Rodia, Un Fruct Minunat Necesar Sanatatii Tale

on December 31, 2015 No comments

Rodia (Punica granatum) este un arbore mic sau arbust foios de înălțime până la 5–8 m. În fapt, termenul de rodie reprezintă fructul, iar planta se numește rodiu sau rodier.

Beneficiile pentru sanatate ale rodiei sunt nenumărate. În afara faptului ca sunt sănătoase, rodiile sunt si foarte delicioase. Rodiile au proprietăți antioxidante, antivirale și antitumorale. Sunt surse bune de vitamine, deoarece au in compozitia lor o cantitate bogata de vitamine A, C și E precum și acid folic. Acest fruct contine de trei ori mai mulți antioxidanți decat vinul sau ceaiul verde. Se spune că este un puternic izvor de sănătate. Rodiile sunt cunoscute mai ales pentru aportul lor la rezolvarea problemelor legate de inima si pentru menținerea circulației eficiente și sănătoase a sangelui. Este un bun remediu pentru tulburari gastrice, cancer, probleme dentare, osteoartrita, anemie si diabet. Ne putem bucura de beneficiile pentru sanatate ale rodiilor daca le consumam in mai multe moduri. Putem să le consumam sub forma de suc, sa mâncam semințele fructului, sau sub forma de sirop, pastă, nectar sau concentrat.

Rodiile au fost utilizate în mod tradițional pentru curatarea pielii și reducerea inflamației. Sucul de rodie poate fi, de asemenea, util pentru tratarea durerilor de gât. Deoarece rodiile sunt bogate in antioxidanti, ele pot preveni oxidarea colesterolului LDL, de asemenea, cunoscut sub numele de colesterol “rău”, potrivit unui studiu de cercetare publicat in Jurnalul American de Nutritie Clinica.

Siropurile de rodie sunt utile pentru tratarea cartilajelor deteriorate si protejeaza creierul fatului, inainte de nastere. Acestea sunt doar două dintre cele mai importante motive care rodiile au fost foarte apreciate pentru beneficiile lor medicinale inca din antichitate.

Beneficiile pentru sanatate ale rodiilor:

Tulburari ale stomacului:

Coaja de rodie, scoarta copacului și frunzele sunt folosite pentru a calma tulburări ale stomacului sau diaree cauzate de problemele digestive. Ceaiul facut din frunzele acestui fruct ajută la vindecarea problemelor digestive. Sucul de rodie este folosit pentru stoparea si tratarea unor boli cum ar fi dizenteria si holera.

Cancer:

Rodiile contin niveluri foarte ridicate de antioxidanti numiti flavonoizi. Acesti antioxidanti sunt cunoscuti a fi foarte eficienti în combaterea diferitelor tipuri de cancer. Persoanele care se confruntă cu un risc ridicat de cancer de prostata si de san este recomandat să înceapă sa bea sucul acestui fruct, deoarece le va ajuta la reducerea riscului de dezvoltare a cancerului. Consumul regulat de rodii poate reduce nivelul de PSA din organism si de a fi de ajutor in lupta impotriva celulelor canceroase existente in organism.  PSA este o proteină produsă de celulele prostatei. Nivelul sanguin al PSA este de multe ori crescut la barbatii cu cancer de prostata, rodia fiind de mare ajutor in aceste cazuri.

Ingrijirea dentara:

Una dintre cele mai bune beneficii pentru sanatate ale rodiei este faptul că sucul de rodie, în concordanță cu proprietățile sale antibacteriene și antivirale, ajută la reducerea efectelor de placa dentară și protejează împotriva diferitelor boli orale.

Osteoartrita:

Rodiile ajuta la reducerea bolilor de mai multe forme, incluzand aici ateroscleroza si osteoartrita. Efectele care sunt cauzate de îngroșarea și rigidizarea peretilor arteriali și în cartilajul articulațiilor, pot fi diminuate si tratate prin consumul acestui fruct. De asemenea, rodiile sunt capabile să prevină crearea de enzime care sunt responsabile pentru descompunerea tesuturilor conjunctive în organism.

Anemia:

Un flux de sange sanatos poate fi menținut în organism prin consumul de acest fruct, în orice formă. Consumul de rodie suplimenteaza cantitatea de fier în sânge, contribuind astfel la reducerea simptomelor de anemie, inclusiv epuizare, amețeli, slăbiciune și pierderea auzului.

Diabet:

Pentru pacienții cu diabet zaharat, consumul de suc de rodie poate reduce riscul diferitelor boli coronariene, totodata existand o reducere a rigidizarii arterelor, care poate inhiba dezvoltarea diferitelor boli cardiace.

Alte beneficii ale rodiei:

De-a lungul timpului,oamenii au început să realizeze importanța consumului de rodii. Există și alte beneficii pentru sanatate oferite de acest fruct, cum ar fi scaderea riscului de nastere prematura și evitarea greutatii scazute la nastere pentru nou-născuți. De asemenea, consumul regulat de rodii reduce posibilitatea de aparitie a bolii Alzheimer printre generațiile mai în vârstă. Ajută la controlul problemelor de imbatranire, cum ar fi ridurile, oferind astfel o piele stralucitoare, cu aspect tineresc. Poate ajuta femeile sa depășească simptome de depresie din timpul perioadei, mai ales al depresiei post-menopauza. Journal of Urology afirmă că sucul de rodie poate fi, de asemenea, foarte util în tratarea disfunctiilor erectile. Avantajele și beneficiile pentru sănătate ale rodiei sunt nenumărate, asa ca poti incepe chiar acum sa te bucuri de aceste beneficii oferite de aceste minunate fructe suculente!

 

 

 

 

 

Credit poza:poza

Sursa articol:drfuhrman.com,shape.com

read more
VivasanRodia, Un Fruct Minunat Necesar Sanatatii Tale

13 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Menta

on December 30, 2015 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de menta includ capacitatea sa de a trata indigestia, probleme respiratorii, dureri de cap, greață, febră, stomac, spasme intestinale, precum și pentru ameliorarea durerii. Datorită prezenței de mentol, menton și ester, menta și uleiul esential de mentă au aplicații largi în procesul de fabricație a săpunului, șamponului, țigărilor, pastei de dinți, gumei de mestecat, ceaiului si inghetatei.

Din punct de vedere istoric, planta a fost cunoscut pentru utilizările sale medicinale, iar istoria sa impresionant de lunga, ii confera titlul de prestigiu de cea mai veche planta medicinala din lume. Face parte dintr-o familie extinsă, alături de alte plante aromatice precum cimbrul, cimbrișorul, măghiranul, salvia și levănțica.

Spre deosebire de multe alte plante si uleiuri esentiale, numeroasele beneficii pentru sanatate ale mentei și uleiului esential de mentă au fost studiate și atestate de către comunitatea științifică. Ca urmare, uleiul de mentă este, de asemenea, vândut în formă de capsule și tablete și este prescris chiar de către medicii de medicina alternativa si moderna. Uleiul esential de mentă poate fi de asemenea utilizat ca agent aromatizant. Putini sunt cei carora nu le place aroma de menta. Uleiul esential de mentă conține numeroase minerale si nutrienti, inclusiv mangan, fier, magneziu, calciu, acid folic, potasiu și cupru. Acesta conține, de asemenea si acizi grasi Omega-3, vitamina A si vitamina C.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de menta includ următoarele:

1.Indigestia:

Uleiul esential de menta este foarte util si de ajutor pentru digestie. Multe persoane pun cateva picaturi de ulei de menta intr-un pahar cu apă și il beau imediat dupa masa, pentru proprietatile sale digestive. Este prin urmare, carminativ și ajută la eliminarea excesului de gaze. Uleiul esential de mentă este de asemenea un bun tonic pentru cei care au un apetit scazut, stimuleaza pofta de mancare și ajută tratarea raului de miscare, in caz de greata si stomac deranjat. Cercetarile preliminare au demonstrat că uleiul esential de mentă, in amestec cu uleiul de chimen poate fi folosit la tratarea arsurilor la stomac. Uleiul esential de mentă poate relaxa muschii tractului gastro-intestinal. O serie de studii au arătat, de asemenea, ca este de mare ajutor la tratarea si ameliorarea simptoamelor Sindromului Colonului Iritabil, care afecteaza milioane de oameni in fiecare an si se caracterizeaza prin durere sau disconfort abdominal.

2.Îngrijire dentară:

Uleiul esential de mentă este foarte util in ingrijirea dentara, datorita proprietatilor sale antiseptice. Elimina de asemenea, respiratia urat mirositoare si ajuta dintii si gingiile in lupta impotriva germenilor periculosi. Normal, datorita acestor atribute, uleiul esential de mentă este component al numeroaselor paste de dinti, fiind demonstrat faptul ca este foarte util în tratamentul durerilor de dinți. Inhalarea de vapori de ulei esential de mentă poate avea efect anti-inflamator și de alinare a durerii, astfel încât să poată fi chiar adăugat la oxigen postoperatorii si in special dupa interventii chirurgicale orale.

3.Ingrijirea unghiilor:

Proprietățile antifungice ale uleiului esential de menta sunt bine studiate și există cercetari semnificative care arata ca uleiul esential de mentă, atunci când este aplicat direct pe unghii, poate reduce șansele de infecții fungice, care afectează mulți oameni din întreaga lume.

4.Greturi si dureri de cap:

Uleiul esential de mentă este un bun remediu acasă, pentru greață și dureri de cap. Pentru a reduce rapid durerea de cap, se aplică pur și simplu uleiul de mentă într-o formă diluată, direct pe frunte. Inhalarea uleiului esential de mentă poate elimina efectele de greata si rau de miscare, pur și simplu, datorita efectelor sale relaxante și calmante. Proprietatile sale de răcoritor și anti-inflamator fac ca acesta sa fie folosit cu succes la ameliorarea simptomelor durerilor de cap și chiar la  reducerea durerilor de migrene la anumiți pacienți,în termen de aproximativ 15 minute de la aplicarea directa, potrivit unui studiu realizat în 2007.

5.Amelioreaza stresul:

Ca majoritatea altor uleiuri esențiale si uleiul de menta este în măsură să ofere ameliorarea starii de stres, depresiei și epuizarii mentale datorită naturii sale cu efect de racorire. De asemenea, este eficient împotriva starii de anxietate și neliniște. În plus, stimulează activitatea mentală, limpezește mintea si creste puterea de concentrare.

6.Antispasmodic:

Uleiul esential de mentă este foarte eficient pentru gastroscopie, colonoscopie și în timpul dublu – contrast bariu, clisma. Dublu contrast este o metoda de investigatie radiologica in care sunt asociate doua mijloace de contrast (un mediu opac si unul aeric). Beneficiile suplimentare ale uleiului esential de mentă ar putea proveni din proprietățile sale antispastice.

7.Infecții ale tractului urinar:

Uleiul esential de menta poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor tractului urinar. Deși este folosit in mod traditional, cercetarile științifice formale sunt în curs de desfășurare pentru a înțelege detaliile acestui atribut specific. Uleiul esential de mentă are o multime de calități antibacteriene, care poate fi motivul pentru care are calitatea de a reduce efectele și frecvența infecțiilor tractului urinar în aplicații alternative.

8.Probleme respiratorii:

Menta 1

Mentolul, care se gaseste din abundenta in uleiul esential de menta, ajută la curatarea tractului respirator.  De asemenea, este un expectorant eficient și prin urmare oferă instantaneu , chiar daca doar temporar, ameliorarea pentru numeroase probleme respiratorii incluzând congestia nazală, sinuzită, astm, bronșită, raceala și tuse. Ca urmare, acesta este utilizat în numeroase creme si balsamuri. Aplicate pe piept, acestea pot elimina rapid congestia nazala și a aparatului respirator. S-a demonstrat intr-un studiu ca utilizarea uleiului de mentă are efect antispastic, expectorant, și anti-inflamator prin natură sa. Este foarte respectat pentru utilizarea sa in ameliorarea problemelor respiratorii.

9.Ameliorarea durerii:

Uleiul esential de mentă poate fi folosit extern, în scopul de a ameliora durerea. Se crede că prezența antagonistului de calciu în uleiul  de mentă ajută la eliminarea durerii din zonele afectate. De asemenea, este un “răcitor” prin natură și este utilizat pentru a ajuta la reducerea febrei. Este frecvent numit ” agent frigorific”, ceea ce înseamnă că acesta poate oferi o senzatie de “frig intens” in zona afectata. În caz de vătămare, rana, sau proces de vindecare, uleiul de mentă se aplica direct pe zona, pentru a reduce umflarea, a calma durerea si de a  elimina șansele de inflamație.

10.Sistemul imunitar:

Uleiul de menta poate crește imunitatea unei persoane care sufera de diferite boli și este frecvent utilizat de acei oameni cu un sistem imunitar scazut sau care par să sufere frecvent de boli. Uleiul de mentă este de asemenea cunoscut ca având efect antiviral puternic, bactericid și antifungic, motiv pentru care este folosit în atât de multe tratamente alternative. Acesta are in compozitia sa camfor, mentol și carvacrol, care sunt rezistente la anumite tulpini bacteriene periculoase cum ar fi E. coli, salmonela si infectii stafilococe. Gama completă de rezistență la bacterii nu este in totalitate cunoscuta încă, dar studiile continuă.

11.Circulatia sangelui:

Efectele de stimulare ale uleiului de menta s-au dovedit a fi benefice pentru circulatia sangelui. Studiile au aratat ca, de îndată ce vaporii uleiului esențial de menta ating sfârșitul terminatiile nervoase olfactive, există o creștere aproape instantanee a pulsului și circulației sângelui. Efectul de stimulare de crestere a  circulației sângelui ajută la oxigenarea organelor corpului și la creșterea metabolismul, precum si o mai buna oxigenare a  creierului. Acest lucru duce la o functie cognitiva mai mare și protecție împotriva bolilor degenerative, cum ar fi Alzheimer si dementa.  În plus, cresterea circulației sângelui poate preveni pacienții cu diabet zaharat de la complicatii, acestia fiind deja în pericol din cauza nivelului de glucoza dezechilibrat.

12.Ingrijirea parului:

Uleiul esential de mentă este foarte util pentru ingrijirea parului, deoarece oferă o senzatie racoroasa a capului, totodata fiind foarte eficace ca tratament pentru eliminarea matretii si a paduchilor. Uleiul de mentă are efect antiseptic, regenerator și de stimulare, ceea ce înseamnă că poate scuti scalpul de iritație și uscarea pielii, stimuleaza cresterea parului pentru cei care suferă de pierdere de par sau chelie și da parului relativ sănătos un aspect strălucitor si proaspăt. Uleiul esential de mentă poate fi găsit în multe produse pentru par si solutii alternative pentru pierderea parului, matreata si alte probleme legate de par. Cresterea circulatia sangelui la nivelul scalpului poate influenta, de asemenea, cresterea sanatoasa a parului.

13.Ingrijirea pielii:

Uleiul esential de mentă conține mentol, care este bun pentru piele, deoarece creează o senzație de răcire. În plus, hrănește pielea obosita si imbunatateste textura pielii uleioase sau grase. Se crede că ulei de mentă este util în tratamentul cancerului si a tuberculozei, deși inca se fac cercetari in aceste domenii. În plus, uleiul esential de mentă a fost parte a unor studii preliminare ca un agent antiviral, care poate reduce riscul de infectii herpes și focare recurente.

Uleiul esential de menta în amestec  cu diverse alte uleiuri esențiale, cum sunt uleiul esential de eucalipt, uleiul esential de rozmarin, uleiul esential de lamaie, uleiul esential de maghiran, este foarte des folosit de aromaterapeuți și botanisti în tratamentele lor medicinale sau aromatice.

Există unele riscuri în utilizarea de prea mult ulei de mentă, inclusiv reacții alergice, arsuri la stomac și dureri de cap. Practic, aceleași reguli se aplică la folosirea uleiului de mentă ca si in cazul oricarui alt supliment alternativă sau schimbarea dietei; discuta cu un medic, iar dacă nu consulti un profesionist, începe cu doze mici aplicate pe piele pentru a vedea cum afectează sistemul.

 

 

 

 

Credit foto:poza,poza

Sursa  articol:draxe.com,organicfacts.net

read more
Vivasan13 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Menta

13 Plante Si Ierburi Aromatice Folositoare Pentru Sanatatea Plamânilor Si Aparatului Respirator

on December 30, 2015 No comments

Un val de infectii virale si bacteriene se abate asupra noastra odata cu venirea iernii, astfel ca oamenilor le ia mai mult timp pentru a se vindeca de o serie de simptome, care afecteaza sistemul respirator.  Daca apelezi la medicina conventionala si incerci sa vindeci infectiile cu antibiotice, nu numai ca vei provoca probleme noi in organism, dar nici nu vei reusi sa ajuti acele mecanisme din corp care te pot vindeca. Remediile cu plante nu doar stimuleaza sanatatea pulmonara, ci pot vindeca infecțiile și chiar repara leziunile pulmonare.

Iata 13 dintre cele mai bune plante pentru stimularea sanatatii pulmonare.

1.Radacina de lemn dulce:

Radacina de lemn dulce

Lemnul dulce este una dintre cele mai cunoscute si consumate plante din intreaga lume. In medicina traditionala chineza, este utilizata in mai toate remediile, deoarece armonizeaza actiunea tuturor celorlalte plante. Lemnul dulce este foarte linistitor, calmeaza si relaxeaza membranele mucoase ale gatului si in mod special plamanii si stomacul. In același timp, curata oricare dintre membranele mucoase inflamate, care are nevoie de sprijinul sistemului imunitar. Acesta reduce iritarea în gât,avand o acțiune expectoranta. Are saponine (care actioneaza ca un detergent), ajuta corpul sa elimine mucusul, curatand flegma de pe tractul respirator. Compuși din această rădăcină de lemn dulce ajuta la ameliorarea spasmelor bronșice și la blocarea celulelor de radicali liberi care produc inflamația și îngustarea căilor respiratorii. Compușii radacinei au de asemenea, efecte antibacteriene si antivirale care ajută la lupta cu tulpinile virale si bacteriene din organism, aceste tulpini virale putand provoca infectii pulmonare. Glycyrrhizin ( saruri din acizi de glycyrrhizic)si flavonoidele din radacina de lemn dulce pot ajuta la impiedicarea formarii celulelor cancerului pulmonar, ceea ce înseamnă că pot preveni cancerul pulmonar.

2.Leusteanul:

Este un excelent remediu pentru prevenirea bolilor, atunci când este consumat sistematic ca aliment, putând deveni la nevoie și atunci când este dozat corespunzător, și un remediu eficient într-o multitudine de boli cum ar fi indigestia, dispepsia, litiaza renală, anorexia, colicile intestinale. Uleiul obținut din leuștean scade tensiunea și stimulează diureza. Beneficiile leuşteanului se fac simtite în ceea ce priveşte ameliorarea unor afecţiunii inflamatorii, are proprietăţi antibacteriene, antiparazitare sau antivirale.  De asemenea, poate stimula funcţiile hepato-biliare, creşte pofta de mâncare şi este chiar un bun sedativ. Este foarte eficace şi în cazul unor bronşite acute sau cronice, anorexie, constipaţie, intoxicaţii alimentre sau enterocolite. Radacinile plantei contin camfor și alți compuși care o face una dintre cele mai bune plante pulmonare.

3.Cimbrul:

Este foarte puternic si eficace in lupta impotriva congestiei din piept. Cimbrul produce uleiuri esentiale antiseptice deosebit de puternice, clasificate ca antibiotice si antifungice naturale. Cimbrul este considerat un tratament pentru acnee, mult mai eficace decat alte geluri, creme si lotiuni. Ceaiul de cimbru are puterea de a alunga și elimina bacteriile și virușii, precum si orice infecție cauzata de acestia. Cimbrul a fost folosit ca un remediu pulmonar încă din antichitate și este folosit pe scară largă la prevenirea si tratarea infectiilor tractului respirator si a pneumoniei cauzate de infectiile bacteriene.

4.Podbalul:

Podbalul

Este o plantă perenă erbacee. Podbalul este cunoscuta si utilizata, inca din antichitate,  avand o mare contributie la sanatatea plamanilor. Aceasta curata si elimina excesul de mucus de pe plamani si tuburile bronsice. Calmeaza membranele mucoase din plamani, studiile facute in domeniu demonstrand ca radacina podbalului ajuta la astm, tuse, bronsita si alte boli pulmonare. Podbalul este disponibila în formă uscată pentru ceai, sau ca un extract de alcool cunoscut sub numele de tinctura.

5.Oregano:

Deși oregano contine vitamine si substante nutritive necesare sistemului imunitar, beneficiile sale principale sunt datorate acidului carvacrol si rosmarinic.  Ambii compuși sunt decongestionanti naturali și reductori de histamină care au beneficii directe, pozitive asupra fluxului de aer care trece prin tractul respirator și nazal. Studiile demonstreaza ca uleiul de oregano are rezultate mai bune in lupta impotriva  bacteriilor Staphylococcus aureus, decât cele mai frecvente tratamente cu antibiotice. Oregano are atât de multe beneficii pentru sanatate, incat o sticlă de ulei organic de oregano ar trebui să fie în bucataria tuturor.

6.Salvia:

Textura frunzelor de salvie emana o aroma bogata datorita uleiului esential de salvie. Aceste uleiuri sunt sursa multor beneficii pentru sanatate ale ceaiului de salvie, in tratarea problemelor pulmonare si a bolilor respiratorii. Ceaiul de salvie este un tratament traditional pentru gatul inflamat si tuse. Proprietățile aromatice bogate, care provin din uleiurile volatile de salvie, pot fi utilizate prin inhalarea vaporilor de ceai de salvie, pentru a risipi afecțiunile pulmonare și sinuzitele.

7.Menta:

Menta și uleiul de mentă, contin mentol – un ingredient liniștitor, foarte eficient pentru relaxarea mușchilor tractului respirator și pentru a stimula respiratia. Menta uscata conține în mod obișnuit mentol, menton, acetat de mentil, mentofuran și cineol. Uleiul de mentă conține, de asemenea, cantități mici de mulți compuși suplimentari, precum limonena, pulegona, cariofilena si pinena. Asimilat cu efectul antihistaminic de menta, mentolul este un decongestionant fantastic. Multe persoane folosesc creme si balsamuri terapeutice pentru piept si inhalatori care contin mentol, pentru decongestionare. În plus, menta este un antioxidant și luptă impotriva organismelor nocive.

8.Frunzele de patlagina:

Frunzele de patlagina au fost folosite de sute de ani, pentru a ușura tusea si a calma mucoasele iritate. Multi dintre constituentii activi prezintă proprietăți antibacteriene și antimicrobiene, totodata fiind antiinflamator și antitoxic. Studiile clinice au demonstrat ca este foarte eficienta împotriva tusei, racelii și iritațiilor pulmonare. Frunzele de patlagina ajuta la ameliorarea  tusei uscate si la depunerea de mucus pe plămâni.

9.Canepa:

Folosit in lampa de aromoterapie, uleiul esential de canabis contine ingrediente active care stimuleaza raspunsul imun natural al organismului si reduce semnificativ capacitatea de raspandire a infectiilor. Deschide caile respiratorii si sinusurile, actionand ca un bronhodilatator. Este chiar o metoda dovedita de a trata si inversa astmul.

10.Lobelia sau “tutunul indian”:

Lobelia

Stiati ca atunci cand cailor li se da lobelia, acestia respira mai bine? Beneficiile acestei plante nu sunt limitate doar la cabaline. A fost folosita la tratarea astmului in medicina apasa, fiind considerata a fi una din cele mai valoroase remedii din plante. Extractele de “Lobelia inflata” conțin lobelină, care a aratat efecte pozitive in tratamentul de celule tumorale multirezistente. Lobelia conține un alcaloid cunoscut sub numele de lobelină, care subtiaza mucusul si trateaza congestia. Lobelia stimuleaza glandele suprarenale pentru a elibera epinefrina, relaxează căile respiratorii și permite o respirație mai ușoară. Pentru că Lobelia ajută mușchii să se relaxeze, aceasta este inclusă în multe tratamente pentru tuse. Lobelia ar trebui să fie parte din tratamentul tuturor, ca un sprijin pentru aparatul respirator!

11.Iarba mare:

Iarbă mare (Inula helenium) este o plantă din familia Asteraceae, la noi fiind cunoscută sub mai multe denumiri populare: alaut, iarba neagră, ochiul boului, omac, omag, lacrimile Elenei si are in componenta Inulină, ulei volatil, substanțe antibiotice (fitoncide), fridelină, stigmasterină.  Iarba mare a fost folosita de către bastinasii americani, cu mulți ani in urma, pentru curatarea si eliminarea excesului de mucus, care afecteaza functiile pulmonare. Este cunoscuta ca un agent antibacterian natural pentru plamani, ajutand la amelioararea infecției, în special pentru persoanele care sunt predispuse la infectii pulmonare, cum ar fi bronsita. Cei care practica tratamentele pe baza de plante recomanda adesea o lingurita de planta la o cana de apa clocotita, a se bea de trei ori pe zi, timp de doua-trei saptamani. Iarba mare este disponibila si sub forma de tinctura.

12.Mierea ursului:

Mierea ursului este un lichen, care seamana cu tesutul pulmonar. Inca din 1600, mierea ursului a fost folosita pentru tratarea problemelor respiratorii si pulmonare. Aceasta planta contine compusi care sunt eficienti pentru sanatatea pulmonara. Mierea-ursului, de asemenea, conține compuși care sunt foarte eficienti împotriva organismelor dăunătoare care afectează sănătatea respiratorie.

13.Canabisul:

Descompunerea compusilor toxici terapeutici ale canabisului prin arderea plantei si folosirea procedeului cu vaporizare, sunt complet evitate. Extractia si inhalarea uleiurilor esentiale cu canabinoide, din planta neprelucrata, permite atenuarea nesemnificativa a iritatiilor cavitatii bucale, ca urmare a fumatului.  Canabisul este, probabil, una dintre cele mai eficiente plante anti-cancer din lume, dupa cum este prezentata în studiile facute, stimuland activarea receptorilor canabinoizi in genele specifice și mediază efectul anti-invaziv de canabinoide. Vaporizarea canabisului permite ingredientelor active de a stimula o reactie imun naturala a corpului si de a reduce semnificativ capacitatea de raspandire a infectiilor.  Vaporizarea canabisului ( în special cu cantități foarte mari de canabinoide ) deschide caile respiratorii și a sinusurile, acționând ca un bronhodilatator. Utilizarea canabisului s-a dovedit a fi o metodă eficienta in tratarea si vindecarea astmului.

 

 

 

 

 

 

Credit foto: poza,poza,poza,poza

Sursa articol: preventdisease.com,healthylivinghouse.com

read more
Vivasan13 Plante Si Ierburi Aromatice Folositoare Pentru Sanatatea Plamânilor Si Aparatului Respirator

11 Beneficii Pentru Sănătate Ale Rozmarinului

on December 29, 2015 No comments

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o specie de plante lemnoase, perene, aparținând familiei Lamiaceae, cu frunze totdeauna verzi, în formă de ace și cu flori albastre, albe sau roșii. Se întrebuințează în medicină și în industria parfumurilor. Este originar din regiunile mediteraneene și din Uruguay. Este una dintre cele mai des întâlnite plante folosite ca si condiment, și pe bună dreptate. Nu numai că are un gust minunat și aromă deosebita, dar, de asemenea, o multitudine de efecte benefice sanatatii, dacă este adăugat în mod regulat in dieta noastră. Da un gust minunat cand este folosit la supe, sosuri, tocane, fripturi și umpluturi. Este raspandit mai ales în bucătăria italiană.

Cantitatile mici de rozmarin cum ar fi cele folosite la bucatarie, pentru a da gust mancarurilor, nu sunt considerate a fi destul de mari pentru a avea un efect major asupra organismului. Adaugarea regulata a frunzelor la produsele alimentare va permite organismului tau să obțină beneficiile de sanatate acumulate in compușii organici si fitochimicalele unice, prezente în frunze. Există, de asemenea si alte modalitati de folosire ale rozmarinului care implică consumul de cantități mai mari sau aplicarea uleiului esențial de rozmarin direct pe piele.

Beneficiile de sanatate ale rozmarinului:

Unul dintre cele mai interesante și unice dintre beneficiile de sanatate ale rozmarinului este capacitatea sa de a stimula memoria, de a îmbunătăți starea de spirit, reduce inflamatia, calmeaza durerea, protejeaza sistemul imunitar, stimuleaza circulatia, detoxifierea organismului, protejeaza organismul de infectii bacteriene, previne îmbătrânirea prematură si vindeca boli ale pielii.

1.Stimuleaza memoria:

Una dintre cele mai vechi utilizări, documentate, ale rozmarinului, ca beneficiu de sănătate, este acela de a fi un stimulent cognitiv. Acesta a fost declarat de mare ajutora la îmbunătățirea memoriei și pentru a crește inteligența și puterea de concentratie. Efectele sale asupra creierului indică o creștere a retenției de memorie, care este intotdeauna un lucru bun; o mintea rapida si ascutita te va ajuta să ramai tanar. În același sens, rozmarinul a fost legat de stimularea activității cognitive la vârstnici, precum și cei care suferă de tulburări cognitive mai acute, cum ar fi  boala Alzheimer sau dementa. Aceasta este o alternativă interesantă sau supliment la un tratament mai modern pentru aceste boli.

2.Starea de spirit și stresul:

Aroma de rozmarin a fost legată de îmbunătățirea starii de spirit, de o minte clara si linistita și de eliminarea stresului la cei cu anxietate sau stres si dezechilibre hormonale cronice. În cazul în care planta este consumată sau aplicata local, într-un fel de balsam de frunze, poate avea efecte similare.

Aromaterapia utilizează, de asemenea, uleiul esential de rozmarin, in acest scop, dar este foarte important sa se foloseasca cantitatea optima, recomandata, ca sa aibe un efect pozitiv si asupra starii de spirit si a stresului.

3.Sistemul imunitar:

Componentele active din rozmarin sunt antioxidante, anti-inflamatorii si anti-cancerigene, prin natura lor. Aceasta reprezentand un atac pe trei axe impotriva multor boli diferite și a agenților patogeni care ar putea amenința sistemul imunitar sau afecta integritatea corpului. Compusii antioxidanti formează o linie secundară de apărare în spatele propriul sistem imunitar al organismului, iar rozmarinul conține o cantitate semnificativă din acei compuși puternici, inclusiv acidul rozmarinic, acidul cafeic, acidul betulic și carnosol.

4.Potential antibacterian:

In timp ce impulsioneaza si intareste sistemul imunitar, calitatile rozmarinului sunt impresionante, fiind in mod special foarte puternic in lupta impotriva infectiilor bacteriene, in special celor de stomac. Studiile au descoperit ca rozmarinul are proprietati puternic antibacteriene impotriva Helicobacter pylori (bacteria care provoaca ulcerul gastric), acesta putand trata si preveni dezvoltarea acestui agent patogen, bineinteles daca este consumat cu regularitate. Rozmarinul este recomandat si in prevenirea altor infectii cu stafilococi.

5.Ingrijirea stomacului:

Rozmarinul a fost în mod tradițional folosit de zeci de culturi, ca un remediu natural pentru stomacul deranjat, constipație, balonare, diaree. Proprietatile sale anti-inflamatorii și de stimulent, sunt în mare parte cauza acestor efecte pozitive, astfel încât introducerea rozmarinului in dieta ta saptamanala poate ajuta rapid la reglarea functionarii intestinale si a sistemul gastrointestinal.
Continua in pagina urmatoare:

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan11 Beneficii Pentru Sănătate Ale Rozmarinului

13 Beneficii Pentru Sănătate Ale Uleiului Esential De Lamaie

on December 29, 2015 No comments

Beneficiile de sanatate ale uleiului de lamaie pot fi atribuite calitatii sale de stimulant, calmant, carminativ, anti-infectie, astringent, detoxifiant, antiseptic, dezinfectant, de stimulent al somnului si antifug. De asemenea, beneficiile  uleiului de lamaie includ capacitatea sa de a trata tulburările de stres, febra, infecțiile, astmul, obezitatea, insomnia, bolile de piele, probleme legate de sanatatea parului, probleme de stomac și oboseală. Este considerat unul dintre cele mai bune tratamente tonice, datorită proprietăţilor sale terapeutice numeroase: luptă cu bacteriile, amelioreaza reumatismul, întăreşte sistemul imunitar, este un bun cicatrizant, regenerează ţesuturile şi previne îmbătrânirea prematură a corpului.

Lamaile sunt una dintre cele mai populare fructe citrice din lume și sunt utilizate pe scară largă în scopuri culinare, deoarece acestea sunt o sursă bună de vitamine si de ajutor la digestie. Adaugă, de asemenea un gust plăcut și aromă la produsele alimentare. În plus, sucul de lamaie este unul dintre cele mai populare bauturi din lume, deoarece este foarte sanatos, delicios si ieftin.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de lamaie includ:

1.Ingrijirea pielii:

Uleiul de lamaie este un bun remediu pentru redarea luciului pe pielea obosita. Este astringent și detoxifiant prin natura sa si întinerește si reda prospetimea pielii cu aspect obosit. Proprietatile sale antiseptice ajuta in tratarea cosurilor si a diferitelor afectiuni ale pielii. Lamaia este, de asemenea recomandata pentru reducerea uleiului excesiv de pe piele.

2.Elimina stresul:

Uleiul de lamaie este un calmant prin natura lui și prin urmare, ajută la eliminarea oboselii mentale, epuizare, amețeli, anxietate, stari de nervozitate și tensiune nervoasa. Acesta are capacitatea de a reîmprospăta mintea prin crearea si stimularea unui mod de gândire pozitivă și eliminarea emoțiilor negative.  Se crede de asemenea, că inhalarea uleiului de lamaie ajuta la creșterea concentrației și a vigilenței. Prin urmare, poate fi folosit ca un odorizant de cameră si în birouri pentru a crește eficiența angajaților.

3.Sistemul imunitar:

Uleiul de lamaie are un conținut foarte bogat de vitamina C, ceea ce il face un minunat stimulent si intaritor  pentru sistemul imunitar al organismului. Totodata, stimuleaza productia de celulele albe din sange, sporind astfel capacitatea de a lupta impotriva bolilor. Ulei de lamaie imbunatateste circulatia in intreg organismul.

4.Astmul:

Se crede că lămâile sunt de asemenea utile pentru tratarea astmului, deoarece inhalarea aromei de lămâi poate șterge pasajele nazale și sinusurilor, promovand un flux de aer bun și respirație constantă.
Continua in pagina urmatoare:

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan13 Beneficii Pentru Sănătate Ale Uleiului Esential De Lamaie

10 Modalitati Naturale De Imbunatatire A Sanatatii Colonului Tau

on December 28, 2015 No comments

Una dintre cele mai importante alimentatii care ajuta la sanatatea colonuluI, include introducerea in dieta a unor alimente cum sunt usturoiul, afinele, spanacul, oregano, uleiul de măsline, ghimbirul, somonul, uleiul de in, ginsengul, ceaiul verde, turmericul precum și strategii de comportament, cum ar fi exercitii fizice si renuntarea la fumat.

Iata mai jos 10 remedii naturiste pentru sanatatea colonului:

1.Ginseng:

Acest remediu pe baza de plante, foarte apreciat pentru calitatile sale de a creste longevitatea, a fost utilizat cu mii de ani in urma, fiind parte din traditiile chinezesti medicale. Ceaiul de ginseng este recomandat pentru o mare varietate de boli, în special a celor grave, precum cancerul. Concentrația ridicată de antioxidanți inhibă direct proliferarea celulelor canceroase si pot induce chiar apoptoza ( moartea celulară automată ) în celulele canceroase. Ceaiul verde este o sursă bogată de catechine si epicatechine, compuși organici, care sunt direct legati de reducerea prezenței radicalilor liberi si reducerea riscului de cancer, prin prevenirea răspândirii celulelor canceroase și afișarea un efect anti-tumoral.
Adăugând ceaiul verde la dieta de zi cu zi ar putea fi cel mai bun mod nu numai de a trata, dar si de a preveni cancerul de colon. Cercetătorii de la Institutul Național de Cercetare a Cancerului din Tokyo, Japonia sugereaza că băutul ceaiului verde poate fi una dintre cele mai practice metode de prevenire a cancerului disponibile în prezent.

2.Exercitiile fizice:

O viata sanatoasa bazata pe exercitii fizice regulate este recomandata tuturor, dar pentru cei care sufera de colon sau alte tipuri de cancer, un flux de sange si un metabolism care sa functioneze la un nivel superior sunt deosebit de importante. Exercitiile fizice pot ajuta la detoxifierea organismului si la  stimularea sistemului imunitar, eliminand in acelasi timp, de asemenea, unele cauze periferice ale bolilor cronice si a cancerului, cum ar fi diabetul si obezitatea.

3.Usturoiul:

Garlic

Are loc in aceasta lista, datorita puternicului ingredient activ, numit alicina. Alicina ii da puteri vindecatoare si este substanta responsabila de mirosul intepator al usturoiului. Are numeroase efecte binefacatoare pentru organism. Usturoiul crud sau extractul de usturoi poate fi folosit pentru a preveni raspandirea celulelor canceroase și repararea daunelor la nivelul tesuturilor. Studiile au arătat că usturoiul poate neutraliza celulele canceroase fara a deteriora celulele sanatoase din apropiere. Consumul de usturoi are ca efect dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, fiind totodata cunoscut si pentru reducerea dezvoltarii tumorilor papilare. Usturoiul este cu adevărat unul dintre cei mai buni agenti anti-cancer din camara ta!

Continua in pagina urmatoare:

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan10 Modalitati Naturale De Imbunatatire A Sanatatii Colonului Tau

Beneficiile Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Portocale

on December 28, 2015 No comments

Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de portocale pot fi atribuite proprietăților sale de anti-inflamator, antidepresiv, antispasmodic, antiseptic, afrodisiace, carminative, diuretice, tonice, sedative și de substanță colagog. Ajuta in stoparea dezvoltarii bacteriilor la nivelul pielii. Uleiul esential de portocale se obtine din coaja portocalelor prin compresie la rece.

Utilizarile uleiului esential de portocale:

Uleiul esențial de portocale are o mare varietate de utilizări industriale și medicinale. Este folosit pentru a adăuga aromă de portocale la băuturi, deserturi și bomboane. Industrial,  este utilizat în săpunuri, loțiuni de corp, creme anti-îmbătrânire și anti-rid, concentrate pentru băuturi nealcoolice, odorizante de cameră, spray-uri, deodorante, biscuiți, ciocolată, produse de cofetărie și panificație.

Beneficiile de sanatate ale uleiului esential de portocale:

Antispasmodic:

Spasmele pot duce la multe probleme iritante sau grave, cum sunt  tusea continuă, convulsiile, crampele  musculare și chiar diareea.  Pentru a evita aceste efecte, spasmele trebuie să fie tratate cat mai devreme sau prevenite în întregime.  Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul uleiului esențial de portocale, care relaxeaza spasmele  musculare și nervoase.

Sedativ:

După o zi grea la birou sau daca suferi de inflamații de orice fel, ar trebui să folosesti un sedativ natural care sa te  ajute să te relaxezi. Sedativele sau medicamentele artificiale disponibile pe piață sunt în mare parte bazate pe tranchilizante narcotice, cum ar fi opium sau alte forme sintetice. Acestea,  pe termen lung, provocand daune  imense inimii si diverselor organe interne. O alegere mult mai bună este aceea de a folosi uleiul esențial de portocale.  Se ameliorează anxietatea, furia, depresia si anumite inflamații corporale.
Continua in pagina urmatoare:

>> CONTINUARE >>

read more
VivasanBeneficiile Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Portocale

Cele Mai Sanatoase Legume Si Fructe Pe Care Trebuie Sa Le Mancam Iarna

on December 27, 2015 No comments

În timpul iernii, avem nevoie de mai multă energie pentru a menţine temperatura corpului şi pentru a proteja sistemul imunitar. Pentru a trece cu brio peste iarnă şi a scăpa de răceală şi gripă este nevoie să consumăm anumite alimente care au rolul de a ne întări sistemul imunitar. O alimentaţie sănătoasă şi un stil de viaţă echilibrat ne ajută să depăşim cu bine sezonul rece şi să nu răcim. Pentru a întări sistemul imunitar este nevoie să consumăm vitamina C, microelemente, macroelemente, carbohidraţi şi proteine.

Se stie ca iarna nu putem gasi chiar toate produsele pe care le gasim vara, dar cu un pic de planificare avansata și creativitatea, este posibil sa ne bucuram de fructe si legume proaspete, cu o multime de substante nutritive si arome, pe toata durata iernii.

Varza:

Varza

Rezista la climat de vreme rece si se inrudeste cu conopida, varza de Bruxelles si broccoli. Varza este bogata in vitamine și minerale ( vitaminele C si K si acid folic în special ), fibre, antioxidanti, și compuși anti-cancerigeni numiti glucosinolati. Unele studii susțin că varza poate reduce colesterolul si chiar riscul de cancer si diabet.

În timp ce unele tulpini de varză sunt disponibile incepand din iulie, cele mai multe soiuri iubesc vremea rece și sunt gata pentru recoltare prin toamna. Varza se poate pastra, pana la o saptamana, in frigider, infoliata in folie de plastic. Beneficiile nutritionala ale verzei sunt cel mai pronuntate cand este consumata cruda.

Feliati câteva frunze pentru a le adăuga la salate sau legume, pentru un gust aparte.

Varza de Bruxelles:

Face parte din familia cruciferelor, avand aceleasi beneficii de sanatate ca si varza. Este bogata in antioxidanti care lupta impotriva cancerului si pot proteja ADN-ul. Datorită conţinutului mare de vitamine şi minerale, varza de Bruxelles ajută la cicatrizarea rănilor, menţine pielea sănătoasă, previne apariţia cancerului de colon şi de plămâni. De asemenea, previne îmbolnăvirea ochilor şi stimulează buna funcţionare a inimii.

Perioada de recoltare este in septembrie si februarie. Se poate consuma in diferite moduri: sote, fiarta sau la cuptor.

>> CONTINUARE >>

read more

VivasanCele Mai Sanatoase Legume Si Fructe Pe Care Trebuie Sa Le Mancam Iarna

5 Beneficii Pentru Sănătate Ale Plantelor De Apartament

on December 23, 2015 No comments

Plantele de apartament nu sunt doar pentru decor. Plantele pot curata aerul din casa si ofera o serie de beneficii pentru sanatate, te fac sa te simti bine si sa ai o viata mai sanatoasa. Plantele de apartament au fost la moda inca de pe vremea grecilor antici si a romanilor. Beneficiile de sanatate conferite de acestea, le fac sa fie considerate mai degraba o necesitate decat ca decor. Plantele de apartament sunt deseori adjuvanti neglijati in procesul purificarii aerului, prin eliminarea poluantilor si a toxinelor, dar si prin reglarea umiditatii din atmosfera.

1.Ajuta la producerea oxigenului:

Orhidee

Prin procesul de respiratie,  inhalam oxigen în organism cand inspiram si expirand degajăm dioxidul de carbon in aer. În timpul fotosintezei, plantele fac procesul invers, adica absorb dioxidul de carbon și elimina oxigen, ceea ce face din plante și oameni, parteneri buni,când vine vorba de procesul de respiratie. Plantele ajuta la cresterea nivelului de oxigen si corpurile noastre apreciaza acest lucru. Când fotosinteza se opreste pe timp de noapte, cele mai multe plante inverseaza procesul si incep a absorbi oxigen, eliberarand dioxidul de carbon. Cu toate acestea, exista cateva plante speciale, cum este orhideea, care continua să consume dioxidul de carbon și sa elimine oxigen si pe timpul noptii. Este recomandat sa ai aceasta planta în dormitor pentru a avea sursa de oxigen asigurata si pe timp de noapte.

2.Incetineste aparitia bolilor:

Radacinile plantelor care cresc in natura ating panza freatica, iar apa se evapora prin frunzele plantelor, printr-un proces numit transpiratie. Studiile arata ca 10% din umezeala din atmosfera o reprezinta acest proces. Acelasi lucru se intampla si in cazul plantelor din casa, acest lucru ajutand la cresterea  umiditatii in incapere. Desi nu suna prea atractiv, pentru lunile ploioase, este un adevarat cadou pentru lunile calduroase. Potrivit sursei Bayer Advanced, studiile Institutului Universitar din Norvegia, demonstreaza ca utilizarea plantelor in spatii inchise, scade riscul de a avea o piele uscata, aparitia racelii, durerilor de gat si tusei. Cresterea plantelor in locuinta nu vindeca propriu-zis afectiuni respiratorii, asa cum este astmul, insa contribuie la ameliorarea simptomelor tulburarilor de respiratie si mai important decat atat la prevenirea instalarii diverselor boli.

>> CONTINUARE >>

read more
Vivasan5 Beneficii Pentru Sănătate Ale Plantelor De Apartament

11 Beneficii Uimitoare De Sanatate Ale Uleiului Esential De Eucalipt

on December 23, 2015 No comments

Eucaliptul (Eucalyptus) este un gen de plante din familia Myrtaceae, care se prezintă sub formă de arbori sau arbuști cu frunza verde tot timpul anului. Eucaliptul crește în Australia și Tasmania precum și in regiunea de est din Indonezia. Cele mai multe specii de eucalipt sunt arbori sau arbuști care cresc repede și au un lemn de esență tare.

Beneficiile de sanatate ale uleiului de eucalipt sunt bine cunoscute, acesta avand proprietati de anti-inflamator, antispastic, decongestionant, antiseptic, antibacterian, este un bun stimulant, avand deasemenea și alte calități medicinale. Uleiul esential de eucalipt este incolor, are miros si gust distinctiv si poate fi folosit ca deodorant.

Desi poseda cele mai multe dintre proprietatile unui ulei volatil, nu este foarte cunoscut ca fiind un ulei de aromaterapie, deoarece nu s-a stiut prea multe despre calitatile sale. Descoperirile recente privind numeroasele beneficii de sanatate ale uleiului esential de eucalipt au atras atentia intregii lumi si au determinat folosirea lui atat in aromaterapie cat si in medicina conventionala.

Foarte multe medicamente folosite în tratarea bolilor respiratorii, bronsite, tuse convulsivă, pleurezie, dar şi în gripă, răceli şi sinuzită, au eucaliptul in componenta lor. Poate fi găsit în siropuri, pastile, uleiuri de masaj şi uleiuri volatile. Frunzele proaspete pot fi folosite pentru ceaiuri şi gargară pentru calmarea gâtului inflamat şi pentru a trata bronşita şi sinuzita.

Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de eucalipt:

1.Vindeca ranile:

Uleiul esential de eucalipt este un puternic antiseptic, datorita calitatii sale bactericide si este folosit pentru vindecarea ranilor, ulcer, arsuri, taieturi, escoriații și răni. De asemenea, este un balsam eficient pentru muscaturile si intepaturile de insecte. Linișteste zona afectată si protejeaza ranile deschise sau zona iritata, de apariție infecțiilor și expunerea la aer.

2.Trateaza aparatul respirator:

Uleiul esential de eucalipt este eficient pentru tratarea unui număr de boli ale sistemului respiratoriu, cum ar fi raceala, tusea, nas înfundat, dureri în gât, astm, congestie nazală, bronsita si sinuzita.

Uleiul de eucalipt este antibacterian, antifungic, antimicrobian, antiviral, anti-inflamator și decongestionant prin natura sa, ceea ce il face un component de baza pentru multe din medicamentele care trateaza problemele sistemului respiratoriu. Gargara cu ulei de eucalipt amestecat cu apă caldă este eficienta in tratarea durerilor de gât.

3.Trateaza astmul:

Astmul este o boala care afecteaza milioane de oameni din întreaga lume. Există multe tratamente cunoscute pentru aceasta boala. Masarea pieptului cu 1-3 picaturi de ulei esențial de eucalipt este unul din tratamentele folosite in tratarea astmului. Efectul calmant al aromei și vaporii acesteia, va calma gâtul și va dilata vasele de sange, permitand patrunderea unei cantitati mai mari de oxigen in plamani, ajungandu-se astfel, la o  respiratia normala. Proprietățile anti-inflamatorii ale uleiului esential de eucalipt vor ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor astmatice.

4.Stimulent mental:

Uleiul de eucalipt este un bun stimulent, elimină epuizarea mentala și da energie celor bolnavi. Acesta poate fi, de asemenea, eficient în tratamentul stresului și al tulburărilor mentale. Efectul de prospetime pe care uleiul de eucalipt il confera, este unul din motivele pentru care mulți oameni apeleaza la el. Este frecvent folosit pentru a stimula activitatea mentala si de a creste fluxul de sange la creier. Avand calitatea de vasodilatator, ajuta la cresterea fluxului de sange, prin dilatarea vaselor. Practic, mai mult sange la creier inseamna un creier mai sanatos.

Uleiul esențial de eucalipt este frecvent folosit în sălile de clasă ca o formă de aromoterapie, pentru a crește performanțele elevilor. Cercetarile recente indică o corelație pozitivă intre functiile cerebrale și uleiu esențial de eucalipt.

5.Dureri musculare:

Dacă te confruntați cu dureri articulare și musculare, masajul cu uleiul de eucalipt pe suprafata pielii, ajută la eliminarea durerii. Uleiul volatil de eucalipt este analgezic și anti-inflamator prin natură, fiind adesea recomandat pentru pacientii care sufera de reumatism, lumbago, ligamente si tendoane luxate, rigiditate musculară, dureri, fibroza si chiar dureri ale nervilor. Masati zona afectata cu miscari circulare, folosind uleiul esential de eucalipt.

6.Îngrijire dentară:

Uleiul esential de eucalipt este foarte eficient impotriva cariilor, a plăcii dentare, gingivitei si a altor infectii dentare, datorită proprietăților sale germicide.

Acesta este motivul pentru uleiul esential de eucalipt este atât de frecvent găsit ca un ingredient activ în apă de gură, pasta de dinți și alte produse de igienă dentară.

7.Tratament pentru paduchi:

Uleiul esential de eucalipt este frecvent folosit ca un tratament naturist pentru păduchi, datorita calitatii sale de pesticid natural. Unele dintre tratamentele principale de păduchi pot fi foarte grave și dăunătoare pentru păr, mai ales daca sunt in amestec cu substante chimice periculoase, pe care nu le doresti absorbite in piele.

Pieptanarea parului infestat, cu cateva picaturi de ulei, este o solutie mai eficienta si mai sanatoasa.

8.Germeni intestinali:

Uleiul de eucalipt este un vermifug si este frecvent utilizat pentru a elimina microbii din intestin. Studiile au aratat ca ingerarea uleiului de eucalipt poate ajuta la eliminarea microbilor bacterieni si a parazitilor intestinali care apar în diferite părți ale corpului, in special in zonele sensibile, cum ar fi de colonul si intestinul.

9.Ingrijirea pielii:

Piele ingrijita

Uleiul de eucalipt este foarte eficient in tratarea infecțiilor pielii.

10.Diabet:

Atunci cand este ingerat, uleiul de eucalipt ajuta la controlul nivelului zaharului din sange. Proprietatea de vasodilatator a uleiului, permite acestuia de a creste circulatia sangelui in tot corpul. Pacienții diabetici sufera de obicei, de lipsa unei bune circulații a sangelui ceea ce  poate fi foarte periculos, chiar ducand la amputare sau deces.

Este recomandat masajul frecvent cu uleiul de eucalipt aplicat pe piele și inhalarea acestuia sub formă de vapori pentru o relaxare a vaselor de sange.

11.Trateaza febra:

Uleiul de eucalipt este de asemenea folosit pentru tratarea febrei si reducerea temperaturii corpului. Acesta este motivul pentru care este denumit si “uleiul de febra”. Foarte eficient cand este in combinatie cu uleiul de mentă. Pulverizat pe corp ca un amestec, are efect de reductor de temperatură si deodorant, in acelasi timp.

 

 

 

 

 

Credit imagine: eucalipt, skin

Sursa articol: articles.mercola.com, draxe.com

read more
Vivasan11 Beneficii Uimitoare De Sanatate Ale Uleiului Esential De Eucalipt