trata simptomele de acnee si alte infectii ale pielii.

2.Digestia:

Uleiul esential de busuioc este de asemenea folosit ca un tonic digestiv. Datorita proprietatii carminative, uleiul este utilizat pentru a trata indigestia, constipația, crampele stomacale și flatulența. Amelioreaza durerile intestinale si ajuta la eliminarea gazelor acumulate in stomac si intestine.

3.Raceala:

Uleiul esențial de busuioc este eficient în tratarea racelii, gripei si febrei. Datorita naturii sale antispastice, este frecvent utilizat pentru a trata simptomele de tuse convulsiva.

4.Aparatul respirator:

Datorita capacitatii sale în ameliorarea tusei, uleiul esential de busuioc poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata astmul, bronșita și infecții ale sinusurilor.

5.Infectii:

Datorita proprietatilor sale antibacteriene, uleiul esential de busuioc este eficient in tratarea unui numar mare de infectii, cum ar fi cele provocate de taieturi sau rani, infectii ale pielii si infectii ale vezicii urinare. De asemenea, este eficient impotriva infectiilor virale, care pot intra in organism, prin alte rani deschise.

6.Tulburari de stres:

Uleiul esential de busuioc are un efect revigorant, atunci când este mirosit sau consumat, de aceea este utilizat pentru tratarea tensiunii nervoase, a oboselii mentale, melancoliei, migrenelor si depresiei. Datorita proprietatilor sale de calmant, uleiul esential de busuioc este utilizat pe scara larga in aromaterapie. Folosirea in mod regulat a uleiului, accentueaza claritatea gandirii si creste rezistenta la emotii puternice.

7.Circulatia sangelui:

Uleiul esential de busuioc imbunatateste circulatia sangelui si ajuta la cresterea si optimizarea diverselor funcții metabolice ale organismului.

8.Ameliorarea durerilor:

Uleiul esential de busuioc este un analgezic, aceasta proprietate ajutand la ameliorarea durerilor. De aceea, uleiul de busuioc este adesea folosit în tratamentul artritei, rănilor, leziunilor, arsurilor, contuziilor, cicatricilor, leziunilor sportive,  recuperarilor dupa interventii chirurgicale, a entorselor si a durerilor de cap.

9.Sanatatea ochilor:

Uleiul esential de busuioc este oftalmic și poate ameliora rapid simptomele de ochi injectați.

10.Greață și vărsături:

Uleiul esential de busuioc poate fi folosit pentru a preveni vărsăturile, în special atunci când senzatia de greața este cauzata de răul de mișcare, dar si din multe alte cauze.

11.Mancarime:

Uleiul esențial de busuioc este, de asemenea, un bun tratament pentru mancarimea provocata de mușcături și înțepături de albine, insecte si chiar in cazul unor muscaturi de serpi.

Atentie:

Uleiul esential de busuioc si busuiocul, in orice forma, trebuie evitate de catre femeile gravide si cele care alapteaza. Pe de alta parte, unii cercetatori sugereaza ca busuiocul creste fluxul de lapte, dar in acest sens, sunt inca cercetari in desfasurare, momentan nefiind nimic oficial.

Credit poza: flickr

Sursa articol:sustainablebabysteps.com,.whfoods.com

read more
Vivasan11 Beneficii Pentru Sanatate Care Te Vor Convinge Sa Folosesti Uleiul Esential De Busuioc

13 Motive Senzationale Pentru Care Vei Vrea Sa Bei Mai Multa Apa

on January 12, 2016 No comments

Beneficiile pentru sănătate ale apei potabile, includ menținerea echilibrului pH-ului, temperaturii corpului, metabolismului, respirației, prevenirea constipației, arsurilor la stomac, migrenelor, gastritei, ulcerului, pietrelor la rinichi, tulburărilor cardiovasculare, artritei reumatoide, durerilor de spate si osteoporozei. Este necesara in cantitati suplimentare in cazul femeile gravide și mamelor care alăptează. Joacă, de asemenea un rol important, in functia renala si tonul pielii. Apa este o componentă esențială a corpului nostru, cu un rol deosebit  în menținerea echilibrului pH-ului din organism si a proceselor metabolice, fiind esentiala pentru buna functionare a multor sisteme de organe ale corpului, in acelasi timp, eliminand deseurile din organisme.

Beneficiile pentru sanatate ale apei sunt recunoscute de către experții medicali din întreaga lume. Aceasta este cel mai abundent compus existent pe acest pământ. Toate formele de viață necesită apă pentru activitățile lor metabolice. Aceasta joacă un rol în corpul nostru și este imposibil să ne imaginăm existența unui individ fără apă. Procentul de apa din organismul adult variaza intre 50-70%, fiind mai mare la barbati. Este mai mic la femei, persoane obeze si oameni in varsta, datorita cantitatii mai reduse de muschi. Sangele contine 90% apa, muschii 75%, creierul 83%, iar oasele 22% apa. Apa joaca un rol esential in functionarea sistemelor respirator, excretor, circulator si nervos. De asemenea, este vitala pentru sanatatea pielii si poate prevenii aparitia unor boli.

Beneficiile pentru sanatate ale apei potabile:

1.Echilibreaza  ph-ul:

Corpul uman menține un interval de ph de 7,35-7,45 pentru procesele fiziologice corespunzătoare. O schimbare a aciditatii poate duce la boli și incapacitatea organismului de a asimila vitaminele si mineralele necesare. Asadar, nivelul ph-ului trebuie sa aibe o valoare mai mare decat 7, pentru a fi posibila absorbtia de oxigen a corpului, niveluri de energie mai mari si un sistem imunitar mai puternic. Acest lucru este realizabil printr-un consum mare de apă.

2.Asigura temperatura corpului:

Mare parte a corpului uman este format din apa si acest fluid este responsabil pentru reglarea temperaturii corpului. Vara suntem supusi transpiratiei, pentru a disipa excesul de caldura, in scopul de a reduce temperatura corpului.

3.Osteoporoza:

Conform cercetărilor efectuate de Institutul Linus Pauling, persoanele care beau cantități adecvate de apă, reduc riscul de osteoporoza si fracturi de sold.

4.Respiratia:

Apa joacă un rol esential în distribuirea de oxigen in intreg corpul uman, în acelasi timp, colectand dioxidul de carbon, dizolvandu-l.

5.Metabolismul:

Apa este purtătorul de oxigen, nutrienți și hormoni catre organele corpului și este, de asemenea, solutia pentru eliminarea toxinelor, a celulelor moarte și a deșeurilor. Proteinele ​​și enzimele implicate in diferite procese fundamentale, necesită, de asemenea apă pentru funcționarea lor corectă.

6.Dureri de spate:

Partea din spate a corpului nostru este sustinuta de maduva spinarii. Durerea de spate, localizata în regiunea lombara a coloanei vertebrale poate, de asemenea, fi un semn al lipsei de fluid între discurile acesteia.

7.Constipație, arsuri la stomac, migrene, gastrita si ulcer:

O serie de tulburari sunt legate de deficitul de apă. Constipația, arsurile la stomac, migrenele, gastrita si ulcerul pot fi prevenite prin consumul de cantități mici de apă, în mod repetat.

8.Pietrele la rinichi:

Conform specialistilor, 2 litri sau 10 pahare de apa trebuie consumate în fiecare zi, pentru a preveni formarea de pietre la rinichi. Apa este cel mai bun solvent și această proprietate nu permite acumularea de săruri și minerale, astfel fiind evitata formarea pietrelor. Sarurile care ajung in rinichi se dilueaza si se elimina prin urina.

9.Bolile cardiovasculare:

Apa are un rol esential in prevenirea bolilor cardiovasculare. Aceasta sustine vascozitatea adecvata a sangelui si plasmei, distributia fibrinogenului si ajuta la hidratarea adecvata a sistemului vascular. Prin urmare, hidratarea adecvată a componentelor vasculare este recomandata.

10.Artrita reumatoida:

Articulatiile in corpul uman, sunt predispuse la frecare continua si traumatisme. Acestea pot fi mentinute in stare de sanatate, prin consumul unei cantitati suficiente de apa. Un consum scazut de apa poate contribui la aparitia bolii, numita artrita reumatoida.

11.Femeile gravide și mamele care alăptează:

O femeie gravidă poartă o viață nouă în pântecele ei, care se dezvolta din resurse asigurate de corpul ei. Nutrienții și alți factori necesari pentru creșterea fatului, sunt transportati de la mamă la făt prin sânge, care la rândul său are nevoie de apă. Constipatia, infecții ale vezicii urinare și hemoroizii sunt frecvent intalnite în timpul sarcinii, acestea putand fi evitate prin consumul de apă în exces, în timpul acestor perioade.

12.Funcțiile renale:

Materialul excretor sub formă de uree, este foarte toxic pentru țesuturile organismului și trebuie să fie diluat înainte de eliminare. Acest lucru este, de asemenea, facut de către “solventul universal” – apa.

13.Sanatatea pielii:

O cantitate corespunzătoare de apa în organism, poate prevenii deshidratarea, aceasta determinand uscarea si incretirea pielii. O hidratare corespunzatoare mentine pielea hidratata si ii ofera un aspect placut. Prin consumul unei cantitati adecvate de apa, pot fi prevenite o serie de probleme de piele.

Credit poza: flickr

Sursa articol:greatist.com,mindbodygreen.com

read more
Vivasan13 Motive Senzationale Pentru Care Vei Vrea Sa Bei Mai Multa Apa

Protejeaza-ti Copilul

on January 11, 2016 No comments

Sănătatea copiilor este un subiect extrem de important și unul care trebuie să fie tratat cu mare grijă. Unele dintre subiectele despre sănătatea copiiilor, cele mai comune sunt:

Nutritia copilului:

Pentru majoritetea parintilor, gasirea unei solutii prin care copii lor sa manance sanatos este o adevarata bataie de cap. In familiile in care ambii parinti lucreaza, este mult mai dificil sa gaseasca o solutie, prin care sa se asigure ca cei mici urmeaza un regim alimentar sanatos. Este o idee inteleapta, sa incepi sa inveti copiii despre alimente si alimentatie sanatoasa, de indata ce acestia pot vorbi si incep sa inteleaga unele lucruri. Anii prescolari reprezinta cea mai buna perioada, pentru a-i invata pe copii unele lucruri, deoarece aceasta este perioada cand parintii au cea mai mare influenta asupra copiiilor. Doua subiecte foarte importante, care ar trebui tratate si in scoli, sunt copiii si nutritia. Pentru copii, o alimentatie sanatoasa este extrem de importanta, deoarece stimulează atât dezvoltarea fizică, cat și cea mentală.

Varsaturile la sugari sunt destul de dese si se intampla din diferite motive:

Hranire excesiva;

Stomac deranjat sau diaree;

Infectie la ureche;

Infectia apendicelui;

Infectie in piept sau gat;

Stres nejustificat.

Exista mai multe modalitati de a trata voma la copii. Cele mai cunoscute sunt:

Odihna si multa apa. Evitarea produselor lactate, deoarece acestea pot provoca stare de greata in continuare. Sau solutii de rehidratare orala.

Bolile de piele la copii:

Cele mai intalnite boli ale pielii la copii, sunt acneea, micoza piciorului (boală cutanata localizată între degetele de la picioare, caracterizată prin fisuri şi crăpături mai mult sau mai puţin adânci) si paduchii. Acestea sunt ingrijoratoare din punctul de vedere al sanatatii, dar ele sunt boli de risc scazut din punct de vedere medical. Ele pot fi tratate cu usurinta. Pe de alta parte, urticarea si pengine (o infecţie fungica pe piele si este cauzată de diverse tipuri de ciuperci), ar putea necesita o medicamentatie prescrisa.

Probleme de somn la copii:

Problemele de somn la copii pot fi suparatoare, deoarece este extrem de important ca acestia, sa beneficieze de multa odihna. Timpul exact de somn, necesar pentru dezvoltarea normala variaza, dar un elev obisnuit ar trebui sa doarma cel puțin 8-10 ore pe zi.

Credit foto:flickr

Sursa articol:drphil.com

read more
VivasanProtejeaza-ti Copilul

Probabil Nu Stiai Cum Sa Folosesti Uleiul De Cocos Pentru A Avea O Piele Sanatoasa

on January 11, 2016 No comments

Uleiul de cocos este faimos în întreaga lume, nu numai sub forma de ulei comestibil, sau tonic pentru par, dar si ca excelent ulei de masaj, cu efect de netezire si catifelare a pielii. In tarile tropicale, unde nuca de cocos se gaseste tot timpul anului, localnicii se ung cu ulei de cocos, pentru protectie impotriva razelor solare. Deci, acest ulei natural, care nu are in compozitia sa produse chimice sau aditivi, poate proteja pielea în unele dintre cele mai fierbinți și mai însorite locuri de pe pamant, mai bine decât cremele noastre de soare prelucrate și artificiale?

Intrebarea este ce face ca acest ulei de cocos sa fie atat de benefic pentru piele?

Inainte de a intelege de ce uleiul de cocos are atatea beneficii impresionante pentru piele si pe care oamenii din intrega lume le apreciaza si se bucura de ele, sa vedem ce elemente constitutive se gasesc in uleiul de cocos si proprietatile lor, datorita carora acesta este atat de util pentru sanatatea pielii.

Compozitia uleiului de cocos:

Grasimi saturate:

Predominante, aceste grasimi saturate sunt un lant mediu de acizi grasi, sau trigliceride. Cand uleiul este aplicat pe piele, da o senzatie de catifelare la atingere. Datorita prezentei acestor grasimi, uleiul de cocos ajuta pielea sa ramana hidratata, deoarece grasimile elimina apa sub forma de transpiratie prin porii pielii. Cand sunt inghitite prin consumul regulat de ulei de cocos, aceste grasimi se depoziteaza sub piele, astfel mentinand-o sanatoasa, neteda si tonifiata, totodata reducand aspectul porilor deschisi.

Acidul capric / caprilic / lauric:

Acestia nu sunt foarte diferiti de acizii grași cu lant mediu, dar este important sa ii mentionam aici separat deoarece ei au propriile lor contributii. Acesti trei acizi grasi contin un puternic dezinfectant si au proprietati antimicrobiene. Ca urmare, atunci cand este aplicat pe piele, uleiul de cocos protejeaza de infectiile microbiene care pot ajunge in rani deschise sau chiar intra in organism prin pori. Aceasta proprietate microbiana poate fi experimentata si in cazul consumului intern al uleiului de cocos, deoarece acizii grasi stimuleaza imunitatea, atunci cand acidul lauric din acest ulei, este convertit de organism în acid monocaprin si monolaurin. În plus, acidul capric, caprilic și acidul lauric sunt  lanturi de acizi grasi usor defalcati, ceea ce înseamnă că acestia au proprietatea de a ridica nivelul de energie, într-un mod rapid și eficient. Asadar, iti poate ridica nivelul de energie înainte de un antrenament, motiv pentru care se considera ca acesti acizi puternici pot contribui, de asemenea, la pierderea in greutate. Pierderea in greutate este o modalitate buna de a îmbunătăți calitatea pielii prin reducerea excesului de grasimi, vergeturi și falduri, la nivelul pielii, care pot fi neatractive. Având un corp sănătos si tonifiat, înseamnă că pielea își menține prinderea sa strânsa în jurul muschiilor si oaselor.

Vitamina E:

Contributiile vitaminei E pentru ingrijirea pielii sunt bine cunoscute. Este esentiala pentru dezvoltarea sanatoasa a pielii, repararea celei degradate si pastrarea ei, neteda. Este vitala pentru protectia impotriva crapaturilor pielii.  Mai presus de toate, aceasta previne îmbătrânirea prematură și ridarea pielii, deoarece are proprietăți antioxidante bune. 100 de grame de ulei de cocos contine aproximativ 0.1 mg de vitamina E, amplificându-i astfel, proprietățile hrănitoare pentru piele.

Crema anti-imbatranire:

În mod tradițional, uleiul de cocos a fost laudat și apreciat pentru proprietatile sale anti-imbatranire.

Proteine:

La fel ca nucile de cocos si uleiul este bogat in multe proteine. Aceste proteine mentin pielea sanatoasa si ii dau un aspect tineresc. Proteinele contribuie, de asemenea, la sanatatea si repararea tesutului celulelor, pe langa gama larga de activitati esentiale din organism. Un flux sanatos de proteine, garanteaza inlocuirea oricarei celule deteriorate, de pe piele sau din apropiere. Persoanele cu deficit de proteine se vindeca mai incet si de multe ori dezvolta cicatrici mai evidente, din cauza timpului mai lung de vindecare. Uleiul de cocos are o proprietate foarte importanta si deosebita fata de celelalte uleiuri si anume, nu devine ranced. Aplicat pe piele, are un efect mult mai indelungat.  Datorită acestor proprietăți benefice, uleiul de cocos este folosit ca un ingredient important în multe creme de îngrijire a pielii.

Intrebuintari ale uleiului de cocos pentru ingrijirea pielii:

Uleiul de cocos poate fi folosit pentru îngrijirea pielii în următoarele moduri:

Gel de buze:

Fisurile din buzele noastre pot fi o sursă de îngrijorare, disconfort și chiar jena. Când aplicam geluri chimice pe buze, este posibil să le si consumam, în mod accidental, chiar dacă acestea sunt oarecum toxice . Unele geluri pot fi comestibile, dar tot nu ai vrea să mănânci aceste chimicale. Uleiul de cocos vine ca o alternativă ideală în astfel de cazuri. Acesta acționează rapid și chiar dacă ajunge în stomac, va da numai beneficii suplimentare, astfel încât toată lumea câștigă!

Balsam de piele:

Cei mai mulți dintre noi folosesc mai multe creme si lotiuni pentru a avea o piele moale si catifelata, in special pe fata si maini. Uleiul de cocos este un balsam de piele, cu calitati deosebite și te ajuta sa stai departe de afectiuni ale pielii uscate și dure. Pur și simplu, ia niște ulei de cocos pe palme, freacă palmele impreuna, o dată sau de două ori și apoi intinde uleiul pe fata, sau oriunde doresti, pentru a vedea efectul de hidratare.

Uleiul de cocos este de asemenea bun pentru picioare întărite și piele crăpata, care poate aparea din cauza frigului sau oboselii excesive, acumulate în timp. Fisurile de pe picioarele tale nu vor dispărea, dar picioarele vor deveni mai moi, in câteva zile, dacă se aplică ulei de cocos pe zona afectata. Este foarte bun, in combinatie cu alte substante granulate, cum sunt sarea si zaharul, pentru eliberarea pielii moarte si exfoliate, precum si la curatarea oricarei substante care blocheaza porii, fara a irita pielea.

Demachiant:

Uleiul de nucă de cocos poate fi, de asemenea, folosit ca un demachiant. Acest lucru nu a fost prea cunoscut pana acuma, dar femeile au inceput sa-l foloseasca pentru indepartarea machiajului fetei si a ochilor, neavand griji cu privire la produsele chimice, pe care alte produse de demachiat le contin.

Afectiuni cutanate:

Se pretinde faptul ca uleiul de cocos este bun pentru mai multe boli de piele, cum ar fi acneea, psoriazisul și eczemele, mai multe persoane raportand acest beneficiu. Cu toate acestea, cercetari științifice sunt în curs de desfășurare, în scopul de a dovedi sau infirma aceste afirmații. Un subiect al cercetarilor, este conținutul de proteine, deoarece inlocuirea celulelor bolnave sau moarte, care pot să apară cu diverse tulburări ale pielii, sunt înlocuite rapid de celulele noi, sanatoase. In felul acesta, uleiul de cocos nu doar trateaza infectiile, luptandu-se cu organele microbiene, ci si vindeca daunele sau semnele vizibile lasate de afectiunile cutanate.

Credit poza:flickr

Sursa articol:authoritynutrition.com,wellnessmama.com

read more
VivasanProbabil Nu Stiai Cum Sa Folosesti Uleiul De Cocos Pentru A Avea O Piele Sanatoasa