Stii Cum Sa Alegi Uleiul Esential De Care Ai Nevoie? Foarte Usor!

on June 30, 2015 No comments

Uleiurile  utilizate în masajul aromoterapeutic sunt uleiuri esentiale naturale și au o serie de beneficii. Citeste in continuare pentru a afla ce ulei s-ar potrivi cel mai bine pentru tine …

Obosit după o săptămână de lucru? Opteaza pentru un ulei de masaj. Acest lucru nu induce doar relaxare, dar, de asemenea, stimulează sistemul imunitar. Mișcările de masaj și de alunecare dispersează uleiul uniform și dizolvă toxinele și stresul adunat. Păstrează articulațiile flexibile și stimulează circulația.

Tipuri de uleiuri de masaj și beneficii
Ulei de migdale : Foarte bun pentru pielea uscata;
Ulei de nucă de cocos : Adaugă umiditate pielii, catifeleaza zone mai dure;
Uleiul de masline : Are vitamina E, netezește pielea;
Ulei de sambure de caisa : Reduce stresul;
Ulei de jojoba : Are proprietati anti – bacteriene și este bun pentru cei cu acnee pe spate;

Ce sunt uleiurile esentiale ?
Practica de aromoterapie este un tratament holistic care este folost de foarte multa vreme. Aromoterapia foloseste uleiuri esentiale care sunt extracte concentrate din plante, scoarță de copac, flori și frunze pentru a produce un efect calmant și stimulator pentru piele.

Se spune ca uleiurile de aromoterapie ajuta la incetinirea imbatranirii pielii, repara eruptiile si relaxeaza mușchii obosiți.

Uleiul de lavandă , unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale , se spune ca ajuta la somn. Un altul, uleiul de arbore de ceai, acționează ca un antiseptic foarte bun. Folosind uleiuri esentiale de asemenea, poti calma mintea și aduce un sentiment de bunăstare . Diferite uleiuri parfumate au efecte diferite asupra oamenilor .

Care ulei esential ti se potriveste ?
Uleiul esential de eucalipt : pentru detensionare;
Uleiuri esențiale de ghimbir : reduce durerea artrita si imbunatateste flexibilitatea articulatiilor ;
Uleiul esential de lavandă : calmeaza sistemul nervos si relaxeaza;
Uleiul esential de trandafir : imbunătățește echilibrul pielii si echilibrul hormonal;
Uleiul esential de cuișoare: in afară de a fi o alegere în tratamentul de probleme dentare, ulei de cuișoare poate ajuta , de asemenea la tratamentul taieturilor si zgarieturilor;
Uleiul esential de lamaie : Este epidemie de gripa la locul de muncă ? Difuzeaza ulei esential de lamaie in jurul biroului.

Cum funcționeaza
Se foloseste un difuzor si ca urmare uleiul esențial este încălzit. Aceasta permite moleculelor să fie eliberate în atmosferă. Când o anumită moleculă intră în nas , se declanșează nervul olfactiv, care calatoreste la o parte a creierului care are raspunde de emotii si de memorie. Astfel , inhalarea diferitelor uleiuri poate modifica starea de spirit și stimuleaza simturile. Dacă ai fost intr-o călătorie obositoare sau ai avut un program de lucru foarte stresant, răsfata-te cu o baie de aromoterapie ! Alege uleiuri cum ar fi levantica, trandafir, salvie sau rozmarin, care pot fi adăugate la baie. Ele relaxeaza corpul, deschid porii și detoxifica pielea .

Dupa ce ai umplut cada de baie cu apa calda, picura cateva picaturi de ulei esential (Testeaza: incepe cu 4-5 picaturi si daca este cazul in timp poti sa adugi mai multe). Nu turna esenta pana ce apa nu s-a oprit.
ATENTIE: E preferabil ca baia de aromoterapie sa nu aiba loc in acelasi timp cu baia de spalare, deci nu combinati sapunul cu esentele in acelasi timp!

Masuri de precauție :
1 . Nu utiliza uleiurile esențiale in cantitati mari pentru ca acestea sunt foarte puternice. Nu le consuma intern .
2. Exista persoane alergice la anumite extracte de flori . In acest caz cauta uleiuri ” hipoalergenice “.

Sursa: The Times Of India
Photo Credit: Flickr

Intrebare: Care sunt uleiurile tale esentiale preferate?  Te rugam sa ne spui in comentariile de mai jos.

read more
Vivasan RomaniaStii Cum Sa Alegi Uleiul Esential De Care Ai Nevoie? Foarte Usor!

Top 3 Uleiuri Esentiale Pentru Durerile De Urechi

on June 30, 2015 No comments

Cand eram copil obisnuiam sa fac cele mai grave infectii ale urechii.
Mama mea, scumpa de ea, m-a facut sa iau lectii de inot in fiecare vara,
si in fiecare vara faceam o infectie care ma chinuia teribil.

Oh, bucuriile copilariei!

Deci, daca tu sau copiii tai (sau nepotii) aveti dureri de ureche si infectii ale urechii
– iata cateva sfaturi pentru utilizarea uleiurilor esentiale care au sa va ajute …

ATENTIE : NU pune NICIODATA uleiurile esentiale direct in canalul auricular
– vrei sa te apropii de ureche, dar NU sa pui in ureche!

Pentru a utiliza uleiurile sugerate de mai jos,
pune o picatura de ulei esential pe o bucatica de vata
si plaseaza-l peste deschiderea urechii (nu-l strivi în jos, in canalul urechii).

Sau se dilueaza o picatura de ulei esential in cateva picaturi de ulei carrier
( exemplu : avocado, jojoba) si se freaca amestecul
pe suprafata urechii si osului mastoid din spatele urechii.

Durere de urechi : Arbore de ceai ( Tea Tree)

Infectii ale urechii. Tea Tree, Lavanda

Inflamatie a urechii : Eucalipt

Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan RomaniaTop 3 Uleiuri Esentiale Pentru Durerile De Urechi

6 Calitati Ale Mentei Pe Care Nu Le Stiai

on June 27, 2015 No comments

Menta este cunoscuta a fi un remediu traditional pentru diferite tipuri de condiții și boli . Ea are un efect calmant în caz de flatulență , diaree , anxietate , greață , indigestie , raceala  și , de asemenea, sindrom de colon iritabil . Menta se poate folosi in ceaiuri in stare proaspata sau uscata.

1. Sindromul de colon iritabil

Conform studiilor din domeniu , uleiul de mentă funcționează mai bine decât fibrele și antispasticele . Conform cercetatorilor, medicii ar trebui să recomande utilizarea  uleiilui de mentă , împreună cu medicamente tradiționale . Se spune ca uleiul de menta este eficient  deoarece actioneaza ca un analgezic visceral .

2. Afectiuni ale pielii

Dacă ai mâncărimi ale pielii sau iritatii , menta te poate ajuta sa scapi de simptome în timp ce de asemenea, reduce roseata . Deși există o mulțime de oameni care pretind că menta îi ajută, până in acest moment exista putine dovezi stiintifice pentru a dovedi aceasta .

3. Migrene și dureri de cap

Studiile sugereaza ca, in cazul persoanelor cu migrene cauzate de diferite alimente, folosirea  unor tampoane in nas  si stimularea cu menta împiedicat durerea și alte simptome deranjante . Dacă simti durerea difuza, manifestata ca o tensiune, freaca putin ulei de menta pe frunte pentru a reduce durerea( poti vedea aici o modalitate de plasare a  tampoanelor in nas ).

4. Gripa și răcelile

Principalul ingredient al menta este mentolul , care este un decongestionant puternic. Acest lucru micșorează membranele nasului astfel încât va deveni mai ușor de respirat. În același timp, mentolul este , de asemenea, un expectorant care atenuează și aduce mucusul din plămâni .

5. Vărsături și greață in timpul sarcinii

O mulțime de femei spun ca greturile de  dimineata au fost mai reduse atunci când au început utilizarea mentei. Cu toate acestea studiile facute nu au  gasit nici o dovada stiintifica cum  ca ar avea efecte benefice, chiar mai mult, uneori folosind mentă face lucrurile chiar mai rau. Acesta este motivul pentru care ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a folosi ulei de mentă, în orice formă .

 6Vărsături induse in timpul chimioterapiei

Este comun pentru pacientii  care fac sedinte de chimioterapie sa experimenteze greață și vărsături . Unii cercetatorii au descoperit ca utilizarea de menta are efecte pozitive. Unul dintre studii a constatat că menta este eficient și sigura pentru pacienți și este, de asemenea cu costuri reduse.

În timp ce menta este un remediu natural , trebuie să ne amintim că aceasta ar putea interacționa cu alte ierburi sau medicamente. În același timp, este posibil ca utilizarea de menta sa declanseze efecte secundare negative . Dacă aveți diabet zaharat, reflux gastroesofagian, hernie hiatala, sau dacă luați antiacide, ciclosporina, sau medicamente pentru hipertensiune arteriala, nu trebuie să folosiți ulei de mentă, din cauza posibilelor interacțiuni cu alte medicamente .

Sursa: Alternative Medicine Zone
Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan Romania6 Calitati Ale Mentei Pe Care Nu Le Stiai

Cele Mai Bune Uleiuri Esentiale Pentru Par Si Beneficiile Lor

on June 27, 2015 No comments

Știai că poti sa-ti intretii parul intr- o forma mai buna, sa stimulezi cresterea parului mai lung și sa obtii in general un aspect mai sanatos si un fir de par mai gros doar prin adăugarea catorva picături de uleiuri esențiale in produsele de par pe care le folosesti de obicei ?

Care sunt cele mai bune uleiuri esentiale pentru par si care sunt beneficiile lor? 

Ei bine, adevarul este că uleiurile esențiale pot imbunatati starea de sănătate a foliculilor de par, precum si a scalpului. Oamenii folosesc de multa vreme uleiuri esentiale pentru a trata diverse probleme și ca remedii pentru diferite probleme care au de a face cu pielea , unghiile, parul , etc.

Dacă te întrebi cum poti adauga uleiurile esentiale la rutina de îngrijire a părului, continua sa citesti si ai sa afli diferitele tipuri de uleiuri esențiale și care sunt beneficiile lor astfel incat sa le poti alege pe cele potrivite tie.

Uleiurile esențiale pot face parte din ingredientele active in șampoanele de păr , balsamuri , seruri , măști de păr si diferite alte produse de ingrijire a parului. Tot ce trebuie să faci este să alegi acele uleiuri care sunt cele mai potrivite pentru nevoile tale și sa adaugi câteva picături in uleiurile de transport, apoi sa masezi acest amestec pe pielea capului în mod regulat .

Deci, fără a mai pierde timpul, haide sa vedem ce pot sa faca uleiurile esentiale pentru tine …

( * ATENTIE : Dacă esti gravidă sau alaptezi, nu este recomandat pentru tine sa utilizezi vreunul dintre uleiuri esentiale enumerate mai jos ) .

  • Busuioc: În cazul în care suferi de păr uscat și fara viata, uleiul esential de busuioc este elementul care poate adăuga strălucire parului tau. De asemenea, funcționează bine pentru a trata matreata atunci cand este combinat cu ulei de arbore de ceai si ulei de jojoba pentru beneficii maxime.
  • Cuisoare: dacă doresti un ulei esențial cu proprietati atat antioxidante cat și antiseptice, uleiul esential de cuisoare este cunoscut ca unul dintre antioxidantii cei mai testati și puternici, deoarece ajută la creșterea circulației si stimuleaza cresterea sanatoasa a parului . Este recomandat să folosesti cantități foarte mici de ulei de cuisoare, deoarece acest ulei esențial special, poate cauza iritatii (in functie de nivelul de sensibilitate a pielii tale) în cazul în care se foloseste prea des .
  • Lavanda : se gaseste în cele mai multe produsele de îngrijire a părului. Uleiul esential de lavanda ajuta la tratarea multor probleme ale scalpului . De asemenea, este un anti – inflamator și ajută pentru a calma starea scalpului. Uleiul de lavandă este cel mai frecvent folosit pentru a echilibra în mod corespunzător scalpul și de asemenea, încurajează și sprijină părul sănătos și creșterea lui.
  • Menta : dacă doresti un sentiment de racorire si curatenie pentru intregul cap, uleiul esential de menta este uleiul pe care trebuie să-l încerci ! El ajută pentru a oferi scalpului un sentiment de racoare, odihna si inviorare. Menta, de asemenea, te ajută sa-ti mentii scalpul fara bacterii si stimuleaza circulatia la nivelul scalpului pentru cresterea mai buna a parului.
  • Rozmarin : acesta este unul dintre uleiurile esentiale mele preferate si care poate fi utilizat pentru cresterea parului. Uleiul esential de rozmarin stimuleaza cresterea sanatoasa a parului prin cresterea circulatiei scalpului. Dacă suferi de pierderea părului sau subtierea firului de par, aș recomanda cu tărie adăugarea rozmarinului la regimul tau zilnic de ingrijire a parului .
  • Salvie: uleiul esential cel mai eficient pentru cresterea parului este cel de salvie care echilibreaza hormonii si atunci când se foloseste in combinatie cu uleiul esential de rozmarin lucreaza pentru a echilibra producția de sebum de pe scalpul tau . El poate fi folosit , de asemenea, pentru a estompa cicatricile ramase in urma acneei. ( * Nu folosi ulei esential de salvie sau ulei esential de busuioc la copii sub 12 ani sau dacă esti gravidă sau alăptezi ) .
  • Arbore de Ceai : este uleiul esențial cel mai recomandat de a fi utilizat în cazul în care ai un scalp uscat si solzos. El ajută la echilibrarea cantitatii de sebum produse și are, de asemenea, proprietati antiseptice si antibacteriene, care lucrează pentru a distruge orice germeni sau ciuperci pe scalp . Cu un scalp sanatos, vine un par mai sanatos !
  • Ylang ylang : similar cu uleiul esential de lavanda, ylang ylang este foarte calmant si este un ulei esential care ajuta la reducerea nivelului de stres . Uleiul esential de ylang ylang este, de asemenea, folosit pentru indesirea parului ,echilibrarea cantitatii de sebum a scalpului pentru a reduce matreata și funcționează bine atunci cand este combinat cu uleiul de arbore de ceai, ulei de nucă de cocos și ulei de măsline pentru prevenirea și controlul mătreață .

Intrebare: Ai încercat și folosit vreunul dintre uleiurile esentiale enumerate mai sus ? Dacă da, care este uleiul tau esențial preferat și de ce ?

Sursa: manespeak.com
Photo credit: Flickr 

Viziteaza magazinul Vivasanshop dand click AICI.

 

read more
Vivasan RomaniaCele Mai Bune Uleiuri Esentiale Pentru Par Si Beneficiile Lor

Cele Mai Bune 10 Alimente Pentru O Piele Sanatoasa

on June 24, 2015 No comments

Cand vine vorba de o piele sanatoasa, unele dintre cele mai bune alimente sunt fructele citrice, semintele de dovleac, morcovii, uleiul de măsline, anumite tipuri de pește, migdale, si multe altele.

Cand este vorba despre îmbunătățirea stării de sănătate a pielii lor, diferite persoane se gandesc la lucruri diferite. Unii se gandesc sa reduca imediat efectele soarelui, în timp ce altii, pot fi mai preocupați de eliminarea ridurilor, a petelor de la soare, sau îmbunătățirea culorii sau a texturii. Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru, și este organul care nu este numai cel mai sensibil la factorii exteriori, dar, de asemenea este literalmente “fata” pe care o arătăm lumii. Dorinta de a o păstra sănătoasa și frumoasa este normala, de aceea este important să înțelegi de ce pielea ta are nevoie pentru a rămâne în formă maximă.

Celulele pielii se pot regenera rapid, dar ele au de a face cu atacuri din toate părțile, atât din interiorul cât și din afara corpului. Pielea noastra este sensibila la condițiile meteorologice, daunele fizice, schimbările de temperatură, umiditate, radiație fluctuație, radicali liberi, si mai multe. Acest lucru înseamnă că protejarea pielii noastre necesită un arsenal larg de instrumente și nutrienți sănătoși pentru a o pastra sanatoasa. Acestea pot veni sub forma de vitamina A, vitamina E, vitamina C, antioxidanti, zinc, acizi grasi, si multe alte elemente nutritive, unele din care s-ar putea să te surprindă. Acum, haide să aruncăm o privire mai atentă la cele mai bune 10 alimente pentru o piele sanatoasa.

Cele mai bune 10 alimente pentru o piele sanatoasa
1) Pestele- Deși acest lucru nu este primul lucru pe care mulți oameni il cred, cand vorbim despre sănătatea pielii, anumite tipuri de pește, cum ar fi macroul, somonul, anșoa, păstrăvul si heringul, toate conțin niveluri semnificative de omega-3 acizi grași, care sunt considerate forme “bune” ale colesterolului din organism. Acesti acizi grasi ajuta la protejarea impotriva daunelor de la soare, reduc riscul de cancer de piele, pentru a facilita trecerea fără probleme a lichidelor în celule, consolidarea membranelor celulare ale piele, și chiar reduc inflamatia celulelor dermice. Adăugarea peștelui la dieta ta este o modalitate sigura de a stimula frumusetea și sănătatea pielii.

2) Semintele de dovleac – Deși multe semințe diferite contin niveluri ridicate de nutrienți și minerale importante, semintele de dovleac au un conținut unic ridicat de zinc, care este unul dintre cele mai importante minerale pentru o piele sanatoasa. Zincul stimuleaza regenerarea celulelor pielii, ajută la menținerea nivelului de colagen, împreună cu vitamina C, și întărește membranele celulare.

3) Citricele – Fructele si legumele sunt foarte importante pentru piele, dar citricele sunt renumite pentru nivelul lor ridicat de vitamina C. De asemenea, cunoscuta sub numele de acid ascorbic, vitamina C este o parte esențială a producției de colagen, care este ceea ce compune tesuturile intracelulare , a țesutului muscular, vaselor de sange, si organelor. Cu un nivel ridicat de vitamina C, pielea ta va fi, de asemenea, protejata împotriva radicalilor liberi, vitamina C, funcționand ca un antioxidant pentru a preveni imbatranirea prematura si aparitia ridurilor, promovând în același timp, de asemenea, vindecarea mai rapidă a rănilor și petelor.

4) Ceaiul verde – O multime de cercetari au fost facute pe ceai verde, și combinația de compuși antioxidanți conținuti într-o ceașcă de ceai verde este o apărare impresionanta impotriva cancerului de piele. In plus, ceaiul verde contine tanini, care poate acționa ca un astringent, reducerea semnelor de riduri pe piele.

5) Migdalele – Toate nucile sunt benefice pentru organism într-un fel, dar migdalele au în mod special niveluri impresionante de vitamina E, care protejeaza in mod natural pielea de efectele nocive ale soarelui. În esență, vitamina E în migdale poate ajuta la prevenirea cancerului de piele și, de asemenea, funcționează ca un antioxidant pentru a incetini semnele de imbatranire.

6) Uleiul de măsline – uleiul de măsline aduce beneficii pielii pe atat interior cat și exterior. Proprietățile anti-inflamatorii ale uleiului de măsline ajuta la reducerea inflamatiei sau iritatiei pielii, în timp ce proprietățile antioxidante ajuta pentru a preveni deteriorarea internă mai grava. De asemenea, atunci când este frecat pe piele topic, uleiul de măsline poate inmuia pielea si reduce ridurile.

7) Broccoli – Știm cu toții că legumele sunt o parte importantă a unei diete zilnice, dar pentru piele, nivelurile semnificative de vitamina C și vitamina E din broccoli fac o apărare ideala dubla pentru sanatatea pielii impotriva soarelui și a efectelor nocive ale radicalilor liberi.

8) Cereale integrale – Un mineral putin mai rar în dieta noastră normală este seleniul, dar se găsește în cantități mari în pâinea de grâu cat și in paste. Seleniul întărește celulele pielii externe, și de asemenea, crește flexibilitatea și elasticitatea pentru a menține pielea mai tanara pentru mai mult timp!

9) Produse lactate slabe- Una dintre cele mai importante vitamine pentru sanatatea pielii noastre este vitamina A, care poate, de asemenea, se poate diviza în beta-caroten, care este direct legat de creșterea sanatatii pielii. Vitamina A, de asemenea, acționează ca un antioxidant puternic care este prezentă în procente ridicate în produsele lactate.

10) Apa – Poate soluția cea mai evidentă pentru o piele sănătoasa este cea e care oamenii uita cel mai mult. Apa ajuta pentru a alunga toxinele din organism, prin creșterea urinara și promoveaza sănătății rinichilor. Fiind bine hidratat, de asemenea, înseamnă că celulele sunt pline, ceea ce înseamnă că vei arata mai sanatos, pielea ta arata mai fina, iar organele funcționează la un nivel optim!

Sursa: Organic Facts

Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan RomaniaCele Mai Bune 10 Alimente Pentru O Piele Sanatoasa

13 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Lavanda

on June 24, 2015 No comments

Diversele beneficii pentru sănătate ale uleiului esential de lavanda includ următoarele:

1. Alunga insectele: Mirosul de ulei esential de lavanda este puternic pentru mai multe tipuri de insecte, cum ar fi tantari, musculițe și molii. Aplica cateva picaturi de ulei de lavanda pe pielea expusa, atunci când esti afară pentru a preveni aceste muscaturi iritante. În plus, dacă se întâmplă să fii mușcat de una dintre aceste insecte, uleiul esential de lavanda are calitati anti-inflamatorii, care vor reduce iritarea și durerea asociată cu mușcăturile de insecte.

2. Somn: uleiul esential de lavanda induce somnul ceea ce l-a facut sa devina o recomandare comuna pentru un tratament alternativ de insomnie. Studiile frecvente la pacientii varstnici au aratat o crestere a perioadelor de somn regulat, atunci când medicamentele de somn normal sunt înlocuite cu uleiul esential de lavandă  picurat pe pernele lor. El are un impact relaxant asupra oamenilor si poate înlocui adesea medicina moderna in cazul problemele de somn.

3. Sistemul nervos: uleiul esential de lavanda are un parfum calmant care il face un tonic excelent pentru nervi și problemele de anxietate. Prin urmare, acesta poate fi, de asemenea, de ajutor în tratarea migrenelor, durerilor de cap, a depresiei, a tensiunii nervoase și a stresului emoțional. Aroma racoritoare elimina epuizarea nervoasa și agitația în timp ce crește de asemenea, activitatea mentala. El are un impact bine documentat asupra sistemului nervos autonom, care este motivul pentru care este frecvent folosit ca un tratament pentru insomnie si, de asemenea, ca o modalitate de a reglementa variabilitatea ritmului cardiac. Un studiu a aratat ca persoanele care au participat la teste au aratat o scadere semnificativa a stresului mental si a anxietatii, precum si functia cognitiva a crescut atunci când este inhalat uleiul de lavanda si uleiul de rozmarin, înainte de a participa la un examen!

4. Acneea: Conform dermatologilor si aromoterapeuților, uleiul esențial de lavandă este unul dintre uleiurile cele mai benefice în tratamentul acneei, care este o stare foarte incomoda și jenanta care afecteaza in primul rand tinerii după care intra in pubertate, dar poate afecta, de asemenea, adulți. Acesta este caracterizat de răni rosii, care cresc pe fata si pe corp, si care se dezvolta din cauza unei infecții bacteriene în apropierea glandei sebum. Când sebum nu poate fi secretate în mod corespunzător de la glandele de sebum de pe fata, începe să construiască, în special pentru că pubertate stimuleaza sebum plus și bacteriile se hraneste din ea, creand un cerc vicios de iritare, infecții, și răni vizibile, care pot duce la grave cicatrici.

Ulei esential de lavanda inhiba bacteriile care cauzeaza infectia initiala, ajută la reglarea unelor excese de secretie de sebum prin manipulare hormonala, și poate reduce semnele de cicatrizare după ce acneea a început să se vindece. Adăugarea unei cantități mici de ulei esential de lavanda in alte creme de piele sau unguente poate crește foarte mult potențialul de ajutor și vindecare.

5. Ameliorarea durerii: uleiul esential de lavanda este cunoscut ca un remediu excelent pentru diferite tipuri de dureri, inclusiv cele cauzate de durerile musculare și tensionate, dureri musculare, reumatism, entorse, dureri de spate si lumbago. Un masaj regulat cu ulei de lavanda poate oferi, de asemenea, reducerea durerilor la nivelul articulațiilor. Un studiu realizat pe ameliorarea durerii postoperatorii a aratat ca combinarea vaporilor de ulei esențial de lavanda în oxigen a redus semnificativ cantitatea de durere experimentata, comparativ cu pacienții in cazul carora s-a folosit doar oxigen, după o intervenție chirurgicală majoră.

6. Tulburări respiratorii: Uleiul de lavandă este utilizat pe scară largă pentru diverse probleme respiratorii, inclusiv infectii ale gatului, gripa, tuse, rece, astm, congestie sinusala, bronșită, tuse convulsivă, laringită si amigdalită. Uleiul este fie utilizat sub formă de vapori sau se aplică pe pielea gâtului, pieptului și a spatelui. De asemenea, este adăugat la multe vaporizatoare și inhalatoare, care sunt frecvent utilizate pentru raceala si tuse. Natura stimulanta a uleiului esential de lavanda poate, de asemenea, slăbi flegma și reduce congestia asociata cu afecțiuni respiratorii, accelerarea procesului de recuperare si ajuta organismul sa elimine in mod natural flegma și alte materiale nedorite. Vaporii de ulei esential de lavanda au, de asemenea calitati antibacteriene care pot lupta infecții ale tractului respirator.

7. Ingrijirea părului: uleiul esential de lavanda este util pentru ingrijirea parului, si s-a dovedit a fi foarte eficient în cazul păduchilor si a ouălor de păduchi. În plus, uleiul esential de lavanda a fost de asemenea dovedit a fi foarte util în tratamentul impotriva caderii parului, in special pentru pacientii care sufera de alopecie, o boala autoimuna in care organismul respinge proprii foliculii de par. Un studiu de scotian a raportat că mai mult de 40% dintre pacienți cu alopecie in studiu au raportat cresterea mai rapida a parului, atunci când scalpul este frecat regulat cu ulei esential de lavanda. Prin urmare, uleiul de lavanda este uneori recomandat ca o măsură preventivă pentru chelia masculina!

8. Cancer: Deși este nevoie de mai multe studii de cercetare pe subiecți umani, există un numar semnificativ de cercetări cu privire la efectele uleiului de lavandă, în combinație cu alte uleiuri esențiale, ca o modalitate de a preveni apariția cancerului de san la soareci. Chiar si asa, acest lucru ar putea fi un indiciu de sansa ridicata in lupta lavandeicu prezența cancerului si a altor efecte cancerigene.

9. Circulatia sangelui: uleiul esential de lavanda este de asemenea bun pentru îmbunătățirea circulației sângelui în organism. Cercetarea arata ca aromoterapia, folosind uleiul de lavanda are efecte benefice asupra circulatiei coronariene. Scade, de asemenea, tensiunea arterială și este adesea folosit pentru hipertensiune. Acest lucru înseamnă că nu numai organele cresc nivelele lor de oxigenare, promovand forta musculara si sanatatea, dar activitatea creierului poate avea un impuls vizibil, pielea rămâne luminoasa și mai bine irigata cu sânge, iar organismul este protejat de riscurile de atac de cord si ateroscleroza care este adesea asociata cu o circulatie proasta.

10. Digestia: Uleiul din lavandă este util pentru digestie, deoarece creste mobilitatea produselor alimentare în intestin. Uleiul stimuleaza si productia de sucuri gastrice si biliare, ajutând astfel în tratamentul indigestiei, a durerilor de stomac, a colicilor, flatulenței,a vărsăturilor și a diareei.

11. Imunitate: Consumul regulat de ulei esential de lavanda ofera rezistenta la o varietate de boli. Este bine cunoscut faptul că lavanda are calitati antibacteriene si antivirale calități care îl fac perfect pentru apararea organismului impotriva bolilor rare, cum ar fi TBC, febra tifoidă și difterie, conform cercetarilor de la inceputul secolului 20.

12. Îngrijirea generală a pielii: Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de lavanda pentru piele pot fi atribuite proprietatilor sale antiseptice și antifungice. Acesta este utilizat pentru a trata diferite afecțiuni ale pielii cum ar fi acneea, ridurile, psoriazis, și alte stări inflamatorii. Acesta este frecvent utilizat pentru a accelera procesul de vindecare a rănilor si a tăieturilor, ale arsurilor și ale arsurile solare deoarece îmbunătățește formarea tesuturilor cicatricilor. Uleiul de lavanda este, de asemenea, adaugat mușețelului pentru a trata eczeme.

13. Fluxul de urina: uleiul esential de lavanda este bun pentru probleme ale căilor urinare, din cauza efectului său de stimulare a producției de urină. În plus, ajută la restabilirea echilibrului hormonal și reducerea cistitei sau a inflamatiei vezicii urinare. De asemenea, reduce orice crampe asociate cu acestea și alte tulburări.

 Alte: Alte beneficii de sănătate ale uleiului esential de lavanda includ capacitatea sa de a trata leucorea. Uleiul poate, de asemenea, fi folosit pentru a alunga tantari si molii, motiv pentru care vei găsi multe spraiuri contra tantarilor care contin ulei de lavanda ca unul dintre ingredientele principale.

Ca și în multe alte uleiuri esențiale, femeile însărcinate și care alăptează trebuie să evite folosirea de ulei esential de lavanda. De asemenea, este recomandat ca pacienții cu diabet zaharat sa steie departe de uleiul de lavanda. El poate determina, de asemenea reacții alergice persoanelor care au pielea deosebit de sensibila. Unele persoane pot prezenta, de asemenea, greață, vărsături și dureri de cap din cauza fie a folosiii normale sau excesive a uleiuui de lavanda.

Poate cel mai important, uleiul de lavanda nu ar trebui să fie ingerat, numai aplicat sau inhalat prin intermediul aromoterapiei sau a activităților similare. Ingerarea poate provoca complicatii grave de sanatate, caracterizate prin vedere încețoșată, respirație dificilă, senzatie de arsura la ochi, vărsături și diaree. Deci, chiar dacă credeți că uleiul de lavandă este un leac miracol minunat, nu te entuziasma intr-atat incat sa începi sa-l pui in mâncarea ta!

Sursa: Organic Facts

Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan Romania13 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Lavanda

7 Noi Moduri De A Utiliza Uleiurile Esențiale In Rutina Ta De Frumusețe

on June 22, 2015 No comments

Sigur, unele creme si lotiuni folosite de dermatologi și stilistii de păr sunt foarte bune, dar daca te uiti cu atentie pe eticheta si studiezi ce intra in componenta miraculoasei creme de 100 de dolari, cel mai probabil, cateva dintre ingredientele “magice” incluse sunt uleiuri esentiale.

Deci, în loc sa cheltui sume mari de bani pe produse care probabil contin, de asemenea, si produse chimice si aditivi nocivi, invata ce poti sa faci pentru tine in modul cel mai simplu. Odată ce ai cateva uleiuri esentiale in mana, este timpul pentru sa incepi sa faci magia sa se întâmple.

Un lucru este important de reținut: majoritatea uleiurilor esentiale nu sunt menite a fi aplicate direct pe piele sau păr. În schimb, se amesteca cu un de genul uleiului de nucă de cocos, de măsline, jojoba, pentru a evita iritarea și a spori proprietățile hidratante ale rețetei de înfrumusețare pe care o folosesti.

1. Spune “la revedere” loviturilor

Ugh, acneea. Cosurile plictisitoare pot sa chinuie in continuare un adult, dar nu trebuie să folosesti iritanta si dura crema anti-acneica în fiecare noapte. În schimb, opteaza pentru uleiul de arbore de ceai. Uleiul ucide bacteriile in mod natural, ceea ce face il face alegerea perfectă pentru a lupta împotriva bacteriilor cauzatoare de acnee. Bonus: uleiul de arbore de ceai lupta impotriva ciupercilor unghiilor, a matretii, și chiar a muscaturilor sau intepaturilor de insecte. Uleiul de cimbru și uleiul de galbenele lucreaza, de asemenea, ca agenți antibacterieni impotrive acneei.

2. Dăi parului tau o băutură

Părul tau este uscat? Nu cauta un balsam mai puternic. În schimb, încearca oricare dintre uleiuri esențiale hidratante. Unul dintre cele mai bune este de uleiul de argan, plin de vitamine de par hidratante și acizi grași. Același lucru este valabil pentru uleiul de avocado si uleiul de ricin.

3. Intareste structura firului de par

Uleiul ylang-ylang a fost folosit de secole pentru a proteja parul atat de apa sarata a oceanului cat și pentru a-l păstra lung si puternic. Uleiul de ricin jamaican negru, de asemenea, ajută parul sa creasca.

4. Mai multa luminozitate pielii tale- ziua si noaptea

Piele obosita? Fa-ti fata la fel de luminoasa ca si personalitatea ta prin adăugarea uleiului de măceșe și a uleiului de iasomie rutinei tale zilnice de infrumusetare. Uleiul de macese contine vitamina C si licopen și este făcut pentru a întineri pielea, în timp ce iasomia se foloseste pentru a ajuta la elasticitatea pielii și estompeaza vergeturile.

5. Întoarce timpul înapoi

Peeling chimic? Cu siguranță glumesti! În schimb, opteaza pentru uleiurile esențiale, cum ar fi muscata, paciuli, și tămâia. Uleiul de mușcată are proprietati astringente care ajuta la intinderea pielii îmbătrânite încurajând în același timp si regenerarea celulelor pielii. Patchouli și tămâia au aceleași efecte anti-imbatranire, dar ele, de asemenea, ajuta organismul sa controleze secretia de sebum de la nivelul epidermei, eczemele, dermatitele si psoriazisul.

6. Blocheaza acei radicali liberi

Beta-carotenul si vitamina A care se găsesc în uleiul din semințele de morcov ajuta la detoxifierea pielii si promoveaza cresterea celulei. Aceasta, la rândul său, ajută la blocarea radicalilor liberi urâti care se găsesc în mediul înconjurător. Unii, de asemenea, jură ca acest ulei functioneaza ca o protecție solară naturală, dar parerile medicilor sunt impartite dacă într-adevăr poate înlocui produsele de protecție ale pielii tale pe care le cumperi de la magazin.

7. Elimina celulele moarte

Cheia pentru o piele tinara si stralucitoare? Exfoliere, exfoliere, exfoliere! Uleiul de migdale dulci oferă un mod non-iritant natural și pentru a scapa de celulele moarte ale pielii. Uleiul de asemenea, funcționează la uniformizarea nuantei tenului și estompeaza petele dificile si intunecate care apar de la soare.

Sursa: Thrive Market

Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan Romania7 Noi Moduri De A Utiliza Uleiurile Esențiale In Rutina Ta De Frumusețe

Tot Ce Trebuie Sa Stii Despre Uleiul De Avocado (Plus 6 Moduri In Care Sa-l Folosesti)

on June 19, 2015 No comments

S-ar putea să fi auzit despre multitudinea de beneficii pentru sănătate care se gasesc în avocado. Sursa de grasimi “bune” (mononesaturate), avocado tine inima sanatoasa, iar pentru că este bogat in acid oleic (un acid gras omega-9 ) și omega-3, avocado este foarte bun pentru scaderea nivelului de colesterol “rău” LDL, precum și ridicarea nivelul de colesterol “bun” HDL. O modalitate ușoară de a profita de conținutul mare de nutrienți și vitamine din avocado este prin integrarea acestui ulei foarte versatil în rutina ta de dieta și frumusețe. Iată cum:

Găteste cu Ulei de Avocado
Uleiul de avocado poate fi folosit in orice reteta unde s-ar folosi de obicei ulei de masline. Punctul de fum mai mare al uleiului de avocado il face o opțiune mai sigură și mai sănătoasă pentru grill, sautéing și coacere în comparație cu uleiul de măsline și uleiul de nucă de cocos, care ambele au puncte de fum mici. Uleiul de avocado adaugă mancarurilor o ușoară aromă de avocado.

Încearca urmatoarele:
• Gateste sau prajeste legumele preferate în ulei de avocado, sare și un pic de praf de usturoi, și adauga quinoa pentru o masă gustoasa.

• Picura ulei de avocado peste feliile de pâine franceză și condimentele preferate, și pune-le în cuptor sa se coaca pentru un aperitiv care se serveste cu brânză.

Adauga Avocado Ulei de la rutina de frumusețe
Uleiul de avocado este bogat în vitaminele A, D și E, antioxidanți, care sunt incredibili pentru pielea ta . Ca și alte uleiuri, uleiul de avocado poate fi folosit pentru condiționarea profunda a părului si a pieii. Antioxidantii din ulei au proprietăți anti-îmbătrânire și ajuta la repararea pielii deteriorate.

Încearca:
• Sa încălzești usor un castronel cu ulei de avocado în cuptorul cu microunde pe care sa-l aplici pe parul umed. Înfasoara un prosop în jurul capului și lasă-l timp de aproximativ o oră înainte sa-ti speli parul.

Sursa: Daily Savings
Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan RomaniaTot Ce Trebuie Sa Stii Despre Uleiul De Avocado (Plus 6 Moduri In Care Sa-l Folosesti)

6 Uleiuri Esentiale Impotriva Caderii Parului

on June 18, 2015 No comments

Caderea parului iti da batai de cap? Iata cateva uleiuri esentiale care te pot scapa definitiv de aceasta problema.

1. Ulei esential de rozmarin

Stimuleaza circulatia sanguina de la nivelul scalpului si ajuta la cresterea parului. De asemenea previne caderea firelor de par. Ca bonus, indeparteaza matreata.

2. Ulei esential de busuioc

Uleiul de busuioc stimuleaza in mod natural pielea capului. Actioneaza ca un balsam natural si lasa parul scartaind de curatenie persoanelor care au parul gras.

3. Ulei esential de lavanda

Uleiul de lavanda trateaza mai multe probleme ale parului cum ar fi matreata, senzatia de mancarime si caderea parului.

4. Ulei esential de arbore de ceai

Cu proprietati antivirale si antiseptice, uleiul de arbore de ceai (tea tree oil) este util, printre altele, si pentru tratarea problemelor scalpului.

5. Ulei esential de menta

Uleiul de menta racoreste si stimuleaza scalpul, stimuland in acest fel cresterea parului. Tratamentul cu ulei de menta stopeaza caderea parului.

6. Ulei esential de lamaie

Bogat in vitaminele A si C, uleiul de lamaie este util pentru scalp. Acesta regleaza productia de sebum, ajuta la regenerarea celulelor, ofera stralucire parului si opreste caderea acestuia.

Cum se folosesc uleiurile esentiale in tratarea caderii parului:

Amesteca 10 picaturi din uleiul esential preferat cu 100 ml de apa calda toarna amestecul intr-un recipient cu pulverizator. Stropeste tot parul cu acest amestec, insistand la radacina. Maseaza scalpul dupa ce ai aplicat amestecul cel putin 3 minute, dupa care spala parul in mod normal.

Atentie! Este foarte important ca uleiurile sa fie esentiale, naturale si nu parfumuri pentru improspatarea aerului din camera.

Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan Romania6 Uleiuri Esentiale Impotriva Caderii Parului

Uleiul De Cocos Si Uleiurile Esentiale Stimuleaza Cresterea Parului

on June 18, 2015 No comments

Urmatoarea reteta este pentru îndepărtarea excesului de sebum și pentru deblocarea porilor și a foliculilor de par care sunt două dintre principalele motive care incetinesc cresterea parului. Aceasta reteta va scapa de matreata si stimuleaza cresterea mai rapida a parului. Reteta asta chiar functioneaza. Poti adăuga, de asemenea un pic de ulei de ricin organic pentru beneficiile sale uimitoare asupra pielii, dar acest lucru este opțional.

In urma aplicarii acestui tratament, scalpul se va simți racorit, infiorat și curat, o senzatie foarte placuta!

Ingrediente

Începe cu 1/2 cana (4 oz = aprox 118 ml) ulei virgin de cocos.
Se adaugă 1 linguriță ulei de măsline.
Adauga 2 picaturi de ulei de arbore de ceai.
Adauga 2 picaturi ulei de lavanda.
Adauga 2 picaturi ulei de rozmarin.

Mod de întrebuințare

Amesteca toate ingredientele împreună și aplica amestecul pe par cu ajutorul unei perii (sau chiar cu degetele).

Cel mai bine este să se aplice pe scalp atunci cand parul este uscat. Poti sa-l piepteni si pe par, in jos , pe suvite .

Lasa amestecul sa stea pe scalp timp de 15 minute. Poti sa-ti acoperi capul cu un prosop sau cu o casca de dus.  Lasa tratamentul sa-si faca efectul.

Apoi, spala-ti parul cu sampon si balsam, după cum este necesar.

Reteta de mai sus este buna pentru 3-4 utilizari. Foloseste doar atat cat ai nevoie pentru a-ti masa scalpul.

Recomand folosirea acestei rețete o dată pe săptămână.

Sursa: Herbs Realm

Photo Credit: Flickr

read more
Vivasan RomaniaUleiul De Cocos Si Uleiurile Esentiale Stimuleaza Cresterea Parului