10 Motive Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Rozmarin

on December 22, 2015 No comments

Rozmarinul (Rosmarinus officinalis) este o specie de plante lemnoase, perene, aparținând familiei Lamiaceae, cu frunze totdeauna verzi, în formă de ace și cu flori albastre, albe sau roșii. Se întrebuințează în medicină și în industria parfumurilor. Este originar din regiunile mediteraneene și din Uruguay. Uleiul esential de Rozmarin este unul din cele mai populare uleiuri esentiale, fiind cunoscut pentru gama sa larga de beneficii pentru sanatate. Stimularea cresterii parului, stimularea capacitatii mentale, reducerea si ameliorarea durerilor si a problemelor respiratorii sunt doar cateva din beneficiile de sanatate care au contribuit la cresterea popularitatii uleiului de Rozmarin, de-a lungul anilor. Atat uleiul cat si frunzele de rozmarin sunt des folosite in domeniul culinar. Uleiul esential de Rozmarin este extras, mare parte din frunzele plantei, prin distilarea cu aburi.

Rozmarinul a fost utilizat pe scara larga inca din antichitate, in scopuri diferite. Romanii dadeau o importanta foarte mare plantei de rozmarin si o foloseau frecvent la ceremoniile religioase. A fost utilizata de asemenea, in timpul ceremoniilor de nunta, la prepararea mancarurilor, in domeniul cosmetic si in medicina. Calitatile si beneficiile de sanatate ale uleiului de Rozmarin, l-au facut pe acesta sa devina favoritul lui Paracelsus, renumitul medic si botanist germano-elvetian, din secolul al XVI-lea, care a apreciat uleiul de Rozmarin datorita capacitatii sale de a da putere intregului corp. Credea in mod corect, in capacitatea uleiului de a vindeca organele delicate, cum ar fi creierul, inima si ficatul. In zilele noastre, multe preparate medicamentoase contin ulei de Rozmarin.

Beneficiile pentru sanatate ale uleiului de Rozmarin:

1.Indigestia:

Uleiul de rozmarin este adesea folosit in cazul indigestiei, a flatulenței, la crampe stomacale, constipatiei si balonarii. Amelioreaza simptomele de dispepsie, fiind totodata si un stimulent al poftei de mancare. Frunzele de rozmarin sunt foarte des utilizate la preparatele din carne, în special la carnea de miel, de vita si de porc deoarece ajuta la digestie.

Cercetarile au aratat ca uleiul ajuta la detoxifierea ficatului si la reglarea si buna functionare a bilei, aceasta fiind parte esentiala a procesului de digestie. Stimuleaza fluxul de sange si imbunatateste circulatia, ajutand la o absortie mai buna a nutrientilor din mancare. Uleiul de Rozmarin este folosit pentru tulburari ale ciclului menstrual, sau crampe menstruale.

2.Ingrijirea parului:

Uleiul si ceaiul de rozmarin sunt utilizate pe scară largă pentru îngrijirea părului în șampoane și loțiuni. Consumul regulat de ulei de rozmarin ajuta la stimularea foliculilor, ceea ce face ca  parul sa creasca mai mult si mai puternic. Se crede, de asemenea, că uleiul de rozmarin încetinește pierderea prematură si albirea părului.  Prin urmare, acesta este un tonic excelent pentru persoanele care se confrunta cu pierderea parului. Uleiul  esențial de rozmarin este de asemenea, benefic pentru scalpul uscat și matreata. Un masaj regulat al scalpului cu ulei de rozmarin, hraneste scalpul si elimina matreata. Poate fi folosit si in amestec cu ulei de arbore de ceai și ulei de busuioc pentru a scapa de matreata. Timp de mulți ani, uleiul de rozmarin a fost combinat cu uleiul de masline, ca o modalitate de a “întuneca” și consolida parul folosind tratamente cu ulei fierbinte.

3.Ingrijire orala:

White smile

 

Uleiul esential de Rozmarin este un puternic dezinfectant si este adesea folosit ca apa de gura. Ajuta la disparitia respiratiei urat mirositoare. Prin eliminarea bacteriilor orale, uleiul esential de rozmarin poate preveni gingivita, aparitia cariilor, depunerea placii dentare, precum si alte probleme.

4.Ingrijirea pielii:

Uleiul esential de rozmarin nu este utilizat în îngrijirea pielii la fel de mult cum este utilizat în ingrijirea parului, dar are calități antimicrobiene si antiseptice, care fac benefice eforturile de eliminare a eczemelor, dermatitelor, in caz de ten gras și acnee.

Masajul regulat cu ulei de rozmarin ajuta la tonifierea pielii si hidratarea acesteia. Este, de asemenea, considerat ca un prim ajutor in ingrijirea tenului. Poate fi utilizat ca principala componenta a ingrijirii pielii, sau in combinatie cu alte creme.

5.Stimularea activității mentale:

Uleiul esential de rozmarin este un excelent tonic al creierului și nervilor. Este adesea folosit de către studenti în timpul examenelor, deoarece crește puterea de concentrare și ajută la o studiere eficienta. Stimuleaza activitatea mentala si este un bun remediu pentru depresie, oboseală mintală și memorie slaba. Inhalarea uleiului de rozmarin poate ridica imediat moralul. Incearca sa inhalezi un pic de ulei de rozmarin, ori de cate ori creierul tau este obosit, pentru a elimina plictiseala și a recastiga energia mentala.

Intr-un studiu recent, cercetatorii au descoperit ca participantii, care au inhalat ulei de rozmarin inainte de examen, au afisat o functie cognitiva, semnificativ mai mare. Acesta este motivul pentru care unii cercetatori au inceput sa exploreze opțiunile pentru utilizarea uleiului de rozmarin ca un tratament alternativ pentru încetinirea debutul bolii Alzheimer.

6.Elibereaza stresul:

Pe langa efectul de relaxare pe care uleiul esential de rozmarin il produce prin inhalare, s-a dovedit ca acesta, reduce efectiv nivelul de cortizol din saliva.

Cortizolul este unul dintre principalii hormoni de stres care sunt eliberati de organism ca raspuns la stres. Excesul de cortizol in sange, datorita stresului cronic, poate face ravagii in corp, avand efecte negative asupra echilibrului hormonal si eficientei metabolismului.

Un studiu publicat în 2007, a aratat că inhalarea uleiului de rozmarin și a uleiului de lavanda timp de cinci minute, a redus semnificativ nivelul de cortizol din saliva  participantilor, acest lucru putand reduce serios pericolele inerente provocate de stresul cronic.

7.Stimuleaza sistemul imunitar:

Antioxidantii sunt unele dintre cele mai valoroase arme defensive pe care le avem în corpul nostru, in lupta cu infectiile si bolile. De aceea, orice mâncare sau ulei esențial care mareste sau stimulează activitatea antioxidantilor este un beneficiu imens pentru starea generala de sanatate.Uleiul esenţial de rozmarin este adesea folosit în aromoterapie pentru stimularea sistemului imunitar, acesta activand antioxidanţii şi scazand producţia de cortizol. Acest lucru înseamnă că utilizarea regulată sau inhalarea de ulei esential de rozmarin în sesiuni de aromoterapie sau în alte moduri, poate crește puterea sistemului imunitar si ajuta la combaterea tuturor bolilor asociate cu radicalii liberi, inclusiv a cancerului si a bolilor de inima.

8.Ameliorarea durerilor:

Capacitatea uleiului esential de rozmarin in calmarea durerii, a dus la utilizarea sa extinsa in ameliorarea si tratarea durerile de cap, a durerilor musculare, reumatismului si chiar artritei. Masajul cu ulei de rozmarin a locului dureros va indeparta durerea. Baile cu vapori de ulei de rozmarin, sunt recomandate in tratarea reumatismului.

Uleiul esential de rozmarin are de asemenea anumite calități anti-inflamatorii, ceea ce îl face foarte bun pentru ameliorarea durerilor articulare si in caz de entorse.

În plus, este recunoscut pentru capacitatea sa de a stimula circulatia sangelui, fiind de ajutor în coagulare rănilor pentru o vindecare mai rapida.

9.Aroma/inhalatii:

Uleiul esential de rozmarin are o aroma fermecatoare, ceea ce face ca uleiul sa fie excelent pentru inhalare. Uleiul este folosit ca odorizoare de camera, in cosmetice, produse de infrumusetare, produse alimentare, ulei de baie, lumanari, ca stimulator al energiei mentale si curatarea tractului respirator. Mulți oameni pulverizare un amestec de ulei esential de rozmarin si apa, pentru a elimina mirosurile neplacute din camera.

10.Reduce congestia nazală:

Uleiul esential de rozmarin constituie o cale naturala de ameliorarea a congestiei nazale, aceasta aroma fiind recunoscuta pentru proprietatile sale benefice in raport cu sistemul respirator. Poate fi, de asemenea, utilizat ca tratament pentru alergii şi gât inflamat. Uleiul are proprietăți antispastice, astfel încât poate fi folosit ca adjuvant în tratarea astmului bronşic.

Credit imagine: rozmarin, rozmarin

Sursa articol:articles.mercola.com, organicfacts.net

Vivasan10 Motive Pentru Care Ar Trebui Sa Folosesti Uleiul Esential De Rozmarin

Related Posts

Take a look at these posts

Join the conversation