13 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Menta

on December 30, 2015 No comments

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de menta includ capacitatea sa de a trata indigestia, probleme respiratorii, dureri de cap, greață, febră, stomac, spasme intestinale, precum și pentru ameliorarea durerii. Datorită prezenței de mentol, menton și ester, menta și uleiul esential de mentă au aplicații largi în procesul de fabricație a săpunului, șamponului, țigărilor, pastei de dinți, gumei de mestecat, ceaiului si inghetatei.

Din punct de vedere istoric, planta a fost cunoscut pentru utilizările sale medicinale, iar istoria sa impresionant de lunga, ii confera titlul de prestigiu de cea mai veche planta medicinala din lume. Face parte dintr-o familie extinsă, alături de alte plante aromatice precum cimbrul, cimbrișorul, măghiranul, salvia și levănțica.

Spre deosebire de multe alte plante si uleiuri esentiale, numeroasele beneficii pentru sanatate ale mentei și uleiului esential de mentă au fost studiate și atestate de către comunitatea științifică. Ca urmare, uleiul de mentă este, de asemenea, vândut în formă de capsule și tablete și este prescris chiar de către medicii de medicina alternativa si moderna. Uleiul esential de mentă poate fi de asemenea utilizat ca agent aromatizant. Putini sunt cei carora nu le place aroma de menta. Uleiul esential de mentă conține numeroase minerale si nutrienti, inclusiv mangan, fier, magneziu, calciu, acid folic, potasiu și cupru. Acesta conține, de asemenea si acizi grasi Omega-3, vitamina A si vitamina C.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de menta includ următoarele:

1.Indigestia:

Uleiul esential de menta este foarte util si de ajutor pentru digestie. Multe persoane pun cateva picaturi de ulei de menta intr-un pahar cu apă și il beau imediat dupa masa, pentru proprietatile sale digestive. Este prin urmare, carminativ și ajută la eliminarea excesului de gaze. Uleiul esential de mentă este de asemenea un bun tonic pentru cei care au un apetit scazut, stimuleaza pofta de mancare și ajută tratarea raului de miscare, in caz de greata si stomac deranjat. Cercetarile preliminare au demonstrat că uleiul esential de mentă, in amestec cu uleiul de chimen poate fi folosit la tratarea arsurilor la stomac. Uleiul esential de mentă poate relaxa muschii tractului gastro-intestinal. O serie de studii au arătat, de asemenea, ca este de mare ajutor la tratarea si ameliorarea simptoamelor Sindromului Colonului Iritabil, care afecteaza milioane de oameni in fiecare an si se caracterizeaza prin durere sau disconfort abdominal.

2.Îngrijire dentară:

Uleiul esential de mentă este foarte util in ingrijirea dentara, datorita proprietatilor sale antiseptice. Elimina de asemenea, respiratia urat mirositoare si ajuta dintii si gingiile in lupta impotriva germenilor periculosi. Normal, datorita acestor atribute, uleiul esential de mentă este component al numeroaselor paste de dinti, fiind demonstrat faptul ca este foarte util în tratamentul durerilor de dinți. Inhalarea de vapori de ulei esential de mentă poate avea efect anti-inflamator și de alinare a durerii, astfel încât să poată fi chiar adăugat la oxigen postoperatorii si in special dupa interventii chirurgicale orale.

3.Ingrijirea unghiilor:

Proprietățile antifungice ale uleiului esential de menta sunt bine studiate și există cercetari semnificative care arata ca uleiul esential de mentă, atunci când este aplicat direct pe unghii, poate reduce șansele de infecții fungice, care afectează mulți oameni din întreaga lume.

4.Greturi si dureri de cap:

Uleiul esential de mentă este un bun remediu acasă, pentru greață și dureri de cap. Pentru a reduce rapid durerea de cap, se aplică pur și simplu uleiul de mentă într-o formă diluată, direct pe frunte. Inhalarea uleiului esential de mentă poate elimina efectele de greata si rau de miscare, pur și simplu, datorita efectelor sale relaxante și calmante. Proprietatile sale de răcoritor și anti-inflamator fac ca acesta sa fie folosit cu succes la ameliorarea simptomelor durerilor de cap și chiar la  reducerea durerilor de migrene la anumiți pacienți,în termen de aproximativ 15 minute de la aplicarea directa, potrivit unui studiu realizat în 2007.

5.Amelioreaza stresul:

Ca majoritatea altor uleiuri esențiale si uleiul de menta este în măsură să ofere ameliorarea starii de stres, depresiei și epuizarii mentale datorită naturii sale cu efect de racorire. De asemenea, este eficient împotriva starii de anxietate și neliniște. În plus, stimulează activitatea mentală, limpezește mintea si creste puterea de concentrare.

6.Antispasmodic:

Uleiul esential de mentă este foarte eficient pentru gastroscopie, colonoscopie și în timpul dublu – contrast bariu, clisma. Dublu contrast este o metoda de investigatie radiologica in care sunt asociate doua mijloace de contrast (un mediu opac si unul aeric). Beneficiile suplimentare ale uleiului esential de mentă ar putea proveni din proprietățile sale antispastice.

7.Infecții ale tractului urinar:

Uleiul esential de menta poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor tractului urinar. Deși este folosit in mod traditional, cercetarile științifice formale sunt în curs de desfășurare pentru a înțelege detaliile acestui atribut specific. Uleiul esential de mentă are o multime de calități antibacteriene, care poate fi motivul pentru care are calitatea de a reduce efectele și frecvența infecțiilor tractului urinar în aplicații alternative.

8.Probleme respiratorii:

Menta 1

Mentolul, care se gaseste din abundenta in uleiul esential de menta, ajută la curatarea tractului respirator.  De asemenea, este un expectorant eficient și prin urmare oferă instantaneu , chiar daca doar temporar, ameliorarea pentru numeroase probleme respiratorii incluzând congestia nazală, sinuzită, astm, bronșită, raceala și tuse. Ca urmare, acesta este utilizat în numeroase creme si balsamuri. Aplicate pe piept, acestea pot elimina rapid congestia nazala și a aparatului respirator. S-a demonstrat intr-un studiu ca utilizarea uleiului de mentă are efect antispastic, expectorant, și anti-inflamator prin natură sa. Este foarte respectat pentru utilizarea sa in ameliorarea problemelor respiratorii.

9.Ameliorarea durerii:

Uleiul esential de mentă poate fi folosit extern, în scopul de a ameliora durerea. Se crede că prezența antagonistului de calciu în uleiul  de mentă ajută la eliminarea durerii din zonele afectate. De asemenea, este un “răcitor” prin natură și este utilizat pentru a ajuta la reducerea febrei. Este frecvent numit ” agent frigorific”, ceea ce înseamnă că acesta poate oferi o senzatie de “frig intens” in zona afectata. În caz de vătămare, rana, sau proces de vindecare, uleiul de mentă se aplica direct pe zona, pentru a reduce umflarea, a calma durerea si de a  elimina șansele de inflamație.

10.Sistemul imunitar:

Uleiul de menta poate crește imunitatea unei persoane care sufera de diferite boli și este frecvent utilizat de acei oameni cu un sistem imunitar scazut sau care par să sufere frecvent de boli. Uleiul de mentă este de asemenea cunoscut ca având efect antiviral puternic, bactericid și antifungic, motiv pentru care este folosit în atât de multe tratamente alternative. Acesta are in compozitia sa camfor, mentol și carvacrol, care sunt rezistente la anumite tulpini bacteriene periculoase cum ar fi E. coli, salmonela si infectii stafilococe. Gama completă de rezistență la bacterii nu este in totalitate cunoscuta încă, dar studiile continuă.

11.Circulatia sangelui:

Efectele de stimulare ale uleiului de menta s-au dovedit a fi benefice pentru circulatia sangelui. Studiile au aratat ca, de îndată ce vaporii uleiului esențial de menta ating sfârșitul terminatiile nervoase olfactive, există o creștere aproape instantanee a pulsului și circulației sângelui. Efectul de stimulare de crestere a  circulației sângelui ajută la oxigenarea organelor corpului și la creșterea metabolismul, precum si o mai buna oxigenare a  creierului. Acest lucru duce la o functie cognitiva mai mare și protecție împotriva bolilor degenerative, cum ar fi Alzheimer si dementa.  În plus, cresterea circulației sângelui poate preveni pacienții cu diabet zaharat de la complicatii, acestia fiind deja în pericol din cauza nivelului de glucoza dezechilibrat.

12.Ingrijirea parului:

Uleiul esential de mentă este foarte util pentru ingrijirea parului, deoarece oferă o senzatie racoroasa a capului, totodata fiind foarte eficace ca tratament pentru eliminarea matretii si a paduchilor. Uleiul de mentă are efect antiseptic, regenerator și de stimulare, ceea ce înseamnă că poate scuti scalpul de iritație și uscarea pielii, stimuleaza cresterea parului pentru cei care suferă de pierdere de par sau chelie și da parului relativ sănătos un aspect strălucitor si proaspăt. Uleiul esential de mentă poate fi găsit în multe produse pentru par si solutii alternative pentru pierderea parului, matreata si alte probleme legate de par. Cresterea circulatia sangelui la nivelul scalpului poate influenta, de asemenea, cresterea sanatoasa a parului.

13.Ingrijirea pielii:

Uleiul esential de mentă conține mentol, care este bun pentru piele, deoarece creează o senzație de răcire. În plus, hrănește pielea obosita si imbunatateste textura pielii uleioase sau grase. Se crede că ulei de mentă este util în tratamentul cancerului si a tuberculozei, deși inca se fac cercetari in aceste domenii. În plus, uleiul esential de mentă a fost parte a unor studii preliminare ca un agent antiviral, care poate reduce riscul de infectii herpes și focare recurente.

Uleiul esential de menta în amestec  cu diverse alte uleiuri esențiale, cum sunt uleiul esential de eucalipt, uleiul esential de rozmarin, uleiul esential de lamaie, uleiul esential de maghiran, este foarte des folosit de aromaterapeuți și botanisti în tratamentele lor medicinale sau aromatice.

Există unele riscuri în utilizarea de prea mult ulei de mentă, inclusiv reacții alergice, arsuri la stomac și dureri de cap. Practic, aceleași reguli se aplică la folosirea uleiului de mentă ca si in cazul oricarui alt supliment alternativă sau schimbarea dietei; discuta cu un medic, iar dacă nu consulti un profesionist, începe cu doze mici aplicate pe piele pentru a vedea cum afectează sistemul.

 

 

 

 

Credit foto:poza,poza

Sursa  articol:draxe.com,organicfacts.net

Vivasan13 Beneficii Pentru Sanatate Ale Uleiului Esential De Menta

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation